Pré-pilates e MAT básico

[@angelamaia2855]

Aula maravilhosa ☺️🤸

[@prof.alinepaulino201]

Tudo perfeito quem conhece sabe 👏🏾👏🏾👏🏾

[@luziamariadasilvaleal146]

Gostei

[@vanessapimentel4666]

Aula de mat perfeita!

[@BrunaMarchetto]

muito obrigada!!! ❤

[@draanapaulagarcia5652]

Percebi que a duas pessoas tem um apoio para a lombar. Qual o objetivo desse rolo durante a execução? Pilates Clássico realmente funciona. Linda aula!

[@BrunaMarchetto]

Boa observação. Essa almofadinha normalmente são usadas para os alunos que tem uma coluna mais rigida e/ou hiperlordose. Ajuda no apoio na coluna para uma boa ativação do power house. No roll up, neck pull por exemplo.

[@BiancaAdvogada]

Deve funcionar já que ta todo mundo em forma

[@elzamaria1271]

Eu amo tudo isso

[@marlenegebaragomes2368]

Olá. Onde. Fica😊

[@pilargasset2753]

Perquè pre pilates jo veig que es pilates i punt

[@marcelolopessantos1896]

Mesmo exercício pra todo mundo?

Pilates coletivo e solo

[@flavialeles4059]

Se você ler a descrição do vídeo vai perceber que é uma aula de formação de turmas.

[@marcelolopessantos1896]

@@flavialeles4059 Com o mesmo exercício pra todo mundo...

[@clinicafisiopilates]

@@marcelolopessantos1896 uai mas na formação (curso) não é feito a demonstração de cada exercício para tds os alunos ao mesmo tempo?🤔 Como ensinar de forma diferença ?

[@marcelolopessantos1896]

@@clinicafisiopilates O vídeo em questão, se trata de um curso/capacitação???

Parece que e uma aula de pilates solo coletivo deve ser por isso que e o mesmo exercício se não estou enganado tem pessoas que gosta de criticar em vez de fazer melhor legal a aula

[@marcelolopessantos1896]

Princípio da especificidade vai pro espaço. Fazer melhor legal não existe.

[@nataliafigueredo8663]

Tem gente que vai ter que reclamar com o criador do método pq o Pilates clássico tá aí com a sequência de exercícios para todos 🙊 . Realmente muito boa a aula.

[@cesarfrancodelgado440]

E sensacional essa modalidade.

[@liberaotonhodalua1943]

Básico? 🤔🤔🤔🤔🤔 Ví vários do sistema 2

[@vanessapimentel4666]

Se você é instrutor de clássico deve saber que o olhar do instrutor conta muito.

[@yogacomdrikadaspraiasrosa4176]

Professora de tênis,e ainda por cima pisando no Mat da aluna??? E a máscara ? Aff

[@pamelalima5327]

Tanta coisa boa na aula e você vem criticar isso?

[@vanessapimentel4666]

No clássico é preciso dar aulas de tênis, ainda mais no sistema, assim o instrutor estabiliza o próprio corpo para ajudar o aluno, ex: pressionar pedal da chair, apoiar no reformer, isso de chama hands on, procurem dar uma estudada na base do método.

[@BrunaMarchetto]

exatamente Vanessa! muito obrigada pelo seu comentário! ❤

[@prof.alinepaulino201]

Com certeza esse tênis é usado apenas dentro do estúdio . Com a finalidade que a Vanessa citou acima . O vídeo excelente , aula maravilhosa e a pessoa vem criticar o que não sabe .