Me encanta cuando entro ah KZbin y veo videos nuevos , estoy embarazada y tengo mucha ansiedas siento no puedo respirar siento miedo pero cuando escucho sus videos me calman ❤
@MicahHTX2 ай бұрын
Asi estaba yo. Pero ya me cure de ese problema.
@isamarcortez11912 ай бұрын
@@MicahHTX me alegra escuchar eso algún consejo algo que me recomiendes
@MicahHTX2 ай бұрын
@@isamarcortez1191 te curas cuando te enfrentes al miedo al dolor , entre mas miedo sientas mas pide sentirlo grits quiero mas matame quiero morir. Cuando logres hacer eso se va is desactivando poco a poco.
@VanessaAbarca-cq1ui2 ай бұрын
Yo igual estoy embarazada y mi ansiedad se me dispara mucho al pensar en el parto y me lleno mucho de miedo 😢
@isamarcortez11912 ай бұрын
@@VanessaAbarca-cq1ui igual ami me da nervios y eso hace que mi ansiedad suba más pero lo que hago así como dice Henrique cada ves que pienso algo malo digo me perdono por lo que pienso se que todo será mejor y lo haré pero pues tanbien por tener ansiedad y el embarazo es poco difícil pero lo vamos ah lograr
@odalisborregocruz81172 ай бұрын
Has cambiado mi vida en tan solo dos meses mi querido maestro Enrique , cada noche tengo un enorme placer hacer los ejercicios de respiración y meditación guiada por tú voz Muchas Gracias 🫂
@aracelitenorio81142 ай бұрын
Me encanta el Rem Healing lo hago antes de dormir y caigo en un sueño 😊
@margaritajimenezmarin18922 ай бұрын
Gracias a usted y a todos.yo llevo desde muy joven con ansiedad y sin salir con agorafobia más de diez años.tengo 55 años. Quisiera algún día volver a estar conectada con la vida de esa manera tan maravillosa como estuve hace años ❤
@MayZaragoza-v1q2 ай бұрын
Creeme que se puede puedes hacerlo poco a poco. Yo así estaba deje de salir literal solo estaba en mi cuarto y me costó mucho y aún sigo Pero ya salgo y ya no siento lo que antes sentía tan intenso
@skilanchas2 ай бұрын
Si se puede, avientese a salir, asi de golpe, esun salto al vacio, es un salto de fe, animo ❤
@lauragabrielapacheco2 ай бұрын
Es preciosa esta tècnica! Gracias infinitas porque me llenan de serenidad. Bendiciones para ti y para los que han visto este podcast.
@ruthperez62882 ай бұрын
Me perdono por pensar negativo confío en lo positivo gracias gracias gracias.
@Jesus-vh7hp2 ай бұрын
Me da mucha tranquilidad gracias Dios por este angel
@monirouiller38582 ай бұрын
Gracias💜 lo necesitaba
@cynthialining8Ай бұрын
Confío en que se resuelve todo ❤️
@blancasoto56472 ай бұрын
Lo hice y tenía el.malestar del vértigo q estaba en 10 y bajo a 5. LO VOY A PRACTICAR DIARIO.
@margaritagomez289Ай бұрын
Buen dia acabo de hacerlo y tenia en la cabeza y estomago, una serie de síntomas en 10 y bajo asta 4 gracias gracias❤
@diosnelmelgarejo79852 ай бұрын
Acabo de practicar este ejercicio, muchas gracias!! El mío era dolor de espalda y me mejoro bastante
@lauracamacho2932 ай бұрын
Gracias Sr. Villanueva 🙏🙏bendiciones ❤
@marcelaluna64842 ай бұрын
🤗 Gracias Enrique, tenía presión en mi cabeza y dolor ya bajo y casi no se siente. He practicado este método y me ha resultado cuando me da mareos.
@bettyloorvargas41952 ай бұрын
Está en 5😊
@susanpol2 ай бұрын
Querido Enrique! Te mando un abrazo desde España!! Te veo genial, como siempre❤
@BeatrizSoto-c9i2 ай бұрын
¡Gracias!
@reynasantiago61622 ай бұрын
En lo personal yo sentía tensión en los hombros y con esta práctica me tronaron los huesos y ahora me siento mejor muchas gracias
@ivonneaguilar70432 ай бұрын
Gracias después los vemos nunca le atino a su horario es padre un abrasote de México
@MarthaPozos292 ай бұрын
Eres el mejor Enrique 😢tenia dolor de cabeza y se fue muchas gracias ❤
@leonardoincandela90852 ай бұрын
La mente es poderosa.
@johnvega9209Ай бұрын
Excelente tenia de 8 con un sensación en vientre ya bajo a 1 gracias
@Yompi-y1n2 ай бұрын
Un trauma que tenía por algo indebido que hize, pero me siento muchísimo mejor, gracias Enrique.
@Arely-t8e2 ай бұрын
vonita voz tienes☺️🙌🏻
@alfonsogarciamuniz2 ай бұрын
Mil gracias 👍 👍 👍
@JonnySosa_1980.2 ай бұрын
COMENTARIO...HOLA ENRIQUE...ME LLAMO JONNY SOSA. .TENGO O MEJOR DICHO TENIA ANSIEDAD.. POR QUE GRACIAS A TUS VIDEOS HE MEJORADO TANTO. Q TU NO IMAGINAS...ERES UN MAESTRO,SABIO.
@anacristinalarin3292 ай бұрын
Saludos. Hechandole muchas ganas
@carlos_gajardo2 ай бұрын
Maravilloso la verdad
@claudiapalenzona17412 ай бұрын
Gracias Emrique ❤
@armandoeltioferrer37922 ай бұрын
Gracias saludos doctor Enrique
@ruthperez62882 ай бұрын
Gracias
@susanagudino48062 ай бұрын
Gracias❤
@BLANCAESTELACABALLEROARREDONDOАй бұрын
Mi problema es con mi hija, está furiosa y predispuesta contra mi. Sentí dolor en el pecho del lado izquierdo, y el dolor cambió de opresión y ahora siento menos opresión y ahora no siento las agujas clavadas en mi corazon
@mariacama75182 ай бұрын
Es increíble, mi dolor de espalda y estómago, bajo de 9 a 2
@Elizabethjhon-py4qz2 ай бұрын
Gracias te amo❤❤0
@AlbertoEscobar-th7db2 ай бұрын
Enrrique ayúdame con las estrasistoles es lo que más .me agobian ahorita. Todos. Los. Síntomas ya no les temo solo a esto. Ayudame
@MarinaLozano-rb9er2 ай бұрын
Gracias !! Fuibmi primera ves y me resulto dificil mover los ojos
@brianespinozahurtado23212 ай бұрын
Yo siento dolor de cabeza en la nuca, siento que esta contraida y tambien fatiga crónica, hago cualquier actividad y ya me agota.
@ExitosalisetАй бұрын
❤
@AlbertoEscobar-th7db2 ай бұрын
Yo tenía síntomas de gripe dolor en la garganta y se me fue al 1; Lo tenía a un 5.5
@eliyonahiyt2 ай бұрын
Hola Enrique, cuantas veces repetir la técnica Freno y Acelerador?, Para la ansiedad generalizada. Gracias.
@leticiavillegas20Ай бұрын
Estaba muy nerviosa y me dieron ganas de llorar
@guadalupecabello16022 ай бұрын
Lupita tengo temor al ,,10 x la llegada del huracán en Acapulco Gro!!
@LuisOrtiz-l4x2 ай бұрын
Hi..ayuda a eliminar algún tipo de miedo q genera pensamientos inclusivos
@raulroblesmejia15882 ай бұрын
Hola Enrique una consulta sobre condo me dió COVID me dió de todo mareo dolor de cabeza taquicardia despersonalización ormigueo en la cara insomnio ya no tengo nada de esos síntomas solo me keda insomnio duermo entre dos días bien al tercer día duermo entre 4 horas fui al médico y solo me recetaron ansiolíticos pero ya no tomo nada de eso me dijeron ansiedad y estrés pos traumático como le digo solo me keda el insomnio k me recomiendas Enrique seguidor nuevo
@TeVoyaContar2 ай бұрын
Busca los videos de Enrique del insomnio
@IlenArias-f9z2 ай бұрын
Cómo y siento mi estómago.q quiere. Explotar.asta por el somaton me pasaron y todo negativo gracias a dios pero ese estómago como con aire sige
@fatimadelgadillo17202 ай бұрын
Holaaa dolor de espalda todo el día de hoy
@zeniagomez-tv8gb2 ай бұрын
Dolor de el cuello 10,no logre entrar al envivo, voy hecerlo ahorita
@teresasamano87122 ай бұрын
Alguien sabe que video para la cabeza me zumba y me aprita demasiado, ademas mareos
@rosacontreras3103Ай бұрын
Yo estoy muy asustada y culpable asta 10
@Elizabethjhon-py4qz2 ай бұрын
Yo 7 dolor de cabeza y ansiedad
@everdomar88532 ай бұрын
A mi ahora me duela la cabeza siento que se me va a caer jaja
@dannyadrianpadillayepez90782 ай бұрын
Me perdono por pensar eso que no me conviene
@rosacontreras3103Ай бұрын
Mi situación con migo misma se ha puesto muy mal
@gladyspena42022 ай бұрын
Creo en la energía emocional negativa y quisiera cambiarla a positiva.
@xiomaraalzuro58542 ай бұрын
Deseo resolver un problema con mi hija
@lilianabedoya87892 ай бұрын
Hola tengo una pregunta : si ya lo practique para un dolor , lo puedo seguir practicando para ese mismo dolor ,? Si esté persiste? Gracias
@anacristinalarin3292 ай бұрын
Que fecha es la de la resiliencia ?? No dice? Porfa?! A qué hora será la del 31 de Octubre de 4 horas?
@PanchoCatolicoАй бұрын
Lo malo se meten comerciales
@leticiavillegas202 ай бұрын
Esta salivación en un 10
@leidyvivianacastrorivera55222 ай бұрын
Miedo por taquicardias y sensación de miedo 10
@dannyadrianpadillayepez90782 ай бұрын
Me perdono por pensar en lo negativo, ahora pienso en lo positivo
@elida5042 ай бұрын
Cómo lo puedo contactar necesito ayuda. Estoy muy mal no puedo dormir nada. Depresión y ansiedad
@criscruz7522 ай бұрын
Elida las seciones con enrrique tardan 6 meses para que te pueda atender. El tiene moderadores que el mismo entreno sin muy buenos como el y los precios son muy módicos aquí en el video bucalos
@iverysrperdomo89262 ай бұрын
Yo tengo mucho miedo 10 y antiedad
@elizabethgarciamarquez42442 ай бұрын
Mi dolor en mi cintura es un 9 mi cansancio es constante!!
@Darkness930072 ай бұрын
3:40
@ramirodiaz2734Ай бұрын
Hice rem healing varias veces al día y tengo los ojos rojos, es normal?
@forever.19882 ай бұрын
El EMDR solo vi un solo vídeo hace años no sé si funciona
@adrianitalizethruizreategu7202 ай бұрын
Buenas tardes Enrique la ansiedad puede causar estreñimiento 😢
@YamilethSancho-zj1mq2 ай бұрын
Cierto eso y mas
@fortunatacardenaslagos2354Ай бұрын
Me duele mi cabeza esta en 8
@VictorPvMx2 ай бұрын
Necesito saber un consejo, no se qué me está pasando, con esto de sentirme como tembloroso no paro de pensar en cosas negativas de que quiero hacer todo rápido de repente siento como si estuviera en un bucle atrapado de pensamientos de querer salir corriendo y salir corriendo, me siento como tenso de los hombros, de del cuerpo, siento bien raro, siento pensamientos como de querer hacerme a veces hacer daño es muy extraño esto no sé si me estoy volviendo loco o qué le pasa a mi cerebro que no dejo de pensar y pensar cosas negativas y eso me hace sentir como abrumado me hace sentir inquieto me hace sentir como una desesperación en el pecho, no sé qué me pasa, pero cada día es peor. En vez de ir mejorando o sentirme mejor mentalmente, me siento peor y peor, no se porque tengo estos pensamientos raros, como a veces un tipo de ganas o impulsos de hacer cosas que no quiero hacer, de salir corriendo, sobre todo eso.
@TeVoyaContar2 ай бұрын
Enrique ha hablado mucho de eso en muchos videos, buscalos
@carmenalcalacruz4844Ай бұрын
Victor: Busca apoyo profesional psicológico. Busca Desansiedad en KZbin.
@VictorPvMxАй бұрын
@@carmenalcalacruz4844 Hola Carmen desgraciadamente mi TOC es muy severo y fuerte, aun me siento raro de vivir asi, como he sobrevivido a eso.
@LeyvineliseoSuarezCalderon2 ай бұрын
Tengo dolor en la columna
@ivonneaguilar70432 ай бұрын
Se sintió bien pero llovi colores negros , amarillos como si tuviera miedo 😨
@carolinaleon98642 ай бұрын
Hola tengo mucha Ansiedad Siento que me Voy A Desmallar y cosas feas Me puse hielo en la cara Y me duele mucho el cuello y nuca Baja.
@TeVoyaContar2 ай бұрын
Busca el video de cómo calmar el ataque de pánico
@bettyloorvargas41952 ай бұрын
Es un 7 dolor de pie y dedos
@AngelicaSalazar-ws8ep2 ай бұрын
Yo siento presión y me falta el aire como a 8
@LupitaSantoyo-h9o2 ай бұрын
Yo quedé temblorosa
@xochibabyquetzal2 ай бұрын
Aue desagraadable son los. Comerciales
@susanabeatrizselva57292 ай бұрын
Mis intestinos por explotar
@AguedaOrtegaАй бұрын
Tengo miedo regresar a vivir sola en mi casa 10
@BerthaVILLAMAR-fk7leАй бұрын
Mi miedo al 10
@isralebahena57952 ай бұрын
haber contestame esto tu sabes en realidad sobre la ansiedad y los ataques de panico pero te puesto que no sabes el dia que te vas a morir por mucho ejercisio y que comas muy sano una cosa es la ansiedad y depresion otra es que la muerte llega sano oh no sano
@teresasamano87122 ай бұрын
Dolor y temblor en las piernas,cansancio un 10
@everdomar88532 ай бұрын
No te duele la cabeza ?
@branyelbarrios65392 ай бұрын
Ganas de no hacer nada un 10
@lucianacalles82832 ай бұрын
Bueno yo diria que eso se llama flojera pues ...un saludo
@IlenArias-f9z2 ай бұрын
Enrique tengo 33 año.y nunca he Sido enfermisa tuve COVID y soy otra no falta los dólares.y el miedo