MÉTODOS AVANZADOS PARA GANAR MASA MUSCULAR Y FUERZA

[@indhirapinto1905]

Ya compartí tus videos cin mis amigas ..vivo el Florida pero viví 20 años es italia..ellas se quedaron muy feliz contigo...muchis éxitos para ti

[@korumotivacional]

guau David, eres impresionante, me emocionas cada vez que te veo, aportas muchísimo y de una forma única, como tú eres, gracias a ti y a Miguel estoy llevando una vida muchísimo más plena con mi emprendimiento, que aunque está en pañales, me hace súper feliz, y vosotros fuisteis la primera explosión en mi interior. Amor incondicional! gracias, gracias y gracias

[@jaimeramirez2638]

SI

[@hardcorefitness7799]

Periodización = tiempo de ejecución (macrociclos, mesociclos, microciclos de entrenamiento) Planificación = organización de detalles, que y como haré en los microciclos de entrenamiento, en cada sesión del proceso. Tal vez los "conceptos" varíen según el país. Buen vídeo, muchas gracias 💪💪💪🤗🤗

[@edgarmembreno1790]

Que grande, Calidad de persona, no todo el que sabe esta dispuesto a compartir sus conocimientos. Thanks Bro!

[@carlotti6329]

Mas no es mejor eso lo aprendi de ti hace años ya...tengo 40 años ya entrenaba de antes de conocerte pero tu fuistes el primer contenido real en la comunidad fitnes..siento q ya todo parece descubierto pero eso fue grscias a tu contenido!! he aprendido tanto de ti.. eres el mejor gracias!!

[@lauraraquelnyari120]

Muchas gracias David por dejar el video, para los los que no pudimos verte en vivo. Siempre agradecida por tan buen contenido. Saludos

[@elisamorenomoreno9674]

Este video vale oro, información muy valiosa que agradezco David, gracias No he tenido los recursos para apuntarme a tus formaciones, pero el contenido qué divulgas es el mejor en todo internet, qué el universo te lo multiplique 🙏🎉

[@joserodrigomunoz2435]

Hola buenas noches se le agradece de corazón por toda la entrega que hace en ayuda de las personas que no contamos con los recursos...de corazón se agradece 👏👏👏😉

[@JesusAbad_Patito]

Eres todo un gran ejemplo de ser humano. Muchas gracias.

[@carmenuribe7733]

Ha sido una buena enseñanza, bien clara y precisa. Es algo grande. FELICIDADES

[@eduardopicasso6559]

Muchas gracias. Es notable tu pasion. Un abrazo desde Argentina

[@rosarioteliz6332]

tenes una gran personalidad!!!! un gran futuro y GRACIAS A TI!!!!!!👍

[@rosalima125]

Gracias a ti x compartir tus conocimientos con nosotros. Me encanta tu manera de hablar y explicar. Son muy buenos tus consejos, me an servido mucho. Gracias Dios te bendiga en grande 🙏 🙌 💕

[@PALMIRABAUTISTA]

David, no te conocía.....Me acabas de aparecer, en éste vídeo. Y, es mí primer contacto contigo, pero te diré que en lo que ya te estoy escuchando, ya me estás encantando. ENHORABUENA !!!!.

[@danielfarias6632]

Fua maestro dar esto y mas encima gratis te hace una excelente y incondicional persona, yo recien vengo entrando agradezco a Dios por toparme con este video en mi busca de conocimiento para seguir entrenando, apenas empece la semana pasada y esto va a ser una gran ayuda cada día me siento mas motivado confio en mi en ser disciplinado y constante, muchísimas gracias por esto

[@estebanperez3094]

Gracias David !!! Admiro tu humildad conociendo tu altísimo nivel como deportista y maestro y ese amor por compartir para que todos tengamos la informacion para mejorar (a nivel dios ) Otra vez gracias , te felicito y espero lo mejor de la vida para vos bendiciones y exitos 💪

[@fernandoruiz1798]

Por asuntos familiares no pude estar en el envivo, pero ahorita en diferido estoy aquí y dejando mi like. Gracias David 👋👋

[@fernandoruiz1798]

Like 3864

[@marisaaranda3768]

Te descubrí vos y me gancho tus palabras q se escuchan muy sinceras así me siento apasionada por el mundo fit, gracias, gracias, gracias!

[@evolutionextremefitness3210]

Dios contigo David.... Eres una gran persona al compartir tus conocimientos...... Gracias gracias gracias saludos desde México!!!!!

[@volibearelsenordeltrueno1462]

Valla, yo veía tus vídeos cuando tenía 13,14 años y ahorita que tengo casi 20 y de casualidad veo tu canal,me alegra haberlo conseguido denuevo por aquel tiempo conseguí un gran físico,viendo tus vídeos,leyendo los libros que compartías un grande

[@walterdominguez7391]

Vaya a la escuela

[@ailinleiva8017]

No pude presenciar el vivo, lo estoy mirando y en poco tiempo ya me explotaste la cabeza de conocimiento...sos un crack gracias por dejar grabado el video....💪🏼

[@danieloyarzun715]

Te explotó la cabeza porque el canal se llama power explosive..

[@armandog.damato8193]

@@danieloyarzun715 Ba dum tsss

[@jersonquispemendoza6985]

@@armandog.damato8193 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

[@ilianaperezgonzalez20]

​@@danieloyarzun715 🎉l.❤a

[@JaimeLArmas]

​@@danieloyarzun715 ññññññññññññññ

[@useruno306]

No he visto tus videos aun pero se que me va a dar muchos dividendos.HAGO DOS HORAS DE CARDIO Y PESAS CON BAJO PESO.tENGO 80 AÑOS.Saludos cordiales desde Mexico

[@surfacegrindingmachine5894]

orale,chingon,saludos

[@AurelioCerveza]

​@@surfacegrindingmachine5894no deja de ser mucho bla bla bla bla......a mi no me deja NADA TANTA P ALABRERIA🎉

[@carmenpascual5506]

😢

[@EdgarNorMario]

Saludos igual de México

[@ROCHELMIN1]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤1❤❤❤❤❤❤1111

[@alejandrorios1789]

Excelente, muchísimas gracias, saludos de Argentina....

[@juangraterol9364]

Excelente 👍 mil gracias

[@roberts8313]

genial,Bro, Asís Es, tenemos que vaciar la mochila!!!, eres gran personá se ve hablas desde corazón, pregunto ejercicios poner espalda recta, sacar la joroba ,mal postura al sentarse

[@lorenafernandezfernandez9258]

Que bonita energía tienes. Gracias a ti.

[@luismanuelgarciaarana5827]

Gracias por compartir sus conocimientos

[@EduardoJoseContrerasGarcia-o9z]

Esta informacion esta muy buena gracias y felicitaciones desde Peru

[@erikamatiasramirez7085]

Muchas gracias por compartir tú conocimiento, exelente video desde el inicio.

[@rosadosantos]

Grazie, en hora buena. No sl es un video sobre fitness, más y sobretodo es la actitud delante a la vida. Trabajo y constancia y fe en el proceso. Se lo hice ver a mi hijo!!!

[@supertorton3134]

Excelente programa David, te doy un 200, por ese gran esfuerzo. Adelante mi amigo, y muchas bendiciones!

[@gastonpereira9179]

Increíble, Muchas gracias por dejarlo grabado!!!

[@luzdeluna1007]

Si si si deseo aprender y contigo y tú gran equipo formáis uno sois grandes guerreros 💪🏼😘😌🙋🏽‍♀️

[@jonhwickcuellar776]

@@luzdeluna1007 jjjjjjjjjjjjjui

[@borisluna2165]

Gracias por tanto, recierdo haber empezado a ver tu canal cuando recién era entusiasta fel fitness, hoy en dia lo deje un poco pero lo aprendido gracias a ti canal no se olvida ✨

[@pilarmejia4032]

Gracias David...excelente

[@joseherneyquintero2103]

Avid eres genial . Me gusta tu forma de escribir lo esplicas muy bien . Soy colombiao

[@tiovictorhugo]

👍 me encanta tu forma de compartir tus conocimientos. Muchas gracias

[@Neuronet100]

muy buena. vision integral de la condicion fisica

[@pathwill]

Muy buena clase, estare atento aa cuidar mis músculos y no qbusar del estado fisico.

[@helixto]

Genial gracias por compartir tus conocimientos con los demás, eres una gran persona

[@rodrigorozassalgado5397]

P

[@miguelpalacio4561]

Si.. Tengo 56 años y entreno de 3 a 4 días a la semana teniendo presente tus acciones desde hace unos 4 años e agradecimiento es complementario....

[@adal21k]

Has llegado hasta ahí por qué te lo mereces y por qué le echas muchas ganas y todo gracias a ti y a tu perseverancia y buena actitud por todo lo que haces , gracias , y me siento muy bien de estar aquí amigo , yo soy Adalberto Domínguez Piñón profesor de ajedrez y competidor ferviente de la licha de brazos 😬😀😊 saludos

[@sebastiangabrielalvarado4835]

Oo oo ooo pon oooooooooooooooooooooooooooooooloooooooooooonooooooooooooooooooooooooooooooooonoooooooooooooooooooooooooooooooooo

[@sebastiangabrielalvarado4835]

99no9oooo9oooooo99

[@sebastiangabrielalvarado4835]

Ooooo

[@sebastiangabrielalvarado4835]

Oooo9o99ooo99ooomo9

[@sebastiangabrielalvarado4835]

On999noo

[@niurkahernandezvaldez7007]

Me encanta escucharte ,no tengo hora fija para hacerlo,pero aprendo cada dia mas ,gracias por compartir tus conocimientos

[@JulianMoreno-gk8lz]

Información excelente, muy específica y cientifica, Felicidades

[@soygipi]

Yo estuve en la membresía Refresh y es una brutalidad, me saturé con tanta información de valor que te envían casi todos los días.🤯🤯🧠🧠

[@erwinmichillanca8188]

Muxas gracias por entregar tu conocimiento soy d chile saludos estaré aki mirando todo tus conocimiento

[@cristinamiranda9931]

soy tu fan. amo todas tus clases DAVID. MUCHAS GRACIAS

[@franciscojojo3334]

Gracias por esta asombrosa Formación David, sin duda alguna algo que mejorara la vida de muchos

[@miguelbailo1268]

Empece a verlo en directo y no pude verlo entero. Gracias por dejarlo grabado, contenido muy completo y ya estoy esperando que lleguen las 7 para la segunda clase

[@felipealbanes303]

El de adaptación, sobre la especificad, que ocurre al moverse y dirigir nuestro entrenamiento según al objetivo que tengamos, sobre la planificación y periodización vitalista, tanto también como la estimulante elección correcta de los ejercicios, dando paso a la comprensión que no todo conviene para todos, si no que es un proceso de asimilación ante el estimulo que ocurre individualmente, y que por tanto debemos escoger un estimulo adecuado para uno mismo, y por consiguiente mejorar en base a ese correcto estimulo, enfocarnos en aquello que es la prioridad para no ser el error del que mucho abarca poco aprieta, que la condición física de la fuerza tiene una relación con todas las demás aptitudes, que las aptitudes físicas no son aisladas si no mas bien tienen una correlación, que al comienzo del entrenamiento se consigue fuerza antes que musculo, que lo importante no es la metodología, seguir siempre metodologías si no comprender los principios para utilizarlos en metodologías, que existe una manera optima de llegar al objetivo y es planificando, cuantificando y aproximando tanto tiempos, como fuerzas necesarias, equipo, capacidades, proponer objetivos en base a una periodización siendo humildes y reales ante la situación actual para dosificar los entrenamientos y las cargas, para lograr dicho objetivo, que lo mas importante es la perseverancia, la constancia del tiempo encaminado del entrenamiento.

[@GustavoIzurieta]

David, saludos desde Costa Rica, estoy siguiendo el video grabado, no logré estar a tiempo....pero agradezco que lo dejaras grabado!...abrazo!

[@josemiguellabrador2409]

¡Qué buen material, gracias!

[@MarcosLevin-w7l]

Excelente esplicacion muchas gracias por enseñarnos

[@gabrielandres6937]

Gracias David , te sigo desde mucho tiempo , gracias por este regalo

[@armandososa890]

Que tal David eres el mejor y !!!!siii!!! Quiero saber mas

[@darendublos]

De verdad te agradezco que hayas dado de tu tiempo para hacer estos maravillosos videos. Muchas gracias maestro

[@esfuerzateysevaliente5704]

Exelente enseñanza.

[@solcitosilva6442]

Que gran ser humano eres hermano ,gracias por la ayuda Prometo en cuanto esté mejor económicamente comprar tus cursos.🤍

[@cesarugasentrenadoryasesor9816]

Felicidades David y gracias 🙏🏻

[@Colmena-LD]

genio!!! calidad de contenido y gratis! muchisimas gracias!

[@samuray7108448]

Gracias por el seminario muy interesante viéndote desde Ciudad de México

[@QuantumMX777]

Estas informacion vale oro puro

[@marcelaramos4400]

Increíble ser humano sos David

[@leo5472011]

Aún no termine de ver. Todo el video pero me diste otra visión mil gracias,hoy lo haré diferente toda la semana mismo ejercicios que me funciona después subiré intensidad.

[@carlosvinueza8733]

Esto se puede escuchar perfectamente la primera mitad en una sesión completa de entrenamiento m. Gracias 😊

[@massielbarboza442]

Lo estoy viendo grabado y me parece una información muy valiosa ... Genial

[@hectorzuluaga2411]

Super claro tu forma de esplicarlo.

[@LeonardoAriasMarquez]

Quien debe agradecerte soy yo amigo, por subir estos videos, con tremenda información valiosa, un saludo desde la distancia.

[@lavidaenleggins]

Muchas gracias por dejar grabados tus vídeos. Gracias a ti estoy entendiendo conceptos que cuando me toco estudiar no los entendía. Me son de gran ayuda y haré de ellos mis esquemas para poder mejorar mis entrenamientos. Gracias por compartir, eres una gran persona y quien diga lo contrario es que te tiene envidia 😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼

[@CarlosDanielFranco]

Puta madre, me emocioné hasta las lagrimas con tu experiencia con las dominadas en el torneo de calistenia, las sensaciones que se viven en un ambiente competitivos son demasiado intensas y hermosas

[@joelmontezaleon4551]

Za q

[@torrefuerteist]

gracias por esta clase magistral,

[@608439021]

Me encantó la historia, la escuché y la volví a escuchar. Gracias.

[@stevensherediamartinezlarr4021]

Excelente Power 🙏🏻🙏🏻💪🏻 Gracias

[@terracottaplantas2352]

Me encanta esta clase. Viendo este vídeo me doy cuenta del por que no progreso y que muchas personas estamos haciendo ejercicio a lo loco, o sea sin saber nada. Yo soy diabética y sólo quiero hacerlo por salud, pero me encanta hacer ejercicio. Muchas gracias!!

[@hansmedina2011]

Pp

[@arturohernandezhernandez3842]

Porque te encanta hacer ejercicio????🤔🤔🤔🤔

[@dariogsegovia4743]

¡Muchas Gracias por compartirlo! Excelente informacion. Lo veo diferido, desde Buenos Aires, Argentina ¡Gracias!

[@jhonmariosuarez5059]

Una excelente capacitación estoy empezando en este tema de acondicionar mi cuerpo y sus aportes son lo máximo un 10. Saludos desde Colombia

[@stimalu]

Cuando jumamos los dos?

[@LVCDMcristianmolina]

Mil gracias!

[@JerryToucet]

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 Respect hermano, sigue asi

[@vera0291]

Gracias aprendo mucho

[@mmarti0327]

Excelente presentación hermano felicitaciones y ricas bendiciones.

[@veronicamartinez3724]

si , valoro todo lo q me aporte herramientas para crecer

[@stevepancich]

Hola soy de PERÚ y me gustó todo absolutamente y para mí es la primera clase.. STEVE PANCICH..

[@diegodutra4086]

Gracias! Saludos desde Uruguay

[@juangraterol9364]

1000 puntos 👍 felicitaciones

[@luisramonsanchezortiz9047]

gracias por el video y gracias por tu tiempo

[@veteranllama3094]

Me encantan tus vídeos me ayudan mucho y me relaja te agradezco por levantarte y ser mejor todos los días y enseñarle a todos sin importar 💜

[@oscaroliver7120]

Gracias por toda la. Información

[@LokoTheChannel]

El inicio se sintio como una charla TED 😆. Gracias por compartir tus conocimientos y metodos siempre me ayudan a seguir progresando tanto en el Gym como en la vida profecional, vamos por mas!

[@carmenuribe7733]

Es muy buena tu enseñanza

[@javierherrera4140]

Gracias a vos tengo la conciencia de entrenar primero la mente y a la hora de entrenar mi cuerpo avanzo sin parar

[@luistico74]

Gracias por tantos conocimientos!

[@Gruposaborflamenko]

No hay duda de tus conocimientos, pero no aguanto charlas tan largas¡

[@hernanmartinez1936]

Super si gracias

[@AxelBenjamínAlvarezAlcaraz]

50:42 Lo que más aprendí y me quedó claro hasta ahora fue casi todo pero más claro me quedó lo del punto 8

[@JerryToucet]

Bro , soy un bandido y me enseñaron tu videos, tienes una energy y corazon...de verdad mis respetos...voy a comprar lo q , la verdad no se pero voy a checkiar

[@glorias2044]

Muchas graciasssss 🙏🏼

[@ayacuchanope]

Gracias excelente 👌

[@damian.marcelo7343]

Te sigo viendo.. sos un crack lo sabes y te re agradesco...

[@yanusuarez9341]

The best 💓👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Dios te Bendice!!!🙌

[@danielsuarez2082]

Hola soy wilmer Suarez tuve un acv e Esquemico y quiero poder ser el mismo. Con tus ejercicios te adoro soy de Uruguay colonia baldense

[@luiscooimar1478]

maldición!!! hace un año busque información como esta y no la encontré en ningun lado. Gracias brother por compartir tus enseñanzas.

[@VallejoLeonardo]

Buena y detallada A1