4:41. Tu voulais pas dire seule les mains sont fixes alors que tout le corps bouge?
@MouvementConscient7 ай бұрын
Le seul mouvement effectué est celui des bras. Le reste du corps est en position isométrique
@dark83686 ай бұрын
🙏 Merci Clément ! 👌🙏❤️
@MouvementConscient6 ай бұрын
Avec plaisir 🙏🏻🙏🏻
@brunoandrevenissian91833 ай бұрын
Plein de choses intéressantes que je ne savais pas
@geowoman7523 Жыл бұрын
Waouh, ca faisait un moment que je ne t'avais pas suivi et je constate que si tu ne travailles pas trs abdos tu as du travailler ton élocution ! Félicitations, c'est plus agréable à écouter! Et va me donne envie de me réabonner!
@gringofr06 Жыл бұрын
Niveau esthétique j'ai remarqué que la plupart des pratiquants de jjb par exemple n'ont pas des abdos visibles pourtant ils sont extrêmement sollicités ... Jamais trop compris pourquoi... Les seuls que j'ai vu au jjb avec des abdos ils faisaient de la muscu a côté.
@MouvementConscient Жыл бұрын
Ils ne doivent pas être suffisamment secs alors :) C'est très différent au club où je suis (MK team Paris)
@gringofr06 Жыл бұрын
@@MouvementConscient Regarde en UFC : Royce Gracie, Nate Diaz, bj Penn, Ryan Hall, Oliveira, Même khabib on voit difficilement les tablettes comparé a des mecs qu'on voit a la salle où qui font de la barre. J'en ai également plusieurs années 3 fois par semaine j'étais courbaturé de partout + bonne alimentation et jamais eu les tablettes ...
@MouvementConscient Жыл бұрын
@@gringofr06 Littéralement tous les gens que tu viens de citer ont des abdos apparents. Néanmoins, il est logique que d'aller à la salle va aider à avoir des abdos plus apparents - je n'ai pas dit le contraire. Et si tu ne vois pas tes abdos, c'est que tu n'es pas assez sec, c'est tout. Les courbatures n'ont aucune influence...
@jonathanresch3953 Жыл бұрын
Je ne travaille jamais les abdos par flemme et pourtant ils sont là 😊
@MouvementConscient Жыл бұрын
💪💪
@1664julien16648 ай бұрын
....même pas a t'es client... Ça vaut vraiment pas le coup alors !!😅
@MouvementConscient8 ай бұрын
^^
@ayoroschevalier1485 Жыл бұрын
Mouai...ce que je constate, dans les salles de sport, c'est justement un manque criant de gainage. Les seuls qui en ont un bon, ce sont ceux qui squat lourd. Sinon, ça ne vole pas bien haut.
@MouvementConscient Жыл бұрын
Peut-être que les gens de ta salle ne se gainent pas suffisamment en faisant certains exos mais ce n'est pas dû à un manque de force mais plutôt à un manque de coordination et une absence d'intention. Tu ne peux pas constater un manque de gainage sans faire des tests spécifiques :)
@ayoroschevalier1485 Жыл бұрын
@@MouvementConscient j'ai fait faire des tests justement. Même un holow body leur est impossible. Je ne parle même pas des dragon flag ou autres mouvements avancés.
@MouvementConscient Жыл бұрын
Ça rejoint ce que j'ai dit dans la vidéo : ils ont des abdos faibles car leur entraînement est mauvais