Припливи при клімаксі | Акушер - гінеколог Людмила Шупенюк

[@ТатьянаБашмакова-м3м]

Дякую вам, доктор. У мене припливи вже років 15....Пила вітаміни, і припарати інші...Дорого. А зараз - війна....сплю півтора року в сховищі, нерви вже на преділі.... Мрію про Перемогу, мрію виспатися в своєму ліжку, мрію *послухати * тишу.....Вже потім буду все лікувать..... От зараз у нас артобстріл......Миру всім і здоров,я !!!!

[@tyzbyben1255]

Тримайтеся, який жах

[@ТатьянаБашмакова-м3м]

@@tyzbyben1255 дякую.

[@ОксанаОксана-ч2с]

Може Вам переixaти????Це жах!а не життя у вас!!!Сама мешкаю у Запорiжжi,живу так само зi стресом,але у вас життя це жах!

[@ТатьянаБашмакова-м3м]

@@ОксанаОксана-ч2с Дякую вам за добрі слова. Мої свати переїхали в Зп. Мої батьки не хочуть нікуди переїзжати, а я їх не залишу.... Та, чесно кажучи, ми все ждем і ждем , що та сволота піде з Енергодару. Я впевнена, що залишилося трошки (більше перенесли). Всього вам доброго.

[@ЛюдмилаГровс]

Я после операции.Десять лет на гормонах,которые мне доктор сказала ещё принимать,чтобы отсрочить проблему с остеопорозом.А ещё я принимаю Абьюфен.

[@НаташаКотляр-э8г]

Вподобайку тільки за україномовний контент. Душа співає коли чую Українську.

[@НінаІванівна-о1ф]

коли мова йде про здоров,я, до чого тут контент, головне, щоб поради були дійові

[@rufusungvar7254]

А мене від московської мови теліпать починає, тобто страждає здоров'я@@НінаІванівна-о1ф

[@Anastazcka]

Дякую за якісний цікавий і корисний український контент, Вас і слухати і дивитись це задоволення.

[@ludalugovska2193]

Дякую за тематичне роз'яснення.Турбує безсоння. Чекатиму ваших порад в найближчому випуску.

[@Меланія-ю1г]

Дякую! Запишіть, будь ласка, відео про сон для жінок.

[@monaliza6805]

Як отримати здоровий сон? Дуже цікава тема. Дякую

[@-qx9ts5in1h]

Чоловіка під юбкою ховати

[@НадеждаНадежда-х1х]

Дуже цікава тема. Хотілося б послухати як боротися з безсоння під час менопаузи . Дякую

[@justuser5165]

Пошле до гінекогола. Радить гармонозамісну терапію. Прийдеш до лікаря, а він каже, непотрібно пити гармони, вони небеспечні.

[@Helena-ik1hh]

Порушення сну, з трьох годин ночі немає сну + тахікардія. 52 роки - клімакс. Готувалася до нього з 45 років.🙏💞

[@Білас-щ2д]

Вітаннячко і вам шановна пані Людмила і дяка за вашу працю,а також вподобайка на підтримку україномовного каналу

[@иннарева-х2ь]

У моєї мами і бабусі була страшна патологія, вони помирали від припливів. Я теж думала на початку помру. Ліки вдень, вночі. Потім я скористалась порадою кітайського лікаря і перестала їсти м'ясо. І контроль взагалі білка в їжі. Не перебільшувати. Алілуя припливи зникли. Іноді легкі зранку, єдва помітні. Здорове харчування, більше зелені. Я вживаю спіруліну. Спорт 3 -4 рази на тиждень. Як що я вживаю більше яєць ,або риби вони можуть знову виникнути. Тому я їм 2 яйця і кусочек риби на день. Далі білок рослинний і богато овочей. Можливо комусь це допоможе. Бо лікарі наші цього не знають. Порадила подружкам, їм тєж допомогло.

[@ЛюдаБартошевская-ц7б]

Дякую , що поділилися.

[@ИннаШевченко-л4ъ]

Ось уже півроку як я п'ю такий збір Материнка 4ч Шавлія 4ч Чистотіл 1ч Омела 1ч 1 ст.л суміші на 0.5 л кипятка,випити протягом дня. 3 тижні приймати, тиждень перерва. Не приймається збір під час місячних. Я сама провізор, перепробували всі таблетки від клімаксу ,припливів ефекту нуль. Коли стала приймати цей збір припливи залищились тільки вночі, але незначні. Щодо зарчування я їм що хочу і коли хочу ,особливо якщо ти йдеш на роботу о 7 ранку і приходиш після 22години Зарядка ,дієта це добре ,але на це немає ні часу ні сили. Збір взяла з книги А.Я. Кобзар Фармакогнозія

[@Лола-й7г]

В мене тільки місяця три були приливи, а потім все закінчилось

[@mnbvcx6336]

Бредня якась не їсти білок. По перше, почнуться інші проблеми з организмом за нестачи необхідного организму. По друге, коли в мене перши раз зникло місячне, то мені лікар задав одне із запитань: скільки ви в день вживаєте м'яса і риби? Коротше, він мені призначив велику дозу групу вітамінів В і других вітамінів ще окремо, ще й фітотерапію. Мен.цикл відновився після півроку відсутності. І ще. Слухайте лікаря тут у відео, каже же, омега-3 приймати, а всі знають, що це риба...

[@tri-el521]

​@@mnbvcx6336Ви неуважно читали коментар. Доптсувачка говорила про відмову від тваринного білка , але вживає рослинні білки. Людмила Шупенюк теж радить вживати, до прикладу, сою. А це і є джерело білка

[@FLORA0574]

Дякую пані Людмило за ваші поради.Цікаво почути про сон,а також про вплив менопаузи на опорно-рухову систему.

[@ShupeniukLudmila]

Дякую за відгук

[@НаталіяНаталія-с7ж]

Дякую. Дуже корисна інформація. До того ж Вас приємно слухати і бачити🤗

[@Світлана-г6н]

Вдячна Вам за пояснення. Відчуваю ці "прєлєсті" на собі. Після оперативного втручання,відсутні обидва яєчники) Як борюся? Харчування та більш менш позитивний настрой. Всього найкращого Вам.

[@inna2909]

Теж після операції відчуваю всі '' прєлєсті'' ))) Від приливів рятуюсь аб'юфеном , від безсоння мелатонін на ніч 😉. Для підтримки організму додаю ще БАДи на щоденній основі . Тримаймося ! )))

[@Olgasheva]

Дякую вам за чіткі пояснення Одразу все столо ясно і зрозуміло що треба робити і до кого звертатись ✌🏻

[@olgamateush5130]

Шановна Людмило, дякую, що розповідаєте такі важливі речі для жінок українською ❤. Дуже цікавить тема сну, оскільки іноді буває, що сон пропадає і це впливає на якість життя.

[@ShupeniukLudmila]

Обов’язково обговоримо цю тему!

[@Светлана-ф7н6ы]

Ну да.самое главное что она говорит українською.Це прямо найважливійше.

[@likamoja7792]

​@@Светлана-ф7н6ыДля вас можливо й не головне, а для нас, українців, важливо що не вашою цапською

[@annamariagorbacova7729]

Коли не можу заснути приёма мелатонин

[@СветаТрохименко-м4м]

Навушники на вуха і слухаєте медитацію 7 чакр,повністю поринаєш в себе,раджу

[@helgagur5491]

Зіткнулася з ЦИМ 1,5 місяці. Кошмар! Але я настроїлась на позитив-типу, ну у всіх жінок ЦЕ є. А потім набрала старшу двоюрідну сестру і вона винесла вердикт" у наших рідних все було тау погано і довго". Я-спочатку в шоці була, а потім плюнула на це і живу, ніби все не на довго))) Якось легше стало! Я ж , жінка! А нам, жінкам, хіба є щось страшне?! Та, тююю!!!)))😅😂

[@НаталияПанчешная-п4б]

Дуже цікава тема сну у період менопаузи!

[@lubadzubenko8891]

Дякую за відео ,дякую за українську , відео на тема сну цікаве

[@kurovska1814]

Дуже важлива тема про сон, просим будь ласка 🥰

[@ShupeniukLudmila]

Зробимо!🙏

[@Иринка-щ7б]

Дякую Вам,пані Людмила.Ваш канал дуже необхідний для жінок!

[@rimmanavratiuk1694]

В мене припливи вже 15,5 років...все перепрошувала, нічого не допомогло.помагали пластирі, але вони гормональні.я думаю що це вже до кінця життя....веду здоровий спосіб життя, немає надмірної ваги...думаю генетичне..

[@n.pavlenko1876]

Ви дуже гарно виглядаєте 💙💛дякую Вам!!

[@ShupeniukLudmila]

Дякую🌸

[@ОксанаБычик-в4з]

Коли в мене почалися припливи та виникли перебої з менструальним циклом і я звернулася до лікаря-гінеколога,товона мені сказала:,,ну ,вам вже 50+,для вашого віку це вже норма,що ж ви хочете".Ось така була відповідь лікаря. Дякую за ваші відео,де можна знайти відповіді на запитання,які виникають,за ваші поради!

[@happiness4955]

Ой, мені приблизно так само відповідали гінекологи, це просто смерть.

[@ЮлияКалиниченко-ш6з]

😮а мені сказала, ну що ж … вам нічого вже не допоможе😅але інший гінеколог прописала Форевія максі і вуа-ля, я не «пливу»)

[@ОлександраГусак-ш4й]

Дякую,що ви є!дякую що українською!ви надзвичайно розумна жінка!будьте здорові!

[@VeraKatsupieieva]

Доброго дня, дякую за Вашу працю. Зараз я перебуваю в такому стані, так і приливи в ночі дуже заважає ,дуже поганий сон і недосипу .

[@mikki-loramartinez1344]

Ви, як завжди не перевершені! 💙💛❤

[@АллаИВАНОВА-я2ю]

Дякую Вам за ваші професійні поради!

[@КлавдияСтовпак]

Приливы- это какой то ужас...😡. Каждый час, полтора. П ещё на работу( не сидячую) в мужском колективе... за 2- 4 часа ты как после сауны... у тебя горит всё внутри, пот течёт, волосы мокрые... ни один женский доктор не сказал и не подал закон о защите женщин. Не зря раньше пенсия была раньше...

[@ЛенаЦелищева-ь4о]

У меня тоже так Но меня бросает в жар каждые пол часа и днём и ночью И уже более 10 лет И ни один врач не помог Куда я только не обращалась 😢

[@Татьяна-н6б5з]

​@@ЛенаЦелищева-ь4оОх, Лена, я так мучаюсь уже восьмой год! Всё перепробовала, что рассказала Людмила и многое другое. Ничего не помогает. Будем надеяться что приливы очень скоро закончатся. Здоровья и мира Вам!

[@ЛенаЦелищева-ь4о]

@@Татьяна-н6б5з Вы думаете что они пройдут Я сомневаюсь Если бы они ушли с годами то они бы ослабевали Но они более 10 лет на одном уровне и каждые пол часа Вообще мне некоторые врачи говорят что это не приливы а что то другое А вас к психиатру не посылали ?

[@ЛенаЦелищева-ь4о]

@@Татьяна-н6б5з А как часто вас бросает в жар?

[@Татьяна-н6б5з]

@@ЛенаЦелищева-ь4о Было дело, антидепрессанты назначали. Проверьте щитовидку и надпочечники, тоже вызывают приливы, если не в порядке. Я проверяла, всё ОК. Поняла за эти годы одно - никто не знает, как помочь человеку, доктора могут много лет подбирать препараты, а толку... Но не сдавайтесь! Ищите информацию сами, пробуйте всё, кроме гормонов.

[@АллаОстрочерева]

Дякую за пораду.🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@ЛенаЯновская]

Ну нарешті все по поличках в одному відео. Це саме те що я шукала. Дякую що допомогаєте розібратися.

[@ShupeniukLudmila]

Рада чути!

[@ЕленаБрунова-ы2в]

Дякую за Вашу працю!Розкрийте будь-ласка тему хронічного недосипу при пременопаузі і як налагодити повноцінний сон.

[@lanasloboda9520]

Ох,на даний час цим і страждаю🤦‍♀️

[@natalimira6158]

Аналогічно ця проблема.

[@АллаКруглик-ы1д]

Також цікавить ця тема

[@ГалинаСемкова-й6ц]

Мені лікар порадив віта мелотонін.Мені допомогло.

[@iSunlife]

Я багато перепробувала дорогих препаратiв,але через рiк эффект зникае,почала заварювать шалфей,хмiль i через мiсяць (пить 3 рази в день) почало працювать-приливiв бiльше нема,сплю добре,уже рiк допомагае,тепер п’ю 2 рази на день,правда не знаю як довго можна пить трави щоб не навредить,але аби тiльки не повернулося те страхiття-приливи

[@ВікторіяВелюнець]

Безмежно вдячна Вам, Людмило Леонтієвно, за цікаву цінну інформацію. На прийомах у гінеколога не вистачає часу на детальну інформацію. ❤

[@ShupeniukLudmila]

Рада, що вам корисно)

[@ЛюбовОрловська-я5р]

Вашому коханому чоловічку повезло, а багатьом не виїхати, не сховатись в горах. І приходиться жінкам виїзжати самим, з дітьми або сидіти під обстрілами. Якось не дуже вдається зараз бути щасливими і спокійними. Перемоги Україні!

[@ЕленаПокровская-у7ы]

@@-qx9ts5in1hгосподи ,які ви ж злі.Може чоловік вже не призовного віку

[@ІннаГайдамак]

Дуже дякую Людмило Леонтіївна! Ваше відео як завжди дуже цікаве і дуже корисне❤❤

[@ShupeniukLudmila]

І вам дякую🫶🏻

[@AnnaFursova-j2p]

Дякую, Людмила! Дуже хотілося б послухати про сон, харчування, фізичну активність і прийом гормонів у клімактеричному періоді.

[@ShupeniukLudmila]

Вітаю! Обов’язково поговоримо про сон, а про гормони при менопаузі є 3 відео у цьому списку відтворення kzbin.info/aero/PLcWl5WW-aVsKzn4TVmNUbjzuKfIX6yxlR&si=fHJE2doQ1QNbvlJT Приємного перегляду)

[@AnnaFursova-j2p]

@@ShupeniukLudmila Дякую !♥️

[@tetianaorel1324]

Дякую, розклали все по поличкам!

[@ЛарисаЗайчук-н7ы]

Дякую.Дуже гарні поради.Вислухала залюбки.

[@taigasopka7971]

Людмила Л., вы отлично выглядите!🎉❤ Спасибо за видео!

[@СтаніславаПрокопчук]

Щиро дякую за поради,приємно вас слухати,чотири роки припливи день і ніч що півгодини,приймала заспокійливі і седативні препарати,вітаміни,час від часу,безсоння,....

[@ВалентинаВолощук-щ9к]

Людмила, дякую, дуже люблю вас слухати,все дуже грамотно, влучно та доступно)))

[@ВікторіяЛітун-й9в]

Доброго дня, п.Людмила! Дякую за корисну інформацію. Найдієвішою порадою для мене був останній пунк - використання гормонотерапії.

[@LudmilaLudmila-b7v]

Дякую Вам, Людиила, за цікаву лекцію рро припливи. Я вже зневірилася, від чого ні з того ні з сього, кидає в жар, потилиця і волосся пітніє сильно, хоча жару немає. Є в наявності тахікардія. Вночі прокидаюся в 3-4 години ночі, тривожний стан. Тепер я знаю, що це за стан. Дякую Вам за роз'яснення❤😊.

[@Світлана-т8й]

Дякую,це корисна інформація 💙💛

[@Konsyelo]

Коли мені стало за сорок я почала думати як буду жити після п'ятдесяти . Зараз мені 53. Працюючи на трьох роботах. Четверо дорослих дітей. Місячні ще йдуть. Завдяки терапії вони внормувалися. Щаслива жінка . Вага у нормі. Замісну терапію приймаю майже рік. Стан чудовий. Спорт майже щоденно Після роботи якщо пройдуся додому пішки , а я живу у горах. Чотири кілометри. Сплю як дитина. Життя як в усіх. Тривоги, втрати. Але віра є в живого Бога . Також немає шкідливих звичок. Є коханий чоловічок теж без шкідливих звичок, є секс. І дуже вдячна грамотними лікарям, як наша пані Людмила.

[@ShupeniukLudmila]

Дякую вам!💐

[@Konsyelo]

@@ShupeniukLudmila І я Вам дуже вдячна. Стільки років слухаю Вас. Вже не порахувати.

[@happiness4955]

Заздрю Вам по доброму ❤

[@Konsyelo]

@@happiness4955 Ніколи не пізно подбати про себе.

[@ЛюбовОрловська-я5р]

Вашому коханому чоловічку повезло, а багатьом не виїхати, не сховатись в горах. І приходиться жінкам виїздити самим, з дітьми або сидіти під обстрілами. Якось не дуже вдається зараз бути щасливими і спокійними. Перемоги Україні!

[@ЛюдмилаСімошенко]

❤❤❤Дякую за Ваші професійні поради.

[@КоляКреминь-э2т]

Дуже рада Вас бачити доктор!У такого лікаря можа приїти на провірку!А то дуже багато появились супер лікарів!Підписалась до Вас щоб вас не загубити!Дякую Вам за пораду і бажаю Вам здоров'я і довгих років життя!❤

[@marichkariver7049]

Дякуюююю вам за розʼяснення ❤ Хочу у вас попросити поради , як справитись із переїданням, раніше такого не було , а зараз якийсь страшний апетит, і не можу спинитись, їм занадто багато, харчуюсь правильно, але забагато , через сильний апетит, а не їсти не можу, виділяється слюна, крутить шлунок, наче він голодний

[@olenalavriv5550]

Дуже чекаю про сон.

[@НадіяЧирко]

Чекаю нове відео про сон ,бо вже не можливо так спати.

[@justuser5165]

У вас мабуть сирени не гудуть?! Який сон?

[@ЛюдмилаТараканова-т1ж]

Супер дякую вам успіхів і здоровья 🌲⛄💮❄️🌹

[@НинаЧернышова-ц2ж]

Крім припливів, Дуже хвилюють судоми! Особливо вночі. Надіюсь, що цю тему Ви теж розкриєте! ДЯКУЮ.

[@Галя345]

Судоми це нестача магнiю!!

[@ЛиСев-и2ч]

Недостача Кальцію.Пропийте Глюконат кальцію.По 1 таблетки 1 раз в день.Пийте 10 днів.Або Аспоркам.теж так.

[@ЕленаНестеренко-ц8ъ]

Нехватка Магнія! Купите Солгар Магний хелат и пейте наночь

[@АллаИгнатьева-з2ц]

А у мене онеменiе то нiг то рук. Достало вже. А спочатку судороги були, тепер онеменiе.

[@martacorrigan5645]

Клімаксін спробуйте

[@nadiiamishchenko7413]

Thank you so much for all your educational information! I learnt so so much!

[@ВіталійНоводворський]

Дякую за Ваш канал, Пані Людмило. Особливо українською (хоча відчувається домінуюче спілкування російською). Мені 71 і я шукав рекомендації фахівців для себе у Ваших порадах/ рекомендаціях. Хоча Ваша спеціалізація і не зовсім моя ...., але знаходжу корисну для себе інформацію. Хоча би у розумінні партнерки.

[@annakolodynska8218]

Дякую за корисне відео, мені 42 і я скоро буду на цьому шляху. Цікава інформація, прожовжуйте свою роботу 💙💛

[@НаталяЖуковська-е3к]

Мне 54. Год назад начались приплывы. Магний и витамин D действительно помогают. Плюс физнагрузки. Без помощи эндокринолога-гинеколога действительно трудно справиться.

[@ЛесяМаламан]

Дякую за Вашу роботу. Чекатиму ефіри про сон

[@ВалюняВалюня-и3ь]

Дякую, цікаво та корисно. Почитала за сон, виявляється не тільки в мене поганий сон😃 Прокидаюся в 3 думаю що тиск, бо в жар кидає, відкриваю вікно. Мені 47. Про сон потрібно. Магній, вітамін д, омега , гліцин прмймаю

[@nadiyaiatsuliak429]

Ніколи не боюся ніяких змін в житт,і і клімаксу також. Завжди знаю,що все буде добре, це все природне, і уе треба приймати з любов'ю. Але важливі поради ніколи не зашкодять.Дякую вам.

[@mariyabroslavska611]

Не боїтесь поки ви не перенесли, у всіх по різному, я наприклад дуже мучуся, все змінилося.....

[@ЛюбовВанько-г1ы]

Якщо буде тяжкий клімат то не буде так оптимістично ,припливи не дають жити ,потім потливість ,щев літку нічого ,а зимою весь час пневмонії ,це вже не жарти повірте

[@ГалинаСемкова-й6ц]

У мене також все помінялось з приходом клімаксу.Ніколи не думала що так буде важко переносити ці припливи.По 10 раз вдень а ще і вночі і все це уже5 років,перепробувала всі препарати, нічого не допомагає,влітку без кондиціонера взагалі не можу,ніколи не мала проблем зі сном тепер можу спати 2- 3 години, лікар кардіолог порадила попити віта мелатонін , приймала1 місяць стала хоч спати.

[@Татьяна-н6б5з]

Ви оптимист, я тоже. Но поверьте, когда восьмой год мучаюсь от приливов и ни один доктор не может помочь, то накрывает отчаяние! Здоровья и мира Вам 😊

[@ValentinaBondar]

10 років терплю, дуже важко…

[@VT-jy3kc2lr5s]

Дякую Вам за важливі відповіді на важливі питання😊 В мене вже пост менопауза ( мені тільки 46 років)!!!!! Але « продовження» припливів тепер виливається в іншу хворобу, «тиреоїдит Хашимото»😔. І це все «катування» мого здоров‘я і нервів триває 10 РОКІВ😢

[@ВикторияХиря]

А я купляю сою,підсмажую її на пательні і їм,як насіння! І дуже допомогає!

[@Svitlana-k4b]

Є БАДи такі , ізофлавони сої.

[@lenaZawelja]

Дуже дякую і чекаю наступні відео про сон❤

[@ЛіліяФедоляк-щ8й]

Дякую за українську мову !

[@irynashevchenko1454]

Дуже дякую Людмила,що розповіли про продукти які визивають приливи,дуже корисна інформація.

[@Марина-в6ы7б]

У мене дуже великі були припливи. Що я тільки не пробувала, нічого не допомогло. Що мені лікарі не назначали ні чого не допомогло. А я повірте все пробувала. А потім китайські лікарі запропонували мені пити гарбузову олію 3 рази на день по чайній ложці. Та лляну олію 1 чайну ложку зранку. Та чебрець і укроп. І через місяць я забула про всі ліки. Все пройшло. Ну і зарядка кожного ранку. Дівчата спробуйте може комусь допоможе.

[@ЛенаЦелищева-ь4о]

Скажите пожалуйста а как часто были у вас приливы?

[@Марина-в6ы7б]

@@ЛенаЦелищева-ь4о дуже часто і такі що не могла витримувати. Хотіли лікарі садити вже на гармони. А допомогла олія. Тільки я беру свіже зроблену у якій маленькій строк придатності.

[@Татьяна-н6б5з]

Марина, чабрец и укроп как принимать?

[@ЛенаЦелищева-ь4о]

@@Марина-в6ы7б А масло натощак ?

[@Марина-в6ы7б]

@@Татьяна-н6б5з чебрець одну гілочку заварити окропом і коли охолоне пити. Треба стакан випити протягом дня. Укроп- насіння заварювати так само. І пити як і чебрець.

[@ОксанаЛевицька-о7ш]

Дякую за корисну інформацію. Цікавить тема про здоровий сон.

[@НаталяЖуковська-е3к]

Молодец, доктор! Все по полочкам и жизнеутверждающе!

[@YogaDopomoga]

Хай квітне ваш канал! Надзвичайно цікаво, корисно, з турботою говорите ❤ ніби з рідною поговорили

[@ShupeniukLudmila]

Дякую вам🌸

[@ИринаГамора]

Доброго дня вам. Це велика проблема жінок. І це необхідна тема . В мене вже 10 років приливи .Це результат після операції.

[@av_games_pubg]

Припливи почались з 42 років, перший раз думала, що помираю, була з сином, перелякалися обоє. Зараз 48 пила ліки, не допомагає, особливо в нічний час бісить, все мокре, приходиться перестиляти постіль всю і сон пропадає. В день любий стрес, навіть повітряна тривога провокує приплив, це страшенно незручно, бо люди звертають увагу 😓. Жду коли вже все закінчиться 😫.

[@inna.p.]

Дякую за повноцінні знання. Не маю такої проблеми, та якщо раптом зіштовхнусь, тепер знаю як себе поводити. Маю близьких знайомих жінок, які в більшій чи меншій мірі страждають на припливи. Поділюсь цим відео обов'язково.

[@ShupeniukLudmila]

Дякую за зворотній зв’язок!)

[@ЛилияСербина-р4у]

Може комусь буде дивно і смішно, але перш за все подякую, що в заголовку до відео написали "акушер-гінеголог", а не "акушериня-гінекологиня". Так вже набридли дикі недоречні фемінитиви, що коли бачу нормально написане слово, то вже радію)))

[@inessaodosiy7526]

Як Ви праві Я також звернула на це увагу!

[@olgasvk2]

Мабуть, у вас немає припливів... А як на мене, то нехай буде і акушерка, і навіть гінекологиня, аби не припливи!

[@svetka761]

Корисна інформація для жінок у клімаксі.

[@svetka761]

У моєї мами припливи вже 27 років,вона нервова,не спить,має проблему з серцем

[@monikabellucci8976]

То совок вас не покине ні як. До революції була різниця в словах професій чоловічої та жіночої статі. Більшовики мову обрізали. Зараз філологи повернули ці слова. В багатьох мовах миру є різниця теж. В Німеччині,наприклад, якщо ви лікарку лікарем назвете, то вас сприймуть за Джамшута.

[@tatiana7065]

Дякую, пані Людмило, за Ваші відео і за Ваш колектив. Вперше, в 53 роки, я знайшла в клініці свого гінеколога. Дякую

[@ShupeniukLudmila]

Дякуємо, що ви з нами🌸

[@МаріяБагрій-т2у]

Дуже корисна інформація, дякую щиро

[@taty537]

Дуже допоміг Магне - В6 та вітамін Д (декрістол 1000). Я стала краще спати. Потім треба вітаміни: Цинк, Магній, Кальций, вітаміни групи В. Від безсонні ще допомогає Мелатонін.

[@ЕвгенияГориславец]

Щодо мелатоніну підтримую-чудова річ

[@larysanovykova8074]

У меня менопауза началась в 52 года, сейчас мне 67, вот уже 15 лет меня мучают эти приливы и не уменьшаются, а увеличиваются, спасаюсь только веером 🪭, сплю с вентилятором , целый день работает кондиционер это мои лучшие друзья и никакие травы и таблетки мне не помогают. С нетерпением жду похолодания, а жара- погибель 🥵.

[@doskochnatalia-eh2tg]

У мене точно так само

[@evanik2909]

Таке було і в мене((..конюшина-3квітки на стакан кипʼятку..пити один місяць кожен день..настояти..напій приємний..пити теплим..на півроку мені хватало, потім знову знову пити.Коли зʼявилися таблетки МЕНОПЕЙС вживала разом з напоєм-1 таблетку в день..потім чередувала..всім, кому пропонувала вдячні дуже..здоров’я вам

[@marydolls5628]

А це не жара за 30? І чоловік потіє, і всі під вентилятором.

[@rude_7777]

Мені 72 і досі припливи, вимусили вони мене немає слів! Ніякі призначення ліків ефекту не дають.Можете уявити якою є якість життя!У мами взагалі клімакс пройшов стороною....

[@EleonoraZiiatdinova]

​@@rude_7777спробуйте єфірну олію фенхєля 1-2 капли с медом чи с молоком. Помагає нормалізації тиску, імунної системи, баланс єстрогену.

[@svitlanan.2817]

Єдине,що допомогло-це гормоно-замісна терапія. Вже за кілька днів забула,що таке припливи,почала літати. Перепробувала до цього різні фіто,вітаміни і ніякого результату. Мала сильні припливи по 20 разів на день,не могла спати,почувалася жахливо.

[@olgasvk2]

Будьте пильні: мамографія, узд молочних залоз, мамолог, ендокринолог, гастроентеролог, кардіолог... денситометрія... аналізи...

[@svitlanan.2817]

Дякую, так,перед тим як почати терапію пройшла повне обстеження. За кілька місяців знову.

[@СвітланаСуховій-и3з]

За пів року на фемостоні з'явився поліп ендометрію. Треба вирізати.

[@brainstorm4775]

Дякую за пояснення теми бо пременопауза співпала з війною і шоком. Відчуття були подвійної Хіросіми. Далі буде і не знаю що саме. Цікаво послухати.

[@ОльгаЖданова-т7ш]

Дякую вам за цікаву інформацію. Мені 53 роки уже маю клімакс 5 років. Раніше припливи були не такими замітними, а останні 2 роки ,це якийсь жах. Кидає в жар, тече по хребті, у ночі погано спала. Пішла до сімейного лікаря, назначила мені Серена-плюс і заспокійливі таблетки. Полегшення прийшло уже на другий тиждень прийому. 2 місяці п'ю потім роблю перерив. Якщо турбує знову, то починаю пити знову. Но замітила,коли прохолодно мені легше,коли жара, то і більше кидає в жар і поганий сон.

[@НатальяГолик-в9й]

Мені дуже цікава тема про сон буду рада темі

[@ІринаКожар]

Дуже,дуже хочеться почути про сон! Сильні приливи , які не давали спати ,турбували більше 10 років , хоч була на гормонах. Зараз приливів сильних нема , але іноді вночі бувають. Що зробити , щоб спати і не прокидатись по 3-5 разів за ніч? Я розумію , що війна теж не дає нам спокійно спати , але це було і до війни.

[@ShupeniukLudmila]

Обов’язково розберемо цю тему!

[@martacorrigan5645]

Клімаксін спробуйте

[@user-rh8hk9om9r]

Дякую, Людмила за дуже важливу інформацію,) Мені зараз дуже допомагає гомеопатичний засіб Клімаксан. Почались такі припливи що зовсім не було сил і вдень і вночі. Приймаю таблетки вже 2 тижні , все пройшло.

[@ngel1782]

доброго дня,а де купляли?

[@user-rh8hk9om9r]

В звичайній аптеці.

[@СвітланаГоломах]

Дууууже дякую, шановна пані Людмила. Все максимально зрозуміло. Шануймося бо ми того варті.

[@НаталіяВолощук-ю1е]

Дуже вдячна за ефір! Бажаю усім здоров'я!

[@НатальяГолик-в9й]

Дякую вам за корисну інформацію мені 25 і в себе наче я не помічала Ознак як припливи але мені була дуже цікава сьогоднішня тема щиро вам дякую

[@tatyanac4299]

Дякую Вам, лікарю! На щастя у 21-му столітті існують препарати, які точно вас позбавлять припливів різного ступеню. Але які саме препарати, треба вирішувати тільки з вашим гінекологом! Всім жінкам здоровʼя та душевного спокою!

[@ShupeniukLudmila]

Дякую🌸

[@ГалинаСемкова-й6ц]

За 5 років перепробувала різні препарати нічого не допомогло.Вже рік нічого не приймаю-мучаюсь.

[@lenasolodovnik9179]

Спробуйте ще Климактоплан.

[@ларисаподолян-к1е]

Шановна Людмила! Мені 56 років. А якщо 11 років припливи, так не такі вже часті, як раніш але у ендокрінолога була ,аналізи здавала- все норм Гінеколог призначив ліки після яких +7кг за 2 неділі Поставила на цьому крапку -буду умирать з клімаксом Одне хочу зрозуміть лікарі не можуть допомогти чи не хочуть?

[@ГалинаЛисенко-н1б]

Звичайно тема сну дуже цікава. Наче все ок. По всім правилам лягла спати. І тут повітряна тривога. І накривають панічні атаки, припливи..тощо. Мені 47. Важко всі події переношу. Дякую за поради.

[@olga_abramovich]

Від приливів лікар назначив Фемостон, допомагає. А от панічні атаки зʼявилися з війною. Невролог назначив амітриптилін пів-пігулки на ніч, атаки припинилися, сон поліпшився.

[@MarinaIlnytska]

Ох, ну дуже цікаве відео. Мене то ще десь колись тільки чекає, але я рада дізнатись про це вже зараз. Дякую за всю корисну інформацію, яку Ви надаєте! Ваші відео покращать життя багатьох жінок! А про сон та йогонормалізацію у жінок дуже хотілось би послухати, мабуть Ви вже зняли таке відео, тому піду шукати його на Вашому каналі.

[@TetyanaGrytsenko]

Дуже сильно виражені приливи вночі і в день.

[@Amanda_Whisper]

Дякую. Розкажіть будь ласка про сон.

[@Tetiana-yz4pk]

Дякую,дуже корисна інформація для жінок

[@ЛюбаШарікова]

Доброго вечора. 66 років.В мене приливи вже 12 років.Але я нічого не вживаю.Вночі просипаюся 2-3 рази від припливів.Вдень так не замітно,тому що рухаюсь,чимось займаюсь.Особливо влітку,дуже відчуваю,.Щоб ви мені порадили.Дякую.

[@-qx9ts5in1h]

Якщо таке діло,то чому не вживаєте? Хоча б фітогормони, навіщо себе мучати ще й писати про це? Нічого хорошого

[@martacorrigan5645]

Клімаксін спробуйте

[@НаталияГорбунова-д3ъ]

Дякую ! Чекаю відео про сон!

[@ЕленаНестеренко-ц8ъ]

Дякую що ділитесь інформацією.Бажаю всім здоров'я.

[@irichakitchenko7244]

Дякую вам за таку корисну інформацію. Саме зараз така проблема😢Хочеться ще дізнатися про залежність сну для здоров'я жінки. Попередньо дякую.

[@ShupeniukLudmila]

Підготуємо відео на цю тему!

[@OksanaGorovo]

Дуже хотіла послухати про тиск при клімаксі.

[@ЕкатеринаЛогойда-ь9о]

Щиро дякую...все зрозумiло пояснили.

[@ЛарисаМорева-т1б]

Спасибо за видео ❤️ Тема сна очень интересует, пожалуйста расскажите

[@ГалинаСемкова-й6ц]

Приймала віта мелотонін 1 місяць.Допомогло.

[@olgasvk2]

Дякую, але я не все зрозуміла. З одного боку, припливи - це наслідок нестачі естрогенів, тоді ЗГТ - єдиний спосіб вижити. Але, виявляється, багатьом жінкам допомагають зарядка, правильне харчування, гліцин, бета-аланін тощо - негормональні засоби. То значить справа не стільки в естрогенах, скільки - в чому? Центром терморегуляції керують самі гормони чи нервова система? Може, щось не так з кровообігом у мозку, із судинами? Хотілося б, щоб цю проблему обговорили разом гінеколог, і невролог, і ендокринолог, може й кардіолог.

[@ЛенаЩербина-к5щ]

Пані Людмила дуже ретельно все розклала,мені так було погано, майже 1,5 року пролежала, що навіть призначили гормонотерапію.Але є проблеми зі сном.Проведіть, будь ласка, лекцію, як покращіти сон. Дякую за кваліфіковану бесіду.

[@ShupeniukLudmila]

Обов’язково підготуємо відео на цю тему!

[@palomablanka1229]

Дякую за цікаве відео, пані Людмило! Мені 49, рік, місячні нерегулярні, фолікулів в яєчниках ще багато... мучили часті припливи, безсоння... Приймаю: фітопрепарат МЕНОМЕДИН 2 капс, Масло вечірньої примули 1300 Мг(від сухості слизових оболонок, шкіри і для еластичності судин), Дикий Ямс (прогестероен 950 ОД), Beta Alanint 750 МГ - з I-herb; Магнебам, Вита-мелатонін - почуваюся і сплю гарно. Припливів немає. Beta Alanint 750 з з I-herb дуже раджу, він творить дива, дівчата = саме після того, як його підкючила, припливів не стало, або дуже дуже рідкі!!! І Вечірню примулу обовязково - відчуєте різницю!

[@vikacher9101]

Дякую,що поділилися.Так вже замучилася від нічних припливів!Пили дикий ямс і магній,омега та мелатонін на ніч.Ще підключу те,що ви порадили.

[@palomablanka1229]

Гарного Вам самопочуття і здоров я! @@vikacher9101

[@svetlanazozulya5767]

Як довго ви приймаете вечiрню примулу?

[@palomablanka1229]

@@svetlanazozulya5767 Приймаю більше року, її можна приймати на постійній основі!

[@svetlanazozulya5767]

@@palomablanka1229 дякую