Protein Powder ഉപയോഗിക്കാതെ Muscle Building സാധിക്കുമോ??| Can You Build Muscle Without Supplements ?

🔴 Click the link below to watch benefits and side effects of protein powder👇👇👇
• | What is Whey Protein...
🔴 Hi Friends
ഇന്നത്തെ ഈ വീഡിയോ ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് Protein Powder ഉപയോഗിക്കാതെ നല്ലൊരു ശരീരം സ്വന്തമാക്കാൻ സാധിക്കില്ലെന്ന തെറ്റിധാരണ തിരുത്തുന്നതിനു വേണ്ടിയും, 15 ഉം 16 ഉം വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾ നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്ന നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു പകരം Supplements കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ നല്ലൊരു ശരീരം സ്വന്തമാക്കാൻ സാധിക്കു എന്നുള്ള തെറ്റിധാരണയോടു കൂടി അനാവശ്യമായി Supplements വാങ്ങുവാൻ വേണ്ടി പണം ചിലവാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും വേണ്ടിയാണ്.
🔴Supplements ഒരു add on മാത്രമാണ്. അതൊരിക്കലും നമ്മൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനു പകരം ആവില്ല.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
To avail 35% Off for all @vitrovea @teamprocel @ketofuel Products use coupon code VIJO40
▪️www.procelnutrition.com/prote...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹Subscribe to my KZbin channel for more videos 👇
🎥 Channel Name ▶️ Vijo Fitness & Lifestyle
Click the link in bio ☝️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖
🔹DM me If you are Looking to take your physique to the next level if its fat loss, muscle building, competition preparation or any specific sports related training and all types of customised diet plan etc.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹For all your enquiries email :[e-mail]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Contact Only For Paid Personal Training in Dubai & For Online Training
👇
📧 :- [e-mail]
📲[phone]
✅ 🔹 / vijobivakkachan
✅ 🔹 / vijobi_vijofitness_off...

[@nisamnasar3863]

ഓരോ വീഡിയോയും ഓരോ അറിവാണ് അതും മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ വളരെ ലളിതമായി....... മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ചേട്ടനെ വ്യത്യസ്തൻ ആക്കുന്നതും ഇതൊക്കെ തന്നെ ആണ് 💪💪💪💪

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

🙏💪

[@daddydev-yt]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE you made me fit like Arnold

[@shemeemshahidp297]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE hi bigining engane thudangan gym veettil ninnan ivade gym und but ellla samayavum oyiv kittula apo thudangan enn agrahavum und

[@ratheeshr4651]

ഇഷ്ടപ്പെട്ടു ബ്രോ .അടുത്തവീഡിയോയ്ക്കായി വെയ്റ്റിങ് 😍😍

[@christophersambab7940]

👍👍ഞാനെന്റെ എല്ലാ ഭാവുകങ്ങളും നേരുന്നു 🙂

[@adwaidsuresh2288]

Vijo bro udey Ella vediosum kanar und valarey nalla vedios aanu🔥🔥

[@sajeshraj9541]

Good information...ellavarum kaathirikayirunna oru video aanu ithu... congratulations brother...👌👌💕💕💕💪💪💪💪

[@sravanprabha4838]

Chettante videos aanu njn follow cheyyunne thanks for your supporting videos .

[@nithilmathewalex5318]

Great topic Vijo bro👏👏.Innathe pala alukaldem thettedharana aane ith. Especially teenagers.

[@arunak5157]

Ur msg very good.. Orupad aalukalude samsayamanithu... especially yuvakkalk.. aa doubt marikkittum ee vedio kandappol...

[@tkhafif6189]

NO PAIN NO GAIN!

[@alantittus713]

Waiting for next video 🔥🔥🔥

[@pradeeshgopi3588]

വളർന്നു വരുന്ന പുതിയ തലമുറയ്ക്ക് പകർന്നു നല്ലക്കാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഒരു അറിവാണ് #അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

🙏💪

[@shabanrahman5030]

Good presentation and really helpful videos, Thank you Brother

[@indiafocus5164]

Well said bro ❤️👌 This is the real Fact 💯

[@sahiro9301]

God blessed u bro 🌹🌹🌹good message

[@sreeharib9362]

Awesome topic 💪💪💪nice explanation ❣️❣️✌️✌️✌️

[@mohamednafsal3073]

Thanks sir ❤️ Thing i need to know 😍✌️

[@aswinjayakumar7333]

Good video broo.....😍😍 Orupade perkku ithu paranjukodukendi varununde ini e video mathillo💪🤝

[@muhammedsabir3718]

Oro goalsum aa Oro goalsileekkum ettheenda diet plan ,excersise,food, life styleine okke pattiyulla video cheyyaavo..pls..?

[@gopakumar670]

FOREARM MUSCLE Workout ന്റെ ഒരു full വീഡിയോ ഇടാമോ? Dumbells ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്നതും... Beginners നു വേണ്ടിയും...

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

🔴 Follow me on Instagram for more updates - instagram.com/vijobi_vijofitness

[@davidd8133]

Bro 100gm mung beansil 24 gm protein illaey ,appo divasam oru 300gm mung beans 3 naeram aayi kazhichaal kuzhappamundo,enikk 64 kg aanu weight height 179,pls reply bro

[@farhattmhd]

Chetta

[@farhattmhd]

Enikk 17 vayassanu triner paranju protien edukkan nallatano

[@shamnadvk]

സത്യസന്ധനായ മനുഷ്യൻ....Thank you so much bro❤️

[@sajeshraj9541]

Nalloru speech brother 👍😍❣️❣️...

[@deadpoolcutz8266]

Thanks vijo chettaa for giving such an information thanks a lote

[@harikrishnanharikarishnan3474]

Vijo chetane pole vijo chetan martharam God bless you

[@ajaykrishnan9308]

Gud info..brthr❤

[@rishadmuhammednkd9656]

കുറേ കാലമായിട്ടുള്ള സംശയമായിരുന്നു. താങ്ക്സ്.

[@ProMOTIVATIONMaker]

Well said vijo bro ✌️💪

[@Stories_of_Amal_and_Noora]

Good message Vijobi Chetta

[@habeelabi7820]

Thanks bro.. good information ❤💪

[@sukumarakurup7147]

Bro ur a motivational trainer🔥🔥❤

[@abhishekks1628]

Chetente topics okke poli aahn 😍😍😍

[@jamesss369]

Chetta njan 79 kg yil ninn 74 kg ayi. Chettante paranja rithiyane njan nokiyath. Thank U so much...❤️❤️❤️

[@pradhinkumar9643]

Valuable information ❤️❤️🙏

[@jayeshkrishna2882]

Thanks chetta. gud information

[@suhaibpalakkal9956]

Topic which I have been expecting

[@ihsanworld4978]

Thankyou for the information..

[@nirmalmenon6297]

Great information 👏👏👏👍👍

[@jijomongeorge9847]

This is my 1st comment, thanks for this information vijo chettaaaa

[@vivekvenugopal7906]

Waiting for adutha video...😇

[@abhijithk4498]

Good info brother ♥️.

[@muhammedmuhsin2135]

Very well said👏👏👏

[@amalchandra2198]

Good. Infrmtv. Thnks broii😍.

[@safwansafu2573]

The good message brohh🤩😘😘😘

[@notrealathena50]

bro ...weight gain with homeworkout oru video cheyyamo?

[@rasimshijar7653]

Broo.. keralthile high protein fat low food ne patti oru video cheyyumoo please... 💗💗💗

[@sanuworks140]

ATTA,FISH,EGG

[@alinirfan3157]

Chicken breast Egg white Fish Sprouts Peanut butter Etc...

[@arjunnp3256]

6 Pack ഉള്ളവർ എത്രയുണ്ട് 😁 6 Pack ആക്കാൻ താല്പര്യം ഉള്ളവരോ? 🤪

[@reverbr733]

🙄

[@MrALAVANDAN]

Coming soon!!!

[@mubarakprithvi8036]

Six pack

[@hrsprmn746]

Bro und sixpack 🤝👍👍

[@arjunnp3256]

@@hrsprmn746 super bro super

[@AlenXavioMathew]

Normal food with planned diet and hvvy exercise at home can make good lean muscle and beautiful body. Am guarentee

[@shabisanushifushabi8801]

Liked bro waiting next video

[@rvp8687]

ഏട്ടാ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് നല്ലൊരു കാര്യമാണ് 👌👌👌👌പിന്നെ ഇപ്പോഴത്തെ കാലത്ത് എവിടെ നിന്നാണ് വിശ്വസിച്ചു നല്ലൊരു സാധനം വാങ്ങിക്കുക പിന്നെ നല്ലൊരു സപ്ലിമെന്റ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു വാങ്ങിക്കാം എന്നതിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@shafeeqhusain7935]

Herbalife വാങ്ങിക്കോളൂ

[@vishnuapositive6825]

Chettan superaa❤️

[@ridinghearts2841]

Thanks for information chetta..💖💗💖

[@hh3814]

Broo.. skinny fat ine kurich explain cheyyuvoo.. aadyam fat kurakkukayaanooo vendath athoo weight gain aannoo cheyyendath??? Skinny fatine engane pariharikkaam enn parayooo bro plzz reply

[@sharonvarghese7359]

Superb 🔥🔥

[@aneeshanirudhan3275]

സൂപ്പർബ് ബ്രൊ 🥰🥰🥰❤️❤️❤️👍👍

[@rphroopesh470]

Sathyam aanu nala instructors orikalum poya day thanne protein powder edukan upadeshikilla.. evide nammude natil poya day thudagum ath edukkanam Eth edukkanam ellaki karyamilla workout cgeythittenn

[@an-pl4sh]

Bro...ennepole skinny fat body ollevark vendi oru video cheyyavo? plzz..

[@arunnura433]

Good message 💪💪💪

[@rayeescresent]

Can you do a video regarding all muscle group in body

[@kiransunil9667]

Correct bro...😍😘💪

[@ansilabun6975]

Gud vedio bro..

[@Zakirkhan17kl-qt2ul]

Salute vijo bhai

[@sarathkk4994]

Good info.. brooo❤️❤️❤️❤️

[@sanu7851]

അടിപൊളി.... സൂപ്പർ.....

[@lijotthomas81]

Great message

[@FITWITHNOUFAL]

Informative 👏🏻

[@ajithzacharia8586]

Vj💪💪💪🔥🔥🔥

[@midhunbaiju7912]

Waite for the next video

[@bithiludayakumar7300]

Super cheta nice work

[@sachinmathew6000]

Well said 👍👍

[@ManiKandan-cg9vn]

Good information..great. Vijo

[@roshanjacobtom8649]

Weight gain nhae pathe oru detailed video cheyamo

[@kmrmuttam1981]

Our boss vijo chetan❤️

[@adil6097]

Good video bro... 👍👍💯👌

[@amalraj3805]

Vijo chettan uyir... ❤️😊👍

[@muhammedrafi7010]

Vijo sir Good video 👍❤

[@abi-vlogger3107]

പൊളി chettta

[@zeus_03]

Good vedio brother ❤️

[@robinthomas7640]

Good message thank you

[@hirankumar6973]

bro pull up adukan pattunilla max 3 otta stretch ath improve akunilla athine patti oru video edamo and push up adukanum pada body weight kayi thagunilla 61kg gymill pokunundarunnu but no use any soln

[@midhunmd5930]

Good explanation 👍👍

[@creativitymedia5520]

Thank you chetta nala arive thanathine

[@amalsabu5816]

Vijo chetta anterior pelvic tilt egane correct cheyam enna video cheyamo

[@jovialjo8163]

Bro u r the best .

[@anasmuhammed157]

Vijo bro.. Good Information 👍

[@hyperq2.657]

പറഞ്ഞത് 100% കറക്റ്റ് ആണ് എനിക്ക് ഇപ്പൊ 17വയസ്സ് ആണ്. ജിമ്മിൽ പോവാറില്ല വീട്ടിൽ നിന്ന് കഴിയുന്ന workout ചെയ്യുന്നു ചേട്ടൻ ആണ് എന്റെ ട്രൈനർ 😀❤️❤️

[@shithilkp4704]

Enthokkeyyaa cheyyunne

[@nithinbwilson1075]

Vijo chettayi ❤️👍

[@jishnuk9232]

Kidilam video etta

[@sachusaji486]

Pls make video about sports nutritionist

[@abhijithklr1088]

Chetta good supplimentsinte oru video cheyyumo plz

[@arunr2659]

Cheta plant protien powder video cheyamo

[@muzammilkp5643]

ചാടിയ വയറിൽ ഫോൺ വെച്ച് ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവരുണ്ടോ 😜😜

[@De_Nzz_]

Chetaa Fat loss inu Patiye Oru diet parenj Tharamo.....Fat inde kude muscle build akan patuvo?

[@luqmanfaisal9564]

Poli chetta super

[@nevilthomas446]

Bulking phasil daily 3000 range calories engane meet cheyyaam ennathinepatti oru video cheitaal nannayirikkum.

[@pranavpranzz7640]

Bro inni video chyumbol oro equipmentsum eghaneaanu proper and perfect aayi use chyunathintte oru video veenamaayirunnu orupad per pala ridhiyil thettayi chyunund

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Sure 👍

[@rishadmuhammednkd9656]

ഞാൻ പൗഡർ കഴിക്കാറില്ല. പക്ഷേ, പ്രോട്ടീൻസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങൾ തിരഞ്ഞുപിടിച്ച് കഴിക്കാറുണ്ട്...

[@althafcwdr2643]

Oblique workout video cheyyuo

[@musichub5881]

Tnx bro for your information Supplements onnum upayogikkathe veetil irunnukond workout cheyth bodybuild cheyyanamenna ente wish Njn nalla slim aanu athukond e supplements upayogichalo ennokke munp chinthichittond pakshe athu ithuvare try cheythittilla ini try cheyyathumilla and once again tnx bro for your information

[@laanuks]

Weight gainu Namuk ethta protein ethra carbs ethra fat venam enn engana calculate cheyyan okkum

[@adhilpatteri1237]

Resistance band ne kurich oru vedio cheyumo... types... vangumbol check cheyande karyangal

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Soon 👍