Preganancy counseling malayalam,Preganancy tips Malayalam

to consult Dr Lisamma online drtop.in/dr/Li...
ഗർഭിണികൾ നിർബന്ധമായും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ പരമപ്രധാനമായ സമയമാണ് ഗർഭകാലം. അമ്മയാകാൻ ഒരുങ്ങുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി അവളുടെ ശരീരവും മനസ്സും തയ്യാറെടുക്കുന്ന സമയം. ഗർഭകാലമെന്നാൽ സമാധാനപരവും സന്തോഷകരവുമാകേണ്ട സമയമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോഴെങ്കിലും കാര്യങ്ങൾ മറിച്ചാകുന്നു. ഗർഭിണി ആണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്ന സമയം മുതൽ ഉപദേശങ്ങളുടെ പെരുമഴയാണ്, അല്ലേ? എന്ത് കഴിക്കണം, എപ്പോൾ കഴിക്കണം, എന്തൊക്കെ കഴിക്കരുത്, എങ്ങനെ കിടക്കണം, എന്തെല്ലാം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാം എന്ന് തുടങ്ങി ഒരു നൂറ് നൂറ് കാര്യങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ളവർ നിങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞ് തന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും. എന്നാൽ പലർക്കും ഇതിൽ എന്തൊക്കെ സ്വീകരിക്കണം, എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം എന്ന് വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ കാണില്ല
#HealthyPregnancyTips
#PregnancyTipsmalayalam

[@dipinvarghese4475]

Very informative 👏