Рет қаралды 28,679
Jeśli spodobał Ci się ten film, to będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz dla zasięgu, żeby więcej osób mogło go zobaczyć. Z góry dziękuję! ❤️
---------------------
Mój instagram: / dietetykpowszechny
Moje diety: dietetykpowszechny.pl/kategor...
---------------------
Propozycje z filmu:
1. Owsianka proteinowa + jogurt + owoce
2. Batonik proteinowy + owoc / shot
3. Sałatka bulgur z hummusem i warzywami
4. Sałatka grecka + bułka orkiszowa + mozzarella mini
5. Jogurt proteinowy + banan + orzechy
6. Hummus, mini marchewki, bułka orkiszowa, wędlina drobiowa
7. Sałatka z tuńczykiem, kuskusem i suszonymi pomidorami + bułka orkiszowa
8. Zupa krem + mozzarella mini + pieczywo + pestki i nasiona
---------------------
Montaż: Maciej Szczepanik
maciej.szczepanik.editor@gmail.com
---------------------
Dziękuję za oglądanie!
Dominika