PRE MARATHON | Great Wall of China, Marathon Vorfreude aber alles ist anders...

[@Sunnymimmi]

Danke für die spannenden Einblicke, liebe Franzi! Es tut mir leid, dass die Tage vorm race day schon so körperlich und seelisch stressig waren. Da kann ich umso mehr nachvollziehen, dass dein Körper die Notbremse gezogen hat. Aber du hast bestimmt total viele Erfahrungen mitgenommen. Von dem, was dir wichtig ist, von der Vielfalt der Welt, von dem, was du brauchst. Gut, dass du in Begleitung dort warst. Ich glaube, ich persönlich hätte mich dort total verloren gefühlt. Und ein Hoch auf die Menschenrechte, die uns in unserem Lebensmittelpunkt gewährt werden! Alles Liebe ❤

[@franziska.schoebel]

Freut mich sehr, dass es die gefallen hat ☺️🫶🏽 ja irgendwie hatte ich schon ein leises Bauchgefühl, dass es nicht so mein Wochenende werden wird… die Erfahrung war so oder Wahnsinn 🥺 und ja man kann das durchaus allein machen aber zu zweit fühle ich mich dann doch etwas wohler, so wie du 🙏🏽

[@stem8794]

Finde man sollte egal ob Training oder Wettkampf über jeden Schritt dankbar sein, den man geschafft hat🙏🏼☺️ da kommen ja so viele Faktoren dazu, die einen Lauf aus machen und manchmal hat man es auch einfach nicht in der Hand (Wetter, etc.). Natürlich ist es schade, vor allem bei einem Wettkampf, aber jeder Schritt bringt einen voran und man verliert nie, sondern gewinnt immer an Erfahrung!❤️☺️

[@franziska.schoebel]

Absolut! Da hast du total recht. Die Erfahrung ist so viel wichtiger für mich und ich bin sehr froh darüber die dort gemacht zu haben 🙏🏽☺️ Für mich ist es auch nie ein Wettkampf, sondern immer ein Lauf Event - dann klingt es euch etwas positiver und Stressbefreiter.

[@Julie16216]

Hey Franziska! I watch your videos with auto translate and I find you very sincere and your content very inspirational. I ran into your channel throughout my own running journey and you and your videos are a great motivation for me. You are very real with your own journey with always such an uplifting smile! I’m sure many great challenges and adventures are waiting ahead of you to beat them over, please continue with your journey and sharing it with other runners 🏃 🎉❤

[@franziska.schoebel]

thank you so much 🥺means a lot! I'm so happy to hear that I'm a part of your running motivation 🙏🏽thank you so much for you kind words!! ❤

[@sandrad.1764]

Super informativ und spannend! Danke fürs mitnehmen ☺️

[@franziska.schoebel]

Vielen dank 🙏🏽☺️ freut mich sehr, dass es dir gefallen hat!

[@peterkral9639]

Also großen Respekt dafür was Du Dir da vorgenommen hast! Ich kann so gut nachvollziehen, wie es Dir geht in einer neuen Umgebung und alles Anders und mühsam. Ich halte Dir die Daumen, dass Du das schaffst und es Dir einfach Spaß macht.

[@franziska.schoebel]

Vielen lieben Dank! 🙏🏽 Das war ja schon alles am vergangenen Wochenende, also der vlog vom Rennen kommt dann morgen online und da gibt’s dann die Auflösung 🙆🏽‍♀️ War echt wild und anders, auf jeden Fall 🙏🏽

[@annikapeters244]

Ganz tolles Video wieder! Danke das du uns immer mitnimmst, finde es so so spannend 🙏🏽💗

[@franziska.schoebel]

Das freut mich so, danke!! 🥺❤️❤️

[@justin-btw260]

Ich finde deine vlogs immer super danke dafür

[@franziska.schoebel]

Das freut mich sehr, vielen Dank!! 🙏🏽☺️

[@Hannabii]

War schon richtig gespannt auf den Vlog! Danke, dass du deine Erfahrungen sharest 😊❤

[@franziska.schoebel]

Freut mich, dass es dir gefällt 🥺❤️ leider etwas spät diesmal 🙆🏽‍♀️

[@ninasbeautywelt]

Hi Franzi. Ich bewundere so sehr deinen Mut für all das. Ich hätte wahrscheinlich schon 98 Nervenzusammenbrüche bekommen. Sprachprobleme und dann nichts zu essen und auch noch Angst, dass man was falsch machen könnte....unglaublich. Wir haben es in unserem Land schon echt gut, dass wir leben und machen können, was wir möchten. Aber die Aufnahmen sind der Wahnsinn. Da kannst du deinen Enkelkindern oder Nachbarskindern mal richtig tolle Geschichten erzählen 😊

[@Mondscheinstunden]

Danke für deine Einblicke - Was für ein Abenteuer! Ein ganz schön durchgetaktetes Programm, für vor dem Race. Aber man möchte die Zeit natürlich nutzen und was vom Land sehen, klassische Zwickmühle. 🙃 Mach dir kein Stress, wenn die Videos mal nicht pünktlich kommen. :) Ich finde es schön, dass du auch deine Gedankenstruggles teilst, ich fühle es sehr. Ich bin auch Overthinkerin und hätte am liebsten jede Situation fünf mal durchdacht und vorbereitet und frage mich dann warum ich mich (mal wieder) in Situationen bringe, für die man nicht vorbereitet sein kann. Aber so ist das halt, wenn man sich auf Abenteuer einlässt und Neues probiert.😅

[@franziska.schoebel]

ja das stimmt, sehr durchgetaktet (kannte das schon etwas aus Japan damals und in New York wollten wir uns auch so viel ansehen wie möglich) 🙆🏽‍♀ genau, die klassische Zwickmühle.. wie cool wäre das für uns als overthinker immer jemanden da zu haben der den Lauf schonmal gemacht hat und wir dem dann alle Fragen stellen können 😅 man kann wirklich nie 100% vorbereitet sein, aber das macht es ja irgendwie auch spannend, genau 😁 danke für deine liebe Nachricht 💗

[@Mondscheinstunden]

@@franziska.schoebel Zum Glück gibt es deine Videos, da kann ich mir ein paar Läufe schon mal ansehen 😬😬

[@andresiebert4124]

Vielen Dank für den Pre-Marathon Vlog fürs teilen deiner Gedanken und Impressionen.

[@kaffeemitsonnenschein]

Ich fühle so mit Dir, diese vielen unterschiedlichen Gedanken und Sorgen. Ein bisschen Leichtigkeit also von hier nach dort ❤ (auch wenn du wieder Zuhause bist!)

[@ninasbeautywelt]

Oh Gott. Ich habe auch immer Toilettenangst. Aber egal wo ich bin. Vor jedem Lauftreff hab ich Angst, dass ich unterwegs im Wald auf die Toilette muss...

[@franziska.schoebel]

Same 🥲😭 ich glaube das hat sich seit Aruba bei mir in eine extreme Richtung entwickelt 🙆🏽‍♀️

[@sisime496]

Ein neuer Vlog ❤❤❤ Großartig, dass du so eine besondere Erfahrung bzw. Reise gemacht hast 💪 und vielen Dank Franziska, dass du uns so viele Einblicke gegeben hast. 😍 wie du schon sagst, gibt es nicht Viele, die einem erzählen können, wie es dort ist. Waaaas für ein Struggle 😮 deine Aussage trifft es wirklich sehr gut, echt wild und weird. Schon krass, da lernt man sein Leben in Deutschland oder in großen Städten noch ein Stück mehr zu schätzen. Wirklich ein sehr besondes toller Vlog zu einem ganz besonderen Lauf. Echt krasse Eindrücke, Danke. ❤ Freue mich schon auf das Video zum Lauf. Nach diesem Vlog, kann das ja was werden. Die Aussicht und Umgebung macht zwar einiges wett, aber diese steilen Treppen, das Essen ("ist das Wasser auch wirklich Keimfrei?, es kommt mir ziemlich suspekt vor" 😂😂😂), das Wetter, die Wespen, Toilettensituation und und und 😱 Schön, dass du noch aufgetaut bist und dich noch mit anderen Läufern ausgetauscht hast. ❤

[@franziska.schoebel]

danke für deine lieben Worte 🥺💗 ich versuche immer euch so gut es geht mizunehmen, damit ihr (wenn ihr mal in das jeweilige Land fahrt) ein bisschen besser vorbereitet seid als ich es bin/war 😁 wild und weird haha, genau 😅 ich lerne das Leben in Deutschland nach jeder Reise Richung Asien so sehr zu schätzen muss ich sagen! Das Einzige was ich bisher in Asien besser fand ist die Kultur in Japan, die Freundlichkeit und diese ruhige Atmosphäre. ja der Vlog vom Lauf wird auch nochmal anders wild, aber ich würde es immer machen 🙏🏽 haha die stelle hat so gut gepasst dachte ich, den film hab ich als kind gefühlt jedes Wochenende geschaut 🙆🏽‍♀

[@vanessagevers]

Liebe Franzi, Dein Vlog hat mich emotional wirklich Achterbahn fahren lassen! Ich habe auf der einen Seite so mit Dir gelitten - Thema Sprachbarriere und Essen - und andererseits hab ich mich mitgefreut über die vielen Eindrücke, die doch sehr besonders sind, weil Du ja zuvor noch nie da warst. Meine Bewunderung für Deine Challenge ist riesengroß und ganz ehrlich - Deine Ängste vor dem Marathon, was z.B. die Toilettensituation betrifft, teile ich absolut!!! Ich hoffe von ganzem Herzen, dass alles einigermaßen klappt! Komisch oder? Nach diesem Vlog bin auch ich schon ganz aufgeregt.... Alles Gute und pass gut auf Dich auf!

[@franziska.schoebel]

Hey Vanessa ☺ danke für deine lieben Worte 💗 freut mich wirklich total, dass du den Vlog spannend findest 🙏🏽 ich hoffe die gefällt der Marathon Vlog, das war auf jeden Fall mit das spannendste und aufregendeste Rennen, dass ich je hatte, so viel steht fest 🙆🏽‍♀und ich würde es definitiv nochmal machen!

[@msenkpiel]

Danke fürs mitnehmen. Echt verrückt, ich hätte mir im Vorfeld niemals solche Gedanken, bzgl. Essen und so gemacht, aber nun würde ich sowas auch mal abchecken falls ich so ein Projekt mal mache. Ist ja alles nicht so optimal, ich bin gespannt auf den zweiten Teil, den ich mir jetzt direkt ansehen werde 😄

[@markoschinho]

Vielen Dank für die spannende Episode Deines neusten Abenteuers. 👍Wie immer kommst du sehr authentisch rüber und man kann sich gut in Deine Lage versetzen. Schön geschnitten und mit guter Musik. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️wenn man sich die Angebotsseite für den Lauf anschaut, kann man bei deinen Schilderungen den Eindruck gewinnen, dass nach den mageren Corona-Jahren die Gewinnmaximierung auch bei diesem Veranstalter im Vordergrund steht. Natürlich können die nichts für das extreme Wetter und deinen Struggle. Und dann ist es einfach so wie es ist. 🤷🏼‍♂️ Es kann nicht immer klappen. Der Akku war vielleicht auch nach dem zeitlich knappen letzten Marathon nicht ganz voll. Die letzte Woche vor dem Wettkampf war bestimmt nicht die günstigste von der Vorbereitung her. Und der Run selbst war auch eine noch nie dagewesene Challenge für Dich. Die Erfahrungen werden dich weiter bringen, und die nächste Mauer wirst du garantiert wieder überspringen. 😉✊

[@Sloopy87]

Bin etwas traurig über das Video. Ich persönlich finde, dass man dir in diesem Video (verständlicherweise) deine Anspannung und Verunsicherung angesehen hat. Natürlich finde ich das super, dass du dich so zeigst wie du bist (bitte nicht falsch verstehen) und deswegen folge ich dir so gerne.❤ Ich meine damit auch nur, dass ich es soo schade finde, dass du dir vorher über so so viele Dinge Gedanken machst🥺 natürlich verstehe ich das auch und in einem fremden Land ist das auch alles etwas schwierig. Es tut mir nur so leid für dich, dass du die Zeit vor dem Lauf nicht so genießen konntest. Meinen großen Respekt hast du bereits für deinen Mut dabei mit zu machen und dich auf so ein Abenteuer ein zu lassen.🫶

[@franziska.schoebel]

Also so extrem schlimm war es für mich nicht. Es war nur eine Umstellung die ich so noch nie hatte und der erste Tag war extrem viel auf einmal 🙆🏽‍♀️ aber klar Emotionen kommen nunmal raus vor allem in der zweiten Zyklus Hälfte geht es mir ja nochmal etwas weniger gut als in der ersten - das kommt ja noch dazu. Ich hab’s so gut es geht genossen aber so ist das bei jedem anderen Marathon irgendwie auch - man denkt ständig an den Marathon Tag und will möglichst alles richtig machen, damit nichts schief geht ☺️ und vielen Dank! 🙏🏽

[@MrGlacierLP]

Oh man, das scheinen ja nicht die besten Bedingungen für einen Lauf zu sein. Bin auf das Race Video sooo gespannt :D Egal wie es gelaufen ist, hoffe ich das du dich erholt hast und dir es spass gemacht hat. Noch eine Frage: Ist so eine Reise für dich dann wie Urlaub, oder ist das mehr Arbeit und Sport?

[@franziska.schoebel]

ja die Bedingungen waren schon etwas anders als in meiner Vorstellung 😭hab mich bis jetzt ganz gut erholt aber noch eine Mini-Erkältung mitgenommen, wie so oft nach einem langstrecken Flug und den Schalfmangel in China - da schaltet mein Immunsystem dann etwas ab... so eine Reise ist deifnitiv 70% Arbeit+Sport und 30% Urlaub würde ich sagen. Man hat eigentlich die ganze Zeit im Kopf dass man alles filmen möchte/muss mit der Wärme und den neuen Eindrücken und immer umrechnet wie spät es in Deutschland ist um dann alles nicht mitten in der Nacht hochzuladen. Unter anderem kommt dann der Schalfmangel daher, dass man bis spät abends wartet um alles bei Instagram hochzuladen, weil es dann die richtige Zeit in Deutschland ist. Das Schneiden für KZbin kommt natürlich auch dazu nach den ganzen Busfahrten und Unternehmungen wenn man müde und kaputt ist, aber auf der anderen Seite bin ich unfassbar dankbar, dass ich das machen darf. Das schätze ich so sehr, immer zusammen mit einem Freund an diese Orte reisen zu können und finde es ist ein Tausch, den man durchaus hinnehmen kann, solange die Gesundheit nicht massiv drunter leidet 🙏🏽

[@MrGlacierLP]

@@franziska.schoebel Wichtig ist doch das man nun eine Erfahrung reicher ist. Und du hast bestimmt tolle neue Eindrücke gewonnen 🙂

[@franziska.schoebel]

@@MrGlacierLP das stimmt! Auf jeden Fall! 🙏🏽

[@AnniM88]

Super interessant wie sowas so abläuft :) Aber wundere mich tatsächlich, dass das über so eine Agentur läuft und da nicht organisiert wird wie ihr da an Essen kommt.

[@franziska.schoebel]

Danke für dein Feedback 🙏🏽 Im Restaurant gab es was zu essen im Hotel, aber wir hatten kein Bargeld oder diese App zum zahlen. Nach dem ersten Tag wurde es etwas besser und da wir kein Fleisch essen, hatten wir nochmal eine kleine Einschränkung und haben uns dann selbst um etwas zu essen gekümmert, also das war dann so halb auch unsere eigene Entscheidung. Das Event hat das erste mal seit der Pandemie wieder stattgefunden nach 5 Jahren, ich denke nach diesem Event läuft es dann für die nächsten wieder etwas besser mit dem Essen. Der Rest war wirklich toll organisiert 🙏🏽

[@Matthias0084]

Hey Franziska. Keine Ahnung wie es Dir gelaufen ist. Aber egal wie es ausgegangen ist "Wenn der Tag nicht Dein Freund war, war er dein Lehrer". Du wirst auf jeden Fall mit der Situation gewachsen sein. Alles Gute weiterhin und mach weiter so. Es sind, in erster Linie, die Erfahrungen die zählen und nicht die Leistungen. 👍

[@franziska.schoebel]

Das stimmt, man nimmt immer etwas nach solchen Tagen mit und lernt sehr viel über sich selbst - auch wenn man das erstmal nicht hören will (weil man traurig ist es nicht geschafft zu haben). Hab die Erfahrung geliebt, würde es immer wieder machen 🙏🏽

[@ninasbeautywelt]

Ich esse zu Hause auch super selten bei Mc Donald, aber im Ausland super hilfreich...😅 man weiß einfach, was man bekommt 😂

[@franziska.schoebel]

Leider ist es manchmal das einzige was man kennt und einordnen kann 🙆🏽‍♀️

[@baumhauspflege3466]

Puh das klingt echt heftig vor allem mit dem Essen, da ist an Carbloading ja nicht wirklich zu denken. Hast du schon mal so flüssige carbs probiert, also sowas wie Maurten Drink Mix? Ich hab vor meinem letzten Marathon mein carbloading dadurch ergänzt und sehr gute Erfahrungen gemacht weil man dadurch auch einfach nicht so wahnsinnig viel Nudeln oä essen muss.

[@franziska.schoebel]

Hab das im Training flüssig (außer mit Gels) noch nich gemacht, aber kann man ja eigentlich mal ausprobieren 🙏🏽 Danke für den Tipp! Das mache ich vor den nächsten long runs vielleicht mal! ☺️

[@baumhauspflege3466]

​@@franziska.schoebel Ja teste es mal aus, der Geschmack (den es angeblich nicht hat) ist sehr gewöhnungsbedürftig und viele Leute kommen nicht so auf die enorme Menge Maltodextrin klar. Aber an sich ist das super flexibel einsetzbar, egal ob carb loading vor dem lauf, frühstück kurz davor oder sogar währenddessen :)

[@franziska.schoebel]

@@baumhauspflege3466 kenne die mauerten Produkte und finde die geschmacklich auch nicht so extrem gut haha, Aber einen Test ist es auf jeden Fall wert 🙏🏽

[@marieschmdt]

Oje, das wäre ganz hart für mich, wenn ich mich weder informieren kann, noch meinen Komfort habe. Gerade das Toilettenproblem fühle ich sehr🥹 meinen großen Respekt an dich🫶💫

[@franziska.schoebel]

Ja das war auf jeden Fall eine große Umstellung 🫠 und danke 🥺❤️

[@ninasbeautywelt]

Krass. Bist du auch an den selben Mauerstellen den Marathon gelaufen? Oder ging der woanders lang? Der Untergrund ist echt nicht ohne 😊

[@franziska.schoebel]

Ist alles die Strecke die man auch beim Marathon dann gelaufen ist 🙆🏽‍♀️ der vlog kommt später online, da sieht man das 🙏🏽

[@noellilu3297]

Danke für das schöne Video. Läuft dein Freund auch?

[@franziska.schoebel]

Freut mich dass es dir gefällt ☺️ ne der läuft leider akutell gar nicht mehr

[@noellilu3297]

Finde ich toll, dass er immer mit dir kommt.

[@franziska.schoebel]

@@noellilu3297 ich weiß das auch sehr zu schätzen und bin unendlich froh darüber 🥺

[@Ultrawandern4Fun]

Franziska wāren Trail oder Ultralāufe eventuell mal was für dich?

[@franziska.schoebel]

Mache in 2 Wochen den Sachsentrail mit, bin sehr gespannt wie es wird aber denke ich werde viel Spaß dabei haben! ☺️

[@Ultrawandern4Fun]

@@franziska.schoebel Da wūnsche ich dir viel Spaß👍Welche Distanz hast du dir vorgenommen?

[@franziska.schoebel]

@@Ultrawandern4Fun vielen Dank! Ich mache die 35km ☺️

[@eckph]

Also wenn ich mir da so die äußeren Umstände anschaue weiß ich garnicht, ob ich überhaupt noch hätte antreten wollen. Vermutlich schon, wär aber nicht gut (sicher DNF) geworden. Umso nachvollziehbarer deine finale Entscheidung.

[@franziska.schoebel]

Also das ist ja die Challenge mit allem drum und dran - klar ist das super viel für den Körper aber so kann man sich dann noch besser kennen lernen. Vor dem Lauf hab ich mich auch super gut gefühlt muss ich sagen. Das Video dazu kommt heute Abend online