Yoga para Aumentar Flexibilidade em 15min | Pri Leite

[@manuelamineiro8434]

Pri, hoje venho te agradecer. Faço suas aulas desde o começo do ano, ou seja, há 6 meses, diariamente. E posso dizer, com clareza, que nunca estive tão bem emocionalmente. Me encontrei na yoga, e ela mudou minha vida! Voce mudou minha vida! Essa prática deliciosa e sua maneira e sabedoria em nos ensinar, me deram uma outra mentalidade. Eu tenho ansiedade desde pequena, e com a pandemia, vinha tendo crises mensais de ansiedade. Graças as suas aulas, tenho me dedicado e praticado yoga todos os dias. Não tenho nem palavras para dizer o quanto aprendi nesses 6 meses; o quanto aprendi sobre mim; e o quão grata eu sou a voce e a yoga. Muito obrigada por compartilhar seus ensinamentos de forma gratuita. Voce muda vidas, Pri! Obrigada :)

[@marthonymaciel2116]

verdade o yoga faz mt diferença em nossas vidas mesmo!! q Deus te abençoe

[@leilavasconcelos2]

Que lindeza de depoimento, comecei ontem tbm, espero ter foco pra manter com essa benção e presentes que a Pri nos traz.

[@nora84174]

Faço das suas palavras as minhas 🛐 o yoga me ajudou muito. Fisicamente e emocionante.

[@eusouumagata693]

Tô contigo, faz 6 meses que pratico e mudou minha vida

[@renatagarciabonocchi8354]

Adorei sua roupa combinando com os tons do tapete 🥰🥰🥰

[@luanaribeiro8920]

Pri, você não tem noção do quanto suas aulas foram importantes para o meu parto. GRATIDÃO é o que resume meu sentimento por você!

[@raphaellabernardes6398]

Que lindo!!!

[@roberlandiavasconcelos6640]

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[@roberlandiavasconcelos6640]

Bom

[@roberlandiavasconcelos6640]

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[@roberlandiavasconcelos6640]

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[@taniasantoss]

Minha ansiedade acabou com a prática de yoga e meditação. Me sinto tão calma e serena.

[@miriancoelho4255]

Queria dizer que acho tão incrível quando vc diz que você não vai fazer alguma coisa pq não se sente bem (como nessa aula, quando você preferiu olhar para baixo na triconassana), porque isso mostra muita coisa: mostra a sua humildade em reconhecer que apesar de praticar há anos, você tbm não está disposta em certas horas… mostra pra gente aqui que está começando que está tudo bem não conseguir fazer tudo sempre… mostra na prática como devemos respeitar o nosso corpo… enfim, você é incrível Pri, um exemplo de ser humano a ser seguido. Amo a sua energia e disposição que vc demonstra nas aulas. Gratidão sempre. Namastê.

[@crissouza6389]

Concordo...

[@miltonjocleidasilveira165]

Legal ai sincerona mmmm...

[@Fern19671]

Nossa...estava fazendo os "21 dias de Leveza" e encontrei este video mais antigo. Amei! porque é focado nas duas coisas que preciso: aprender a respirar na ioga e adquirir flexibilidade, inclusive aprendi hoje que a flexibilidade muda com a respiraçao, sao interligadas! não tinha essa ideia. Obrigada Pri. Estou adorando suas aulas, e me ajuda muito, vejo a evoluçao aos poucos mas vejo o corpo se adaptando. Se tiver mais videos para aumentar a flexibilidade, me diga por favor. Obrigada e..Namastê! 🙏❤️

[@roseliccalves6536]

Hoje eu estava ão desanimada! Esta aula me deu gás que precisava para o restante do dia! Hoje tem faxina na cada!

[@sheilaferreira463]

Eu amei a sua fala: “isso é envelhecer com saúde!” Cinco anos atrás me sentia travada, achava mesmo que já estava ladeira abaixo mulher! Graças a sua presença na minha vida com essas aulas abençoadas aqui estou, vibrando por ser cada dia mais da “ turma do quero mais!” Um beijo enorme no seu coração Pri, nossa professora linda e gente do bem🥰😘

[@carolinasabino2733]

Aulas todas maravilhosas e muita gratidão Pri ❤

[@juliaaparecidadasilva4692]

Oi Pri.....Eu preciso te dizer sem medo de errar, que vc é a melhor mestre yoguer que eu encontrei. Nunca pratiquei Yoga, mas as suas aulas despertaram em mim o interesse de praticar. Vou iniciar aos poucos todos os dias na minha casa, graças a você. Começando hoje 🙏 Gratidão por tanta gentileza e amor colocados em cada aula sua. Você é muito especial. Beijos no coração e sinta se abraçada 🙏

[@anaeliza1884]

15 minutos,bora lá!!!

[@jaqueline1]

Adoro essas aulas curtas, faço todos os dias há 2 anos. Obrigada!

[@aleexfernandes4366]

amo todas as suas aulas Pri!

[@soniasilva8708]

Oi Pri, Adorei a aula, eu gosto muito de aulas de flexibilidade e alongamento, por mim podia ser uma aula mais longa, eu ia adorar.

[@rafaelajacondutra4644]

Pri do céu, essa aula me mostrou como estou enferrujada e nem sabia :O obrigada

[@jaqueline1]

Obaaaaaa, ótima aula ❤🙏 Obrigada ♥️

[@juancarloalmeida9544]

Agradeço por poder aprender com você Pri. As práticas das suas são maravilhosas.

[@miriamtavares5074]

Pri eu amo essa aula ❣️ Obrigada ❤

[@anacristinaribeirooliveira1246]

Bom dia querida ,aulinha maravilhosa ,gratidão

[@aragaoleticia]

Pri amei a aula! Normalmente não curto aulas muito curtinhas... mas é ótimo quando estamos sem tempo pois é mais fácil incluir na rotina ao invés de ficar sem praticar. Beijos!

[@carolinakomendir]

Aulas curtinhas assim são perfeitas para o dia a dia.

[@bruzuffo]

A melhor comunidade de yoga do universo! 💜💜💜

[@janevasconcelos7548]

Preciso treinar disciplina e fazer constantemente as aulas da Pri.. são maravilhosas 😍🙏

[@dalilagiovanella2737]

Bom Dia de Sol! 🌞 Gratidão!!🙏🙌 Seguindo o calendário de Julho de 2022, hoje, quinta-feira, dia 07!! Namastê! 🧘‍♀️🥰🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻

[@ivamarinho2086]

Pri Vc é a melhor😍😍😍

[@denisesilva1074]

Muito obrigada, professora amada. Prática restauradora.

[@kalynemachado7803]

Há mais de quatro anos eu conheço esse canal e volta e meia paro por aqui porque adoro suas aulas!

[@liliansilva3418]

Suas aulas são ótimas até hj faço as aulas pra depressão as 7 aulas, essa farei sempre tbm, tenho 54 anos suas aulas me ajudam muito no dia a dia. Gratidão

[@auroryn]

espero que você esteja bem, lilian 🫶🏽❤️

[@thaisamulotto2421]

pri eu te amo!!! você é a pessoa mais doce, calma e iluminada que já vi. não consigo imaginar você brava em nenhuma situação hahahaha obrigada obrigada por compartilhar yoga de qualidade e de forma gratuita com todos nós 💙 obrigada por fazer o bem.

[@luizapereira1322]

Maravilhosa aula!!! Muito obrigada Pri!

[@queenxerazade]

Gratidão . Luz para sua vida em dobro da que me dá 🙏✨🌹

[@danielefariasdesousa4373]

Amei essa aula (como amo todas), me deixou super relaxada

[@eloisesoaresfarmaceutica]

Aula abençoada 💛💛💛🙏🙏

[@ritarosa5965]

Eu adoro você, mulher!!!

[@michellesilverio9043]

Pri Leite melhor professora do mundo inteiro. Todo dia me ensina a me amar, respeitar meu corpo e vibrar com cada conquista. Acordo cedinho e já começo minhas manhãs com você. Gratidão

[@irlandialima9411]

Bom dia . Portugal presente

[@silmarapereira9894]

Pri tenho abaulamento na lombar, será q posso praticar yoga?

[@carolinasabino2733]

Olá querida PRI adoro essa aula é muito maravilhosa 🌻🌻😍😍🌟❤️

[@Marajuly1]

Gratidão por mais essa aula 🌷🙏

[@Mtfut11_7]

Deus abençoe a todos, muita luz a saúde pra todos nós 🙏🏽

[@eliianenogueira8007]

Gratidão Pri ☺️ 🙏🏽 namastê

[@marinacassin0]

Maravilhosa❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@mariathereza1785]

Pri obrigada eu que te digo com toda sua alegria adoroooo.... Não consegui fazer tudo tenho problemas no quadril e escoliose..e tbm osteoporose. Mas faço o meu melhor!!! O que você fala. Obrigada minha querida ❤️ quero ficar uma velhinha podendo fazer minhas unhas 😃

[@robsonmarcosreinaldiribeir6054]

Ah que maravilha de aula , os ombros agradeceram rsrsrs

Prática maravilhosaaa!! Namastê 🙏🏻🤗

[@LittleBigDebbie]

nossa senhora, q aula espetacular. eu nem sou especialmente chegada em flexibilidade mas queria relaxar e resolvi fazer. pqp, foi a melhor decisao. to me sentindo outra!!!! bom demais!!!! valeu pri!!!!!

[@dinorabarbosamendesbarroso8537]

Maravilhosa como sempre vc brilha!

[@maassuncaosouza2090]

maravilha de aula!🙌🙌🙌🙌🙌❤❤

[@joborgesborges3529]

Já estava deitada e levantei pra alongar e deparei com essa aula maravilhosa, até comentei que não seria essa mais foi perfeita. Amei. Uma boa noite, semana. Obrigada Pri.!!!

[@nataliapodbevsek8684]

Pri você é incrível ❤️

[@celiarelvas7161]

Opaaaaaa!!!... Obrigada 🥰🌻

[@bibikunz]

Ameiiiiii essa prática de Yoga Pri 🙏✨

[@fernandaneves5321]

Você é maravilhosa 🌻

[@helen627]

Que aula maravilhosa!! Obrigada Pri 💕🌺

[@raizabates8377]

Suei mas fiz tudo ate o final. Me sentindo exatamente como vc falou mas valida de amar e ser amada por mim mesmo. beijo Pri

[@fatynunes7369]

maravilhosa a aula🥰🙏

[@marianamartins6224]

Namastê Pri 🙏🏻 Que aula maravilhosa

[@sofiaf.9204]

Obrigado!

[@carolinasabino2733]

Olá querida PRI 💙❤️🌟🌸 Adoro as suas aulas e você é uma pessoa maravilhosa 🌟🌟muita gratidão 🙏 com muito carinho 🥰 um beijinho 🌻

[@JessicaBottrel]

Namastê! Obrigada ❤️

[@crisgodoi1605]

Como sempre... maravilhosa!

[@barbara9921]

que aula maravilhosa ❤

[@lukala27goncalves82]

Pri, só tenho a agradecer a Deus por teres cruzado o meu caminho, fazes-me tão bem 😊as tuas aulas são cura para muitos como eu! Que Deus te pague! Do meu coração para o teu gratidão ❤

[@alexialima2969]

Aula maravilhosaaaa pri, vc e demaisssss

[@elianafaria3306]

Gratidão imensa 🙏🙏🙏 Namastê!!!

[@victoriaduraes4081]

amo suas aulas sempre

[@hgathaeduarda]

Amo aulas de flexibilidade, de longe são as minhas best. Gratidão 🙏 Pri

[@priscilafreire1026]

Você é maravilhosa! Gratidão pela sua aula.

[@MillaBertier]

Nossa Pri gostei muito. Boa Semana ‼️

[@gilmaradecassia1877]

Amo quando você diz" do meu coração para o seu"

[@leticialeda627]

Amei a aula e a nova cara do canal. Fiz aulas com você por dois anos e parei ha alguns meses. Aos poucos vou retornando. É um canal que sempre surpreende e nos acolhe independente do momento que estamos vivendo. Gracias!

[@karinarodrigues7202]

Amo demais suas aulas… gosto de aulas mais longas, rsrs

[@AlienMetatron]

Valeu!

[@luizadefreitasferreira7977]

Obrigada pela prática, pri! 🧘‍♀️🥰

[@fatimaluciene4612]

Amo suas aulas gratidao

[@marianedias4416]

aula perfeita pra mim!

[@neilamotta9577]

Maravilhosaaaa!!!

[@tayseargolo3004]

Adorei essa aula!

[@loloteloureiralaurinda480]

Que aula maravilhosa obrigada pri você é o meu sol especial 🙏

[@izabelaferreira1425]

Viciei nessa aula, faço todo dia depois da academia. Perfeita!

[@lorenadefavari4250]

que aula deliciosaaa

[@miriancoelho4255]

Amo as aulas de alongamento! Tenho uma playlist aqui só das suas aulas pra alongamento Pri. Um dia vou conseguir fazer essas posturas de abertura com perfeição. Gratidão por ter você na minha vida. 🙏🏻♥️

[@extensaodevistob2]

Tu merece cada comentário de amor que recebe dessa comunidade, Pri ❤

[@dalilagiovanella2737]

Repetindo essa aula delícia! Namastê! 🧘‍♀️🙏🙌👏🌹🌻🥰

[@priiclemente]

Sempre maravilhosa!! Correndo procurar yoga para relaxar o pescoço!! haha

[@sami_vitoria]

"Sempre repito o olá olá q bom q vc estar aqui" hahaha ♥️🧘‍♀️

[@mirandacarvalho3409]

...se você ainda não me conhece eu sou a Pri Leite... (Também repito!!)

[@yaska5153]

Kkkkk eu também! Acho que se ela não dizer em algum vídeo eu até troco de tao bugada que vou ficar kkkkk

[@qgaal7]

Pri seu cabelo parece estar enorme, incrível nesses 8 anos de canal te acompanho tem uns 3 e não tem como não reparar as suas mudanças, que são todas boas desse lado da tela. Gratidão por essa aula, por todo seu comprometimento e amor em cada uma, namastê!

[@janarasilva7810]

Adoro suas aulas 😍 Pri boa tarde vendo gravação 😘

[@samanthafelix2056]

Pri amei essa aula

[@idiairaalmeida9198]

Sempre grata!

[@camilaesilva159]

De volta ao tapete !! Consegui

[@AnaPaulaSilva-xk6sn]

Amei a aula ❣️

[@juliazonta]

Aula boa deeeemais! Me recuperando de uma gripe, quando tu disse: vamos respirar e alongar, gritei: VAAAAAMOS!

[@suelioliveira2029]

Oieee, boa noite!!! Amei a aula de hoje, acabei de fazer. Obrigada pela sua dedicação e generosidade. Bjs

[@goodgabi8025]

te amo!!!!

[@jandiraalberto2478]

Mais uma aula❤️ Desde a primeira vez que ouvi a Pri dizer “é no fim da aula que eu percebo porquê sempre volto para o tapete”, toda vez que eu saio da aula agora, meu corpo diz assim para mim “é por isso que você pratica”.✨❤️ Obrigada Pri❤️✨

[@isabelsantos7169]

amo suas aulas! vc nem imagina como suas aulas mudaram minha vida! sou outra agora

[@bethcabraldeoliveira572]

Vc é um sucesso!! Consegui q meu marido fizesse suas aulas e agora faz diariamente. Obrigada!!

[@pryscilasantos3360]

Namastê Pri!! Obrigada!! A prática foi maravilhosa.. como sempre, fico feliz em terminar meu dia com sua companhia!! 🥰🥰🥰👏👏👏

[@heyroses3853]

Essas práticas de yoga tem sido um grande apoio nesses dias, muita luz para você Pri ❤

[@robertamatzenbacher7268]

Agradeço pela aula!