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¿Quién no se ha sentido hinchado después de comer? o ¿Quién no ha sentido que se infla como un globo cuando ni siquiera ha comido demasiado?
Frecuentemente nos sucede que al terminar de comer en nuestro estomago o vientre bajo se instala una sensación de pesadez que puede llegar a ser incomoda y dolorosa, a veces incluso nos obligamos a soltarnos el pantalón o masajearnos para aliviar la presión.
Generalmente, la alimentación es la causante de hecho, ya sea por el tipo de alimento, la cantidad de comida, la forma en la que ingieras la comida y también la forma en las digieras los alimentos. Todos estos factores pueden ocasionar que gas se acumule en el interior de tu intestino causando un abultamiento en tu estomago.
Esas son las razones más sencillas y frecuentes pero pueden existir muchas otras no tan frecuentes.
Por eso, hablemos un poco más sobre la comida y cómo evitar llenarte de gases después de comer.
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