¿Por qué dormimos?

"El sueño es vital para muchas funciones del cerebro y el cuerpo, incluida la memoria y el correcto funcionamiento de nuestros órganos. Por el contrario, la falta de sueño es muy perjudicial para la salud y el insomnio prolongado puede llevar incluso a la muerte. A pesar de su importancia muchas personas en el mundo no duermen lo suficiente y lamentablemente no se puede recuperar el sueño perdido. Pero ¿por qué necesitamos dormir? ¿Qué pasa si no dormimos lo suficiente?
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[@expedientesnosecretos.X]

Buenísimo Me encanto el video

[@jurgenschuler5730]

Excelente video!

[@pedrocastillo2097]

Justo lo que necesitaba

[@crystalqueen2892]

Muy muy buen video gracias

[@gladysgriffin7347]

Thanks for the video

[@sbssghm]

Excelente Video 🤎

[@hisanautoelevadoressrl5150]

Explican el Por qué debemos dormir. Pero no explican Por qué dormimos, que es lo que dice el título.

[@martinrodriguez1329]

Bueno, por experiencia propia te podría decir que el sueño que necesitas es también directamente proporcional a la actividad que hayas tenido en el día. Días de verano sin hacer mucho y con 4hs estoy 10 puntos, mientras que un miércoles mitad de semana laboral después de 16hs de actividad, con 8hs sigo cansado.

[@steffaniepilar3244]

Yo OK yo ok😊😊😊

[@Pixy_LeGal_2_2]

por que tenemos sueño 😐

[@juancarlosbarradas1097]

tengo años lidiando con el insomnio..!! es terrible..!! ya he intentado con todos los remedios naturales sin resultados.. solo con benzodiacepinas.. he podido sobrevivir..si alguien sabe de otra alternativa se lo agradecería muchísimo... gracias..!!

[@Angel.RMZ18]

Hola Juan, mi mamá pasa por algo similar pero a ella la medicaron y resulta que su "insomnio" se debe a que padece de depresión y ansiedad. Al igual que tú, ella trataba dormir con remedios caseros pero ninguno le funcionó y actualmente toma Clonazepam. No te conozco, pero te recomiendo ir más allá de tu problema yendo primeramente con un psicólogo o médico general para empezar a conocer la causa de tu problema y que el médico te recete con control. Automedicarse es terrible y puede ser contraproducente para tu salud. Saludos y que estés muy bien.

[@12.385]

Yo viendo esto a las 6:30 am sin dormir xe

[@juandavidmendozaortega8304]

dormir es bueno, pero el dia en el que llegues a la universidad literalmente te tienes que debelar estudiando

[@jhost3959]

Nop, si dejas todo a última hora si, no es necesario