|പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തിൽ കുറയുന്നത് മനസിലാക്കാം | Protein Deficiency | Certified Fitness Trainer Bibin

[@BBFitnessGuide]

ഈ വീഡിയോകൾ തീർച്ചയായും കാണുക ദിവസവും ഈത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റംl Health Benefits of Dates kzbin.info/www/bejne/aovMZHSvbLStlaM ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ|Lemon Juice kzbin.info/www/bejne/fIWpdHlpj72ssJo

[@JerinPhilip777]

എനിക്ക് 110 kg ഉണ്ട്.നന്നായി വിയർത്തു കഴിഞ്ഞാൽ ദേഹം മുഴുവനും മസിൽ കോച്ചി പിടിക്കുന്നു.getorade ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുമ്പോൾ ശരിയാകും..എന്തെങ്കിലും മാർഗം ഉണ്ടോ?

[@harisachu2451]

Whattsup nb tharamo

[@jokivlogz4231]

kzbin.info/www/bejne/d2qThZ6gg8eBba8 സ്കൂളില് പ്ലസ് ടു വിന്റെ പാസ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് മേടിക്കാൻ ചെന്നതാണ്.... അവസാനം ചങ്ങാതിമാരെ കണ്ടപ്പം കണ്ട്രോൾ പോയി പിന്നെ ഒരൊറ്റ **vlog** അങ്ങനെ എടുത്ത ഒരു മരണമാസ് vlog... 12 nodtalgi part 1

[@akhilakhy449]

പറഞ്ഞത് എല്ലാം 99% ശെരി ആണ്... ✔️✔️✔️✔️ Protein കുറയാതെ ഇരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ ഫുഡ്‌ കഴിക്കണം

[@mumchepszxxzainab1304]

Protein koodiyaalum prblm aan

[@pabloescobar7560]

ഈ ചാനലിൽ ഞൻ കാണുന്ന first വീഡിയോ ...

[@joyaljose2930]

ഭക്ഷണത്തെ മനസ്സിലാക്കി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയതില്പിന്നെ കഴിക്കുമ്പോ ഒരു തൃപ്തി കിട്ടുന്നില്ല...

[@________kl____1059]

,, 🤣🤣🤭

[@swabahcr7762]

ഇതിന്റെ കൂടെ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കൂടി ഒന്ന് പറയാമായിരുന്നു.

[@BBFitnessGuide]

Oru video aayi cheyyam

[@asharafpa4331]

@@BBFitnessGuide എന്ന്

[@dfgdeesddrgg2600]

@@BBFitnessGuide Thank you

[@internet4407]

Mainly chicken breast, egg, lean beef etc...

[@hari-nu2ry]

Chickn,eggs,beaf,

[@ezeofarpg]

Protein ഇപ്പൊ കുറവ് ഉള്ളവരോട് ഒരു കാര്യം 5-6 ദിവസം പാലും മൊട്ടയും ഒകെ morning കഴിച്ചു പിന്നെ പെട്ടെന്നു നിർത്തിയാൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ വളരെ അതികം ആകും SO DON'T QUITE SO FAST........... അത് കൊണ്ട് പതിയെ പതിയെ നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ തുടക്കം പതിയെ ആകുക 🙏 SO BE CAREFULL ABOUT YOUR BODY അനുഭവം GURU

[@sadhanapadham]

Congrats for the effort. well done and informative.

[@soorajkrishna7062]

Look like Roy Krishna

[@ksa7010]

ഒന്നരമാസമായി ജിമ്മിൽ പോയിട്ട് 🏋️ അടിക്കാൻ കൊതിയാകുന്നു

[@________kl____1059]

🤣🤭😘

[@sreeraj7144]

😢🤝

[@jaseemmhmmed]

Vittu kalayanam

[@ksa7010]

@@jaseemmhmmed വിട്ടു കളഞ്ഞാൽ ശരിയാവില്ല എനർജി പോകും 🤣

[@jaseemmhmmed]

ഗഫൂർ *കാ* ദോസ്ത് onn urangi eneechall ready avum 🤣

[@akhilat8801]

Athletic throw kaarkkuvenda food chart onnu parayumo

[@belwinbaiju3009]

Chettante lockdown videos aanu pwoli💥🙌🤗

[@souravvs9570]

Bro എനിക്ക് tail bone pain ഉണ്ട് അതിനെ കുറിച്ച് oru വീഡിയോ ചെയ്യുമോ പ്ലീസ്

[@jeremy1907]

Avide thatt kittyaal vedhana undaakum...pinne back workout

[@SABIKKANNUR]

Interesting vedio & Nice Information 😍😍

[@PROTMFITNESS]

Good one brother

[@Bodhidharma1998]

Gr8 video 👍!Bro, calisthenicsine kurich video idamo?

[@sanjays6103]

Machane poli😍

[@sajiswaminathan9343]

Bro vegetable dietnea kurich oru videos cheyamo?

[@erfane3997]

Machane poli

[@shameermejo1430]

Good information bro, thank u so much

[@akshaynaaxay3219]

Hi. Nalla video കാര്യങ്ങൾ ഒക്കെ ക്ലിയർ ആവുന്നുണ്ട്

[@harishmz7361]

Hair loss kurakkan ethallam protein food ആണ് കഴിക്കേണ്ടത്

[@aswinsuresh506]

Immunity foods enthoke video PLZZ

[@mashaalmuhammad3123]

Oranges,lemon(citrus fruits),garlic,ginger,green tea,black seed,almonds

[@anasmhmdanasmhnd0074]

Bro,fat burning work out chyyumbol(cardio) muscle lossakunnathin oru video chyyooo

[@riyasmohammed206]

Protein foods onnu suggests chiyyo

[@Austinfury]

ബ്രോ മെലിഞ്ഞ ആൾകാർ കഴികണ്ട പ്രോട്ടീൻ ഫുഡ് എന്തൊക്കെ ആണ് എന്ന് ഒരു വീഡിയോ ഇടാമോ

[@BBFitnessGuide]

Video cheythitund visit our channel bro

[@skrcp1305]

ശുക്ലം.. best പ്രൊറ്റീൻ

[@Austinfury]

@@skrcp1305 നി തന്നെ അങ്ങു മൂഞ്ചിക്കോ

[@skrcp1305]

@@Austinfury hm... ഞാൻ കാര്യം പറഞ്ഞതാ bro

[@railfankerala]

@@Austinfury 😂😂😂😂

[@amarsuresh4453]

Nice work Bibin ........

[@suryakumar4204]

Video ishtapettu good health info bro supr

[@abhijithprakash6620]

Good information bro ✌️😃😍❤️

[@anshabtechi2329]

നല്ല ഒരു വീഡിയോ ഇഷ്ട്ടപെട്ടു

[@alishaanish6392]

These symptoms can seen also by the deficiency of vitamins not only proteins...

[@alvinmathewalvinmathew4331]

I like t this video very good massage thanks

[@terleenm1]

Great ... Thank you

[@riyasbinnizam5747]

Bro താടി വളരാൻ video cheyamo

[@abhilashmoothedath4291]

Thank you for sir for this information, also pls mention about protein contain foods, pls put one video about calorie based food diet

[@rahulshaji215]

Powli bro its nice and informative

[@souravvs9570]

Bro testosteron alavu എങ്ങനെ നോക്കുക

[@BBFitnessGuide]

Blood test video cheythitund

[@souravvs9570]

Okk

[@kannankannansurendran2963]

Good information 👍🏼👍🏼👍🏼

[@KRISHNAPRASAD-oz2rp]

nutrilite protein powder , it’s good protein.....

[@siyadsteel6958]

ബി ബി മച്ചാനെ ഒരുപാട് താങ്ക്സ് 😢😢😢😢😢😢 ഞാൻ 10 വർഷം ആയി വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്യുന്നേ ഇതാണ് കാരണം എന്ന് ഇപ്പോമനസ്സിലായി മുകളിൽ പറഞ്ഞ വസ്തുക്കൾ ഞാൻ കഴിക്കുന്നേ ഇല്ല

[@shadeofgrey7895]

Broo fat kuranj vara pakshe vayarnt fat kudann

[@vaheedbasheer9614]

Protein അടങ്ങിയ ഫുഡ്‌ ഒരു വീഡിയോ cheyyu

[@BBFitnessGuide]

Udane cheyyam

[@ajayknr692]

Daily കഴിയ്ക്കാൻ ചാൻസ് ഉള്ള ഓരോ food നും എത്ര protien വച്ചു കിട്ടുന്നു എന്നതിനെ പറ്റി പറയുമോ cheettaaa

[@im12342]

Men's fashion malayalam nokku man..

[@ajayknr692]

@@im12342 okk manh✌️

[@aneeshchandran4551]

Dr.Rajeshkumar nte video vannathine shesham same topic

[@BBFitnessGuide]

No ee video athinu 1 week munne upload cheythath aanu please check the date

[@faizzmd1941]

Ithila kure symptoms enikkund

[@bibin1234]

Bro ankle ligament sprine rehabilitation Oru video cheithal valare upakaram aayirunnu..

[@BBFitnessGuide]

Ook bro Kooduthal aayi verunna comments aanu video cheyyunnath mmak cheyya

[@well4tech835]

Hello i have seen your video about protein So can you give me good prorien powder name

[@arfadpv8905]

Mudy koychill ullavar edhtharam fd aahn koodudhalaay kazhikendath

[@muneerkk6095]

Adipoli video 🔥

[@sahirkv6141]

Thank u bro varale useful vdo 👌

[@sra_o_n_e]

Protein rich food enthokkeyaaanu???

[@BBFitnessGuide]

Video cheythitund plz visit channel bro

[@suhailazeezsuhailazeez6668]

Mulappicha payar vargangalil etavum mikachath kazhikkan nallath Ethan bro

[@sanjithsr757]

Workout cheyunnavark natural protein engine nirmikam

[@jishnukk1149]

sternam popingine kurich oru video cheyyaamo

[@AdnanPP-yw1mo]

സൂപ്പർ👍👍👍

[@ramshin2450]

Kyy thadi vykkan enda ceyyuka plz ripla sar

[@snithinfrancis1354]

Thanks cheettaa

[@alameenes]

Ithene solutions koodi parayu bro

[@3053961359]

Super chetta

[@sujikumar792]

Good infermations

[@milli_meter_.3409]

Maashe ee senovial fluid varuvan ulla food items enthokkeya nn areyavo areyavenki reply taravo

[@CLOUD-q9x]

16age to23 age evark kazhikan pattunna protien powder athanu

[@anasanastv6093]

Protein powder upyogichal hair problem undi

[@ushaunnikrishnan6913]

Thaanku.

[@rahulullas6583]

Churukathil paranjal carbsine kalum nammude bodyku protein aanu vende ennu thonunu

[@vimal3342]

Thanks chetta

[@joynicholas2121]

Superaayi

[@adarshn2590]

Tnx,,,,😍🤗

[@TheKodiyathur]

Really Useful

[@aljokjohn3665]

Excellent

[@sanushibil9783]

Poli

[@dhinalabraham2590]

Thanks...

[@jayakumarr4975]

Nelam kuttan pattunna tips vachu oru vedio cheyymo please

[@sanijithk1627]

ജിമ്മിൽ പോയി വന്നു കുളിക്കുമ്പോൾ ചൊറിയുന്നു കാരണമെന്ത്

[@vishnuvichu1043]

Tnx

[@shinu.8124]

Thanks bro.

[@paruzzz4687]

Hair valaran sahayikkunna protein food etha Munp nalla hair undayirunnu ippol kooduthal ayee kozhiyunnu athinulla Karanam entha?

[@MalluTalents]

Bro wrist nte avide kanakan ulla exercise paranj tharamo

[@suniljoseph4685]

Bro, ragi powder muscle gain inu nalathano!!!

[@farzanaboobacker2244]

Use full

[@R.HARIPRASAD.89]

Very good

[@shahidnisar7763]

Churuki paranjal ellllam und

[@nimalk3449]

Protein adagiya food eathanu eannu parayumo? Pls

[@mashaalmuhammad3123]

Eggs Chicken Beans Milk Almonds Fish Lean beef

[@nimalk3449]

Thank you

[@PRASANTH15100]

Good, but Ethil oru symptoms ellarilum undakum athinu ellathinum artham protein kuravano ?

[@BBFitnessGuide]

Ellam protein kuravaayath kondalla

[@prakashkb8246]

Good vedio..

[@shareefsha4898]

💖

[@sidharth22]

Helpfull💯 💋

[@jaykrishworld3583]

*സോയാബീനിൽ ഒരു പാട് പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട് അല്ലെ*

[@shihabjee6945]

💪💪💪💪💪💪💪💪

[@jazeem1697]

Ys.. soya , peanut , cashew.. Ithoke protein rich fud aanu..

[@lvl0gamer740]

Soya adikkam kazhichal nipples thoogum. Oestrogen level koodum

[@aravindnandu4169]

@@lvl0gamer740 50gm varaa kazhikkam bro scene illa over aayittu consume cheyadhirunnal maadhii

[@kannankannansurendran2963]

Jazeem ബ്രോ വാൾനട്ട് bedham ഇതും നല്ലതല്ലേ

[@Faizalperingammala]

Mudi kozhichil maran nalla food edane.... Nellikka vellam kudikkunnade nalladano?

[@BBFitnessGuide]

Ss

[@sahal963]

Big thaNks 🤗

[@roseuly6218]

Broo❤️❤️❤️

[@athleanx153]

Ee paranj 90% lekashnavum Anik Und Anik mumba doubt ndayirunnu... Main hair fall Eni protein kurav nikathiyal kuyanj poya hair regrowth cheyumo

[@BBFitnessGuide]

Ss

[@haditwalha5364]

Protin koodan ndello kazikan onn paranj tero plz

[@harishrx4854]

Nekathail white spot kaanikkunnath protein kuravayathu kondaan enn paranjappol aarakka nekam nookki

[@gregoryjacobstephen8529]

Chetta enikee uric acid ille.. Protein kudumbol ulla disease ate unde.. Appol ate matan.. Working out nallatano.. Anel etoke cheyanam.. Njn usually 20mins exercise chryatulu

[@annaanish4611]

Nice

[@ajayknr692]

Machaane.. unflavoured ആയിട്ടുള്ള protien കഴിക്കുന്നതും flavoured ആയിട്ടുള്ള protien കഴിക്കുന്നതും ന്താ difference...? Please i want reply

[@Kamal.Premachandran]

Raw whey is best for cutting stage

[@BBFitnessGuide]

Flavour chemical oyivakkam

[@ajayknr692]

@@BBFitnessGuide okk thanks manhh😍😘😘

[@coolletesteteck8670]

💯❤️thqs

[@diludaniel357]

Bodybuilders creatine leavel koodi nilkunathu kaanam athu normalano...

[@BBFitnessGuide]

Manasilaayilla

[@faazcreation8888]

Powlisaanam

[@anugrahammedia4741]

Mudikozhiyunnu 👍🤝💯

[@shabari7920]

Same bro 🙌🏻

[@anugrahammedia4741]

@@shabari7920 protein ഉപയോകിച്ചിരിന്നപ്പോൾ മുടി കൊഴിഞ്ഞിരുന്നില്ല. ഇനി മുട്ട കഴിച്ച് അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്യാം.🤝

[@shabari7920]

Yes bro 💯💯