Праздничный комплекс "8+8" или ЯГОДИЦА каждому пригодиться !

Скажи Тренеру (телега - @Atlet_13) СПАСИБО:
- оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопка на главной стр. канала) или / @igorterentyev
- Paypal: [e-mail] ; [phone]
- Карта (USD) IBAN - UA133052990262056400947420774
- Карта (UAH) 5167 8032 1332 6833

[@Igor-lw6uf]

Не обращай внимания на хейтеров, Игорь. Как говорится, собака лает, караван идёт.

[@user-io6ru6zn6f]

Привет! Ты очень честен с нами. Наверно парень недавно с нами. И он многое не знает. Смотрю тебя очень давно. Спасибо огромное за комплекс.

[@neevig]

Как всегда крутой комплекс, крутая мотивация. Ты наверное самый трушный спортивный блогер из всех что я видел!💪✊

[@user-cg9ke4zj9o]

Молодец! Каждый говорит на своем канале о том, о чём хочет! Сам тренируюсь по своей собственной программе, но тебя смотрю. Очень нравится то, что ты делаешь!

[@Diomound]

Привет, я люблю крепкие мужские руки и спину, а вот для своих ягодок комплекс огонь! Спасибо. Сегодня лыжи 10 км классикой и гиря 16 кг по вашему видео "Утренняя зарядка", первая часть. 😊

[@F.Telecaster]

Игорь, ты молодец! Всегда интересно тебя смотреть! Продолжай в том же духе!

[@user-mp5gf5ln2f]

Всё чётко,дорогу осилит идущий.Собаки лают караван идёт.Всем добра в это не лёгкое время.💪

[@user-ts4sg4oz1g]

Молодец 👍👍👍👍👍!Привет! Ты очень честен с нами.

[@user-iu8sb9by6i]

Игорь, ты хищьник, спасибо за💪 мотивацию, делаю с тобой этот челлендж с отставанием на 1 день😊. Да, это не просто в нашем возрасте 40+ , но возраст это только цыфра. Про велосипед🚴 это отдельная тема, он тоже хорошо гоняет кровь😊. Я уже 12 лет каждый день круглый год каюсь минимум 30 км, особенно начинаешь чувствовать мышцы после покатушек по снегу и льду , хорошее кардио даже те мышцы о сушествовании которых не догадываешься ощущаются😊😊😊.🐯🐯🐯🐯🐯

[@ntonkasarezov3667]

Спасибо, Игорь, давно на канале, я всегда тренируюсь нисмотря ни на что. Коменты не писал, но хочу сказать, что все классно!!! Ты самый честный блогер и мотиватор!!! Большое спасибо за все, а на такие коменты не обращай внимание. Х# им дать!!!! Ломим дальше!!!!! Всех дам с праздником!!!! 🎉

[@user-wz4ud4pc5t]

Игорь привет. Ты крутой .Ты меня так мотивировал что я забросил гантели которыми я больше 10 лет занимаюсь и купил себе две гири 16 кг и 20 кг.Гиря это очень круто. 2 месяца уже занимаюсь ,просто не могу без гири себе тренировку представить. ТЫ лутщий не слущай других.

[@user-qx8ik2dg8z]

Благодарочка как всегда. Молодец

[@qqqqqq4205]

Ахах, Игорь, брат, тоже почему-то обратил внимание на именно тот комментарий, и тоже подумал, что комментатор плохо тебя знает)) Топи дальше, мы на тебя смотрим и твои результаты и комплексы берём за ориентир! Спасибо, брат, работаем дальше, занимаемся вместе в "Атлетизме" 💪

[@aturaev42]

Спасибо за косплекс

[@user-df1wy6yu3v]

Всем привет!Игорь попробуй такой челлендж.Три упражнения за15мин. 1.выпады:на левую,на правую ногу считаются за раз.итак 100 раз.2.отжаться 100раз.3.пресс,ложишься на спину,ноги под прямым углом,поднимаем таз,100раз.

[@user-be4rg2uu5y]

Игорян с 2017 года с тобой какая неправда, друг с коментприем просто примеиил твою рубаху на себя и подохренел от таоей мощи

[@user-ys4df1sk3x]

Быть добру Игорь.

[@user-bn4lo3ip6j]

Дякую за мотивацію

[@user-fi8sp7bj3n]

Мы то знаем , что ни кому ни чего доказывать не нужно!!!! Просто идем дальше! А кто не делал берпи он их так и не делает 😂

[@wwandererr8906]

Правильно банишь, не хрен сюда с политикой лезть, на других каналах хватает,

[@vladtunenko5128]

Игорь, теплые шорты сверху любого вело костюма. При самой холодной и сырой погоде

[@susha339]

Пригодится,без мягкого...😮😮😮

[@user-ys4df1sk3x]

Спасибо.

[@user-tu2ve1zq6f]

Огонь🔥🔥🔥

[@user-ys4df1sk3x]

А птички с табой и нетолько и весна тоже...

[@user-oc7pk9sk6i]

8 Марта, а у нас везде лежит снег. А на экране как будто осень.

[@dennybrook907]

Держим режим челленджа! Игорь, все круто! И очень прав, про пятую точку: здоровье поясницы и тестостерон! Попа- всему голова 😂💪

[@user-cr8dj9pv6p]

Игорь только вперёд, на умников не обращай внимания мне 41. Каждое утро зарядка с гирей 15мин через день пробежка 3км, с тобой делаю челенж.Правда один день пропустил(сутки не спал из за работы) сегодня делаю 2 чтоб догнать. Главное слушать организм,дисциплина сила и разум-всем Добра!!!

[@alla9751]

💪🔥👑

[@myYTinterest]

Девушки смотрят на мужские ягодицы))

[@zorekrykger2044]

Смотрел документалку о плавце олимпийском чемпионе Фелпсе. Там говорилось что он при подготовке был вынужден есть по 8 тис калорий в день. Это значит он сжигал минимум по 5 тис? Как такое возможно?

[@user-ys4df1sk3x]

Наша тема...!!!

[@user-ys4df1sk3x]

Весна тоже...

[@user-ud6mk9fv8x]

Истощение в голове :)

[@from-kizlyar]

Перечитал все комменты что понять смотрят девушки на мужские ягодицы так и не понял

[@MrFrol-zo1jb]

Не запред в такой шубе?

[@karolfin4413]

А вот мне интересно, ты заранее оставил велик и пошёл пешком вешать камеру, или приехал включил камеру, а потом укатил велик из кадра?

[@IgorTerentyev]

1 вариант. Так как горка крутая и заехать просто не реально

[@deaddevil13]

Что сделает? ПригодиТСЯ

[@user-ys4df1sk3x]

Мотоцикл купи себе брат...и дальше будит всё ....,увидищ сам.

[@user-ys4df1sk3x]

Игарь на бабах мир не стоит....запомни ,ты с годами это поймёшь и узнаешь ...добра и правды тебе.....,а на весь мир забей он продан и туп...,почти весь.