PRESKOCI ovih 5 VEZBI ❌😲 ZAMENI ih OVIM ❕ 💪

[@mr._fitness]

Lat povlačenje iza glave - 00:28 Trbušnjaci na kontra kosoj klupi - 01:36 Prednje rameno podizanje - 03:42 EGO biceps pregib - 05:27 EGO triceps ekstenzija - 07:30 Zaključak - 09:13 💻 mrfitness.rs PODRŽI MOJ RAD i plati mi kafu uz donaciju 😊 👉 paypal.me/MRfitnesss

[@mabke9551]

Odlicno Mr. , svaki video strucno objasnjeno i tehnika vjezbi 👍🏻👍🏻 pozdrav💪🏻Koliko dugo treniras?

[@ivanradovanovic8308]

Hvala za video. Cele ove korona godine vežbao sam u parku i od pre par meseci krenuo u teretanu. Tek sada vidim šta momentalno treba da promenim.

[@mr._fitness]

Drago mi je da mogu da pomognem, samo napred Ivane! Pozdrav! 😊

[@DigDeeperPodcast9]

Pricas polako, opusteno, precizno, koncizno, i lepo objasnis sve. :) Ja se trudim uvek da radim full range of motion, pravilno, i postepeno povecanje tezina. Jedinu vezbu koju radim od ovih je trbusnjaci na kosoj klupi. :) Ove ostale poput izolacije bicepsa i tricepsa, radim ali pravilno. A ne radim iza ledja pull down i upright row. :)

[@mr._fitness]

Hvala ti mnogo na lepim rečima i podršci, mnogo uspeha u daljem treningu! 😁💪

[@miloradvlaovic100]

Gospodin doktor 👆🙂

[@mr._fitness]

Hvala ti mnogo Milorade, veliki pozdrav❗💪🏻 😊

[@umauma164]

Jedan od najboljih prezentatora, postovanje🌹

[@mr._fitness]

Hvala mnogo na lepim rečima i podršci, sve najbolje!

[@alminoss]

super klip,koristim u teretani biceps blaster pojas za biceps.Samo ne znam moze li nastetiti,jer lakse mi je s njim,ne krivim se.

[@mr._fitness]

On ti daje potporu odakle pregibaš, a slobodno radi i neke serije bez njega, kako bi naučio i da se zategneš lepo kada radiš. Pozdrav! 😊💪

[@alminoss]

@@mr._fitness Super,radit cu i bez njega.Hvala pozdrav :)

[@alminoss]

@@mr._fitness ev mene opet da pitam nevezano za temu.Ako radim mrtvo dizanje i cucanj,hocu li potaknuti trbusnjake na rast i masu?

[@tomazivkovic6714]

Dugo vremena treniram sw iskljucivo body weight i u velikom sam kalorijskom deficitu tipa za nekih 700 i nemam six pack a imam dosta misicne mase... Kako da izgradim six pack a da ne izgubim misicnu masu? Malo mi fali za six pack imam prosirene koze na stomaku body fat mi je oko 15 sve mi je suvo osim stomaka i nogu. 179 CM 70kg 18 god. Dnevno potrosim 400 kcal na treningu i 500x2 na cardio deficit mi je za oko 700 kcal 4 godine sw body weight sa 95 kg na 70. Moze li savet za bolji napredak? Cilj mi je six pack sto vise misicne mase i sto manje masti. Hvala i zelim ti uspeh na yt!

[@mr._fitness]

Evo Tomo pogledaj ovaj moj klip, a i malo više po mom kanalu, imaš dosta materijala 😊👉 kzbin.info/www/bejne/jIrKfoWAZcd2nM0 Pozdrav! 💪

[@ruky-x9431]

Zaspo prvih 2 sekunde

[@mr._fitness]

Baš si faca ! 😁

[@davidkandic]

Ti se bas trudis oko klipova steta sto nemas vise pregleda

[@mr._fitness]

Nije sve do pregleda Davide, drago mi je da mogu da pomognem ❗😊✊🏻

[@dinkomandic6342]

Pratim par kanala za vjezbanje... ali ovo je neka druga dimenzija.

[@mr._fitness]

Nadam se u pozitivnon smislu 😁

[@dinkomandic6342]

@@mr._fitness nije upitno😄

[@mr._fitness]

@@dinkomandic6342 Hvala ti mnogo Dinko! 😁💪🏻