O que libera a cabeça da miosina e relaxa, é a união de um ATP a miosina e não água. A troponina C não tem calcio. Ela é um sítio onde o calcio se une e gera a rotação da tropomiosina e deixa o sítio de união exposto para a miosina se unir.
@lucianoissao2 жыл бұрын
Sempre tive câimbra na panturrilha quando era moleque e jogava futebol. Hoje treino musculação diariamente, como bastante banana, muito suplemento, por volta de 6 litros de agua por dia (uns 2 litros intra treino) e mesmo assim tenho muita câimbra! Ja tive praticamente em todos os lugares.
@RenatoFurtadocom Жыл бұрын
E o cálcio? Acho que leite pode ajudar
@abranco45233 ай бұрын
Tenho dó dos seus rins
@joeldossantos25802 жыл бұрын
Sou ciclista e agora estou entendendo melhor pq as vezes tenho câimbra..... hidratação é o remédio!
@Adioneyt2 жыл бұрын
Como sempre o gênio comunicativo da aula fisiológica do KZbin. 👏👏👏👏
@antoniorogeriomenezes2 жыл бұрын
Parabéns pela aula, professor! A minha dúvida é de onde surgiu esse conceito de que a câimbra era consequências de acúmulo de ácido lático. Esse aula é baseada em conhecimentos novos sobre a condição ou a explicação foi sempre essa? Quando puder, tire essa dúvida que pode ser de outros tantos. Em tempo, faça um vídeo explicando as diferenças entre fibras musculares brancas e vermelhas e o impacto em cada modalidade esportiva. Obrigado.
@Leo-nf8lh Жыл бұрын
Boa professor torcemos para o melhor, sem mundial, mas o melhor da atualidade kkkk
@marcelosilva57222 жыл бұрын
Saudações são paulinas, professor. Como sempre, uma grande aula. Irei aplicar esse conhecimento no treino de futebol da molecada do projeto "Bom de Escola, Bom de Bola" do qual sou voluntário. Abraços e o Palmeiras não tem mundial.
@ricardofortes66172 жыл бұрын
Eu sou Galo, professor! Parabéns pela aula!
@alessandroandrade94142 жыл бұрын
A fisiologia é sensacional, é muito envolvente!
@gusecchi2 жыл бұрын
Torce para o Palmeiras, parabéns pela melhor escolha !
@diheinesoareslucheti3683 Жыл бұрын
Esse cara domina
@GabrielRodrigues-pi5rj2 жыл бұрын
muito bom professor, um alo da Medicina UEL
@amdsportsassessoria39972 жыл бұрын
Mestre ! Tenho muitas câimbras correndo depois do 30 km ! E vai Corinthians!
@Alaska0755 ай бұрын
Cara, que aula . Obrigado professor E Dale Santos
@wagno512 жыл бұрын
Não gosto muito de futebol rsrs Parabéns pela aula professor, obrigado por mais uma carga de conhecimento que eu adquiro. Excelente explicação.
@marciatorres13148 ай бұрын
Não torço pra nenhum time... Mas esta aula foi muito didática!😊
@daniieleesouza6399 Жыл бұрын
Obrigada professor! Mas falar mal do volei partiu meu coração kkk
@juhnunes1729 Жыл бұрын
Bom dia para seus vídeos são maravilhosos explica como a glicose pode entrar no músculo sem ajudar insulina explica por favor grava um vídeo
@annaluluiza2 жыл бұрын
Tenho muitas cãibras noturna , e só esticar a perna a noite da cãibras sempre.
@old60072 жыл бұрын
Panturrilha e posterior são fodas.
@EDUBARELLI2 жыл бұрын
Professor, adorei suas explicações sobre a cãimbra quando há atividades físicas, mas e quando acontece a câimbra sem haver uma atividade física? Um exemplo é a câimbra na noite de sono sem ter havido uma atividade física?
@hugomarques95682 жыл бұрын
Fera demais
@fernandoduarte9319 Жыл бұрын
Eu sou palmeirense tbm😂😊❤
@paulatorres67082 жыл бұрын
cada dia mais admiro esse professor
@diangilissantana8742 жыл бұрын
Perfeito professor, mais uma excelente explicação com objetividade e sem papas na língua.
@aparecidamonteiro5167 ай бұрын
Fantástico a explicação do assunto ❤👏👏👏👏👏
@LuizAlves-uf9qk2 жыл бұрын
Excelente aula , excelente conteúdo. Aki é VASCO
@Lia-rr9sn10 ай бұрын
Obrigada professor única aula que consegui entender de forma clara, o motivo da câimbra no excesso de exercício 🙏 Poderia dar uma aula explicando como as células diferenciadas (nodulos e caroços) surgem na mama e axilas ? Aproveitando que estamos no outubro rosa seria uma baita aula vários acadêmicos estão fazendo trabalhos sobre o tema, eu sou uma 😂😂😂😂 Deus abençoe 🙏
@brunocosta5292 жыл бұрын
Eu sofro de ansiedade desde que me conheço por gente, 2 anos pra cá eu tive crises fortes e não teve jeito tive que partir pro remédio, depois de umas semanas de tratamento percebi que não tinha mais câimbra, não sei se tem relação com ansiedade e depressão, mas foi incrível como sumiu.
@eduardomarucci33192 жыл бұрын
Professor, você é demais cara!!!!! Parabéns !!!!
@lucaspires9962 жыл бұрын
Muito lúdico, e direto ao ponto todos os seus conteúdos! Parabéns professor Fábio 👏🏼👏🏼
@igorhenriquetomaz48562 жыл бұрын
Quem esta maratonando o canal VPF da likee
@MichelDokko2 жыл бұрын
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 aula super tranquila de compreender! Grande trabalho!
@laisliz61502 жыл бұрын
Amei, amei.
@odioneziosantos38963 ай бұрын
Obrigado Dr. Parabéns.
@maca32492 жыл бұрын
Torço para o Santo André e o Sao Paulo.
@maiquelpb232 жыл бұрын
Top demais mestre
@gracienecardoso18392 жыл бұрын
Explicações fantásticas!!! Obrigada, professor pela aula!!
@genillypassos23215 ай бұрын
parabéns
@podser46702 жыл бұрын
Achei esse canal por acaso ontem e de ontem pra cá já vi inúmeros vídeos. Ganhou um inscrito. Muito bom!
@leonardo79792 жыл бұрын
PQP que aula foda da porra 😱😱😱👏👏👏👏
@BARBAPERSONAL2 жыл бұрын
VAI, VAI, VAI, VAI
@charlesm.dasilva74216 ай бұрын
Também sou Alviverde! Agora gosto mais ainda do viajando pela fisiologia.
@renatorocha84712 жыл бұрын
OBRIGADO
@soniafurue98654 ай бұрын
Gratidão 🙏
@guilhermecarvalho96292 жыл бұрын
Top demais. Ajuda muito, pois o ensino dentro de uma sala de aula é muito básico e rápido. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@andre_ultramaratonista2 жыл бұрын
Melhor prof. de todos. Parabéns.
@sostheneslira40632 жыл бұрын
Se der certo aborda esse tema em atletas do triatlo
@nirailtondasilva95332 жыл бұрын
SI FIZER VARIAS REPS NO TREINO VC FICARÁ.
@wesleydaniel4062 Жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo
@CrisUeti19752 жыл бұрын
a melhor explicacao sobre caimbras que ja estudei !!! show sensei !! O curso esta super interessante
@elisangelooliveiradias93532 жыл бұрын
Ótima explicação Mestre.
@jptome69972 жыл бұрын
Eita, qual adjetivo darei a esse vídeo?acho que excelente!
@igormoraesbarboza2 жыл бұрын
Que coisa linda. 😍 Sou apaixonado por essa matéria!
@eduardoferreira19972 жыл бұрын
Parabéns PROFESSOR LHE ACOMPANHO EM QUASE TODAS AS AULAS E TEM ME AJUDADO BASTANTE. ABRAÇOS.
@matheusfelipe97402 жыл бұрын
Caraca, que aula sensacional.
@maurocesar20822 жыл бұрын
A Paz do senhor e bom dia. Morei em São Paulo e mim formei em bacharel em Ed física. Hoje Moro no interior de Pernambuco. Sou Palmeirense também. Gostaria muito de fazer um curso com vocês,mas agora não estou com condições. Ficar com Deus.
@abranco45233 ай бұрын
"me formei..."
@renancampospersonalgreenfit2 жыл бұрын
Excelente professor sou seu fã
@fabiojoaoneukirchen7712 Жыл бұрын
Cada dia melhor KKK Professor parabéns seus vídeos são maravilhosos 👏👏👏
@ronaldoars102 жыл бұрын
FANTÁSTICO! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@tyronemachado8392 Жыл бұрын
Muiiiitooooo bom. Parabéns pela brilhante explanação.
@cesarnunes37332 жыл бұрын
Conhecimento é poder, aula incrível 🤩
@dianasantos6851 Жыл бұрын
AULA MAGISTERIAL!!! 😊 ❤❤❤❤
@waltairsalles88802 жыл бұрын
Que aula TOP.
@pitersoncarlos69342 жыл бұрын
Show professor 💪🏽👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@priscilarodrigues22602 жыл бұрын
Excelenteeeeeeeeee, Professor! 👏👏👏👏👏👏👏! Muito obrigada! Orgulho do senhor!
@hamiltonsouza38452 жыл бұрын
Ótimas explicações professor 👏👏👏
@ctarenaadventureteam3 ай бұрын
E quando as câimbras acontecem horas depois do treino, é só questão de água também?
@igorjanuu2 жыл бұрын
Eu sempre tenho câimbras intensas de até cair no chão após treinos intensos, principalmente os vastos quando o músculo esfria e estou em casa (no mesmo dia). E eu tenho alto consumo de água/cálcio/sódio/potássio, não entendo pq tenho tanto isso, talvez excesso de volume/intensidade de treino?
@lucianoissao2 жыл бұрын
Exatamente igual a vc! 2 litros de agua somente intra treino, suplementação alta e câimbra por treino sempre!
@rafadias4710 Жыл бұрын
Muito bom Professor! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@alexandremattar53962 жыл бұрын
Sou torcedor do Fluminense.
@kleberluissantana8522 жыл бұрын
Parabéns professor...UBERABA SPORT CLUB.
@israelarouche8200 Жыл бұрын
Eu não sou de sentir cãibras, nem lembrava a última vez que tinha sentindo, acredito que fazia pelo menos uns 5 anos que eu não sentia, mas esses dias sentir , estava eu fazendo abdominal quando comecei a sentir nos músculos do abdômen kkkkkk, foi complicado deu trabalho até para eu levantar do chão.
@gtbronks2 жыл бұрын
Aqui é FLAMENGO! #GoFLA
@mironswiss71232 жыл бұрын
E aquelas pessoas que cuidam da alimentação e que se hidratam bem e têm cãibras? Tenho lido sobre o assunto com médicos dizendo que AINDA não sabem a razão dela ocorrer. Eu por ex. faço musculação e me hidrato bem e cuido da alimentação, uso suplementos etc. e algumas vzs deitado sinto cãibras nos membros inferiores diante de alguns movimentos que faço, embora sem tais movimentações nada aconteça.
@marceloteixeiradequeiroz69942 жыл бұрын
Excelente Professor !!! E pq temos câimbra dormindo ou mesmo parado??
@joeljunior9762 жыл бұрын
Top, Professor!!!
@CherWilt3 ай бұрын
Professor, será que o Sr. não se equivocou quando se referiu á banana, citando o sódio? Não seria o potássio? 13:30
@cleitonlima29112 жыл бұрын
Que aula, show professor!
@gabrielbarros40652 жыл бұрын
você é foda professor
@wederpinheiro42772 жыл бұрын
Top de mais mestre!
@henriquemendonca102 жыл бұрын
Boa noite, Pensei que o mecanismo da câimbra estava relacionado com a ressíntese de ATP, ou seja, o músculo tinha energia para contrair mas não tinha para relaxa.
@The1590felipe2 жыл бұрын
Que aula fantástica, muito obrigado por compartilhar seu conhecimento
@WesleyFerreirabr2 жыл бұрын
Ótimo vídeo! 🤝🏽
@sidcleialmeida80162 жыл бұрын
Parabéns! Professor, estou acompanhando seu trabalho e está muito interessante. Tentarei fazer seu curso
@treinandoemcasa93842 жыл бұрын
Fala, prof. Desequilíbrio de eletrólitos por outras causa tbm podem desencadear câimbras?
@wesleyalmeida89182 жыл бұрын
Obrigado, professor. Excelente aula!
@rodneifernandes28102 жыл бұрын
Prof. Eu achava que era pela falta de k que se tinha câimbra. Porque sempre se fala em comer banana. Obrigado pela aula
@w2saudenatela-focodiscipli314 Жыл бұрын
E a câimbra noturna qdo se está dormindo??? Desidratação? Dalhe Grêmio
@sostheneslira40632 жыл бұрын
Sentia muita câimbra quando comecei a treinar o triatlo - bebia pouquíssima água
@eduardowolff79462 жыл бұрын
Vlw professor, obrigado pelo conteúdo 🙏🙏🙏🙏👊
@ricardinho94412 жыл бұрын
Aula Top!
@osmarporfirio8462 жыл бұрын
Bom dia prof. excelente aula. Por favor, o sr tem como me fornecer referência que no qual se baseou pra fazer esse vídeo. Grato pela atenção.
@mariliandreoli54312 жыл бұрын
O meu marido toma bastante água 🤔 e tem bastante cãibras , então tá tomando pouco será ?
@maca32492 жыл бұрын
No exercicio nunca ocorreu caimbra, em casa diversas vezes.
@rogeriopasserini67662 жыл бұрын
Mestre excelente. Agora pergunto, onde a bomba sódio/potássio entra nesta história??
@gabrielfilho85042 жыл бұрын
Tenho bastante câimbras nos dedos dos pés isso e chato pra caramba 😒 São Paulina ❤️
@brunoduarte57462 жыл бұрын
Internacional!!!!!
@gregoriooliveira21582 жыл бұрын
Professor, eu tomo cerca 4L de água fora os alimentos, mesmo assim tenho caimbra noturna, tive no antebraço, mais de uma vez e faz 4 meses que está dolorido e não passa... Porém na academia só dói quando a mão está na posição neutra, supinada não dói, poderia ser uma lesão?
@JonathanLima-eu5ni2 жыл бұрын
Hidratação + Cálcio
@marinadias88062 жыл бұрын
Professor, as bebidas isotônicas auxiliam mais rapidamente na reidratação durante as atividades mais longas que oferecem menos hidratação durante a sua execução?
@ricardopereira53242 жыл бұрын
Muito boa a aula professor!!mais no caso da pessoa que não tem muito esforço durante o dia e mesmo assim tem câimbra!!o fator primordial ainda continua sendo desidratação?