Chceš opravdové výsledky? Sestav si trénink + jídelníček od Filipa Grznára zde : www.posilka.cz/...
Пікірлер: 3
@cimaagamavousata8 жыл бұрын
Dík moc za dnešní videa !
@rakarrakarovec40048 жыл бұрын
trhačky jsou základ ale stejnak je lepší je občas vynechat protože je fajn to mít symetrický např 2dny v týdnu jet záda jeden středně těžký bez trhaček a druhý brutální s trhačkama