Построение техники становой тяги. Новый этап подготовки

[@ivanmakarov5208]

🔥 Заказать мой предтренировочный комплекс RECORD: www.ozon.ru/pr... 🤝 Записаться на консультацию - t.me/ims_trong 💥Мой Инстаграм: www.instagram....

[@IvanNekrasovv]

Иван , спасибо за это видео . Вдохновили

[@silnyi-narod]

Понравились слова о том, что поднятие тяжестей делает человека счастливым. Никогда не рассматривал свои занятия штангой в категориях счастья, а ведь это на самом деле так!

[@ПавелТирских-ж6в]

Спасибо за мотивацию!❤

[@Александр.Стасюк]

Смаев с этим весом мог бы продолжить становую и швунгануть штангу как пушинку, пробив потолок и улетев в космос 💪💪💪💪

[@ХимикСмольный]

Крассава Ваннёк!!! Меня тоже только зал спасает!!!! Всем добра!!!!!!

[@ivanmakarov5208]

🤝🤝🤝

[@ДмитрийВолков-у7ю]

Иван ты столько раз штурмовал рекорд в 500 .как ни кто просто звезды не сходились .дай бог время и здоровья вытенеш.ну анет так может твоя миссия в другом .тренировать людей состоятся и раскрытся в этом ...ты очень матевируеш всех.тебе только здоровья и побед.

[@ivanmakarov5208]

@@ДмитрийВолков-у7ю спасибо 🤝

[@Александр.Стасюк]

Смаев может прийти в зал после ночной смены на заводе и случайно не увидив штану оттолкнуть ее на тысячу километров. А если Смаев еще и приложит усилие весь зал разлетится от ярости былинного богатыря

[@eddie1337]

Иван Макаров, спасибо за советы, ты крутой❤

[@ivanmakarov5208]

🤝🤝🤝

[@ЭдуардМинин-е1ы]

Тоже не понимаю нытиков которые говорят что им не хватает мотивации. Мне она не нужна. Я чувствую себя мужчиной поднимая вес, чувствую силу, кайф, преодоление. Мужчина создан много поднимать и всё его тело дано что бы быть сильным и развивать силу! Хотя есть один момент который меня зарядил еще больше. Соревнования! После них ты понимаешь, что есть переостки сильнее тебя и ты замотивирован поднять столько, сколько не поднимал. Рs. А вобще это же такой труд вкусно есть, спать долго, лежать в сауне, массажи, релаксация, выпивать иногда, бады с разыми вкусами, море секса. И тот кто самый сильный, трудился больше весх😂

[@MaximMonchenko]

Толковое видео получилось 👏👏👏 Полезное. Побольше таких снимай Жду за тренбалон ☝️. И было бы здорово подробные обзоры за твою тренировку ног и жима стоя ☝️

[@ivanmakarov5208]

@@MaximMonchenko сделаю 💪

[@ТОННАЖ]

Расскажи пожалуйста какие были травмы и как ты с ними справлялся , протрузия грыжи..в какой момент появились ,когда допущена ошибка и как с этим жить не бросая тренировки .А особенно как работать с огромным весом когда есть грыжи на животе .

[@ivanmakarov5208]

Супер тема, после выпуска о тренбалоне расскажу о травмах🤝

[@ТОННАЖ]

@ivanmakarov5208 буду ждать)

[@Артёмсветлов-д3я]

А 400 на 3 без экипы реально для тебя сделать?

[@ivanmakarov5208]

@@Артёмсветлов-д3я 410 на 3 делал без экипы

[@slingmaster9994]

You will never hit 505 if you keep doing the training style where you start at blocks and work down.

[@yourmotivation2153]

Just bla bla..give us more training video, less talking

[@Александр.Стасюк]

Мгагагага, Макаров, ты с каждым роликом все смешнее и смешнее😂😂 у тебя только пузо растёт а силовые постоянно падают, тянешь как старый дед на трясущихся куриных ножках🤭 то ли дело Андрей Смаев с гигантскими пушками 💪💪💪

[@Александр.Стасюк]

Иван Макаров путь на дно день 100: "Генетика это не главное, нужно идти только вперёд и плавать внизу против течения"😂😂😂 ты бы ещё сказал "главное не победа главное участие" философ неудачник😂😂 и всё таки я в очередной раз убеждаюсь, что спорт это не для всех, а Смаев великий богатырь💪💪🏆🏆🏅🏅

[@Дальшебольше-щ8б]

Фанаты мямли везде😂

[@ivanmakarov5208]

@@Дальшебольше-щ8б 🤣🤣🤣

[@ownsvg]

Дивна у вас логіка, якщо подивитись ваші таги 500 кг то зрив штанги йде норм, а от коліна пройти не можете, як я розумію де вже має включатися спина, то як же у вас спина сильна, а ноги ні, якщо на зриві де працюють ноги у вас все ок, а де має включатися спина не витягуєте

[@ivanmakarov5208]

В экипировке работа идет по-другому

[@mtv7891]

вано гоу в питер )

[@mjbn1000]

Какой Питер бро, он давно уже определился, мы его в тетрадку записали)

[@Александр.Стасюк]

Лучше в Саров