ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 5 МИНУТ! | КАК СТАТЬ КРУЧЕ ЗА ЛЕТО?

ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ - yesshop.su
ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ - yesshop.su
Онлайн-консультант Yes Shop - yesshopsu
Группа ВКОНТАКТЕ - yes_basketball

[@kyrieirvingg]

Вот это очень крутое видео. Самоучкам очень много времени приходится тратить на планирование одной тренировки, приходятся шастать по многим каналам, сайтам, брать разные упражнения и просто комбинировать их, иногда не хватает совета людей, которые хорошо в этом разбираются. Побольше таких видео! Не стоит даже раскладывать все по полочкам, стоит просто дать наводку, несколько советов, а дальше мы, самоучки, сами под себя все подстроим. Спасибо вам большое!

[@user-zd9io3wi3i]

Ты очень прав!

[@user-hk3vt7ks2d]

сделай видос про полный разбор прохода под кольцо кайри ирвинга и как натренировать разные виды лей-аппов как у кайри

[@user-rb5fs2dt6j]

Большое спасибо, самая понятная структура тренировки.

[@sergvmax6232]

Да, чувствую будет классно, как только закончиться кипишь с ЕГЭ - сразу пойду пробовать все это, но чувствую тяжко будет после 2-х месячного перерыва

[@qwertyytrewq1665]

егэ это жопа, удачи всем(и мне в том числе)

[@sevagoth1]

Полная тренировка - 5 минут. Разминка - 10 иинут xDD

[@chanterfreak8593]

видео длится 5 минут, не тупи

[@user-ir9rz7oh6g]

ты только на бросковую часть потратишь около 2ч :D

[@neilbaylor8351]

a tip : watch series on Flixzone. Been using them for watching lots of of movies lately.

[@kodybaker8499]

@Neil Baylor yea, I have been using flixzone for years myself :)

[@cardingpro]

Супер! Спасибо за информацию, тема о профподготовке очень интересная. Молодцы

[@kyrieirvingg]

И еще, не могли бы сделать видео о плане тренировок на НЕДЕЛЮ? Очень много вещей нужно тренировать, физуху, прыжок, бросок, дриблинг и прочее. Как это все грамотно совместить, чтобы было наиболее эффективно?

[@Javid_11]

На днях пойду попробую, спасибо!😊😊😊

[@user-zx9rq3zz7o]

Спасибо)Буду пробывать!

[@user-bi5fp7vu4j]

Очень полезное видео , спасибо ))

[@romasnovickas2950]

расскажите про спортивные добавки для баскетболистов

[@vladvlasenko4519]

Спасибо за помощь делай ещё больше но на скорость

[@alliwant5321]

Делай по больше таких видео

[@user-hf4jy6qb7i]

Разберите пожалуйста тренировку Янниса Адетокумбо

[@user-rg3gd6mo9q]

Ну наконецто!!!! АААААААААААААААААААААААААААААААААА-Ли-Луууууууууууя! 🏆😂✌😉👌🖖

[@user-mg7uj3ui9j]

Yes basketball, как вам идея запустить серию про стритбольные приемы?(twister и тому подобное),ото на русс ютабе годного ппро это ничего нет)

[@kliner3373]

0:01 Хахаахах Знамбо и Матеранский

[@andymarcus3527]

А выполнять каждыйдень

[@misha3347]

Я большую часть этих упражнений делаю на баскетболе. И ещё щас будет летний лагерь. Спасибо за видио

[@joyka9526]

А можно про тренировку на пляже, желательно для одного, и максимально нужное для баскетбола

[@user-dm3ui4nt5h]

еще таких видео

[@vladimiryrmanovofficial8090]

Класс.👍👍👍

[@user-lu9id4vx7o]

Смотрю это видео в 2022 году

[@bagymustafaev9280]

Здравствуйте.Меня зовут Ержан и у меня к вам большая просьба.Сделайте пожалуйста тренировку для слабой руки.Это проблема присутствует у большинства баскетболистов.Буду весьма благодарен!

[@user-nk1hj1kf1u]

Я думал он скажет будьте готовы выкинуть себя)

[@user-io2nc4ci3c]

ещё!!

[@vladoniy]

Такая проблема. Всю жизнь кидал мяч в кольцо двумя руками. Понял, что это неправильно, и начал пытаться кидать нормально. Получается так, что я даже с трешки не могу мяч докинуть до кольца(ну только если уж ооочень сильно постараться). В чем проблема? Руки вроде не слабые

[@user-ot2gi6ml1c]

Лол Кекович Тоже самое

[@emranakalaev8689]

Лол Кекович проблема в технике. Скорее всего ты задерживаешь мяч в фазе, когда рука согнута в локте под 90 градусов . Изучи детально технику бросков в НБА , попробуй детально увидеть и сними свой бросок . Увидишь разницу

[@fankolo7383]

Жожо референс

[@user-bw1hn8tl7g]

Подмой др спасибо

[@user-jp2ig7ty9z]

Давайте теперь тренировку на пляже!

[@xaon_katarm7374]

33

[@Zalox13]

А можно вопрос сколько дней отдыхать после такой тренровки?

[@n1xtt]

0

[@russianschoolbasketball4692]

Пока тараской не отхилишься)

[@user-mv6wb7np9b]

Russian School basketball wp

[@akashi3499]

Научите играть Баскетбол

[@nurislamkazkenov9307]

111111111

[@Kirito-ej8jx]

Я попал в первые 100

[@dg2864]

Ого и все это за одну тренировку,это капец сложно

[@n1xtt]

Это самая ОБЫЧНАЯ тренировка

[@dg2864]

Никита Фаянсов да я понял,но спасибо за напоминание

[@skyrimbest4375]

Данил Гильмутдинов нет братан

[@oxygen9441]

первый!))))

[@user-vu7bo9gh6c]

лайк если успел до нуля дизз лайкав