Правила стритлифтинга | Многоповторные отжимания на брусьях с гирей

Техника выполнения многоповторных отжиманий на брусьях с гирей по версии Международной федерации стритлифтинга ISF (International Streetlifting Federation)
* Подтягивания Classic - • Правила стритлифтинга ...
* Отживания Classic - • Правила стритлифтинга ...
* Подтягивания Multilift - • Правила стритлифтинга ...
* Отживания Multilift - • Правила стритлифтинга ...
Над роликом работали:
- Тимур Титович - спортсмен, судья национальной категории, руководитель регионального отделения ISF в Челябинской области, г. Миасс / tt_miass
- Роман Рябец - спортсмен, генеральный секретарь и руководитель судейского корпуса регионального отделения ISF в Челябинской области, г. Миасс / id15096535
Оператор, видео-монтаж: Даниил Касьянов / daniil.kasyanov
________________
Полные правила по стритлифтингу - streetlifting.ru/rules/
Нормативы по стритлифтингу и отдельным движениям streetlifting.ru/normativy/
Календарь соревнований ISF - streetlifting.ru/calendar/

[@Streetlifting]

* Подтягивания Classic - kzbin.info/www/bejne/fJrIiGt6eaeMsKs * Отживания Classic - kzbin.info/www/bejne/pqfcp6KHdtqehrM * Подтягивания Multilift - kzbin.info/www/bejne/p3WWkGibn8ugl68 * Отживания Multilift - kzbin.info/www/bejne/eJ7amZ18aLt8bck

[@user-fv3fe9ev7f]

Нужно ли фиксироваться в верхней точке на секунду или же можно делать в своём темпе ?

[@Streetlifting]

нужно выполнять так, чтобы у боковых судей не возникало сомнений в том, что Вы выпрямили локти в верхней точке

[@user-zl8xg3rg4e]

Скажите, пожалуйста, а вес ремня, на который крепятся гири/диски, учитывается, прибавляется к общему поднятому? Я сегодня в зале взвесил, а ремень с цепью весит 2кг. Вот и думаю прибавлять 2 кг или нет?

[@Streetlifting]

нет, не учитывается ;-)

[@user-dk5ie5dy5v]

Ширина брусьев на соревнованиях?

[@danilamartynov1539]

Лимит времени есть?

[@Streetlifting]

Согласно правил - 2 минуты на выполнение