PRO питание бегунов любителей

[@РимаИбрагимова-м5и]

Супер! За 57 лет такую грамотную лекцию не слышала. Спасибо большое!!!!

[@Oksi_nutriciolog]

Это теперь мой самый драгоценный вебинар 😍 когда либо просмотренный. Просто на пальцах на раз два о таких сложных вещах 🙌🏻 я нутрициолог, где в основном учат о питании для здоровья, но как сопоставить знания о питании и с тренировками информации недостаточно дают. Безгранично Рада, что попалась запись этого эфира 💛 обязательно отправлю своим коллегам. Благодарю 🙏🏻 за столь ценную информацию 🙌🏻 и желаю всяческих успехов 😊

[@akademys10run]

Большое спасибо за обратную связь, очень ценно и мотивирует на новые полезные материалы для вас❤

[@ИринаРоманий-ч5е]

Я у Вас слышу позитив, что для меня не маловажно. 😊

[@АлександрКапралов-ы6ы]

За информацию и юмор большое спасибо!!! 👍

[@ИгорьМиронов-з5ф]

Спасибо за шикарный вебинар..

[@akademys10run]

Рады, что понравилось❤

[@АннаБоровикова-д5г]

Благодарю, очень очень информативно!!!

[@akademys10run]

Спасибо за обратную связь🙌

[@ДимаКакойто-л2и]

Благодарствую, очень познавательно🙏

[@akademys10run]

🙌

[@user_leto_2000]

Спасибо за лекцию. Очень благодарен.

[@Виктор-б5щ]

Прекрасно!

[@innaplatonova9444]

Очень интересно и вдохновляет на изменения в своей жизни, как в теле и в спорте 👍👏

[@TheWolfAkella]

🙏🏾🙏🏾

[@ОлегЯрош-щ4п]

Первый материал в ЮТ, который посмотрел без пауз и отвлечений. Мальчик 45 лет, PhD информатика, есличо 😮😂

[@akademys10run]

😎🙌

[@laszlozrak]

Поколение тиктока и в 45 бывает)))

[@ТвойДруг-о9ъ]

Уолтер Уайт полтора часа завуалированно рассказывает о том, как варить мет.

[@Maxlim161]

Гениально!

[@Paulpsp80]

Спасибо!

[@akademys10run]

Пожалуйста😀

[@dimas80able]

Базу выдал. Ценнейший материал.

[@lag296]

12 часов , с учетом сна, можно не есть? Или обязательно, не есть в часы бодрствования?

[@АлексейЖохов-д2д]

Плохой звук

[@Tisor]

Какой режим интервального голодания лучше:8,12,16 часов

[@ЮрийПрокаев-й3й]

Юрий привет, а как можно с Вами созв.?

[@Шутак-к7в]

А какой у вас рост? При вашем весе 65 кг.

[@Athletic34]

Не более 170

[@tongotongo3143]

Не менее 175 см.

[@megapihar553]

Странно что так мало лайков. Концентрированная и практическая информация без воды.

[@akademys10run]

Это потому, что ютуб пока не раскручиваем. Вся активность в инсте и ТГ каналах у нас @schools10.run и t.me/akademys10run Подписывайтесь)

[@Tisor]

Что и Как есть на завтрак