¿POR QUÉ 2022 ES EL MEJOR AÑO PARA PONERTE MUSCULOSO?

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📚 Andrés Vázquez - Ingeniero en nanotecnología. Entrenador certificado NABBA. Culturista natural WNBF.

[@AndresVazquezPersonalTrainer]

Like si tu también te pondrás mamadísimo este 2022!! 😁

[@Tony-ck6pi]

Andrés eres mi inspiración para llegar a mi meta eres el mejor!!

[@cristianrubenchavezmartine1136]

Mi antropometrista me indicó que estoy a 6 kg de músculo de mi tope como natural siempre 😌 en base a mi IMO, entonces a darle con todo este 2022 con ciencia y trabajo inteligente 🤙💪🔥👌muchas gracias por tanto aporte Andrés de verdad me has hecho lograr cambios espectaculares ❤️

[@giselleg554]

Obvio

[@Ñ_Caroac]

Ha estoy en proceso

[@JP-bz1zz]

Siuuuuuuuu !

[@guerrerofit2605]

SIN EXCUSAS AMIG@S! MUCHAS GRACIAS ANDRES! Dios les ayude a lograr sus metas!

[@legacy_08]

Peros siempre recuerden de investigar en páginas confiables, no todo lo que ves en internet es verdadero.

[@osmarcaballerogomez2418]

Cuándo una colaboración con Aries Terrón?

[@cesarabanto8440]

Muy buen video y totalmente de acuerdo hoy en día tenemos más acceso a información q nos ayudará a mejorar mucho más en nuestros objetivos, así q vamos con todo 💪🏾

[@ozegamx]

Gracias coach por todo

[@antonionava3210]

Gracias oswaldo sanchez por traernos siempre la mejor información del fitness. Ya en serio, me encanta tu canal

[@demeroldemerolforgodheista9793]

wtf

[@giselleg554]

Así como antes no había mucha información, hoy hay mucha desinformación en las redes entre tanta persona que se cree entrenador😞 a veces es difícil encontrar información confiable

[@robertoo1783]

Siiiiiuuuu yo ya llevo 8 meses entrenando de y de manera inteligente, viendo diferentes fuentes y cada día mejorando , ya tengo un excelente físico

[@Brandon_LeFlame]

Muchas gracias, buen hombre

[@alexandermarinochoque4977]

Lo mejor! Recomendado 100%

[@coachvidafitness]

Cuanta razón 👏👏👏👊

[@bernardovictorbarriosuntiv4506]

buena papu ya no hay excusas.. y como dicen bsucad y encontrareis depdende tambien la fuente por ejemplo tu canal muy BUENO

[@kerrycaverga6451]

Recien empeze el lunes Y espero volver a comentar cuando cumpla al menos 1 año de gym 💪

[@unstoppable4640]

Hola gente! estoy empezando a investigar aquí sobre la ciencia del fitness en general y este canal será el primero en que terminaré de ver completa, si alguno quiere apoyarme y así avanzar más rápido, responda a este comentario y si no, normal sigan con sus vidas :)

[@Darkstev100]

Quiero esa colaboración Aries Terrón-Andrés Vázquez 👌🏿

[@juliocesarpenadelarosa8650]

Mucha gracias por tus videos muy nutritivo.

[@remusmuscberlin7959]

Conozco algunos culturistas que ganan hasta 20.000€ al mes entre xxl🍆 y Viagra🍌 gay y hetero. Los culturistas negros ganan aún más. De aeropuerto a aeropuerto Dubái, Berlín, Ibiza..... Ya tengo varios apartamentos o estudio con el dinero. La serie Toy Boy muestra bien la vida de los culturistas 😁🍌🍆💵😀

[@raphaellohr]

Thnks!

[@HaroFitness]

Porque hay más contenido e información que nunca!! Jaja

[@edu2lz43]

Inspiración al 100 💯 👌🏻

[@andysuarez8943]

We're gonna make it brah🤟

[@jhonpaez7358]

Estoy de acuerdo hoy se puede encontrar buen contenido .. para aumentar masa ..

[@cesarvaldibia1328]

Yo hago ejercicios de fuerza.x ejemplo repito 5 veses las 6 repericiones con descanso de 30 segundos,el peso nolose solo cuando ya siento q ese peso es fasil parami le pongo mas peso.la pergenta es,son ejercicios de fuerza.ah y para tener mas volumen podria hacer mas repeticiones sin perder la fuerza,y podria buscar un dia para hacer sin eso para ver cuantas sentadillas aria sin peso.espero su respuesta grasias.

[@ignacioagustinaguero1206]

Una pregunta: si estoy entrenando para bajar grasa corporal pero a su vez aumentar músculo, es recomendable tomar creatina? O va a hacerme aumentar grasa o va generar dificultad para perderla? AYUDA!!

[@dieterramirez6867]

Yo quitaría a Powerexplosive y pondría a Iron Masters como referente de información de calidad sobre fitness.

[@unstoppable4640]

Lo mismo digo, hombre de cultura.

[@dylanfabian7859]

Hola buenas, tengo grandes dudas sobre lo que es un Minicut o si es bueno hacerlo, me gustaría que vieran mi comentario e hicieras un video sobre eso Andrés ojalá lo veas muchas gracias.

[@alexfull3878]

Puedes hacer un video de el squat la técnica y su nivel de activación? últimamente lo veo mucho en los gyms

[@pierrerouchescanahuate3797]

Hola, tal vez esto te ayude: kzbin.info/www/bejne/bKTGqoqCgK55oZI

[@edgareduardo3844]

Jeje primer comentario

[@oliverjorge6248]

Hola. Quisiera saber un poco más del video donde le pones rutina a tu hermana, cuantas series cuantos ejercicios cuantas repeticiones y cuantas sesiones por semana por grupo muscular T escribí en face y nada, espero puedas responder a estas dudas

[@88gads]

👌👌👌

[@salsol0038]

Hola :)

[@numaster6777]

Like si viste a aries terrón XD

[@geminix365]

Mierda, llegué tarde, pero 2023 es el segundo mejor año para ponerse en forma verdad?

[@marlonargueta5155]

Cuáles podrían ser esas apps para ver dietas, subir de peso y ganar masa muscular?

[@a_valdez9957]

Yo ya llevo 3 semanas en el gym😎

[@luisfernandoramiresmartine4169]

El atunaso jaajjajaja

[@thekillercornet8161]

Andrés que pasaría con un hombre con mucha testosterona que no hace ejercicio?

[@norwingmartinez4458]

Quien no entiende a este tipo es por que no quiere 😌

[@diegocontreras2273]

No digas tonterías we , todos los que entrenamos sabemos que un buen físico se trabaja en AÑOSS y NO en unos meses

[@elzapato7189]

Un año es más que suficiente para conseguir un buen físico, más si se llevan a cabo bien las técnicas y la alimentación, no vas a ser Chris bumsted pero conseguirás algo estético A si que a bajar esa barriga de camionero tomador de cerveza que desayuna grasa bañada en chocolate (:

[@erickmt12]

Qué tiene de malo el atunazo después del gym? xd

[@rokinasspero9970]

Si no tuviese artrosis autoinmune seria mas facil todavia..

[@friendgame8317]

Cual es esa app que te pone ejemplo de dietas ????

[@elzapato7189]

"My fitnes pal" mire el video y no ande preguntando a lo pendejo

[@CFL-nd3uo]

jajajajajajaja tanta verdad en este video

[@paulahernandez8543]

Jeje aún siguen habiendo muchas personas que aunque les pongas el artículo científico en la cara, siguen haciéndole caso al mamad@ del gym ☹️

[@dsky8843]

Andrés tiene pectus excavatum?, en la portada del video se le ve un poco hundido el pecho xd

[@gilianskalari]

Lol