Практика NSDR. Глубокое Расслабление. 20 минут | Йога Нидра
Рет қаралды 1,006
7 ай бұрынОригинальная версия на английском: • Non-Sleep Deep Rest (N...
____________________________
Translated and narrated for educational and entertainment purposes.
@RamonMatlov 2 ай бұрын
Лучший вообще. Постоянно возвращаюсь к вашей озвучке!
@vnik_voice 2 ай бұрын
Благодарю🤝
@rolanimangulov372 5 ай бұрын
Большое вам спасибо!
@vnik_voice 5 ай бұрын
🙏
@blackjack71701 Ай бұрын
Подскажите насчет скорости выполнения. Нужно подстраиваться под темп из аудио или двигаться в своем собственном? По ощущениям аудио слишком быстрое. Пока делаю один цикл вдох-выдох-задержка, уже следующие упражнения пошли. Затем начинаю ускоряться чтобы успевать и нарастает напряжение.
@vnik_voice Ай бұрын
Делайте в своем темпе, конечно. Пусть аудиодорожка будет просто фоном в этот момент :) и даже если по аудио уже нужно вернуться к естественному дыханию, спокойно доделайте цикл полного выдоха, если нужно
@blackjack71701 Ай бұрын
@@vnik_voiceспасибо
Ayla Nova | Yoga Nidra & Beyond
Рет қаралды 27 М.
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 44 М.
Relax Yoga Оксана Рогова
Рет қаралды 156 М.
Йог спокоен. Транс, гипноз, самогипноз для жизни.
Рет қаралды 250 М.
Relax Yoga Оксана Рогова
Рет қаралды 235 М.
В.Ник.Ай: Переводы и озвучка
Рет қаралды 22 М.
В.Ник.Ай: Переводы и озвучка
Рет қаралды 1,3 М.
kinorushka
Рет қаралды 8 МЛН