Рет қаралды 78,365
Chcesz być sprawny silny i zdrowy? Złap swój program.
Dobry wygląd jest w pakiecie: tinyurl.com/yx...
Ćwiczenia mobility na całe ciało, które można wykonać zarówno przed treningiem głównym (preferowane) jak i po jego zakończeniu. Można je także wykonywać w ciągu dnia jako rozruch całego ciała.
WSPÓŁPRACA: bit.ly/2We5XeY
INSTAGRAM:: bit.ly/2NLWB50
FACEBOOK: bit.ly/2uRV1aT