Pranayama for Mental Health and Brain Power / 3 प्राणायाम से सब मानसिक समस्याओं का समाधान

  Рет қаралды 420,589

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Күн бұрын

Пікірлер
@sakshisakshi5919
@sakshisakshi5919 Жыл бұрын
धन्यवाद। बहुत अच्छे से बताया आपने। मैं कई सालो से भ्रामरी और भस्त्रिका प्रणायम का अभ्यास कर रही हुँ। भ्रामरी से विशेष रुप से लाभ हुआ है। पर आपने छोटी-2 जानकारी भी बहुत अच्छे से दी जैसे कि दांतों में थोड़ा अन्तर परन्तु होठ बन्द और इस मुद्रा को षडमुखी मुद्रा कहते है यह भी नहीं पता था मुझे।
@Fitnees_world..
@Fitnees_world.. Жыл бұрын
Mam aapko kitne dino me labh milne suru ho gye in pranayamo se Actually mujhe overthinking ki problem h Isliye pucha tha aapne plzzz reply jrur kijiyega
@jaishankaryadav8582
@jaishankaryadav8582 19 күн бұрын
Bahut badhiya result mila guru ji pranayam karne ke bad 🙏 aapka bahut bahut dhanyavaad❤
@arunmali5949
@arunmali5949 2 жыл бұрын
गुरुजी नमन प्रणाम आपके द्वारा बताए गए प्राणायाम बहुत ही गुणकारी एवं लाभकारी है
@pramodpadhan657
@pramodpadhan657 2 жыл бұрын
Guruji aapko koti koti pranaam. 🙏🙏 Mujhe pahle din se hi in teeno pranayam se adbhut laabh mili hai. Depression mein thi 6 months se. 🙏🙏Aap kaa YOGdaan atulaniya hai.
@sachinyt7008
@sachinyt7008 2 жыл бұрын
Kese bhar aaye
@tabizaki
@tabizaki 4 ай бұрын
Gurudev Ko koti koti dhanayevaad aapka koi jawab nahi ek dum be misaal jabse aapko follow karna shuru hai life meri Khushi se bhar gayi hsi
@medhajpawde3138
@medhajpawde3138 2 жыл бұрын
मार्गदर्शन के लिए हृदय से धन्यवाद गुरुजी🙏🏻
@bimleshtiwari6946
@bimleshtiwari6946 2 жыл бұрын
Ĺĺllĺĺllllĺllllĺlĺllĺllĺlĺlll
@ratulhaloi5053
@ratulhaloi5053 9 ай бұрын
Thank you universe❤❤❤
@illuminati1146
@illuminati1146 Жыл бұрын
मैं जब भी प्राणायाम करता हूं, मेरे दिमाग से सहाय सहाय की आवाज आती है।ऐसा सब के साथ होता है कि मेरे साथ कृपया मार्गदर्शन करें।
@dakshverma8622
@dakshverma8622 Жыл бұрын
Ap ko prmatma hamesha khus rkhe sukhi raho app hamesha
@indubharti2289
@indubharti2289 8 ай бұрын
Thank you guruji....apka bht bht dhanyawad
@ashwiniphatak7159
@ashwiniphatak7159 2 жыл бұрын
Very useful pranayama...I needed this as i am 😌mentally broken
@Hssc-
@Hssc- 2 жыл бұрын
Same here sath m kali phos le m thik ho raha hoo 🙏
@chotadimagg
@chotadimagg 2 жыл бұрын
Contact me.
@TheMrbindaasbol
@TheMrbindaasbol 2 жыл бұрын
wishing u all the mental peace and happiness soonest
@susmitapatra7716
@susmitapatra7716 2 жыл бұрын
@@Hssc- Ji apne jo Kali phos likha hai wo kya homeopathy medicine hai. Thoda bataiye
@Hssc-
@Hssc- 2 жыл бұрын
@@susmitapatra7716 hnji homopathy h mam.. dimag ko strong karti h ye mam.
@pharmaandlifetips6166
@pharmaandlifetips6166 2 жыл бұрын
Mera bramcharya 7 month se theek chal rha h jai ho gurudev
@sachinyt7008
@sachinyt7008 2 жыл бұрын
Bhaiya kese karte ho control bata doo pir padta huu
@pujan9640
@pujan9640 2 жыл бұрын
My nightfall has been cured due to your guidance. Grateful 🌹
@PranavSingh-ur9ic
@PranavSingh-ur9ic Жыл бұрын
what steps have you taken to cure your problem??please share
@pujan9640
@pujan9640 Жыл бұрын
@@PranavSingh-ur9ic my root cause was body heat issues rather than lewd dream I reduce my body heat by proper hydration and 4 hrs gap betn dinner and sleep
@pujan9640
@pujan9640 11 ай бұрын
@cricketshorts18_7 I eat before 7 and sleep after 11 and wake up before 6:00/6:30 Now my sleep pattern is regular and fixed
@prashantjha8391
@prashantjha8391 2 жыл бұрын
Guru g aapke videos aur abhiyas nai mujhe bohot madad kiya hai... Aapke abhiyaso ko krte hue hum UPSC CDS ka exam 2 baar Crack kr liye hai... Ab SSB interview ka baari hai please todha margdarshan kijiye ki hum kese ek ache interview ke liye dhiyan kre ki mera mnn shaant ho aur vaha pr ghabrahat na ho... Agar aapse phn pe baat ho jaati toh bohot meherbani hoti guru g. Please respond kijiye ga.
@bugbeast000
@bugbeast000 2 жыл бұрын
Congrats brother
@jayshreeram2893
@jayshreeram2893 2 жыл бұрын
Bhaiya book list share kar do na please?
@ABHAYSINGH-fg7kd
@ABHAYSINGH-fg7kd 2 жыл бұрын
जय श्री कृष्णा आचार्य जी
@saminspire7692
@saminspire7692 2 жыл бұрын
जय श्री कृष्णा 🌷🙏🏻🌞
@lilangelishanvi8659
@lilangelishanvi8659 2 жыл бұрын
Maine Kiya hua h ye sab. Bahut halka halka lagta hai ...thank u guruji
@kalpanachoudhary6613
@kalpanachoudhary6613 9 ай бұрын
Really
@uttamchand3016
@uttamchand3016 2 жыл бұрын
आपका आशिर्वाद सदा पर बना रहे बस यही प्रार्थना है प्रभु से, प्रणाम गुरु जी ओम 🕉🕉🕉🙏
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 2 жыл бұрын
🙌
@ashuvijay7031
@ashuvijay7031 2 жыл бұрын
@@sanatanhathayoga man me pariwar ke bhayanak jhagdo or kharab mahol ki vajah se gahra dukh rahta h jiski vajah se har time negative hormones nikalte rahte h... Bilkul bhi khushi nahi h jiski vajah se mere pure face me dard hi dard or weakness rahti h ! Pura face kamjori or pain feel karta h ! Kaise ye facial pain theek karu ?
@earthyscent2182
@earthyscent2182 Жыл бұрын
@@ashuvijay7031 abhi apka pain kaisa hain?
@ashuvijay7031
@ashuvijay7031 Жыл бұрын
@@earthyscent2182 theek nahi hua bhai q ki serotonin hormone ki kami ho rahi h jisse depression ho raha h
@nijamsinghlodhithakur4589
@nijamsinghlodhithakur4589 2 жыл бұрын
गुरु जी प्रणाम अति उत्तम जानकारी दी आपने....
@kanojiyasharad1308
@kanojiyasharad1308 2 жыл бұрын
Dhan nirankar jee
@umeshupreti465
@umeshupreti465 2 жыл бұрын
अनुलोम विलोम से भी एकाग्रता आती है
@AKASHKUMAR-ip3ed
@AKASHKUMAR-ip3ed 2 жыл бұрын
Guru ji apne hamara sahi margh darsan kiya hai. Mai v subha 9baje college jatta hu or 5:30baje saam ko atta hu. Tab tk meri urja k astar gatt jatta hai. Apka dhanyawad guruji 🙏🙏
@amolpatil7090
@amolpatil7090 Жыл бұрын
Jai Yogi gurudev ji ki 🙏🙏
@satbeersingh2408
@satbeersingh2408 2 жыл бұрын
Dhanyawad guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏
@chandansharma9915
@chandansharma9915 2 жыл бұрын
Guru ji trigeminal neuralgia ke lie pranayam bataye
@freehorizons1242
@freehorizons1242 2 жыл бұрын
Jaya ho Gurdev
@MsNiks111
@MsNiks111 9 ай бұрын
Tq guru ji❤
@vivekhomeoclinic2316
@vivekhomeoclinic2316 2 жыл бұрын
Thanks guru ji
@mahendra.g.patil05
@mahendra.g.patil05 2 жыл бұрын
Bahut madat hogi aap jo bhi jaankari share karte ho uska source bhi share kare. Usse hume pata bhi chalega konse granth me ye jaankari prapt he taki hum usse read bhi kar sake. Aabhaar.
@sudhrsanprasad8472
@sudhrsanprasad8472 9 ай бұрын
Om namah shivay 🙏
@sarthakagrawal5614
@sarthakagrawal5614 Жыл бұрын
7:13 chandra bhedi pranayam 9:13 bharstika pranayam
@jpr1111
@jpr1111 10 ай бұрын
thank you bhaiyya........... god bless you
@ramanbhaipatel4415
@ramanbhaipatel4415 6 ай бұрын
Very good i experince and do practice daily
@jogenderkatariya3150
@jogenderkatariya3150 2 жыл бұрын
Jai Shree Ram Guruver
@anshulthakur5526
@anshulthakur5526 2 жыл бұрын
Parnam guru ji 🙏🙏
@AiyubLaher
@AiyubLaher 10 ай бұрын
Sar muje dipresan he muje asthma bam bhi he to me yoga karuto chalega sar aapka aabhar muje jvab Dena sar aapki bari Maher bani
@ManojMaurya-ev5ff
@ManojMaurya-ev5ff 7 ай бұрын
राधे राधे 🙏
@nichanchan1154
@nichanchan1154 2 жыл бұрын
Guru ji yek complete package yoga our pranayam ka 30 minutes kabanaye fit Rahne ke liye
@shekhardange7385
@shekhardange7385 2 жыл бұрын
Guruji acidity ke liye bataiye pranayam aur asan bahut jyada chest aur gale me jalan Hoti hai
@sarveshtiwari5397
@sarveshtiwari5397 2 жыл бұрын
Guruji 🙏 💐 thanks you very much
@sushiladash3614
@sushiladash3614 2 жыл бұрын
Very minutely explanation sir
@sirazahmad425
@sirazahmad425 Жыл бұрын
Thenks.guru.ji
@abhishektoni9937
@abhishektoni9937 2 жыл бұрын
Guruji ocd aur anxiety ke liye yog bataye
@Vkk45
@Vkk45 2 жыл бұрын
Namaste Dhnyavaad guruji 🌺🌸🌹🌻🌼🌷
@shrawansingh929
@shrawansingh929 2 жыл бұрын
Jay ho gurudev
@sonimishra881
@sonimishra881 2 ай бұрын
Guruji mujhe 4 mahine se pet me prblm thi .kisi dawai se koi asar nhi hua .aapk btaye yog se kewal 4 se 5 din subh krne se hi pet bilkul sahi ho gya h. Dhanyawad aapka
@shivambharati9311
@shivambharati9311 2 жыл бұрын
Namaskar guru ji . Kripya gurdy ki pathari se chutkara pane ke liye koi sujhao de.
@rajumule3770
@rajumule3770 2 жыл бұрын
Great information,,, thanks guruji
@abhishekanand3454
@abhishekanand3454 2 жыл бұрын
Thanks Guruji for this video 👍👍👍👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏
@deeptipaliwal
@deeptipaliwal 2 жыл бұрын
I must say you look Handsome!!
@BipinChandrapatel-d2m
@BipinChandrapatel-d2m Ай бұрын
Good information
@nitishgoyal6851
@nitishgoyal6851 2 жыл бұрын
प्रणाम गुरुजी।
@rahulkirawar9491
@rahulkirawar9491 Жыл бұрын
Dhanyavaad guruji, mera ek question hai ki pahale kya kre yoga ya pranayam kre
@indirasharma4624
@indirasharma4624 Жыл бұрын
Sir u great
@SatyamKumar-t3p2e
@SatyamKumar-t3p2e Жыл бұрын
Guruji this work is very good
@vijy554
@vijy554 2 жыл бұрын
Guruji ekk Nashila se swas lene me dikkkt ho rahi hai koi Upay bataiye ...
@induciveworld1111
@induciveworld1111 Жыл бұрын
Guru ji m pranayam kr rahi hu pichhle 10 dino se Shanti rhti h man lekin nind bahut aati h...
@vilasshinde1778
@vilasshinde1778 10 ай бұрын
धन्यवाद सर
@deepakchand9156
@deepakchand9156 2 жыл бұрын
Guruji m ghar se door job krta hu or job m rotational shift hone k karan m yog ni kar pata ,m pareshan rhta hu mujhe yog se judne ka bhot man h mujhe kya krna chahiye ,mujhe yog bhot pasand h
@AnandKumar-vm3pz
@AnandKumar-vm3pz 2 жыл бұрын
Guru g 🙏🙏🙏
@sahildhote91
@sahildhote91 2 жыл бұрын
Op teaching sir. 🥰🥰🥰
@pratikshukla4500
@pratikshukla4500 2 жыл бұрын
Guru g सिर्षाशन ka abhyas kaise kre
@spallrounder8978
@spallrounder8978 2 жыл бұрын
pranam guru ji guru ji kya ek bar bhramar ki dhvni ke bad jalandhar bandh lagana hai ya 5,10,15 minute bad
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 2 жыл бұрын
हर बार लगा सकते हैं
@spallrounder8978
@spallrounder8978 2 жыл бұрын
jayada labha kab hoga guru g
@khajansharma2767
@khajansharma2767 2 жыл бұрын
Har har Mahadev 💕🎈
@stardeswal1568
@stardeswal1568 2 жыл бұрын
Guru ji epelpsy k liye yog btaye
@sandeeppanghal5299
@sandeeppanghal5299 2 жыл бұрын
Guruji krpya hr ritu me ek do video ritu anusar awsyak kriyao or yogasano pe bhi bnaye to bhot madad hogi🙏
@Rakeshvarma2096-o6f
@Rakeshvarma2096-o6f 2 жыл бұрын
Om namah shivay 🌹🙏🚩
@torapali4012
@torapali4012 Жыл бұрын
My excellent bro, what is andhakumbak?
@ShivaLadikar
@ShivaLadikar Жыл бұрын
Speed personality disorder ka ilaaj Kya yogdan Se Kiya Ja sakta hai
@phlbababaneswor
@phlbababaneswor 2 жыл бұрын
Om Swami ji mera anxiety problem he Kya karu yoga asana please help me
@SonuYadav-dy2ub
@SonuYadav-dy2ub Жыл бұрын
Thank you guru ji
@tpsharma6319
@tpsharma6319 2 жыл бұрын
Guru ji mujhey bp ke kaaran stroke hua hai or mera right haath or paier proper tareke se kaam nahi karta or haat kapne bhi laga hai.Kripya ucheet prynayaam batai and duration also
@rohitkannake8954
@rohitkannake8954 2 жыл бұрын
Om namah shivay
@aadityabhattarai1101
@aadityabhattarai1101 2 жыл бұрын
Guru ji, haklaahat k liye koi upay hai toh margdarshan kijiye
@prateektiwari815
@prateektiwari815 2 жыл бұрын
guru ji,,, lungs ko majboot karne ke upaay bata dijiye,,, 🙏🙏
@engr.Abhay_from_IIT___
@engr.Abhay_from_IIT___ 2 жыл бұрын
Aacharya ji hum vidyarthiyon ko dhyan marg me neem or haldi ko kis prakar se use karna chiye Or lambe samye tak padne walon ko kon si abhyasa karne chiye jisse sir or ankhon me dard na ho
@gssubjecttopic1982
@gssubjecttopic1982 2 жыл бұрын
Guru ji seegrpatan par ek video banayo plz 🙏🙏 upaay bhi batayo plz 🙏🙏🙏
@mightsoni3310
@mightsoni3310 Жыл бұрын
गुरु जी प्रणाम 🙏 अनुलोम विलोम के पश्चात ओमकार का ध्यान ( मेडिटेशन) कर सकते है ?
@saswatmohanty8132
@saswatmohanty8132 Жыл бұрын
निश्चय। ध्यान और भी अच्छा होता है में रोज करता हूं
@chasing_horizons
@chasing_horizons Жыл бұрын
Guru ji, agar koi leg mein fracture ki wajah se Siddhasan nhi laga sakta toh kya normal sukhasan mein krr skte hain?
@kamalsarkar5002
@kamalsarkar5002 Жыл бұрын
Guruji Subah uthne ke baad se lekar raat ko sone se pehle tak exactly kaun kaun se yog regularly karna aasan aur lavkari rahega kripya maargdarshan karen.
@soumyadeepghosh6274
@soumyadeepghosh6274 2 жыл бұрын
Pranam guruji 🙏🏻
@maalik408
@maalik408 Жыл бұрын
Guru ji yoga syam ko bi kr skte h kyaa
@architapatel6400
@architapatel6400 Жыл бұрын
Namaste Guruji 🙏. Mujhe cervical ki vajah se chest pain bhot rehta he. Neck pain or shoulder Pain bhi bhot rehta he. Muje excercise btaiye please.
@anilmallav9927
@anilmallav9927 11 ай бұрын
गुरुजी यह प्राणायाम करणे का सही समय और कब करे खाली पेट या खाने के बाद भी🙏
@rahulsalunkhe6081
@rahulsalunkhe6081 Жыл бұрын
🙏 Guruji...Glucoma or sinus ho to kon se pranayam nahi karne chahi ye
@indrachandani4179
@indrachandani4179 Жыл бұрын
Pranam guruji inhale m pat bahar aata h exhel m ander kya y sahi h
@ayurvedgyanmedicine
@ayurvedgyanmedicine 2 жыл бұрын
Guru jee lahasun pyaj ki utpati kaise hui hame brahmcharya me lahsun pyaj q nahi khana chahiye plz bataye
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 2 жыл бұрын
मार्गदर्शन होगा ...
@faiza383
@faiza383 Жыл бұрын
Jab sans lety hain to nose say brain may sans lay jana chaheay ya belly tak
@gaurishankarbhaithanki648
@gaurishankarbhaithanki648 2 жыл бұрын
Guruji mely Vidya hoti hai kya
@kalashdhakad558
@kalashdhakad558 2 жыл бұрын
Aum namha shivay
@satyam2172
@satyam2172 2 жыл бұрын
Hii sir,,,,mera 1 side ka nose hardum band rahta hai ,,,,,, alternate day work karta hai ,,,1 bar me 1 hi side open rahta hai ,,,,,to kaise karu yog
@srfston
@srfston Жыл бұрын
Sar aap subhe konsa vog krte ho
@sonubaghel4501
@sonubaghel4501 Жыл бұрын
Guru ji 🙏🙏 Mujhe social enxity hai Pannik ataks aate hai mai aapse Canect rahna chahta hu Kai Psychiatrist ko dikha liya Aap apana cors bataiye Thank 🙏🙏
@ALOK_KUMAR_100
@ALOK_KUMAR_100 Жыл бұрын
Kya Surya bhedi or Chandra bhedi kriya ek sath kar sakte hai?
@ravirajverma837
@ravirajverma837 Жыл бұрын
Pranam gurudev 🙏🙏 Kya ye ocd ke liye v kr Skte hai😌😌 Ye abhyas
@sachindanu2357
@sachindanu2357 2 жыл бұрын
Bhai ji jiska kusang ke karan veeryanash se prefrontel cotex demege ho gya ho..jise puri tarike se banne main 25 saal lagte hain...2-3 saalo main puri tarike se use kese dobara utthan kare... Kripa kar is par ek video jarur banaiye 🙏🙏apka bhut aabhar hoga. Jisne bhut veeryanash karke apni suj bujh samajh ko khatm kar diya ho 🙏🙏
@LEGSYT751
@LEGSYT751 2 жыл бұрын
Sir please Knock knee pr video bnaaye please kuch yog btaye kuch please 🙏🏻
@aloksharma4990
@aloksharma4990 2 ай бұрын
Guru g mujhe Parkinson hai bahut paresan hu help kijiye
@praveensaran7007
@praveensaran7007 Жыл бұрын
om nmo sivay🙏
@satishkewat3417
@satishkewat3417 2 жыл бұрын
Guruji Jalandhar bandh kya hota hai
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН