Препараты магния. Как выбрать?

Как выбрать препараты магния? Чем они отличаются? Какая суточная доза магния? Об этом я рассказываю в видео "Препараты магния. Как выбрать?"
#магний #препараты #витамины #микроэлементы #нутриенты #БАД #БАДы #лекарства #здоровье #выбор #выбрать #выбратьвитамины #магнийвыбрать #помощь #оротат #магнияоротат #хелатнаяформа #цитрат #хелат

[@doctorNaumova]

Экспресс-диагностику, о которой я говорю в видео, можно пройти на официальном сайте по ссылке www.vitest1.ru/ Данная диагностика за 15 минут выявляет риск витаминно-минеральной недостаточности. Еще больше информации в моем ТГ-канале t.me/doctorNaumova

[@aleksandrchigrichenko5933]

Оплатил 390р. Как приступить к тестированию?

[@doctorNaumova]

Через минуту ответим в ТГ. Вашу оплату видим

[@sergeymoxovicov2915]

Пару небольших уточнений : дефицит магния в 99% случаев связан с потерей кислотности в желудке, поэтому, какой бы вы его не купили - результат будет печальным. И второе - 400мг. магния это в пересчёте на чистый магний, т.е Mg+.. Например: одна таблетка малата магния, в дозировке 1000 мг., имеет только 117мг. Мg+, т.е. суточная доза около 4 таблеток, и это только чтобы обеспечить суточный расход, а ещё устранение дефицита нужно учесть.

[@user-wg5jk6rh2i]

Как на счет самых бымтрых по усвочемости цитрата магния и его хелатной формы?!

[@doctorNaumova]

Цитрат магния - еще одно органическое соединение, которое, как и все органические соединения, о которых я говорю, хорошо усваивается.