ПРИЧИНА НАБОРА МОИХ 124 кг 🫢 ПРЕДИАБЕТ Как Сбросить Вес ❗

[@elenakvasha7271]

Самый любимый блогер на просторах интернета,низкий поклон Вам Татьяна Ивановна,за мотивацию,прекрасную информацию,здоровья и мира,Вам❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Алена спасибо Вам ♥️

[@irenesim7212]

Татьяна, огромное вам спасибо. Так мало людей, которые так искренне и бесплатно делятся своим опытом похудения,все хотят марафоны и денег. Дай Бог вам здоровья и счастья!!❤❤❤❤❤

[@naturella-II]

​@@irenesim7212, 👍💯% я согласна с вами!

[@BabulyaIra]

Доброе время суток. Слушая вас поняла, что я не одна такая. У меня было 30 соток огорода, трое детей и две работы. Крутилась как белка в колесе. Питалась как коза-дереза🙂. Где вишенку схвачу, где помидорку..., что выросло, то и мое. Но. Вес рос. При росте 175 весила 94 кг. И вес продолжал расти. Мои повзрослевшие дети обратили внимание на то, что я почти ничего не ем и толстею. Да ещё и давление "прыгалки" устроило. Дети заставили пройти обследование. Оказалось что у меня гипотиреоз и АИТ. А ещё довеском СД 2 типа. Питанием и движением пробую соскочить с метформина. От вас узнала как самому можно регулировать дозировку гормонов. Спасибо вам большое. У нас, из-за сложившегося положения в стране, проблема с врачами. Так что сам себе режиссер.😊 За два года постройнела на 19 кг. Поменяла образ жизни. Полюбила себя😊, как вы и советовали. Живём дальше. Держимся. Всем крепкого здоровья и мирного неба над головой.❤

[@НадеждаФилиппова-с5й]

Какая Вы мрлодец!❤👍

[@ИринаЖдан-л6с]

Дорогая Таня, ваш канал самый лучший! Только благодаря вам я смогла понять, что нужно кушать, когда и какую пользу я получу для своего здоровья! Нашла врача эндокринолога, он разобрался и в итоге оказывается и инсулинорезистеиность и ТТГ 4,75. Принимаю эутирокс 50 мг. и метформин 500. До ваших эфиров думала, что всё хорошо и врачи тоже успокаивали - УЗИ не показало, значит ничего плохого. Вы молодец: помогли найти дорогу и выбраться из болезни! Спасибо большое!

[@Яночка-к]

Самый лучший формат. Самый любимый блогер. Самая красивая женщина. Умница. Благодарю Танюша ❤

[@НаталіяПритисюк]

Я щиро дякую Вам за цінні поради❤❤❤

[@Love-bk2ew]

Танюшенька родненькая какая ты умница спасибо моя хорошая дай бог тебе здоровья

[@TaniaYouTube-s9j]

Аминь 🙏♥️ спасибо ♥️

[@userallo4031]

Спасибо большое, как всегда очень познавательно и интересно!❤😊

[@user-Lena5]

Привет всем. С весом борюсь лет с 30 с переменным успехом))) (тогда видно и возник гипотериоз) Танечка, спасибо вам за мотивацию, постройнела на 10 кг за 4,5 месяца, надо ещё столько же. (Было 97 кг, сейчас 87, надо 77-75, но я не тороплюсь, организм должен адаптироваться к новому весу, цель максимум-до лета). Гипотериоз, ТТГ -4,4, встал и уже устал+ преддиабет, сахар 6.2. Что помогло? Прочтите людям. Может даст толчок кому-то измениться -изменить питание и режим,получить бонусом здоровье. Сначала 3 приёма пищи, без перекусов, убрала злаки, гарниры (спасибо вам - натолкнули), сейчас 2 приёма пищи - в 11 и в 16-17, ем белок и жиры+ углеводы -овощи, салаты, если фрукт, то 1 после второго приёма пищи и то не каждый день. Ем и чёрный шоколад, могу вкусняшку, но после приёма пищи. Кофе пила всегда, натуральный со сливками, творог и сметану с кисломолочной обожаю. Молоко не люблю, редко если захочу могу выпить. Между приемами пищи -вода, чай, кофе без сахара, натуральный. Ну и движение -утром пешком на работу (причем с утра на голоде, пью воду и кофе с утра без сахара, могу со сливками или без) и обратно - 1, 5 часа быстрым темпом за день, несмотря на проблемы с позвоночником хожу, двигаться надо, делаю суставную гимнастику. И вес пошёл вниз, хотя раньше рос или в лучшем случае стоял. Сейчас ТТГ-2, 3, сахар снизился - 5. 5 Хождение по врачам -10 лет ни к чему не привело, они ж советовали 5-разовое питание и кашки (нет желчного). Только гормональный фон ухудшался, вес рос, вылезли другие аутоимунные, полетели суставы. Так что интервальное голодание в моём случае (практикую с 2018 г. , тут уж Берг помог), 2 приёма пищи сбалансированной по БЖУ и движение+сон с 23.00-23.30 дали свои плоды. Спасибо, Татьяна вам за отруби и то, что я убрала злаки-каши, за "встала и пошла", при гипотериозе ты ж развалина, нужен мотиватор. Всех вам благ. Здоровья, мира и добра всем, боритесь за себя и всë получится. Елена, 54 г.

[@TaniaYouTube-s9j]

У вас не Берг у вас все мое ,как я вижу и результат на лицо 👏👏 У Берга нет ОТРУБЕЙ ,он кетозник....интервал у каждого свой должен быть , три раза есть это уже обжираловка

[@user-Lena5]

​​​@@TaniaKZbin-s9j Спасибо вам огромное❤ за многое. Бергу -за интервалку), за разбор гормонов - СТГ, кортизол и др. Смотрела его давно. Кето не моё, не использую. Но убрав каши, почувствовала себя в 100 раз лучше.

[@natashanatalij8909]

@@user-Lena5 Лена добрый день, как вышли на ТТГ 2,3,ск принимали, у меня сейчас 4,5 врач приписала 50,спасибо.

[@user-Lena5]

​​​​​​​​@@natashanatalij8909 Только питанием и движением. Помогло интервальное голодание, голод 24-48 часов (врачи говорили нельзя, но я рискнула, терять было нечего, состояние амёбы известно ,думаю, гипотериозникам) С 75 (было плохо) до 50 до 25, постараюсь слезть, перейти на Барберин, лапчатку, растительные препараты. Но это мой опыт, уже без врача, на проверке самой гормонов сдачей анализов ТТГ, Т3 и Т4) каждые 2 месяца К эндокринологу хожу каждые полгода, сейчас каждый год, конечно, для профилактики и бесплатных направлений. Он в шоке, что так изменился фон. Как говорит Таня, всё подбираем под себя, методом проб и ошибок))) Лет 10 борюсь уже, хотя подозреваю, что гипотериоз был и ранее, просто не диагностирован. У племянницы был ТТГ -6, на фоне жутчайшего стресса на работе, нормализовали ей питание-убрали каши, соки, печенье-вафьи и прочий "мусор", наладили сон. Сейчас ТТГ-1,5, но ей 28 лет и пропила она 3 мес 25точку, сейчас ничего не пьет. Молодым легче нормализовать, чем возрастным.

[@user-Lena5]

​@@natashanatalij8909 Питанием и движением, постепенно снижала дозу, под контролем сдачи ТТГ, Т3, Т4. С 75 до 25,хочу перейти раст. препараты. Но это мой опыт, подбирайте, как скажет Таня под себя, под контролем анализов и врачей. Убрала каши, булки, хлеб, сахар- почитайте про аутоимунный протокол. Добавила движение, контр. душ, сон, витаминки, голод 24-48 часов (врачи не рекомендуют, но я рискнула, НО разберитесь с этим сначала) Надо делать, верить и всё наладится.

[@ГалинаКотова-п2л]

Очень приятно с Вами общаться Вы настоящая. СПАСИБО ВАМ

[@НатальяБурганова-т4и]

Добрый день Танечка❤и милое сообщество❤

[@elenakvasha7271]

Люди,не жалейте лайков,за такую ценную информацию,!!!!!

[@SNV-fi8fk]

Не жалеем,ставим

[@egoroyna]

Всегда ставлю, научили, что не сразу надо ставить👍, а в середине выпуска или в конце...😊

[@egoroyna]

Всегда ставлю, научили, что не сразу надо ставить👍, а в середине выпуска или в конце...😊

[@ШиршинаТатьяна]

Так что же доктор то вам подсказала? Как вы наладили гормональный фон?

[@egoroyna]

@@ШиршинаТатьяна не пойму, о чём Вы? Не была я у докторов.

[@ЛюдмилаМалиновская-ь7ч]

Супер информация. Танюша, слушаю Ваш рассказ очередной раз, моя хорошая какой был у Вас сложный этап в жизни по здоровью. Очень сильная женщина с добрым сердцем. Дай Бог Вам здоровья на долгие года. Скольким людям Вы помогли в оздаровлении храни Вас Господь 🙏. Спасибо огромное и низкий поклон за помощь и поддержку в моем выздаровлении. ❤❤❤. Все о чем Вы говорите - проверено на себе, результаты радуют. В начале вес сдвинулся в сторону 80, а сегодня движемся к 70- (79,5).

[@TatianaSever29]

Как всегда, нужная и полезная информация 👏👏👏Спасибо за интересную беседу! ❤

[@ЛюбовьШибанова-ъ5ш]

Благодарю за Ваш труд!❤❤❤

[@ОльгаНедосекина-ы3о]

Татьяна Ивановна, добрый день спасибо Вам огромное за все...Здоровья и счастья Вам❤

[@ГалинаДудникова-ы7к]

Эта женщина подарок судьбы,Спасибо!

[@ТОНЯБОЖОНОК]

Слава богу что есть умные люди.Спасибо вам.

[@valentinakyrychenko2101]

Татьяна здравствуйте. Меня зовут Валентина я тоже с Киева. Но сейчас живу в США, у дочери. Поехала ещё до войны в Украине, и вот не выехала но всё равно надеюсь вернуться в свой родной город. Я случайно как то увидела вас в инете. И прослушала ваш расказ о щетовитке. Вы знаете всё что происходило со мной до удаления щетовитки, рассказали о себе. Один к одному.Я тоже принимаю гармоны.Моя щетовитка была во круг трахеи внутри. Теперь не пропущу не один с вами выпуск. И я после операции сильно по правилась.Бывает такое состояние что утром не могу открыть глаза хочу спать и всё. Так что надеюсь с вашей мотивацией смогу изменить что то в себе. Большое спасибо. И надеюсь что и смогу сбросить вес. Валентина.

[@TaniaYouTube-s9j]

Валя, напишите какой ТТГ сейчас у Вас ,напомните о себе, многие просто пишут.Главное ТТГ , гормон должен приниматься в правильной дозе и откуда вообще вы?

[@ЛюдмилаСтепанкевич]

Дякую за відео, за хороші результати наших людей!

[@user-nj4ob7yw8s]

За "Божию помощь" - лайк, т.к. " Без Меня ничего не можете делать"про клетчатку конечно знала, но вы хорошо вдолбили в мозг. 😊

[@Питбуль-Мира]

Смотрю впервые, харизма, интонация, уверенность, мне такие люди импонируют🎉❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо , приятно , бываю жёсткой, ну а как с нами Красавицами 💪😄🫢

[@reginacostanza6020]

Thank you ❤

[@ВалентинаВасильева-ц2э]

Благодарю Танечка ❤❤❤

[@kooshim2042]

Спасибо, что прочитала мой комментарий, мне приятно. Меня тоже зовут Таня.

[@ekagabidzashvili9237]

Привет Танечка из Грузии! Спосибо вам за все❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Грузия моя любовь ♥️♥️♥️♥️💃💃

[@Tatyana-m9m]

Танюша, благодарю тебя, дорогая и любимая❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@АнжеликаАстахова-б6ъ]

Низкий вам поклон. дорогая Татьяночка! Спасибо большое за важнейшие информации ЛАЙК!!!❤

[@Boiko.Valentina_Ivanovna-12]

Танюша спасибо большое тебе за прекрасное видео, как всегда очень полезно и интересно.Танюша самый лучший доктор на ютубе.наверное много врагов среди диетологов, они такую информацию не могут рассказать.Спасибо Танюша за твой труд.Храни тебя Господи и твоих родных и близких друзей.❤❤❤

[@galinanikitin6343]

Добрый день Татьяна! Всегда с большим удовольствием слушаю ваши советы и примеряю их на свою жизнь. И очень радуюсь если у меня получилось совпасть с Вашим мнением в теории и практики. ❤❤❤

[@bizhamalkovalskaya4729]

Здравствуйте уважаемая Танюша. Смотрю ваши видео Очень нравиться . Люблю вас и восхищаюсь. Вы для меня огромный ПРИМЕР. Я живу в Германии. Как жаль незнала , что вы были в Германии. Очень бы хотела с вами встретиться и пригласить к себе. Вы не представляете как вы мне нужны. Уже незнаешь кого слушать. Одни говарят одно , другие другое. У меня Диабет 1 типа. Борюсь и что только не делаю а улучшений нет. Надеюсь вы мне поможите.

[@TaniaYouTube-s9j]

@@bizhamalkovalskaya4729 Я не была в Германии , в Польше ,да и сейчас в Польше .Диабет 1 типа это сложнее , но бороться нужно 🙏♥️

[@irenesim7212]

Татьяна большое вам спасибо, что делитесь своим опытом. ❤

[@tamaramamykina3287]

Какой цветочек у Вас полезный.сансевьерия. Очищает воздух . особенно ночью. в спальне обычно ставят.

[@ЛюдмилаПашкова-я6ъ]

Спасибо,как всегда самое важное,коротко,ясно!

[@МаргаритаПроценко-д3р]

Да, присоединяюсь ко многим комментариям- Спасибо за информацию, Танюша! Мы, тоже, по возможности делимся, Но, только имеющий ухо услышит!!!! Девочки и мальчики! Пишем отзывы, так ютюб продвигает видео! Еще кому-то придет информация!

[@ПтичкаПевчая-ч2ы]

Благодарим сердечно! Столько добра, Столько желания помочь! Столько любви к людям!❤ Спасибо за Ваш труд,подсказки Лекция очень интересная🎉 🎉🎉

[@ЛюбовьБексултанова]

Татьяна Добрый день. Какая замечательная информация 🎉. Как раз касается всех моих вопросов которые все собиралась вам задать . Здоровья вам и благополучия. Всегда жду ваше видео ❤🙏🙏🙏

[@СвітланаСачко-ф4ю]

Ви супер ❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо Вам , приятно ♥️😀

[@СветланаСтепаненко-ы4ш]

Благодарю ✨

[@ГорбаченкоСвітлана]

Дякую за інформацію ❤❤❤💛💛💛💙💙💙

[@EdokiaSfecla]

Спасибо большое за информацию ❤❤❤😊

[@---zt2cz]

Сегодня приготовила форшмак по Таниному рецепту,язык можно проглотить,девочки,обязательно готовьте!У меня и сын и муж оценили😊

[@ЕленаУстинович-я5у]

Танечка, обожаю Вас. Столько позитива, конструктивной информации, доброжелательности .... И все это с улыбкой.. Спасибо. Будьте здоровы!

[@ЖаннаПриходько-ь5с]

Танечка, спасибо вам за такую ценную информацию ❤

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

Доброе утречко моя любимая ❤️ 💋Подруга ❤️💋💋💋!!!!!Как всегда от меня миллион лайков !!!!!🙏☕️💋💋💋☕️☕️💋

[@ОльгаСегеда-т6ы]

Танечка, расскажите об остеопорозе при гипотериозе.....

[@TaniaYouTube-s9j]

У меня нету остеопороза , где вы взяли эту связь ????? Жиры нужны , хорошее сливочное масло , двигаться

[@TaniaYouTube-s9j]

Почему вы живёте в гипотиреозе , почему , у меня нету щитовидки ,но и гипотиреоза нету

[@tatyanasoloshenko2480]

Слово НЕТУ не существует,педагог должен знать это😮​@@TaniaKZbin-s9j

[@Жизньхороша-э6д]

Таня,расскажите пожалуйста, как подбираете дозу Эутирокса.

[@TaniaYouTube-s9j]

Как это рассказать ????

[@Жизньхороша-э6д]

@@TaniaKZbin-s9j Например, мое показание ТТГ -1.60, это нормально, я пила Эутрокс 100, а стал ТТГ -3.40. На сколько надо увеличить прием Эутирокса. Если можно подскажите,как Вы решаете этот вопрос. У меня щитовидки удалена в 2019 г. - многоузловой зоб. Заранее спасибо.

[@Ольга-щ5к6л]

Благодарю за ценную информацию, ее мало где найдешь😢 Слушаю, учусь у вас, учусь находить оптимальный режим питания для себя, но признаюсь иногда на гадостные продукты тянет. Из-за плавающего графика день/ночь, то совсем не ем - не хочется, то много ем. И как следствие начались проблемы с ЖКТ, а особенно с кишечником.

[@TaniaYouTube-s9j]

Если есть не отработанная глюкоза всегда прийдёт воспаление , грибы, плохие бактерии.Все сволочи любят сладкое😀

[@ВалентинаДегтяр-л6в]

ТАНІЧКА ЛАЙК, я пока слабак конкретний😂

[@НатальяГрищенко-д2ц]

Скажите, а с клабсиеллой Вы не пробовали бороться?

[@TaniaYouTube-s9j]

Бороться, не ешьте много углеводов и все.

[@ЕленаПетрова-ъ6м7ж]

Точно Таня я так и подумала убрать быстрые углеводы, а сама то я ем отруби или кокосовую стружку добавляю при небольших углеводиках😂.

[@TaniaYouTube-s9j]

Сегодня расскажу дальше 👍😄

[@bizhamalkovalskaya4729]

Наверное я не правильно поняла. В последних видео , вы вроде сказали. Находитесь в Германии . В Баварии. Извините если не так поняла.

[@TaniaYouTube-s9j]

Может баварские сосиски ели , человек привез так как живёт в Германии

[@ФллюзаБикбулатова-ж2в]

Таня, огромное спасибо Вам за бесценные советы!!! У меня тоже самое, как у вас тошнотворное состояние после углеводов. Придерживаюсь ваших советов! Обожаю Вас!❤🙏🏻🌹

[@НадяСергієнко-п3ц]

Дякую, у мене після лучевой терапії піднявся сахар, 11-12.Попробую кліткатку.

[@elenakvasha7271]

❤

[@Larisa-v7p]

Добрый день , Татьяна! Очередной, полезнейший урок, преподанный Вами. Нам, благодарным слушателям! Спасибо огромное Вам!!!! Уважаю и обожаю!!!! 😊❤️❤️❤️

[@natashanatalij8909]

Привет Танюша, ❤❤❤слушаю вас🎉

[@TaniaYouTube-s9j]

Натали , привет 😍♥️

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo za obrazovanie,dorogaya Tanechka!❤

[@НадеждаМАЗЮТА-х8ф]

Всем мира и любви 🙏❤

[@ANYTA524]

Благодарю Танюша, ответила на мой немой вопрос по поводу сладкого. Я не могла понять почему мне хреново после кусочка магазинного тортика.

[@ЗинаЗина-ш8б]

❤❤❤❤❤❤❤

[@tatyanad7189]

спасибо, мгого интересной информации, веса нет , но здоровьем занимаюсь, использую ваши рецепты и лайфаки, очень полюбила пицу из кабачка и грибов

[@TaniaYouTube-s9j]

На здоровье 🙏

[@НатальяАгеева-щ9ж]

Танюша привіт ❤🖐👍👍👍

[@MarynaHordiienko-g9z]

Танечка, я заранее прошу прощение за сказанное. Во первых спасибо за знания которыми вы делитесь. Я потребляю клетчатку - псилиум, поскольку я в Америке и чего- чего, а псилиума здесь полно, но вот с отрубями плохо. Так вот скажите что это может быть, когда от клетчатки крутит живот и ты идешь в туалет , но на выходе все равно как-то сложно, сухо что ли и не каждый день. Это желчный ,это печень, что это может быть. Заранее прошу прощение. Поскольку все равно мы сами ищем решение своих проблем, сами собираем по крупицам разные знания и пытаемся облегчить свои проблемы.

[@TaniaYouTube-s9j]

Может мало жидкости принимаете , когда псилиум , отруби нужна жидкость , на меня ещё в этот день работают салаты.Одних отрубей мало , тоже может не быть моторики кишечника.Обратите внимание на дозу , может много принимаете .Есть видео в плейлисте ,,Эубиотический ужин " посмотрите

[@МаргаритаПроценко-д3р]

Лично мой опыт: если мало пью за день воды( именно воды, хорошей живой, со скважины или др, но не бутылеванной), < литра, то утром "идут" Ёжики( извините за подробнлсти). Поэтому стараюсь не забывать, и даже если не хочется, я пью.

[@tamaramamykina3287]

Все равно нужно кишечник проверить бывают дивертикулы .а при этом нельзя клетчатку.вооюще надо раз в 2 года делать колоноскопию .

[@TaniaYouTube-s9j]

@@МаргаритаПроценко-д3р зачем пить если не хочется , вред организму ....

[@TaniaYouTube-s9j]

@@tamaramamykina3287 эта процедура проводится один раз в пять лет в Америке

[@Valencia_25]

Танечка, я была в поездке но все ваши видео смотрела.Благодарю вас за труд, за повторение.Была у эндокринолога и он подтвердил всё,что вы сказали,что дозу эутирокса нужно уменьшить.Поклон вам за ваш труд!!Храни вас Бог!! ❤❤❤

[@ВалентинаПідюменко]

добрый вечер.сразу лайк и просмотр до конца

[@lona-llona4184]

🥰🥰🥰

[@АннаУстинова-п4ш]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МилаВесна-ю5в]

Одна пожилая врач посоветовала не увлекаться сильно отрубями,т.к. они выводят не только токсины ,но и все полезные вещества тоже. Это же как губка.

[@TaniaYouTube-s9j]

А белым хлебом можно увлекаться???? Всего в меру

[@МаринаСанжировская]

Так, что же сказала Вам доктор, которая привела свою внучку и вместе стояли в очереди с Вами Татьяна, или это самая большая тайна, что бы люди услышали и тоже применили у кого тоже есть проблема со щитовиткой.

[@TaniaYouTube-s9j]

А доктор сказала прийти домой к ней , понятно ,что все платно....Чем с вами поделится...хотя все все от меня знают...

[@МаринаСанжировская]

Дякую за відповідь❤​@@TaniaKZbin-s9j

[@Natalichka]

Дякую!

[@НинаКозаренко-и2о]

Ох,Танічка,я вже не знаю,що мені робити взагалі..маю цілий букет: гіпертіреоз,діабет 2 типу,видалений жовчний міхур і маю десь 15 лишніх кг...головне,що маю всі симптоми гіпотіреозу,а аналізи показують гіпертіреоз,сиджу на короткому і довгому інсуліні на високій дозі,тому що підшлункова не продукує інсулін. Апетит сумашедший,спинитися не можу...

[@user-marfusha2626]

А ви здавали аналіз Т4 ???

[@НинаКозаренко-и2о]

@@user-marfusha2626 кожних три місяці здаю всі аналізи..

[@ИринаБессолицына-о8й]

Танечка! Смотрю вас из казахстана! Подскажите какую дозу принимать эутерокс,принимала 15 лет 50 -75 мг ттг был 3.03 в июне, в августе ттг 04,врач убавила до 25мг дозу через месяц ттг подскочил до 4,4Смотрю вас 2 й месяц, стараюсь придерживаться вашим рекомендациям!!Спасибо вам !

[@TaniaYouTube-s9j]

А вы сами думайте , как и я .Многие сами решают , добавить или убрать , учитесь

[@Soft-do9rt]

У меня лишний вес но у меня болят колени, суставы бедер, локтей, стоп, а тоже хочется глядя на вас скакать и прыгать)) Два года назад похудела на 30 кг, убрав углеводы и ходя 10 т шагов, сейчас пришло всё назад, ходить теперь не могу из-за суставов и сбросить не получается((

[@TaniaYouTube-s9j]

Опять набрали вес , почему ??? Ноги страдают и не только

[@Soft-do9rt]

@@TaniaKZbin-s9j Стала кушать опять как раньше, люблю еду а еда любит меня

[@ИринаА-ъ7э]

​@@Soft-do9rtТьфу,ешьте дальше.😮

[@Boiko.Valentina_Ivanovna-12]

Танюш мне кажется, что ты хочешь к Людмиле поехать, хлеб 🍞, будешь выпекать 2 буханки,а может быть и не угадала?

[@TaniaYouTube-s9j]

Нет Валюша , не еду я к Людочке.😄

[@Галина-е8г]

Татьяна, вы, вероятно, печете хлеб на закваске, расскажите пож. Добавляете ли какие либо семена? По возможности, можете ли показать нам процесс . Я пытаюсь также, но получается не очень.

[@TaniaYouTube-s9j]

kzbin.info/www/bejne/b57IhKB7lt-IY5osi=NwBCvYqeAmpNQGtM выпечка хлеба Вы почему не хотите смотреть плейлист , все есть ,,Закваска" ,,Хлебцы" вам на блюдечке подать , видео для кого ...

[@оленапургіна]

Дякую

[@NataIvanova-uj5zp]

Продукты это хорошо. Не знаю как у вас, а у нас в рэфэ одна гадость, синтетика, пальма. Если что-то и растят, то с химикатами. Даже яблоки краснодарские химией поливают как и импортные. Мясо на гормонах и добавках, рыба тоже ращеная. Поэтому как ни крути, а БАДы нужны....

[@TAMADA_PESNYA]

Моя хорошая… Скучаю… не увижу хоть день и все насмарку 😂😂👍👍🤝🤝Благодарю бесконечно за позитив! За знания! За опыт! За радость общения🙏🙏❤️❤️❤️

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо Вам , приятно ♥️😀

[@ИринаСимоненко-ь8у]

😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️

[@ГалинаКлейнер-б1ц]

Всем здравствуйте.спасибо Татьяна.ждем слушаем учимся

[@Наталія-ю4б]

Здравствуйте Татьяна! Доверяю только Вам! Два года назад мне сделали операцию по-женски, удалили всё. Никогда не ходила к эндокринологу,а тут начался какой то дискомфорт вокруг шеи. Благодаря Вам Танюша я сделала анализ на ттг, первый раз в жизни, результат 3.5 Начала пить эутирокс 25 пропила двадцать дней, хотела уже идти на повторный анализ,а потом решила сделать узи щетовидки и всё таки сходить к врачу. На УЗИ мне сказали, что у меня ХАТ, что моя иммунная система не справляется,хроническое заболевание щитовидной железы. Пришла к врачу,она сказала пересдать анализ, так как уже прошло двадцать дней. Танечка, результат после дозы 25 эутирокса ттг 1.99 а был ттг 3,5 врач сказал, что гормоны мне не нужны, просто пить успокоительное и через каждые шесть месяцев сдавать ттг. Таня, доверяю только Вам, скажите пожалуйста, мне нужно принимать гормон? Большое спасибо за ранее.

[@TaniaYouTube-s9j]

Вы пошли к врачу ,,,,,,врач сказал..... Я не врач

[@Наталія-ю4б]

Таня, большое спасибо вам за ответ. Я не знаю, правильно ли я буду делать что буду продолжать пить эутирокс 25 дозу или нет, буду смотреть по своему самочувствию, думаю хуже не будет ,во всяком случае мне намного лучше когда я стала пить гормон. А весной сдам анализ. Ещё раз спасибо ❤

[@Kui3243]

Извините,а рукой вы как то помогли сказать: ,,Я родилась в Киеве,я Киевлянка,, Это что значит?😂😂

[@TaniaYouTube-s9j]

Конкретней 😂😂😂😂😂

[@Kui3243]

@@TaniaKZbin-s9j Понятно👍👏

[@Валентина-п7ъ9ч]

Убрать сахар и мучное

[@ВераТимофеева-э5ч]

Не только, на первом этапе и каши, они очень калорийны...

[@ИринаРекина-и7г]

Анекдот многодетная семья у женщины спрашивают - вы наверное очень любите детей,и женщина отвечает, нет,процесс😊

[@TaniaYouTube-s9j]

Вы умница 🤣🤣👍😀

[@Anna177rus]

Спасибо за видео, а как появляется вообще гипотиреоз ? От чего ? У меня подруга попала в онкологический центр, и когда я ее спросила там много людей с твоим заболеванием? Она сказала нет, в основном с раком щитовидной железы . Почему так много пациентов , и причем пациентки очень молодые от 20 лет . Вот Вы Татьяна поняли откуда появился у вас гипотиреоз , я имею ввиду уже после операции ?

[@TaniaYouTube-s9j]

Инфекция , та же ангина , стресс у меня длительный,я всем рассказывала

[@ВераСмирнова-д2л]

Танечка, вот точно про меня: хочется лежать и плакать...

[@TaniaYouTube-s9j]

Я лежала и плакала 😭

[@ТатаСенье]

Татьяна, слушаю вашу историю и диву даешься. Вы же не в глухой деревне жили,что много лет не могли понять,что с вами. У меня сестра, правда это Германия,за год определили, что проблемы со щитовидной железой,удалили всю полностью в 35 лет, гармоны сейчас пьет, подобрали сразу без всяких прыжков и,да, она похудела. Гармоны дают ходобу,чтобы вы не говорили. Получается, вы фотографию показывали,где дочку ведете в первый класс, вам там 37 лет,ужасно толстая и отечная, и до 56 вы не знали,что с вами? Тогда какой же вы профеесор?

[@TaniaYouTube-s9j]

🤣🤣🤣👏👏👏👏👏

[@tatyanasoloshenko2480]

Раньше вы говорили,что ели пачками вафли и т.д.,что нужно перестать жрать,теперь рассказываете,что от воды толстели.Странно как то.

[@TaniaYouTube-s9j]

От воды никто не толстеет , вам поговорить????? Зачем придумывать? Вода уходит в туалет , как толстеют от воды???? Даже не сказочница , вот это дааааааа

[@Перфекционист-ч1и]

Вы работаете или на пенсии? Чем занимаетесь?

[@TaniaYouTube-s9j]

Не поняла....а это зачем???

[@Перфекционист-ч1и]

@@TaniaKZbin-s9j запретная тема? просто поинтересовался

[@ГалинаГордиенко-з8з]

❤

[@mashs992]

Дякую!

[@ГалинаБулатова-э6я]

❤❤❤

[@ОксанаСамар-р1я]

❤❤❤

[@elenaboeva1906]

❤❤❤❤