Присед в пол от Дикобраzа
Рет қаралды 241
Күн бұрын
@tailungirbis8151 4 жыл бұрын
Добрый день! Сам я очень люблю присед и выполняю его максимально глубоко. Но касаться пятой точкой пола - в чем смысл?
@Dikobraz84 4 жыл бұрын
Профилактика травм, растяжка и укрепление связок.
@tailungirbis8151 4 жыл бұрын
@@Dikobraz84 ну с небольшим весом наверное. Но в таком стиле наращивать вес на штанге нецелесообразно.
@Dikobraz84 4 жыл бұрын
@@tailungirbis8151 кому как) до 120 кг работаю пока. Результат радует)
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН
Железный Бес
Рет қаралды 32 М.
Virginia Bēowulf · English Studies
Рет қаралды 1,5 МЛН
ЧЁРНАЯ ДЫРА
Рет қаралды 10 МЛН
Nikita 134LL
Рет қаралды 243 М.