POSSO CORRER SEMPRE APÓS TREINOS DE CICLISMO? PERGUNTE AO COACH

NO QUADRO PERGUNTE AO COACH DESSE MÊS, RESPONDEMOS DIVERSAS DÚVIDAS SOBRE O TRIATHLON E AS MODALIDADES DE NATAÇÃO, CICLISMO E CORRIDA, DE NOSSOS ASSINANTES E SEGUIDORES.
VIDEO E MATERIAIS MENCIONADOS
SUPLEMENTO XTRATUS
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Segurança para Natação em águas abertas & 3 melhores treinos
• Segurança para Natação...

[@dudusousa]

"Wetsuit não se empresta" foi uma boa dica, pq é um item bem caro aqui no BR

[@cassianotrindade7580]

Esse cara é fod@ de ++++ 👏👏

[@lucianonunesferreira7592]

TOPzera... Falando em águas abertas + wetsuit... Iron Man 70.3 de Floripa está chegando... contagem regressiva... apesar da minha Natação ser muito horrível, creio que iremos nos sair bem com todas as tuas dicas até agora disponíveis no canal... ah, tenho aplicado a dinâmica da hidratação e nutrição, está dando certo com resultados satisfatórios... VINI, parabéns e obrigado pelo canal.

[@wvd746]

Tenho anos de experiência em maratonas e ultramaratonas. Também pedalo bem. Nadar, estou fazendo aulas, mas não consigo ainda fazer 250 metros sem parar. Tô bem no começo. Quando procurar um treinador específico para triatlon? Por que se ele me passa um treino de natação de 1000 metros eu não vou conseguir cumprir. Valeu!

[@LuizHenrique-fu3cf]

Obrigado, Vinícius! Excelentes dicas! Irei fazê-las em breve. Valeu! 🏊‍♂️ 🚴‍♂️ 🏃🏻‍♂️

[@horaciobraga841]

Muito bom vídeo e dicas de treinos. Os treinos de corrida após o ciclismo foram bem explicados!!! Parabéns Vinicius, mais um excelente vídeo que esclareceu muitas dúvidas!!!👏👏👏

[@dpiazza]

Excelentes dicas!!!!! Valeu Vini 👏👏👏👏🙏🙏

[@Tiagodutra.ttrainer]

Use luvas para vestir o wetsuit. A Marca Orca da um par de luvas de brinde.