Помилки мислення, які псують наше життя. Реалістичний оптимізм

  Рет қаралды 8,867

Психолог Оксана Янчак

Психолог Оксана Янчак

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@МарянаТроян
@МарянаТроян 8 ай бұрын
Інформативно та доступно. І, на жаль, актуально. Дякую.
@IRYNA-zm6dn3mt5u
@IRYNA-zm6dn3mt5u Жыл бұрын
Дякую дуже корисно
@АняГрафская-ю7с
@АняГрафская-ю7с 10 ай бұрын
Дякую за вашу працю!!! Все про мене😅
@irene_888
@irene_888 8 ай бұрын
Так доступно та емпатично. Дякую ❤️
@Лілія-я7с
@Лілія-я7с Жыл бұрын
Дякую.
@algorastins2367
@algorastins2367 Жыл бұрын
Переслуховую це відео вже вдруге і чую, щось нове. Думаю буду ще не раз слухати не раз😊. Інші відео , що заходять саме мені так само переслуховую. Яно ви гарний спеціаліст - дякую за те що ділитися щиро і допомагаєте ❤ 🌈🙏
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
На здоровʼя. Рада, що вам відгукується відео.
@АндрійКрайник-ф9ы
@АндрійКрайник-ф9ы Жыл бұрын
Велике Вам Дякую! Ви міняєте людей у кращу сторону ❤️
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Будь ласка. Рада, що вам відгукується.
@viktoria1201
@viktoria1201 Жыл бұрын
В мене прям"букет" всих цих викривлень .... раніше я думала що я просто погана , гірша за всіх і у мене не все ок с головою... тільки к 30 рокам я почала розуміти що до чого😢
@DariiaKuchynska
@DariiaKuchynska Жыл бұрын
Дякую 💛💙
@Natalia-tm3ur
@Natalia-tm3ur Жыл бұрын
Дякую, дуже цікаво і пізнавально
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Дякую вам за відгук.
@Інженернісистемитабудівництво
@Інженернісистемитабудівництво Жыл бұрын
Дякую) Чудовий матеріал, чудова робота.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
На здоровʼя. Рада, що вам відкликаються матеріал.
@olgashvydka6826
@olgashvydka6826 7 ай бұрын
Дякую вам Оксана 100 разів за вашу щирість, доступно розкриті істини і дуже корисні теми в відео. Я відкриваю для себе дуже багато цінного з вами що змінює наше життя на краще!. Яке щастя усвідомлювати , що ця інформація зараз доступна для багатьох людей хто її потребує. Найкращих вам побажань. Люблю вас.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 7 ай бұрын
Чудово, що вам цінна інформація, якою я ділюся. Хай буде вам на Благо.
@oksanamaister5120
@oksanamaister5120 Жыл бұрын
Корисно, дякую
@ЮрійНаддубний
@ЮрійНаддубний Жыл бұрын
спасибі за цікавий розбір та корисні поради. при сильних негативних переживаннях якоїсь ситуації дуже важко себе переконати, що є якась альтернативна думка чи позитивніше оцінювання і дати ій право закріпитися в голові)
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Так, непросто. Проте коли у нас є ці знання і ми будемо намагатися аналізувати, то згодом це стане для нас звичним способом мислення. Для того, щоб отримати бажану форму тіла, потрібно багато тренуватися, так само із психікою, на все потрібен час.
@Lastivka_e-shop
@Lastivka_e-shop 11 ай бұрын
Овва! Маю всі помилки мислення з перелічених. 😮😮
@Lastivka_e-shop
@Lastivka_e-shop 11 ай бұрын
Відкладаю зараз всі справи, добре що не маю дуже важливих. Пишу список, розбираю і робота над помилками. Чекаю, що після цього деякі сфери життя будуть мати покращення.
@zinayidaboshteha1438
@zinayidaboshteha1438 Жыл бұрын
Гарно дякую. Супер, дуже гарна і професійна робота.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
На здоровʼя. Рада, що вам відгукується.
@ЯнаРозумная-у4у
@ЯнаРозумная-у4у Жыл бұрын
Дякую 😊
@oksbilous3330
@oksbilous3330 10 ай бұрын
Цінно. Дякую )
@happiness4955
@happiness4955 Жыл бұрын
Супер, дякую, важлива тема! Вдячна за відео!
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Вдячна вам за відгук.
@happiness_in_small_things
@happiness_in_small_things Жыл бұрын
Дякую😌
@БогданаПолуліх-к4ф
@БогданаПолуліх-к4ф Жыл бұрын
Дуже корисна інформація дякую Вам за відео.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
На Благо.
@innusjka
@innusjka Жыл бұрын
Дуже вдячна,що потрапила на Ваш канал! Все наче про мене😅
@yuliiastepanova5456
@yuliiastepanova5456 Жыл бұрын
Щиро вам дякую ❤ всі слова дуже важливі і доречні
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Дякую вам за коментар.
@ukraineblossem
@ukraineblossem 6 ай бұрын
Це дуже цікаве відео, мерсі, все корисно))
@____3_Serhii_9_____
@____3_Serhii_9_____ Жыл бұрын
У 90% випадках критикує себе. Я зрозумів що я коли щось досягаю це як щось буденне. Не відмічаю це. Навіть не можу згадати свої досягнення. А от якщо шось погане.... Думав, що я реаліст, а виявляється це все внутрішня дитина відмазки робить. В мене більше аргументів чому ні. Точно присутні помилки мислення
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 59 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 128 МЛН
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
00:19
Корисне мислення, формула стійкості та надія, що рятує
1:13:02
Простими словами. Психологія та наука
Рет қаралды 31 М.
Що таке контакт із собою? Опора на себе та усвідомленість
14:47
САМООЦІНКА. Як перестати знецінювати себе.
17:54
Психолог Оксана Янчак
Рет қаралды 11 М.
Сором. Провина. Як позбутися сорому
15:38
Психолог Оксана Янчак
Рет қаралды 4,2 М.
💠ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ.💠 АФІРМАЦІЇ.🎧
15:16
Ресурсний стан. Джерела психічної енергії
19:37
Психолог Оксана Янчак
Рет қаралды 5 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 59 МЛН