Повороты и Вращения! Добавляем к стабильному корпусу работу ног!

[@МаксимИжев]

Нереально круто 🙌

[@dimamgn]

Спасибо, очень полезно, ещё про карвинг такое бы посмотреть, работу в карвинге, с подробным описанием

[@alexfreeman3697]

очень круто вращается детально все описал, но хотелось бы чтобы еще в озвучке было на практике на медленной скорости, а то все ровно остались вопросы

[@andrii-marynets]

Это какой то взлом шаблона. 2 минуты мало

[@IlyaKosyachenko]

Это уже далеко не первое видео. Но основные смысл тренировки - давать лишь один момент, который человек должен отработать. И только после отработки следующий. В таком случае после нескольких тренировок Ваши ноги Вас удивят, т. К. Вы не будете иметь полной картины, а вот ноги её иметь будут. Если же заливать сразу все моменты для полной картины, то Ваше сознание во всем разбирётся. Но проблема в том, что за управление телом оно не отвечает, а если и попробует этим заняться, то только мешать будет. В итоге из опыта, когда даёшь сразу даже всего 2 новых момента - человек начинает делать кучу ошибок и перестаёт делать даже то, что уже умел 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ Поэтому расчёт на то, что вы сперва пару спусков откатаете предыдущее видео, а уже после перейдёте к этому. В противном случае вы обязательно что - нибудь упустите...

[@андрейсередняков-ж3г]

Гениально! Как ты догадался написать про все суставы - про плечи..., про внимание, Здоров всё работает!

[@noravv2501]

Точно! Давила на ведущую ногу и перегружала быстро уставала.Спасибо вам большое все просто и доходчиво!👍🔥🏂

[@kostya6420]

Прикольно, разгрузка вниз пожатием ног. На мой взгляд ,вообще ключ к движению во многих видах спорта. Без него центром масс в гравитационном колодце, вообще управлять проблематично.

[@openthetree]

Так понятно никогда не было! Спасибо.

[@aton2004]

Как можно поджимать опорную ногу? Скорее приседать на неё?? И такой способ перекантовки подойдёт для всех склонов или на крутых другая работа?

[@IlyaKosyachenko]

Разница в стороне приложения силы. Когда говоришь подсесть - люди начинают именно давить на ногу. Задача же подтянуть её при помощи натяжения паховой связки и расслабления коленного сустава, что на уровне мышечной памяти скорее ассоциируется с поджатием опорной ноги. Можно применять на всех трассах

[@vandizzell785]

Как найти свои углы? Тут катал в Шерегеше, углы в прокате выставили 18. -9 Но мне показалось, что стойка слишком широкая, после катания болит колено передней ноги, это может быть от слишком широкой стойки?😩

[@IlyaKosyachenko]

Это скорее от техники. По углам в инстаграм есть F. A. Q У МЕНЯ

[@vandizzell785]

Ilya Kosyachenko спасибо большое за ответ :)

[@vandizzell785]

Вы лучший инструктор!

[@vandizzell785]

Ilya Kosyachenko может ссылку на инстаграмм написать?

[@vandizzell785]

Ilya Kosyachenko нашёл)