PROČ TVOJE RAMENA NEVYPADAJÍ DOBŘE? | Tipy a triky s

[@noyan027]

Super video. Mohl by jsi udělat prosím video na zesílení koleních vazů? Mám brutálni bolesti v kolenu. Hlavně při dřepu. Hack squat třeba vůbec nezvládnu.

[@frayer3485]

6:52 borec v pozadí dělá zajímavej cvik 💀

[@sajmon_mtb9612]

😂

[@antoninkrcek9404]

taky jsem přemýšlel co to provádí :D

[@IMStodza]

Taky sem premyslel 😂 co to dela , jeste u toho procvicuje spicky nohou 🤌🏻

[@davidzemlicka8251]

Jo v Uralu je většina těch strojů nepoužitelných 🤣 Jinak skvělý video!

[@filoremenik856]

Třetí video a už teď jsi můj oblíbeny youtuber 🥰

[@dominator_69]

Díky moc pony, takový videa u nikoho moc nevidím a dost mi pomáháš abych nebyl dvě hodiny v posilce 😅

[@lukascochlar117]

Skvělé tipy a triky, těším se na další video😁

[@vasekzeman]

Supr, kvalitní video, začínám sledovat a odebírat. 👌

[@mireksojak3441]

Parádní video 👏 Ať se ti daří ✊

[@DreakBee]

6:47 tenhle cvik sem videl u Eddieho Halla :D tak taky pouzivam ale vetsinou na konci jen jednu serii s lehkou vahou éD

[@f4mas491]

super video!! chtěl bych se zeptat jaké cviky jsou nejlepší na lower back a obecně zesílení dolních zad,děkuju🙌🏾

[@nattypony]

Good Morning a reverse Hyper 👌

[@DreakBee]

5:55 tuhle sacku taky delam =D a hrozne me to bavi =DD kks dost cviku co tady doporucujes delam =D ocividine proto moje ramena Vypadaji dobre! :DD

[@DreakBee]

9:04 cekal sem jeste ze znicis nebo vychvalis pritahy k hrade =D docela by me zajimal tvuj nazor na tento cvik =D ja ho jezdim ale teda s sirsim uchopem =D

[@romandegma6108]

Honza tam neco poslal nech to vyzera na kupalisku😂 ale vyzera to dobre 💪🏻😎

[@sammywinchester6261]

Udělal bys video na skoliózu a svalový dysbalance, jak je řešit apod?

[@FitMatúš]

Ked mas disbalancie, je idealne volit hlacne unilateralne cviky

[@sammywinchester6261]

@@FitMatúš tím je ale nespravis úplně

[@petrhoven2123]

Super video🤩

[@hustler3673]

Čau, mám problém .. tvoří se mi "nerd neck". Pokud jsem to správně z netu pochopil, je to způsobený zkrácením svalů na krku a oslabením středu zad a spodku trapéz. Když jsem čuměl na tohle video, napadlo mě jestli by mi mohl pomoct právě 'Y Raise', který jsi ukazoval. Jinak nedávno jsem po letech začal zase cvičit a rovnou jsem i objevil tvoje videa, který jsou bezkonkurenční, takže díky moc za ně.

[@alesdang2408]

Prosím natoc tipy na prsa díky

[@thatred2221]

Mega dobrý video. Mohl by jsi přiše udělat video na nohy a zaměřit se na mobilitu pánve? Dos by mi to pomohlo ❤

[@gotygotys4549]

Proč prostě tyhle nastavitelný kladky nemáme v gymu :D

[@samuelrac7436]

preco si dal to iste video 2. krat ?

[@Tomas-zx6nx]

abychom se na něj podívali dvakrát pro případ, že na poprvé bychom něco přehlédli

[@nattypony]

Mám na kanále tři videa 😅

[@pavolburdik3896]

Six ways - JOHN MEADOWS (R.I.P.)

[@hokatore933]

Nemáš tu možnost poslat nějakou odměnu 🤷‍♂️😂

[@johnsick6230]

porádíš mi protein? na hubnutí zkoušel sjem just whey z gymbeamu taky od nutrendu

[@Zralek]

ser na protein a sústreď sa na stravu

[@johnsick6230]

@@Zralek to je těžké když dělám kulturistiku a mám 120 kg ujist to, chci jen poradit dobrou prichuut

[@samuelrac7436]

a ešte je divny zvuk jak keby bol spomaleny

[@jize9797]

Mluv česky a víc tst ať máš hlas jako chlap 😂😂😂😂

[@Daviddavid-bp9sg]

Třeba protože nemám genetiku

[@loftushallghostl8029]

Ty mluvis jak premoudrelej frajer co ma 40 let zkušeností a přitom se podivej do zrcadla.ale dobry ze to lidi žerou 🎉 2:10