Pranzo fuori ufficio/università | Zuppe e Vellutate

[@sailormemole344]

I vostri video fanno venir voglia di mangiar sano ! Il titolo del canale è azzeccatissimo !

[@liabracconeri6587]

Sarebbe interessantissimo un video proprio sui dadi: cosa deve e non deve esserci negli ingredienti, le marche, dove trovarli e soprattutto come usarli! Vi seguo sempre, siete la scoperta del secolo!!! :)

[@angelicadestro2630]

Bella idea!😍

[@ilGolosoMangiarSano]

+Lia Bracconeri arriverà!!!

[@Lauretta2791]

Wow! Questi video sono strutturati benissimo. Si vede che ci mettete tanta cura e passione. Complimenti👍

[@MrMandrake976]

ogni volta hai delle idee formidabili. davvero preziosa..grazie :)

[@ilGolosoMangiarSano]

+Gianmarco C. ^_^

[@chiaraindirli720]

ciao cara, volevo davvero farti i complimenti! ! sei sempre precisa e ben organizzata, date veramente degli ottimi consigli ♡♡♡ ti adoro :*

[@Xeronage96]

Per portarsela in giro è possibile usare anche un termos :)

[@ilGolosoMangiarSano]

+Vincenzo veroooo! Non ci avevo pensato!

[@giuliatolin4975]

Ricetta come sempre stupenda e invitante:-) ne fareste alcune con le verze? Grazie ♡

[@milenazotta]

Ciao, nelle zuppe e nei minestroni la patata può essere benissima lasciata con la buccia, in modo da apportare una dose maggiore di fibre (ovviamente dopo averla lavata bene :D ) Per addensare le mie vellutate di solito uso dei semi di lino triturati sul momento (messi all'ultimo in modo da non fargli cuocere troppo)

[@ilGolosoMangiarSano]

+Milena Zotta ah wow grazie del consiglio!

[@polverediriso]

sei davvero super bellissima in questo video.

[@ilGolosoMangiarSano]

+Polvere di Riso grazie tesoro!

[@Figliadellestellearcobaleno]

Il contenitore che hai tu per tenere in caldo di che ditta è? Dove l'hai presa?

[@gessica2571]

su amazon☺️

[@serenaferti]

brave brave brave!tanti consigli e suggerimenti preziosi! che marca è il tuo contenitore riscaldante?

[@ilGolosoMangiarSano]

+SereF. tescoma se non erro

[@chiararev2207]

fantastica come sempre! Scusa la domanda molto ot, come ti sei trovata con l'olio di broccoli per i capelli? Sono decisamente in crisi con i miei capelli eccessivamente crespi!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Chiara rev benissimo!!!! Ma attenzione perché è bello pesante!

[@EMILIAPARANOICA86]

Interessante l'info sulle farine di legumi come addensanti.... ma in che rapporto devo aggiungerle alla vellutata? Tipo in una porzione per due persone quanti cucchiai circa dovrei aggiungere? Grazie se risponderai!

[@ilGolosoMangiarSano]

+EMILIAPARANOICA86 3-4 cucchiai sono più che sufficienti se non metti altro!

[@patcarchia]

Adoro le zuppe, e le tue sono veramente invitanti

[@micfeb]

Ciao... che capienza ha lo scaldavivande? Mi daresti il link con marca e costo? Grazie mille cara. Bacio.

[@ilGolosoMangiarSano]

+Mikelita www.amazon.it/dp/B00SJK28I0/ref=asc_df_B00SJK28I032215808/?tag=googshopit-21&creative=23394&creativeASIN=B00SJK28I0&linkCode=df0&hvdev=c&hvnetw=g&hvqmt=

[@ricetteerisateinpochiminuti]

Like tutto per te !!♥♥

[@martinaalessi7080]

Io ti adoro!!!😍😍😍

[@kioeli]

bellissimo canale!!!

[@sailormemole344]

Scusa la domanda forse stupida, ma per fare la farina di legumi si potrebbero anche tritare e ridurre in polvere questi ultimi ? presi secchi ovviamente

[@ilGolosoMangiarSano]

+Sailor Memole ci vorrebbe una sorta di mulino o macinino molto potente, altrimenti rimangono granulosi :)

[@paola6784]

ciao condivido molto il tuo modo di vivere da golosa ma in modo sano!!!puoi dirmi qualcosa su l'estrattore che usi per le tue centrifughe ho intenzione di acquistarlo!!!!grazie ci sarà sempre un pollice in su per te!!!!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Paola Loprete E' della marca Eujuicers, ti lascio il link al video dove parliamo dei due modelli che usiamo, trovi anche uno sconto se ti interessa! kzbin.info/www/bejne/hnmkqqZ-jKh4iqM

[@paola6784]

Sei stata molto carina grazie!!!!buona serata

[@gaia1122]

Questo tipo di video è utilissimo :)

[@giusypi8270]

primo commento ☺ciao Elisabetta...sei il top💖

[@signorinaE]

Io ho il contenitore riscaldante ma non funziona...non riscalda nulla.io e i miei colleghi abbiamo preso un microonde.e visto che siamo delle mangione anche un mini forno!

[@JadeSheen]

Adoro questi video! Sono sempre alla ricerca di idee per variare il pranzo, la solita pasta fredda dopo un po' stufa. Da qualche mese, infatti, sto pensando di acquistare lo scaldavivande. Volevo prendere lo stesso che hai tu, visto che ha un prezzo contenuto rispetto alle marche più famose, ma avevo letto tra le recensioni che non era molto buono, che scaldava poco o niente e solo nella parte bassa. Sai dirmi se invece scalda a sufficienza e magari quanto tempo ci vuole per avere il pasto mediamente caldo?

[@ilGolosoMangiarSano]

+JadeSheen guarda io ho preso quello che costava meno perché volevo provarlo e mi ci sono trovata benino, ma on line ne trovi tantissimi ottimi a prezzi contenuti :)

[@wendysole1290]

Complimenti ! Ho una domanda, ma la pasta non rientra nella tua alimentazione,se la risposta è no ti chiedo perché ??? Sto cercando di capire se in genere la pasta è meglio evitarla grazie!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Vincenza Cozzolino rientra rientra!!! Hihhiih, quasi sempre integrale :)

[@wendysole1290]

+Il Goloso Mangiar Sano grazie per la risposta,ti seguo con grande interesse !👍

[@genitoridicorsa9522]

vorrei un consiglio, dovrei comprare una batteria di pentole, quale mi consigli? e le padelle? aspetto la tua risposta

[@ilGolosoMangiarSano]

pentole ho quelle dell'agostina e mi durano da anni, davvero un ottimo per le padelle ti consiglio Barazzoni, prezzo giusto qualità ottima

[@chiarapnp]

Anche per me è essenziale avere sempre qualche porzione di zuppa congelata! È un modo perfetto per essere sicuri di mangiare qualcosa di sano e nutriente anche se per una volta non si ha voglia di cucinare!

[@80Jecky80]

Interessantissimo come sempre.... =)

[@caterinasanti.]

Ciao! Bellissimo video come sempre ! Una domanda: dove posso trovare i contenitori/ termos?

[@ilGolosoMangiarSano]

+Caterina Santi amazon cara

[@saraesseb8312]

dove è possibile comprare il contenitore con la presa?

[@lucapedone4109]

amazon

[@Simona.H]

sulla vellutata metto un po di crema di cocco, ovviamente bio, direttamente nel piatto. viva gli animali!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Simona H uhhh devo provare

[@co9582]

Che tipo di scaldavivande usi per le zuppe? Io ho paura che si versi tutto fuori

[@ilGolosoMangiarSano]

ce ne sono alcuni che si chiudono a mo' di barattolo e sono pratici per le zuppe

[@Merieig]

Dove si trovano questi contenitori che si scaldano? Siete top 👏🏼👏🏼👏🏼

[@ilGolosoMangiarSano]

+merieig Amazon!

[@multidurso]

Nella vellutata o nel passato di verdure e buonissimo aggiungerci dentro il cous cous o il bulgur! :)

[@ilGolosoMangiarSano]

+Cecilia D'Urso uhmmm adoro il bulgur

[@maryhalden5010]

Domanda un po' fuori tema, ma io ci provo: dove avete acquistato il servizio di piatti che si vede nella foto dell'anteprima? me ne sono innamorata

[@ilGolosoMangiarSano]

+Mary Halden se non sbaglio li abbiamo presi su delle bancarelle, se fai un giro in quelle d'antiquariato trovi sempre cose bellissime

[@74charlotte]

Ciao nuova iscritta,oggi ho provato 2 ricette,

[@ilGolosoMangiarSano]

+74charlotte Brava!!! Piaciute?

[@74charlotte]

+Il Goloso Mangiar Sano si tanto tanto!!Complimenti davvero!

[@74charlotte]

+Il Goloso Mangiar Sano si tanto tanto!!Complimenti davvero!

[@Alessandro-or9dx]

sei proprio BONA! fattelo dire...

[@ilGolosoMangiarSano]

+Alessandro 1985 ahhaah XD grazie!

[@kiakisuperstar]

il mio problema del pranzo fuori è che non ho il tempo di mettermi ai fornelli di prima mattina e riscaldare il pasto (all'università non abbiamo fornello o microonde xD). Quindi opterò per i toast integrali con hummus e insalata di quinoa (non ho altre idee).

[@annabaglioni6804]

Chiara Fricano p

[@annamariableve8848]

brava io vado matta x zuppe e vellutate

[@melissab8367]

Altre ricette che io porto al lavoro sono le torte salate con ricotta e verdure, tortini di cereali e verdure, frittate, oltre alle solite insalate di pasta.

[@ilGolosoMangiarSano]

+Melissa B ottimo!

[@SonoFuoriDalTempo]

mi hai fatto venire voglia di zuppa, ma mannaggia io mi limito e la mangio di rado perché mi fa venire tanta aria...è il mix di cereali e legumi che il mio intestino non gradisce :(

[@ilGolosoMangiarSano]

+Introvaia Creazioni argh peccato :(

[@SonoFuoriDalTempo]

infatti! anche perché sono buonissime!

[@MascaraLOVEdance]

Perché non fate un video con delle idee per la cena in ufficio? Perché per pranzo si mangiano sempre più carboidrati ma per cena non si possono mangiare continuamente..e visto che magari c'è gente che purtroppo deve anche cenare a lavoro sarebbe carino avere qualche spunto per portarsi qualcosa di buono da mangiare freddo anche per cena..insomma il petto di pollo in padella cucinato la mattina e mangiato alle 20 non è proprio il massimo 😂

[@Lauretta2791]

Wow! Questi video sono strutturati benissimo. Si vede che ci mettete tanta cura e passione. Complimenti👍

[@ilGolosoMangiarSano]

+Lauretta2791 grazie!!!