Правка АТЛАНТА - за и против | Упражнения для первого шейного позвонка Атланта

  Рет қаралды 17,038

Школа векторного массажа и соматики

Школа векторного массажа и соматики

Күн бұрын

🔥🎁 Как убрать 22 проблемы массажем шеи? Узнайте здесь 👉 online-somatics.ru/secret_reg...
Здравствуйте, друзья!
На связи Станислав Черноног, и в этом выпуске:
Atlas (Атлант) - первый шейный позвонок, с которым связано много заблуждений и проблем.
В видео я раскрываю всю правду об Атланте: анатомия, какие проблемы вызывает его смещение, нужна ли правка первого шейного позвонка. И как всегда даю простые, но эффективные упражнения для самостоятельной правки Атланта.
Включайте видео. Для начала разберёмся, какие проблемы вызывает неправильное положение Атланта: перепады настроения, головные боли, высокое артериальное давление и не только.
Да, смещение первого шейного позвонка вызывает целый ряд проблем. Почему же это происходит?
1️⃣ Родовые травмы
2️⃣ Психоэмоциональное состояние
3️⃣ Неправильное положение тела
И конечно, я отвечаю на вопрос: можно ли 1 раз поправить Атлант и дальше жить без проблем. Всё это ждёт вас в видео.
По традиции в конце видео я даю сразу 3 упражнения для правки Атланта. Выполняйте их регулярно, тогда изменения не заставят себя ждать.
Жду вас на практикуме по работе с шеей 👉 online-somatics.ru/secret_reg...
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @vectormassage
Присоединяйтесь к нам в других соцсетях, чтобы получать больше упражнений, приёмов и бесплатных видео. Всё, чтобы помогать себе и клиентам:
💙 Telegram-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
🧡 ВКонтакте goo.su/VDb9
Навигация по видео - темы и тайм-коды:
00:00 - Сегодня говорим про позвонок Atlas
00:31 - Проблемы из-за смещения Атланта
01:05 - Приветствие от Станислава
01:42 - Какие задачи выполняет наша шея
02:23 - Что происходит, если есть смещение Атланта
02:50 - Причины смещения первого шейного позвонка
03:13 - Атлант и родовые травмы
04:28 - Психоэмоциональные перегрузки
04:55 - Неправильное положение тела
05:24 - Упражнения, чтобы поставить Atlas на место
06:20 - Упражнение 1 с руками на затылке
08:35 - Упражнение 2 с покачиванием головы
09:14 - Упражнение 3 с поворотом головы
09:55 - Рекомендации по выполнению упражнений
10:33 - До новых встреч
#atlas #правкаатланта #первыйшейныйпозвонок #анатомияпервогошейногопозвонка #анатомияатланта #тренировкашеи #поставитьпозвонок #упражнениядляшеи #станиславчерноног

Пікірлер: 132
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
🔥Жду вас на практикуме по массажу шеи 👉 online-somatics.ru/secret_region?KZbinMain&
@user-up5si5ju4o
@user-up5si5ju4o Ай бұрын
О существовании и роли атланта впервые узнала полгода назад, когда попала к остеопату. Было 12 сеансов. Никакого спиритизма, вполне практичный подход. Результат лечения - перестала вечно мёрзнуть, прошли головные боли, тревожность, бессонница, расслабилась спина. Занятия спортом стали приносить удовольствие, а не усталость и боль. Конечно, атлант не хотел стоять на правильном месте и регулярно слетал. Поняла, что не могу постоянно зависеть от кого-то и надо что-то делать самой. Изучила вопрос. Научилась упражнениями ставить себе на место, поняла, как важно укреплять мышцы шеи. И снова упражнения. Вы хорошо подметили про эмоциональное состояние. Об этом мало говорят. Да, надо следить за мыслями и чувствами, так как наше тело мигом реагирует. Спасибо! Помощь грамотного специалиста важна, но нужно и самим много работать над собой
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Конечно, кто лучше нас самих позаботится о нас же? 😊С этим не поспоришь.
@user-nb2sf3gg4m
@user-nb2sf3gg4m Ай бұрын
@user-up5si5ju4o Здравствуйте. Скажите пожалуйста а где вы проходили обследование?
@user-up5si5ju4o
@user-up5si5ju4o Ай бұрын
Мы наверняка живём в разных странах, поэтому эта информация вам ничего не даст. Суть моего комментария была в том, что нужны базовые знания, грамотность и усердие, чтобы не лениться и заниматься собой. А Станиславу спасибо за полезную​ информацию@@user-nb2sf3gg4m
@user-kn3bb7lq4c
@user-kn3bb7lq4c Ай бұрын
При правильной технологии и прямых руках специалиста по коррекции, Атлант ставится на место один раз навсегда.
@user-nb2sf3gg4m
@user-nb2sf3gg4m Ай бұрын
@@user-kn3bb7lq4c Таких специалистов хороших ведь не много и к кому попало идти тоже не хочется, ещё и деньги платим за это.
@irenesoulu5205
@irenesoulu5205 Ай бұрын
10:53 С детства страдала головным болями, обезбаливалась конечно.. Врачи ничего другого мне не могли предложить. И какое то время назад, стала замечать, что как только дело идёт к приступу, если я это золотое время поймаю и начну потихоньку качать головой из стороны в сторону, слегка нагибать в разные стороны шею и как бы " пританцовывать" - боль прекращается без наступления приступа и обезбаливающих! Удивительно, что я пришла к этому интуитивно, а теперь благодаря вам понимаю, что могу поправить ситуацию настолько, что избавлюсь от них навсегда! 😅 Благодарю вас доктор за то, что учите слышать и понимать свое тело! ❤
@MarusyaGare-kf8xh
@MarusyaGare-kf8xh Ай бұрын
Тоже самое!!!❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
❤😊Прекрасно, когда можете слышать своё тело и понимать, что ему нужно. Здоровья Вам!
@user-rg5yq4sh4n
@user-rg5yq4sh4n Ай бұрын
Я мастер маникюра, мне 26, в декабре слегла, очень кружилась голова, болело плечо правое, потеряла потом чувствительность рук,, врачи говорят у меня все хорошо по всем анализам, только кт показало что шейный остеохондроз, пратрузия с4 с5, начала терять зрение, были панические атаки, плакала каждый день, 3 месяца лежала и не могла долго стоять и сидеть, хорошо что нашла ваш канал, потихоньку прихожу в себя, это жизнь в аду, надеюсь я скоро поправлюсь
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
🙌Скорейшего Вам восстановления и здоровья крепкого. Желаем, чтобы быстрее пошли на поправку.
@user-qy9px6ii1z
@user-qy9px6ii1z Ай бұрын
РАХМЕТ ДӘРІГЕР
@user-ew8kv6mv3j
@user-ew8kv6mv3j Ай бұрын
Здравствуйте, Доктор! Мне вправили атлант (в районе Таганки) два года назад. Потом подправляли там же ещё два раза, т.к. головные боли возвращались (гл.причина обращения). Очень надеюсь на Ваши простые упражнения, потому что "там" рекомендовали очень резкие движения головой, когда мышцы не успевают расслабиться... Я следую многим Вашим советам уже третий год. Примите мою искреннюю благодарность!
@SdrFdt-tr8nm
@SdrFdt-tr8nm Ай бұрын
Спасибо Станислав столько информацыи полезной каждый раз спокойно понятно неустаёшь смотреть !!!💯👍
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
@SdrFdt-tr8nm 🙏😊
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙏Скорейшего Вам улучшения самочувствия и регулярного выполнения упражнений.
@user-wn9ip2ul4c
@user-wn9ip2ul4c 23 күн бұрын
Добрый день! Могу посоветовать хорошего специалиста по правке,просто нужно найти действительно хорошего ,чтоб все проблемы ушли
@olgaaugustynowicz7983
@olgaaugustynowicz7983 Ай бұрын
Благодарю, Станислав ❤❤❤❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
❤😊
@julia.babenko
@julia.babenko Ай бұрын
Тысячу лайков❤ Благодарю вас сердечно! Чётко, по делу, без страшилок и "пугачек".
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
❤😊Спасибо за поддержку
@MsZumrut
@MsZumrut Ай бұрын
Это особенное удовольствие учиться у Станислава и слушать его ролики на всегда интересные темы ❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊❤Большое спасибо, очень стараемся. Здоровья и прекрасного весеннего настроения!
@ELENAVIDY
@ELENAVIDY Ай бұрын
Обожаю вашу подачу, подкованность и профессионализм конечно! 😅🔥 Слушать одно удовольствие ну и польза супер 🙌 Рада что попался ваш канал. ❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊❤Рады, что Вы с нами! Здоровья!
@user-gf4ux5db5m
@user-gf4ux5db5m Ай бұрын
Огромное вам спасибо за это видео и вообще за всю работу , надеюсь поможет❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
🙌😊Обязательно поможет. Здоровья Вам!
@user-hh2lm9rz4m
@user-hh2lm9rz4m Ай бұрын
Блогодарю 🙏 у меня низкая давления.
@fortuna_7777
@fortuna_7777 Ай бұрын
Благодарю Вас Станислав, на самом деле я долго ждал это видео именно в Вашем исполнении☝😌☀️🍀🍃
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙌вовремя выпустили видео
@user-yt2vg6md2x
@user-yt2vg6md2x Ай бұрын
Благодарю легко и просто не ленится
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Да, главное - регулярность и разумный подход. Здоровья Вам!
@lightl287
@lightl287 Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏🙏❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙏
@user-dn5of1kg1p
@user-dn5of1kg1p Ай бұрын
Стараюсь следовать Вашим рекоменндациям и без ненужного фанатизма. Спасибо за помощь !!!
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
🙏😊Будьте здоровы
@nestanesta7423
@nestanesta7423 Ай бұрын
❤❤❤❤ большое спасибо! Можно ли делать эти упражнения с аномалий Кимерли?
@user-yk9zd8ql8g
@user-yk9zd8ql8g Ай бұрын
Спасибо 🤗 большое за информацию
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
🙌😊
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙌Будьте здоровы!
@anjela12345_
@anjela12345_ Ай бұрын
Спасибо большое ❤🎉
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
❤😊
@AlexLarin-tc8uf
@AlexLarin-tc8uf Ай бұрын
Надо заметить, это новое видео приятно удивило своим оформлением. 👏🏽 Ну и конечно содержание : как всегда исклюзив и панацея от всего ... 😇 Чувствуется, что еще не хватает преподавания как бы от третьего лица 👍🏼
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙏спасибо за пожелания
@user-ow8nw6jx7q
@user-ow8nw6jx7q Ай бұрын
Молодец, очень здорово, доступно, логично❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊❤Большое спасибо за поддержку!
@kostyuknatalia4463
@kostyuknatalia4463 Ай бұрын
Благодарю 🌺
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
🙌😊
@user-gh2ig2tj9y
@user-gh2ig2tj9y Ай бұрын
Да. По-разному. А в конце ещё и подташнивало. Спасибо большое ❤❤❤ Спасибо Вам , Доктор
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
❤😊
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d Ай бұрын
Атлант💪 - это МИФ😂 Спасибо Док💪, за актуальную тему. Всех Ваших Подписчиц💃 с Наступающим 8Мартом💐 Булатный лайк мой👍
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙌
@Tinamammina
@Tinamammina Ай бұрын
очень приятные лёгкие упражнения
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
и полезные
@user-pq2zb6sj8d
@user-pq2zb6sj8d Ай бұрын
Спасибо! При выполнении упражнения (без фанатизма) заметила легкое пощелкивание слевой стороны шеи и небольшое напряжение после выполнения
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Очень одобряем выполнение без фанатизма. Здоровья Вам!
@user-gf4ux5db5m
@user-gf4ux5db5m Ай бұрын
Наконец то вы сняли это видео, мне особенно важна эта информация как человеку у которого он не на месте даже после правки у правщика который вероятно не знал об этой информации так же как и у других его коллег иначе они бы эту инфу как рекламу включали в свои многочисленные обезагия5
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊прислушиваемся к пожеланиям в комментариях
@user-gf4ux5db5m
@user-gf4ux5db5m Ай бұрын
@@vectormassage большое вам спасибо за это , за то , что информируете , пробую абсолютно все , что предлагаете и очень качественно улучшает жизнь , помогает , будьте счастливы здоровы , успехов вам и конечно оставайтесь с нами
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
@user-gf4ux5db5m большое спасибо за тёплые слова и пожелания!
@user-kn3bb7lq4c
@user-kn3bb7lq4c Ай бұрын
А вы ищите на "правщиков", а специалистов по коррекции...
@user-xb6ln8wj3c
@user-xb6ln8wj3c Ай бұрын
Спасибо супер доктор
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙌
@radmirakhmediyev5333
@radmirakhmediyev5333 3 күн бұрын
Супер классные и очень полезные упражнения! 👍Эффект сразу ощутил!
@vectormassage
@vectormassage 2 күн бұрын
Отлично! Здоровья Вам!
@dreamer200
@dreamer200 Ай бұрын
Спасибо за упражнения! У меня голова закружилась после выполнения, но, тем не менее, почувствовала, что в голове прояснилось.
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Замечательный эффект! Здоровья и жизни без боли!
@dreamer200
@dreamer200 Ай бұрын
@@vectormassage благодарю!
@shantibana
@shantibana Ай бұрын
Слушать одно удовольствие ну и польза супер
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙌Упражнения тоже полезные
@efshelest
@efshelest 27 күн бұрын
Здравствуйте! Огромная благодарность за ваши видео! Всех вам благ и радостей жизни! Вопрос: можно ли продолжать делать упражнения, если после их выполнения кружиться голова и тошнит некоторое время?
@vectormassage
@vectormassage 27 күн бұрын
Добрый вечер! В этом случае лучше выбрать другие упражнения. Не стоит делать через плохое самочувствие. Здоровья Вам!
@ganesha4752
@ganesha4752 Ай бұрын
Не пожлобилась)лайк поставила
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Большое спасибо за поддержку! Очень ценим.
@user-if3nu4dj3c
@user-if3nu4dj3c Ай бұрын
Станислав, здравствуйте! Я уже давно смотрю ваши видео и прохожу курсы вот вы говорите о перекосе,а сами сидите нога на ногу( хоть и в более безопасном варианте ). Но не ужели это не создаёт перекоса во время выполнения упражнения? Создалось впечатление неестественности 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 а вообще конечно большая благодарность за информацию ❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Добрый день! Можете сесть по-турецки, например, если думаете, что будет создаваться перекос.
@user-kn3bb7lq4c
@user-kn3bb7lq4c Ай бұрын
Вы очень точно заметили... Доктор, сам перекошенный...
@VITYAY.
@VITYAY. Ай бұрын
Отличное чувство юмора!!!))))))
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙌спасибо
@user-mn4rl8bo6b
@user-mn4rl8bo6b Ай бұрын
Не жлобимся - ставим лайки.
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😁вот это одобряем, спасибо!
@irinst8071
@irinst8071 Ай бұрын
Техника родовспоможения катастрофична
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Пока работаем с тем, что есть, к сожалению.
@user-mb2ee6gn9q
@user-mb2ee6gn9q Ай бұрын
Сколько по времени необходимо делать каждое упражнение, спасибо!
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Конкретного времени нет, тут всё индивидуально. Просто по ощущениям.
@user-or8ud6fw1j
@user-or8ud6fw1j Ай бұрын
Станислав, снимите пожалуйста видео про блуждающий нерв.
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Вот такое видео есть kzbin.info/www/bejne/g5mafaNqZbJqb7M
@user-sg8cw6fb5q
@user-sg8cw6fb5q Ай бұрын
В наше время "особо одарённые" придумали как сделать бизнес на Атланте . Нельзя сказать, что это миф, доля правда в этом есть, но то, что так званые правщики приписывают сюда тысячи болезней и одно решение - вот это авантюра. Сам делал мануальным способом - бесполезно, только хуже, после пришлось атласпрофилакс делать- там заметны были изменения. Но то, что после этого уходит перекос позвоночника, сколиозы, разная высота ног - не подтвердилось, в какой-то степени даже наоборот!
@user-kn3bb7lq4c
@user-kn3bb7lq4c Ай бұрын
Найдите нормального специалиста...
@user-sg8cw6fb5q
@user-sg8cw6fb5q Ай бұрын
@@user-kn3bb7lq4c например?!
@user-sg8cw6fb5q
@user-sg8cw6fb5q Ай бұрын
Например?!
@seedgood555
@seedgood555 Ай бұрын
​@@user-kn3bb7lq4c нормального специалиста на мифическом поприще? Звучит как найдите нормального экстрасенса
@user-ir7kg9xc5l
@user-ir7kg9xc5l Ай бұрын
Смотря у кого Атласпрофилакс делали. Знаю ну 2- 3 от силы кому можно это доверить сделать
@user-zz4ud2xd1d
@user-zz4ud2xd1d Ай бұрын
Уточните, будьте добры, сидеть надо так как Вы или обе ноги на полу должны стоять?
@user-hb8lc3yt3j
@user-hb8lc3yt3j Ай бұрын
Ой не могу! 😂
@blayke2237
@blayke2237 Ай бұрын
Делали рентген шейного отдела. Оказалось, что у меня неполная аномалия киммерли С1. Стоит ли мне делать эти упражнения?
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Добрый день! В этом случае лучше уточнить у Вашего врача, разрешит ли он упражнения.
@FreeWill_ORG
@FreeWill_ORG Ай бұрын
Канал замечательный, но вот с тренингом как то все печально
@seedgood555
@seedgood555 Ай бұрын
Есть научная медицинская статья относительно наличия смещения и проблем атланта? А то у нас сейчас много псевдоводы блиновской-хайдаровых
@user-kn3bb7lq4c
@user-kn3bb7lq4c Ай бұрын
Поищите в Сети... Роль ротационного подвывиха Атланта в формировании миофасциального болевого синдрома и сколиотической деформации позвоночника. (2007г.) А.А. Лиев*, М.И. Скоробогач*, В.К. Татьянченко** * Ставропольская государственная медицинская академия ** Ростовский государственный медицинский университет Цель исследования. Воспроизведение в эксперименте морфофункциональных изменений в опорно-двигательном аппарате и мышцах шеи при ротационном подвывихе в атлантоаксиальном суставе в динамике для изучения патогенетических особенностей формирования миофасциального болевого синдрома и сколиотической деформации позвоночника. Материал и методы. На 60 лабораторных животных смоделирован задний ротационный подвывих Атланта. Заключение. Выявлено влияние ротационного подвывиха Атланта на развитие типичной сколиотической деформации позвоночника.
@seedgood555
@seedgood555 Ай бұрын
​@@user-kn3bb7lq4c серьезно!?😂 текст на 7 страниц!? По гостям 1977 года?😂 в которой специально осуществлён подвывих и отмечены изменения) и то временного характера на ограниченном временном промежутке ? Но не слова о методах и впринципе существования понятия исправления родовой травмы и конкретно ротации Атланта? Это статья отвечает на вопрос : существует ли метро исправления ротации части костного скелета ? НЕТ!
@Burtiman8
@Burtiman8 Ай бұрын
Есть шарлатаны с приборчиком Атлас Про. Никому не советую. Осложнения , плохо. Делала 7 лет назад, появился шум в ухе, не прошел, а все сильнее, увы.
@irina2502ss
@irina2502ss Ай бұрын
Головокружение началось после 3-о упражнения!!
@valeriym.9478
@valeriym.9478 Ай бұрын
Говорил остеопату что у меня всегда, когда я левый глаз чишу, то как будто щелкает в затылке ( в районе атланта), но он игнорировал. Говорит руками атлант поставлю. Но на след день слышал удар в шее при наклоне и опять атлант как-будто съезжает. Иногда после сна.
@Lyna61710
@Lyna61710 Ай бұрын
При покачивание хруст. Почему?
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Причин может быть много, к сожалению, без очного приёма сложно сказать точно.
@Iry0521D
@Iry0521D 4 күн бұрын
Очень сомневалась,что самостоятельно можно поставить атлант на место?! У кого я только не была 🤦
@FreeWill_ORG
@FreeWill_ORG Ай бұрын
Здравствуйте! записался на ваш вебинар 3 дня, и как то ни ссылки ни оповещения никого нет, прождал все время так хотел посмотреть и ничего... очень не приятно скажу я вам потратить столько времени впустую
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Здравствуйте! Вебинар будет 13.03😊
@user-qy9px6ii1z
@user-qy9px6ii1z Ай бұрын
СТАНИСЛАВ РАХМЕТ ҮЛКЕН ҮЛКЕН РАХМЕТ
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
😊🙌Здоровья!
@user-sg5ys3ie3h
@user-sg5ys3ie3h Ай бұрын
😢😢😢плачу, моему мужу в 50 лет поставили подвивых атланта, сказали никаких правок за 16лет он медленно мучительно умирал
@AbbyNosovitsky
@AbbyNosovitsky Ай бұрын
Можете пояснить что произошло?
@Lyna61710
@Lyna61710 Ай бұрын
​@@AbbyNosovitskyвидно прививку сделал.
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
🙏Очень Вам сочувствуем
@user-nb2sf3gg4m
@user-nb2sf3gg4m Ай бұрын
​​@@vectormassageЗдравствуйте. Скажите пожалуйста,а вы не выезжаете в другие города?Спрашиваю потому что к нам в г. Махачкала или г. Хасавюрт приезжают врачи из Питера или Ставрополь и т.д
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
@user-nb2sf3gg4m добрый день! Пока посещение этих городов не планируется. Возможно позже.
@user-do4kl7we7t
@user-do4kl7we7t Ай бұрын
Можно ли эти упражнения если бляшка на сонной артерии 55-60 процентов.
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Только после консультации с Вашим лечащим врачом. Будьте здоровы!
@ant_on_rytoff
@ant_on_rytoff Ай бұрын
Серьезно? А мыслями нельзя атлант на место поставить, а то эти упражнения слишком уж специфичные?
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
Возможно у кого-то и мыслями получится)
@ilianapov7314
@ilianapov7314 Ай бұрын
Спасибо Станислав за ценные знания,которые вы даете нам.❤
@vectormassage
@vectormassage Ай бұрын
@ilianapov7314 😊❤будьте здоровы
@user-yk7tq8kr7w
@user-yk7tq8kr7w Ай бұрын
Хрень полная...
Вся правда про Атлант! Первый шейный позвонок!
7:34
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 168 М.
Help Herobrine Escape From Spike
00:28
Garri Creative
Рет қаралды 56 МЛН
ISSEI funny story 😂😂😂Strange World 🌏 Green
00:27
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 87 МЛН
Как снизить кортизол - 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
13:12
Как очистить лимфатическую систему и помочь организму? Лимфатический массаж
27:56
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 496 М.
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
8:55
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 1,4 МЛН
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
32:45
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 2,3 МЛН
Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения
9:45
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 5 М.