No video

Posilka.cz - Filip Grznár - trapéz s tyčí za tělem

  Рет қаралды 29,901

Posilka.cz

Posilka.cz

Күн бұрын

Chceš opravdové výsledky? Sestav si trénink + jídelníček od Filipa Grznára zde : www.posilka.cz/...

Пікірлер: 3
@cimaagamavousata
@cimaagamavousata 8 жыл бұрын
Dík moc za dnešní videa !
@rakarrakarovec4004
@rakarrakarovec4004 8 жыл бұрын
trhačky jsou základ ale stejnak je lepší je občas vynechat protože je fajn to mít symetrický např 2dny v týdnu jet záda jeden středně těžký bez trhaček a druhý brutální s trhačkama
@mioleonidas3008
@mioleonidas3008 8 жыл бұрын
co neudrzis v rukou to nezvedej :-D Trhači ...
Posilka.cz - Filip Grznár - šikmý bench hlavou nahoru
4:46
Posilka.cz - Filip Grznár - šikmý bench hlavou nahoru
Posilka.cz
Рет қаралды 54 М.
JAK ZVĚTŠIT TRAPÉZY A KRK | 5 TIPŮ
7:01
JAK ZVĚTŠIT TRAPÉZY A KRK | 5 TIPŮ
Jakub Enžl
Рет қаралды 52 М.
WHOA, HUMAN! ARE YOU A FRIDGE-NINJA? SHOW ME THOSE FOOD STORING PAWS! 😺🗡️
00:14
WHOA, HUMAN! ARE YOU A FRIDGE-NINJA? SHOW ME THOSE FOOD STORING PAWS! 😺🗡️
What the Meowk!
Рет қаралды 8 МЛН
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
Zack D. Films
Рет қаралды 32 МЛН
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
AnythingAlexia
Рет қаралды 32 МЛН
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
在逃的公主
Рет қаралды 39 МЛН
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA ZÁDA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
10:04
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA ZÁDA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
FILIP GRZNÁR
Рет қаралды 138 М.
Díky přerušovanému hladovění neskutečná forma v 56 letech, aneb Frank Grillo.
20:51
Díky přerušovanému hladovění neskutečná forma v 56 letech, aneb Frank Grillo.
Promincz
Рет қаралды 11 М.
Posilka.cz - Filip Grznár - předklony s tyčí
2:34
Posilka.cz - Filip Grznár - předklony s tyčí
Posilka.cz
Рет қаралды 36 М.
RAMENA #4 | Zadní delty. Proč nepodceňovat jejich trénink. Přetěžování trapézu. Tipy a rady.
13:40
RAMENA #4 | Zadní delty. Proč nepodceňovat jejich trénink. Přetěžování trapézu. Tipy a rady.
Fitness007
Рет қаралды 47 М.
Tréninkový plán - jak na pořádný záda
24:33
Tréninkový plán - jak na pořádný záda
Kulturistika.com
Рет қаралды 26 М.
Posilka.cz - Filip Grznár - upažovaní jednou rukou
2:32
Posilka.cz - Filip Grznár - upažovaní jednou rukou
Posilka.cz
Рет қаралды 32 М.
FILIP GRZNÁR - 220 KG BENCH raw
0:34
FILIP GRZNÁR - 220 KG BENCH raw
SWAGLIFT
Рет қаралды 101 М.
Posilka.cz - Filip Grznár - pullover s kladkou
3:07
Posilka.cz - Filip Grznár - pullover s kladkou
Posilka.cz
Рет қаралды 49 М.
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na prsa bench press
3:43
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na prsa bench press
Posilka.cz
Рет қаралды 181 М.
Dr. Jan Hiblbauer - Lidské tělo vydrží hodně, žijící kulturisti jsou toho důkazem #EasyCast
1:10:29
Dr. Jan Hiblbauer - Lidské tělo vydrží hodně, žijící kulturisti jsou toho důkazem #EasyCast
Jakub Kotek
Рет қаралды 60 М.
WHOA, HUMAN! ARE YOU A FRIDGE-NINJA? SHOW ME THOSE FOOD STORING PAWS! 😺🗡️
00:14
WHOA, HUMAN! ARE YOU A FRIDGE-NINJA? SHOW ME THOSE FOOD STORING PAWS! 😺🗡️
What the Meowk!
Рет қаралды 8 МЛН