Poranna Praktyka Na Co Dzień | Praktyka Jogi Kundalini

🧘‍♀️ Jakie korzyści przynosi Ci poranna praktyka jogi Kundalini? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach! Jakie inne rytuały rano pomagają Ci przygotować się do dnia? 🌞
Rozpocznij dzień pełen energii i spokoju dzięki naszej porannej praktyce jogi kundalini. W tym filmie, zapraszam Cię do doświadczenia magicznej mocy jogi kundalini, która obudzi Twój umysł, ciało i duszę. Poczujesz harmonię, zrównoważenie i wewnętrzną siłę, gotowy/a do pokonania każdego dnia.
➡️ Pełną praktykę znajdziesz w wirtualnej szkole jogi - Sat Nam Klubie: www.satnamklub.pl
#agayoga #jogakundalini #jogawdomu
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-on...
___________________
🤍 Subskrybuj na KZbin | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.

[@asiagolis5921]

Długo szukałam takiej przestrzeni i instruktora. Spokój, bezpieczeństwo, zajęcia prowadzone w idealny dla mnie sposób.

[@gretaszypua7381]

To mój osiemnasty poranek z tą poranną praktyką. Dzieje się magia. Polecam. Dziękuję Aga!

[@AgaBera]

Cudownie! Ile dni planujesz praktykować?

[@gretaszypua7381]

40! :) @@AgaBera

[@magdalenabernas4910]

Perfekcyjna praktyka dla mnie 💖 Dziękuje!! Przesyłam ciepełko

[@gosiakedzierskatwojkosmeto3821]

Cudowna praktyka❤uaktywniajaca energie😊 dziękuję

[@martak.8748]

No właśnie tego było potrzeba aby zacząć. Dziękuję 🙏

[@drmonika100]

Dziękuję ❤ 🙏. Coś mi się wydaje, że ta praktyka zostanie ze mną na dłużej 😊

[@AgaBera]

To wspaniale! Bardzo mnie to cieszy:)

[@IlonaKuczynska]

Super na bóle kręgosłupa. Dziekuję

[@anetanajduchowska7628]

Po tej praktyce czuję się cudownie, dziękuję ❤

[@AnaIngrid9]

Wspaniałego dnia ❤

[@elzbietaberndt6474]

Pozdrawiam dziekuje ❤❤❤❤

[@wojciechgruszczyk8505]

Dziękuję ❤

[@magdaszymanska3566]

Cudowne. Dziękuję

[@inowakowska2834]

namaskar . Dziękuję

[@IrenaK-np9sl]

Dziękuje , Namaste ❤️🧡

[@TaNina97]

Tęskno :) Cudnie

[@user-cy3bj8dt7s]

Dziekuje , od razu jakes spokojne mysli , czysty umysl dzieki😊

[@barbaratreter1815]

Cudowny zestaw. Dziękuję

[@AgaBera]

Cieszę się! Korzystaj🤍

[@hannap.7084]

Świetna praktyka. Pięknie dziękuję💕

[@AgaBera]

Dziękuję, korzystaj🤍

[@grazynakacka3370]

Bardzo mi się podobała ta praktyka❤

[@AgaBera]

❤❤❤

[@krystynahein3279]

Witam serdecznie pidobal mi sie ten filmik cwiczylam razem z Toba Chetnie bede cwiczyc z Toba. Pozdrawism cieplutko ❤😊😊

[@katarzynakurka2871]

Agnieszko to piekna praktyka SAT NAM

[@AgaBera]

Sat Nam🤍🙏

[@kamilakuc8685]

Wspaniała praktyka! Dokładnie tego potrzebowałam ❤ na pewno zostanę przy niej na dłużej! Bardzo, bardzo dziękuję 🙏

[@AgaBera]

Myślę, że szybko odczujesz jej cudowne efekty:)

[@agaf5627]

❤

[@joannaosadczuk1865]

To jeszcze 39dni:))Sat nam

[@AgaBera]

trzymam kciuki!

[@JogazGrace]

Bardzo fajna praktyka! Dzięuję! Czy to jest jakaś kriya? czy poprostu zestaw asan?

[@AgaBera]

nie jest to kriya, a właśnie idealny na rozpoczęcie cudownego dnia🙏

[@aneta5608]

Ogromne dzięki! Trafiłam tutaj z polecenia siostry, która jest a Satnam Clubie, i już zostanę ❤ Mam też pytanie - powracam do praktyki jogi. Kiedyś dość intensywnie praktykowałam jogę Iyengara, ale to było wiele lat temu. Ta poranna praktyka bardzo mi się podoba, ale jest bardzo intensywna dla moich bioder. Co mogę zrobić, żeby je wzmocnić? Pozdrawiam ciepło!

[@AgaBera]

Cieszę się, rozgość się 🙏 jeśli chodzi o wzmocnienie bioder, to poprzez regularną praktykę je wzmocnisz. Jeśli na początku jest za ciężko, możesz wykonać mniej powtórzeń i dać ciału czas, aż się wzmocni🙏

[@ewalisiecka6489]

Super praktyka, dziekuję🙏ale co zrobić jak nie daję rady tak długo wykonywać krążeń bioder, tych w klęku podpartym? ❤❤

[@AgaBera]

Wykonaj tyle, na ile Ci pozwala ciało - z czasem będziesz bardziej wytrzymała 🙏

[@ewalisiecka6489]

Tak robię 👍 dziękuję 😊

[@martakaniecka2235]

Bardzo fajna praktyka, czy jest do znalezienia na platformie klubu?

[@AgaBera]

Jak najbardziej 🤍

[@martakaniecka2235]

@@AgaBera nie za bardzo uniem znaleźć 🤷‍♀️ jakas podpowiedź?

[@barbaramilejska7905]

Dziękuję. Czy zamiast w pozycji łatwej mogę wykonywać cwiczenia w pozycji skały Bardzo bola mnie biodra Pozdrawiam serdecznie Barbara

[@AgaBera]

tak, możesz

[@Andrzej45]

Tak mi brakuje odpowiedniej muzyki w tle... a może się mylę? Ma być cisza?

[@AgaBera]

akurat w tym wideo nie ma żadnego podkładu muzycznego, ale jeśli masz ochotę, możesz praktykować z ulubioną muzyką🙏

[@gonia56]

Cudowna, ale czy mogę wykonywać ja wieczorem?

[@AgaBera]

Jak najbardziej, jednak pamiętaj, że ta praktyka może Cię rozbudzić, więc jeśli wykonasz ją tuż przed snem, możesz mieć problemy z zaśnięciem.

[@gonia56]

Pięknie dziękuję, wracam do praktyki po pół rocznej przerwie moje ciało i moja głowa już się domaga. Pozdrawiam❤❤❤

[@agatatargosz9735]

Dziękuję ❤

[@beatamajcherkiewicz8071]

❤️

[@zanetaforreiter]

Dziękuję ❤

[@moniab9531]

Dziękuję ❤

[@babygirlmonia]

Dziękuję ❤❤❤