POURQUOI TU N'ARRIVES PLUS À FAIRE DE RÉGIMES ?

[@suzyblue8961]

Ça ne m'a pas forcément apporté de réponse ou de déclic, mais je me suis sentie moins seule. C'est déjà ça. Force à nous ❤️

[@atikaamahloude4405]

Je me faisais cette réflexion ces derniers temps. Des régimes hyper restrictifs, je n'y arrive plus. Des séances de sport intensives, je n'y arrive plus. Je me disais que je n'en avais probablement plus envie. Maigrir, oui, mais pas comme ça.

[@caro2200024]

merci pour cette vidéo...

[@coras5079]

Merci pour ces mots qui permettent de remettre les choses en perspective 🫶🏼

[@secretosdebebe]

Merci pour tout ce que tu réalises. Tu mets des mots sur mon ressenti. Je me sens vraiment comprise.

[@martinetmoi1]

Bonjour, merci beaucoup, j'ai trouvé cela très intéressant et la fin (les questions) ont été un révélateur pour moi. Je n'avais pas conscience de ce que je souhaitais vraiment. Je sens que quelque chose bouge, alors du fond du coeur, merci pour cela. (juste pour signaler un petit coquille dans le descriptif, persévérance est écrit percévérance - livre de Kelly....Mcgonigall)

[@deborahikop4464]

Merci pour cette vidéo, les explications sont passionnantes et claires.

[@angieg3071]

Tu as tellement raison Merci beaucoup pour ce contenu🙏

[@elafromlyon]

Merci pour cette vidéo

[@stephanielang687]

Super intéressant, c'est ma problématique du moment pourquoi je n'arrive pas a perdre alors qu'il y a 6 ans j'ai perdu 25 kilos mais tous repris 😞 Merci pour cette vidéo 🙏🏻

[@suzyblue8961]

Concernant l'exemple du sport, je pense qu'il faut aussi prendre en compte l'attrait de la nouveauté qui est stimulante. Une fois que cet attrait est passé, ça devient quelque chose de routinier et d'agréable, mais ça devient un élément supplémentaire à mettre dans son emploi du temps et, cumulé à de la fatigue, ca peut devenir alors une charge

[@colombeblanchesoleil]

Cela faisait longtemps que je n'ai pas regarder vos vidéos, je remarque toujours autant de manière avec vos cheveux et d'un côté et de l'autre, et main dans les cheveux, vous vous en rendez compte ou pas ? Ça me stresse je ne sais pas pourquoi ? bon ! mon commentaire est nul j'en conviens... 😊

[@guylaineknockaert8244]

C'est absolument ça. Le style "declic" parce que j'arrive à tel chiffre sur la balance... mais c'est c'est surtout cette histoire de "vie après ma perte de poids" que je ne crois plus. C'est mort! C'est carrément un changement d'habitude à mettre en place mais ce n'est pas si facile.

[@florencesommer9326]

Vidéo intéressante et à mettre en parallèle avec le dernier réel de @menthe banane. En dehors des aspects très concrets de manque de temps ou d’argent, de problèmes financiers, de santé, de moral, j’avoue avoir du mal à comprendre cette difficulté à ne pas mettre en place d’actions en nutrition et / ou en sport. S’accorder plus de temps et aller plus par paliers qu’avant, ok pourquoi pas, mais juste dire qu’on n’y arrive plus, je ne vois pas. Si on accepte la prise de poids, que c’est ok pour nous, que ça n’a plus la même importance, alors d’accord, c’est notre choix. Mais je ne comprends pas le ne plus y arriver et donc ne rien du tout mettre en place.

[@leamieandre5028]

Je pense que vous avez de la chance de ne pas comprendre car ça veut dire que vous ne le vivez pas :)

[@florencesommer9326]

@@leamieandre5028oui certainement 😌

[@angieg3071]

C est tout moi 😭