Я Прожил Как Шаолиньский Монах 24 Часа и вот что со мной произошло

Hollyland LARK M2: hollyland.info/2RSysfX
Официальный ТГ канал Hollyland：t.me/HollylandRussia
_______________________
Мой Telegram: t.me/SergioNee_official
Я решил прожить 24 часа как Шаолиньский Монах и выяснить, смогу ли я стать мастером кунг фу. Они встают в 5 утра, тренируются 6 раз в день и не едят мясо. Я прожил 24 часа как воин кунг фу и вот что со мной стало. 24 часа Шаолинь. Кунг фу за 24 часа.
_______________________________
В течении 7 дней я набивал стальные кулаки по древней технике кунг фу мастеров. Возможно ли натренировать кулаки так, чтобы ломать дерево, камни и даже метал? Набиваю стальные кулаки как Брюс Ли. 7 дней челендж.
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
Сотрудничество - [e-mail]

[@vitosh7007]

Физрук до травмы в 86

[@MODRIC-LUKA]

АХАХААХА

[@user-lt4vl5xf8j]

В точку😂

[@Diman_cg]

У меня тут в нычке

[@bebry228]

​@Diman_cg воренные яички?

[@Ve_Sha]

У меня все физруки спортивные😮

[@7NIGHTWISH]

- А зачем? - За шкафом - Аргумент

[@neckromant4559]

Реально аргумент

[@Lev744]

Согласен аргумент

[@lego1654]

Я один это прочитал"Зачем за шкафом аргумент?"

[@user-uj8tr2fe7v]

Разрывная 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-uj8tr2fe7v]

Разрывная 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 8:54 8:54 8:55

[@fayveisstandoff2931]

давай как в старые добрые видос где ты живёшь 30 дней как шаулинский монах . залайкайте что он увидел

[@skyzotixx]

Ждем

[@Colpets]

Будем ждать

[@LatteMan]

Бро, нереальный эксперимент так жить длительное время, попробуй уверен что будет всем интересно узнать какие результаты приведут тебя спустя длительного периода такой жизни ,)

[@user-ye2ii6yd3f]

Как я рад что ты остался с нами и справился с проблемами, спасибо тебе Серый за то что ты меняешь нас к лучшему.

[@Daviduch-zi6id]

👎👎👎​@@Rlape

[@user-ye2ii6yd3f]

Не согласен серый очень крут и я тренируюсь каждый день следуя его наставлением и я уже стал быстрей, умней и сильней чем был когда-то я искренни благодарен ему за это.

[@Daviduch-zi6id]

@@user-ye2ii6yd3f он ведь специально так пишет , не обращай внимание

[@user-wt9pk4my3r]

Я понял в чём прикол 😂

[@Leva491]

​@@Rlape Только вместо ЛУ надо поставить ХУ

[@lolol584]

Мне нравится, что этот парень, делает с собой, это круто!!

[@BredRul-dx4mz]

Проведи так 30 дней!!! Залайкайте чтобы Сергей увидел

[@Deyman47]

Согласен

[@Deyman47]

Согласен😂😂

[@user-fy6si4sq1i]

Это именно тот человек который может себя заставить делать что угодно и доказывает огромной аудитории что деградация это не выход и нужно работать с самим собой ❤

[@bu4ekk]

Сидел, не знал что посмотреть и через пару секунд появилось уведомление что Сергио ролик снял)

[@Daviduch-zi6id]

​@Rlap👎👎👎e

[@user-wt9pk4my3r]

Согл 1видео снял и думает что самый крутой ю

[@bu4ekk]

@@KEKSX.RU----3axodu_059 почему такие как ты пишут тут коменты

[@Dumckle]

Идея, может ты будешь проживать за кого нибудь месяц? Или хотя бы неделю. Просто мне кажется что за один день мало что изменится, а вот за месяц или неделю будут нормальные такие изменения. А еще можно будет после эксперимента прожить один день самим собой и рассказать какие привычки остались и изменилось ли что нибудь в плане дня(например проснулся раньге, сьел другое и т.д.)

[@zhorakumeyko7341]

Он делал такое он досихпор принимает холодный душ иногда тренируется там подтягивание и отжимание, ну и вроде в 6 утра встаёт но это точно редко он делает.

[@barakudlive6039]

В майнкрафт играет, это дело самое лучшее😊

[@amizziogaming969]

Даже за неделю ничего не будет, за месяц привыкнешь просто, но в форме за то будешь

[@MetankaWWW]

​@@KEKSX.RU----3axodu_059не очень люблю кекс, лучше шоколадный торт

[@dimanikishkov2285]

Он в последнее время ради денег снимает видео будто

[@user-di5ho6sr3m]

Сергей, привет! Спасибо вам за все благодаря вам я начал вести тренировки и решил накачаться к лету! Все время пересматриваю видео с трансформацией к лету, которое было 8 месяцев назад, это видео очень мотивирует. Спасибо вам!

[@MisterTwister-hy7pz]

у меня тоже самое

[@indgaine]

К лету? А потом снова разжиреть и ждать новой весны... Позорище.

[@user-di5ho6sr3m]

@@indgaine нет, я буду поддерживать форуму

[@Ri_bear]

​@@indgaine, чел ты обзываешь позорищем даже незнакомого тебе человека. Он же написал Я НАЧАЛ ВЕСТИ ТРЕНИРОВКИ

[@indgaine]

@@Ri_bear как начал, так и закончит. Если б было не так, он бы начинал не "к лету", а в общем.

[@user-rudaddjyrbxkow]

Серый, давай ты попробуешь так прожить 30 дней?) 😳 Знаю, звучит нереально, но мы в тебя верим! 💪

[@user-ym2jo4mw4p]

Да большое уважение вам и шаолиньским монахам

[@F6ULT_01]

удивительно то как быстро вырос этот канал. Смотрю тебя с 300к подписчиков, уже на целый 1млн больше. Это круто, дальше больше! Удачи тебе и продолжай в том же духе❤

[@Dgoni666_13]

Спасибо серый за видео и мотивацию. Моё уважение😊

[@vasiafrunza407]

Его девушка когда к ней кто-то подкатывает: ДА У МЕНЯ ПАРЕНЬ ШАУЛЫНСКЫЙ МАНАХ!

[@nightfury9082]

Страшно жить в мире, в котором за 5 мин 12 минутный ролик посмотрели 300 человек

[@_i_love_tea]

Включил ролик, а потом аспомнил что он любит есть и тоже захотел кушать

[@me_ling]

Требую 30 дней этого формата, очень классно и интересно😊)

[@Timchik_play801]

Здравствуйте, хорошего вам дня и удачи серому в продвижении канала

[@Vsem_ku]

Ещё не поссотрел но чувствую что ролик имба

[@MemsED1T]

По сути, этот человек в будущем будет как Шварцнеггер, он постоянно пробует новые тренировки, открывает для себя что то новое, и чуть позже он сможет стать машиной которую не одолеет не кто. Желаю успехов.

[@FersTraiZes_]

Серый, это твой личный рекорд - по скорости выкладывания видео, ты обычно выкладываешь видео через месяц а сейчас через неделю - рекорд, тебе вознаграждение нужно в виде коробки с молочными ломтиками

[@hadoken2664]

5:42 - бахнул воды Байкальской и погнал!!!

[@WitePubg]

Серый, ты обалдеть как мотивируешь на... саморазвитие проще говоря) чтоб поднять свою линивую пятую точку и начать чем-то короче полезным заниматься; вот сейчас мысль такая проскачила, кем ты был и что б с тобой было, если бы не эти всякие прикольные и интересные задачи (не хочу называть это "челлендж))... да и вообще, это же какая самодисциплина нужна, чтоб не лениться, обалдеть! Мне бы такого друга, который бы меня на шкирку вытаскивал заниматься чем-то полезным, интересным; в общем ты Красавчик и спасибо за прикольный и интересный контент!🔥💪

[@flock_channel]

Представляю, иду по улице, а мне навстречу бежит какой-то мужик с шлакоблоком.

[@kentairo_o6]

Дароу, Серый. Не думал снять видео про шпагат? Идея с 30 днями жизни Шаолиньского монаха - это жесть, конечно)

[@StepStGMD]

Сергей вы мой мотиватор, я два месяца назад имел плохую физическую форму но подсел на ваши ролики. Вместе с ними я начал заниматься спортом и погрузился в него, теперь форма значительно лучше, огромное тебе спасибо!

[@Ri_bear]

молодец, продолжай в том же духе.

[@LeafWall]

Ставя лайк под этот коммент вы автоматически подписывайте петицию на то что бы Серёга прожил так 30 дней.

[@Trixy.player]

Распорядок дня шаолиньского монаха: 1.Встать в 5 утра 2.Выпить энергос

[@Not_Simp_official]

Жду пока серый выучит хамон за 7 дней залайкайте чтобы увидел😂

[@Dobby2078]

Единственный канал, который по-настоящему мотивирует

[@GeminiFractalX]

"Я учился каллиграфическому почерку 1 месяц" Залайкайте чтобы Серый увидел!

[@user-ov4ki5sv8e]

Первый

[@xavierhamdem5465]

второй

[@Zarti_YT_01]

Первий=🤡

[@mysticcatsstudio5674]

Кайф, Серый спасибо, что ты есть и одариваешь нас таким занимательным контентом! Очень, кайфово и прикольно! Отдельная благодарность и приколюха, что ты прознал и не забил на фишку Монахов Шаолинь, с тем что при всех их весьма тяжких и упорных тренировках, они НЕ ЕДЯТ МЯСО! Тем более это было для тебя относительно легко и терпимо т.к. ты уже делал челлендж НЕ ЕМ МЯСОЙ! Отдельный респект и уважуха за стильный и красивый тематически-японский интерьер! С самураем и Японской МАДАМ или же Гейшей! Вообще шик просто! 🔥🔥🔥

[@user-ol5ox9fy9w]

Большое спасибо тебе за видео, они очень матевируйщие! :З

[@quezzzI]

Спасибо тебе Серега то что не оставляешь нас без самого лучшего контента❤

[@unshuuu]

Капец, ты просто поражаешь своим желание что либо делать, много что пытался, не всегда получается. Кароч, ты лютый продолжай заниматься новыми интересными делами и стань большим молочным ломтиком,

[@C.FG.dArkofficial_]

Проживи так неделю! Залайкайте, чтобы он попотел и подкачался!!! Хочу в видео!!!

[@Je_Ka7545]

Этот чел испытал все,я который отжался сорок раз и устал.Всех успехов тебе 🎉🎉🎉

[@Vovanaasports]

Как всегда видео топ, удачи Серый✌

[@user-fy1hu2kd9p]

Итак, сегодня мы узрели, как Серый снова поломал свой организм, браво 👏👏👏. Также мы увидели новый фон, и до сих пор благодарим того, кто держит Серого в подвале и заставляет делать ролики

[@Saynexox]

Бро, я обожаю твой контент. Он является для меня мотивацией и гайдом, потому что ты, как бы, облегчаешь что ли путь, и с тобой учиться чему то намного легче. Я давно хотел научится инвестировать, так как это сейчас довольно прибыльно и в принципе должно быть интересно. Можешь ли ты снять как за месяц, ну или за 24 часа (сказал за месяц, потому что 24 часа это очень мало для инвестиций) учишься инвестировать? Очень бы хотелось увидеть гайд в твоей исполнении. Заранее спасибо. А и кста, кому тоже интересно залайкайте пж, чтобы коммент видно было.

[@user-zq9bw5ws1j]

Очень интересно, когда нибудь сам попробую, спасибо за контент

[@user-vp5ly2dg1r]

❤Серёга го видио с тренировками-30 дневками❤ И НЕ ЗАБУДЬ ПРО КАЛЕНДАРЬ

[@YorikVsemogyshchiy]

На самом деле, посвятить если не жизнь, то хотя бы какой-то её период самосовершенствованию, при этом будучи свободным от походов на работу и схожих обязанностей, звучит не так уж и плохо)

[@Vivivilka99350]

ДАААА, НОВОЕ ВИДЕО, Я СЧАСТЛИВ

[@user-or6bo8sl1j]

Он ставит себе цели и выполняет их .Многие так не могут!!!

[@birzhankabilbek2010]

Не представляю как серый будет решаться такому в течении 30 дней ☠️

[@why_34740]

Когда я смотрю твои видео,мне хочется заниматься спортом. И это круто!

[@user-ju3ip7fd1m]

Ты очень крут, вот бы и мне стать таким же как ты!

[@DimaPlay_1]

Я надеюсь ты в скором времени наконец то сделаешь видео по самокату хотя я и так знаю когда, а еще я хочу молочный ломтик❤ И как хорошо что с тобой все нормально и военком тебя никуда не забрал, ато как мы без ТЕБЯ! Я каждый раз смотрю видео и делаю такие де цели как например: 30 дней в холодном душе, 30 дней бега (спойлер начну в марте), ну и наконец СПОРТ одним словом. Удачи тебе в будущем и чтобы нас развлекал этими видео каждый месяц а лучше неделю!❤❤❤❤

[@Danya_shwartz03]

С кирпичом бежал так, будто это последний кирпич в строительстве твоего дома и ты ОЧЕНЬ хочешь закончить😂

[@Thesecutecats]

"изи" сказал Серый находясь в креативе))

[@totYouTube]

идея ,научись печатать в слепую на клавиатуре за некоторое время, видос как обычно топчик

[@okey4154]

спасибо за мотивацию и позитив

[@givenv8663]

Очень буду ждать месяц такой жизни от тебя, очень интересно, как человек будет себя чувствовать эмоционально-ментально от такого дисциплинарного распорядка дня

[@user-oz7sp9oc4k]

И это видео выйдет через два месяца

[@gondoplyasZ228]

Растягивается надо после разминки и разогрева, в идеале после тренировки Да и вообще лучше динамическая расстяжка, ведь обычная бесполезно (иногда опасна), вы растягиваете сухожилия и статику, и не сможете потом сделать шпагат стоя (она не развивает активную амплитуду)

[@user-xe8px7hi7q]

Сделай 24 часа с файтболом , это боксёрский тренажер тенисный мячик на резинке. Залайкайте чтоб Серёга увидел😊!

[@user-zu9km1qf3g]

давай месяц так проживешь с меня лайк и уважение)))

[@cao22.20]

Го вторую часть где ты учишь трюки с вейпом ❤❤❤

[@m.r.art.9857]

Серый попробуй быть на массанаборе и делай кучу тренеровок что бы стать бодибилдером за месяц

[@Vorobeyz66]

Серый, а как насчёт 24 часа прожил как Шрек, будет прикольно, и круто!! Ты очень интересный и офигенный!!😍❤️💚

[@artg85386]

После Серого я действительно начал заниматься собой и своей жизнью, желаю ему 10.000.000 подписчиков. Спасибо

[@Joni_de]

Бомби месяц так))) мы все ждём💪💪💪

[@Kiki-Loki]

Ура́аааааа новое видео, капец трюки сложные

[@Tanker2020]

Хочется увидеть как сесть на шпагат за 30 дней. Я знаю что за столь короткое время сесть целиком не получится, но хочется увидеть есть ли прогресс за 30 дней.

[@ANANASIK510]

Серый давай проживи так 30 дней интересно будет откроешь ли ты в себе сверх способности😂

[@hypan24TheReborn]

Брат это великолепно!

[@To-BeContinue]

Серёга! У меня 2 идеи: 1. Ты же можешь за 24 часа научиться собирать кубик Рубика максимально быстро, как только сможешь научится за отведённое время; 2. Ты можешь за месяц изучить один из языков программирования (Python и C++ одни из самых простых и понятных для новичков) и создать какую нибудь простенькую игру или примитивное приложение. Ответь пожалуйста, как тебе идея(и народу нашему😊) Воо.! Теперь пойду покушаю:)

[@zandee7067]

чуть подушню, но может кому-то будет нужно. (по крайней мере мне душеньку отвести) итак: кунг-фу это и есть мастерство, мы все им обладаем. Будь это приготовление пищи, заполнение бумажек и так далее. Я восхищаюсь твоим кунг-фу = я восхищаюсь твоему мастерству. А то, что все обычно называют им называется - ушу. Боевое искусство.

[@user-nu8ow3fg2u]

Классное видео заняло мне некоторое время, спасибо что снимаешь такие классные ролики 👍. Ты лучший блогер😀😀 Давай попробуешь неделю жить как Шауллинский Монах

[@joninivkin_Joninav]

СЕРГИО С прошедшим 23 февраля) счастья здоровья и чтоб с твоей мадам вы не сорились. С прошедшими брат!

[@2-rg1ru]

Очень хороший и мотивационный ролик.❤ Как называется тренажёр? очень хочу купить такой-же.

[@Londonon333]

Реально проживет так месяц, одни плюсы: 1) улучшил бы здоровье 2) снял бы ролик 3) третий пункт 4) и что-то четвертое

[@hozel9254]

Если ты сделаешь это на протяжении одного месяца,то это будет легендарно.

[@user-cd1pj4xk6s]

Афигеть, оооочень хочу увидеть как ты месяц так будешь жить и какие плюсы и минусы это принесет

[@user-cs7qf9mj3b]

Ждём ролик: 30 дней как Шаолиньский монах

[@user-fz5nb9wn9k]

Это физрук он тренируется по 12 часов в день но его травма в 87 сломало его 😢

[@anon2053]

Попробуй прожить так месяц))) Если есть желание, конечно

[@user-vy2so9nf5k]

обожаю твои видео!!!

[@Rasul12389]

3:50 прикольный проектор на столе, в магазине где я работаю такие же продаются 😊

[@user-nk3yv4jm3t]

Я верю в тебя у тебя всё получится 😊

[@GoalBall-nr7qi]

Кто все еще ждет "Я приседал на протяжении 30 дней и вот что со мной стало..." Легенды ждут этот видос

[@CatBoris5197]

Серый, искать аргументацию за шкафом не удобно, ищи её за батареей, там ещё бонусом факты будут!

[@serekiy]

5.08 единственный незапиканный мат, который я услышал}}}}}}}

[@user-te4lv7sw9z]

Серый ты самый топовый мотиватор каждый раз когда я смотрю твоë видео я получаю [phone] к мотивации делать что или учиться новому

[@Mirukhara]

ждем ролик «прожил как шаолиньский монах 30 дней»

[@gang4785]

Это уже реально годный видос

[@user-km5qv6nf4y]

Он вернулся!!!!!❤

[@yuniyshef]

Ну Серый молодец, а вот тебе идея для нового видео Кастомизировать ноутбук Неважно старый или новый, удачи)

[@Valeriy_ignatiev]

Серый у меня есть идеи для видео:костамизирую камень,тренируюсь как скала джинсон,тренируюсь как Арнольд шварцнегер,набираю массу 60 дней,тренирую ноги, читаю 30 дней,тренируюсь на скакалке 30 дней,тренирую предплечья 30 дней,тренирую плечи 30 дней,тренируюсь как самурай,тренируюсь как военный,тренируюсь как СОБР,тренируюсь как таджиро командо 30 дней,тренируюсь GYRO BALL,тренируюсь эспандером

[@toktik6878]

Ждём месяц таких тренировок

[@Volt_23.32]

Молодец! Ты настоящий мотеватор .

[@matvej_mot9786]

привет, меня зовут Матвей и я как и ты из Кирова. Я хотел предложить тебе сделать новый рум-тур своей квартиры или комнаты. С того времени как вышел последний рум-тур прошло много времени и по моим наблюдения ты переехал в другую комнату и очень классно её обустроил. Это всё связано с тем что не давно я переехал в новую комнату, а сейчас её обустраиваю её, вот я и хотел посмотреть на твою и взять её в пример так-как она у тебя просто супер.

[@TaiChel-gv5vx]

Sergio nee го видео про то как ты учишь трюки из Шадоу файт?

[@eddgamers]

Набираем под этим видео 20 тыс. Лайков, чтобы серый снял 30 дней "живу как Шаолиньский монах!"

[@user-ks2lx8vo9g]

Молодец, мне очень понравилось. Ты классный.

[@laysik1572]

Ждем вторую часть этого видео

[@user-ur9uv2dq1z]

Красава🤤👍