ЛУЧШИЕ продукты для КОЖИ лица! / Как избавиться от ПРЫЩЕЙ без косметолога?

[@PRO_Zdorovie]

🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?IQR03eV2H2E&

[@utin-ujlo]

​@@TEs-ge2qxну ты прям я,зва!🤣

[@ТЛоран]

Ксения, скажите пожалуйста, можно есть творог, сметану, айран, кефир, ряженку, сыр, слив. масло, или это нельзя?

[@ОксанаРик-ч6э]

Не могу записаться на бесплатный вебинар 😢

[@Astar311]

​@@TEs-ge2qxи с чего это они лохи?

[@НинаБалуева-е9ш]

Ксения Добрый какие продукты для кожи хорошо выглядеть парню кожа была чистая

[@ИннаИнна-б7б]

В феврале подсела на Ксению, отказалась от сахаров, хлеба, молочки и теперь кремами вообще не пользуюсь, кожа классная стала, похудела на 13 кг. Я счастлива! БлагоДарю Ксении! И Николаю!

[@ЛюдмилаЗ-ъ6к]

У меня жутко шелушилась кожа на лбу, думала, что такая сухость после умывания у всех… отказалась от молочных, кроме сыра, продуктов… прошло… сахар тоже исключила почти… 👍

[@PRO_Zdorovie]

🙏🏼 я очень рада

[@kwennars]

Очень тяжело просто взять и всё бросить. Да и скрытого сахара везде много. З - зависть.

[@ИннаИнна-б7б]

@@kwennars я очень тщательно выбираю продукты и сейчас дома нет таких, где может быть скрытый сахар, а фруктоза естественная во фруктах и овощах это нормально, сейчас пищеварение налажено, все правильно перерабатывается

[@florensa19]

А с чем кофе пьёте?😂

[@tarasovanadi]

1. Омега 3 - жирная рыба, печень трески, масло печени трески, оливковое масло 2. Витамин А - печень трески, масло печени трески. Витамин Е - авокадо топ, 3. Витамин С - шиповник, ягоды кустовые, перец болгарский , зелень, брокколи 4. Селен - куриные желтки, печень куриная, бразильский орех 5. Костный бульон -

[@AnnPavlLove]

Самое важное было скорректировать питание,т.к половина продуктов не усвоиться если проблема с пищеварением, желчным.

[@ОксанаКудрявцева-ф4ъ]

Вопрос, где брать качественные продукты? Авокадо невсегда есть, печень трески качественную тоже найти проблематично, витамин А тоже в куринных желтках есть.

[@Ryletka21]

Здравствуйте! А какие витамины тогда можно купить?

[@evgeniapotapova7889]

В оливковом нет омеге 3 , как раз про это слушала профессора недавно

[@Astar311]

Кто будет только этот костный бульон делать 12 часов, чтобы пару раз выпить....

[@ОльгаСоколова-х5р]

Снимите пожалуйста видео о РОАКУТАНЕ, системном ретинойде, к которому прибегают для лечения акне. Когда уже ничего не помогает, а он излечивает. Я мучаюсь акне лет с 20, когда уже их не должно быть. Причём в подростковом возрасте у меня их вовсе не было. Сейчас мне 37 и высыпания меня так и не покинули. 4й год чисто питаюсь. ЖКТ восстановила считаю, т.к поднялся Ферритин и общий белок. Ем 2 раза в день. По анализам всё не плохо. Я уже в отчаянии и подумываю о РОАКУТАНЕ. Не ем ни выпечку, ни молочку , алкоголь вообще ни в каком виде, не курю, всё исключила провоцирующее. Есть и плюсы конечно. Кожа на теле стала лучше, чем в 20 и целлюлит сгладился. Залайкайте пожалуйста что бы Николай и Ксения увидели. 🙏

[@HOMEatelier]

У меня аналогичная история. И тоже роакутан дерматолог прописал… почитала о нем отзывы - страшно

[@dreamless6247]

Зачем вам мнение нутрициолога? Обратитесь лучше к дерматологам

[@HOMEatelier]

@@dreamless6247дерматолог после осмотра прописала ротокан. Другой дерматолог (в Италии) после осмотра (без взятия анализов) прописал антибиотик на два месяца. По мне так это вылечить одно (и то не факт) и убить другое.

[@maria_bykova]

Я лечила акне всеми способами, предпоследним была нутрициология. Через год восстановления всё прошло, кроме акне. В итоге я нашла психолога, специализирующегося на психосоматике акне. 1 месяц терапии и кожа наконец-то чистая 🥰 Очень рекомендую. Я обращалась к Анне Лабоде - она специалист чисто по акне.

[@HOMEatelier]

⁠@@dreamless6247так как раз у дерматологов и побывали уже. Один антибиотик прописал на два месяца (даже не видя никаких анализов) а второй как раз этот препарат, от которого все остальное летит в организме.

[@ausrus5411]

Как прекрасно - беременность! Ксения, поздравляю от души!

[@Milaschka-s7p]

Аж мурашки по коже от Вашего видео, настолько сильная сила воли и цель в жизни быть здоровым человеком!!!!🥰

[@АннаБелякова-н7и]

Искренние поздравления семье Глинкиных! ❤️🥳🌺

[@Mister_Melik]

Ксения, Николай, добрый день Вам! Уже почти 1,5 года с Вами, минус стабильных 12кг, энергии х3, сон: уснул в 10- проснулся в 6 без качелей, и самое главное эмоциональный фон стал стабильно положительным, и ещё куча всего хорошего, стул стабильный по утрам, пью основные добавки омега3, д3, и комплексы периодически, смотрю ваши выпуски постоянно, иногда пересмотриваю, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! P. S. Вы говорили про внедрение нутрициологии в школах как предмета, это было бы шикарно. Сегодня купался в море, живу рядом, и смотрел на людей, детей, очень, очень много с лишним весом.

[@PRO_Zdorovie]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ОксанаГлотова-н5р]

Жить рядом с морем в хорошем доме - мечта🥰💯

[@lordportelhdbuss4178]

А витамин А пропиваете? Какая дозировка и сколько недель не опасно пить? Подскажите

[@Mister_Melik]

@@lordportelhdbuss4178 Нет, отдельно нет. Только если в комплексах он есть.

[@ЖаннаОрынбасарова]

Ксении крепкого здоровья, выглядите прекрасно!❤

[@ssseli8164]

Поздравляю, Ксения! Вы светитесь прямо 🥰 очень красивая

[@in_search_of_health]

Ксения тоже очень жду видео про то что с собой в поезд. Без холодильника и без микроволновки, 2 дня что с ребенком и мужем надо есть... Муж доширак планирует уже

[@vikiviki5447]

Тоже за эту идею

[@mellowketty7929]

Ждём ❤

[@blackbird6001]

*Я беру всегда что-то из: Баночки с детским питанием, ложку , соль, овощи (помидоры,огурцы, перец сладкий, морковь,готовые мытые пачки с салатными листьями). Орешки разные, семена тыквы,например, злаковый хлеб, вареные яйца, запеченое мясо на первый день, печень трески в консервах, фрукты (бананы и яблоки с абрикосами,сливы). Сухофрукты, яблочные чипсы покупные, чаи… так что на 2 дня без проблем, а то, что муж ест дошики это проблема)*

[@theerrina]

Ксения, поздравляю вас 🥰🫶🏻

[@Ilon_Marks]

Сводная таблица в конце - это прям хорошо, спасибо!

[@arymary7833]

В одном из видео Ксении узнала что мучное с мясом нельзя, очень тяжелая еда, реально убедилась, как бы сложно это не было, всё таки всю жизнь так питались, макароны с фаршем, манты и т.п. Раньше все это ела и не замечала, а после видео, прямь стала ощущать , замечать свое состояние. Благодарю

[@Showmegod99]

Спасибо за эфир! Я согласна, что состояние кожи зависит от того, что мы кладем в тарелку и от ЖКТ как базы, гармонов. Конечно, не сразу к этому пришла, пришлось дойти до сильных проблем с кожей, несколько лет лечила, толком диагноз не могли поставить... Не так давно узнала про пищевую непереносимость от коллеги, сдала тест fox food explorer, в инвитро, оказалось ем то, что просто не усваивается, полагаю отсюда и высыпания на спине, груди, на лице. Туда попали - белок коровьего молока, курица, говядина, цитрусовые. А ведь я это ела практически каждый день. Теперь соблюдаю составленный нутрициологом рацион, чувствую себя гораздо лучше, понимаю что это только начало моего пути, но как же я рада, что выход нашелся. Благодарю за полезную информацию !

[@АннА-ж4и9к]

Не нашла в Инвитро такой анализ, уточните, пожалуйста название.

[@ЖаннаОрынбасарова]

Спасибо большое Коле и Ксении,ну очень полезное видео,особенно как в конце Коля придумал итог подвести и сделал табличку

[@NatkaSuperLADY]

Ксения - красотка)) Приятно на вас смотреть и слушать. Спасибо вам за информацию!

[@ЕвгенияМаркелова-с5л]

Как только я убрала из рациона молоко и дрожжевой хлеб, у меня за 5 дней ушли прыщи. Мучилась лет с 22 больнючими подкожниками в зоне под нижней челюстью. Это просто ужас, ничего не помогало, 2-5 штук всегда были со мной. Наконец-то в 37 лет поняла в чем дело 😂 Поэтому подписываюсь под каждым словом ❤❤❤

[@galinagolovko1989]

А творог тоже убрали?

[@ЕвгенияМаркелова-с5л]

@@galinagolovko1989 нет, творог оставила, я им добираю белок в день тренировки. Как я поняла, чем твёрже кисломолочный продукт, чем меньше в нём лактозы. Посмотрите таблички с содержанием лактозы в молочных продуктах.

[@Naskis11]

Ксения, поздравляю) 👨‍👩‍👧‍👦

[@aleksandrp.7352]

Ксения поздравляю )

[@КрасавицаКрасивая-т6ш]

Поздравляю Ксения ! Удачи!

[@NinelNinel-o2m]

С 12 лет до 29 лет мучилась с акне что только не делала со своей кожей у каких только врачей не была,увидела ваши видео отказалась от сахара,молочки, минимум углеводов за месяц прошло,обидно стало до слёз ,что было так просто,хоть один врач бы сказал,что так можно было. 3 года красивая походила и появились морщины межбровка и лоб.Так что видео в тему.Может ещё красивой побыть получится,хотя бы до 40.😊❤

[@АленаЕрмакова-с6л]

замужем??

[@lilwhizie6980]

@@АленаЕрмакова-с6л аххахах зачем вам эта информация?

[@olgaulyantseva6359]

На счет сывороточного белка абсолютно согласна - вызывает акне. Даже на моей нормального типа коже, не склонной к появлению угревой сыпи (даже в переходном возрасте этим не страдала). Пила его после силовых тренировок с целью набора мышечной массы и долго не могла понять причину акне,пока по счастливой случайности не отказалась от злосчастного протеина. И о чудо! Все прыщи быстро исчезли, и позабыты как страшный сон! 😅 Вдруг кому-то пригодится данная информация 🙌

[@meeeeyou4171]

Подскажите, пожалуйста, он во всей молочки и кисломолочки?

[@olgaulyantseva6359]

@@meeeeyou4171 здравствуйте. я ,думаю, большую роль сыграло решение убрать не только ежедневные протеиновые коктейли , но и всю молочную продукцию из своего рациона, кроме сливочного масла и масла гхи (их, кстати говоря, я даже не ограничивала, ем в довольно большом количестве ежедневно и никаких проявлений акне на коже нет). Молоко и молочные продукты вроде сыр, творог, йогурт я так и не вернула в рацион (отвыкла от их потребления за время вынужденной диеты). Но стоит отметить, я молочку всегда не очень любила, а в большом объеме пила именно протеиновые коктейли, потому что благодаря им у меня очень хорошо прибывала мышечная масса в нужных местах

[@anastasiafedorova9670]

В связи с 🌿беременностью🌿 Ксения стала гораздо медленнее говорить))) Что меня ОЧЕНЬ радует!

[@ОксанаГлотова-н5р]

​@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5фтипун вам!

[@JP51225]

Начинается пора отпусков. Снимите, пожалуйста, видео, что брать с собой из еды в поезд, при условии что ЕДЕШЬ НЕ ИЗ ДОМА и БЕЗ СУМКИ ХОЛОДИЛЬНИКА. На эту тему есть куча видео, но там сплошные макароны быстрого приготовления и другие быстрые углеводы.

[@Анастасия-э7е3ш]

Печень трески с ключом в консервах, вонять правда будет рыбой на весь поезд , ну и пофиг. Яйца отварные на первый день, помидоры, огурцы и масло льняное или любое для заправки немного, орехи. На первый день можно и курицу запеченую .Яблоки и апельсины вместо сладкого.

[@НатальяРемнева-у4ч]

Хлебцы гречневые с пастой из кунжута. Яйца вареные. Рыбу в консервах без масла. Помидоры, огурцы, приготовленную заранее утку, индейку, брокколи, цветную капусту или брюссельскую в тушеном виде.

[@JP51225]

@@VsegdaSugachu Ну, например, человек возвращается из деловой командировки. У него может не быть сумки холодильника. А так не спорю, вещь в хозяйстве нужная.

[@max_spb]

Я с семьёй ехали 2е суток СПб-Анапа. Из дома взяли много овощей и фруктов. Оказалось что вообще не нужно готовить заранее дома яйца/мясо/рыбу/сосиски и охлаждать это. Утром дети ели творог с бананом, днем грудки/салат из ленты, зеленый горошек. Всё можно купить в магазинах во время остановок. 16 лет не ездил дольше 12 часа на поездах. Интересный опыт.

[@anastasiya5781]

Зачем вам в поезде еда? Это прекрасная возможность дать отдых своему организму, зачем жрать как животное в этих жутких условиях? Даже в электричке Москва-Владимир, которая идёт всего пару часов, половина вагона жрёт! У вас всех глисты? Есть надо дома либо в кафе, ресторане. Сидя на стуле за столом, с красивой посуды и столовыми приборами. Ничего с вами не случится, если вы не поедите копченую курицу с фольги одноразовой вилкой, когда над вами свешиваются чьи-то ноги в вонючих носках.

[@weperw9826]

Поздравляю Ксению 🥰🥰🥰

[@ПоляковаЛюдмила]

Ксения большая умница. Спасибо за информацию - хорошее подспорье при выборе рациона питания.

[@ЮлияЯ-ч6д]

Здравствуйте, Ксения, ну просто чудо😊поздравляю! И спасибо за этот эфир, очень полезная информация прозвучала.

[@PapaGrigoriy3]

Ксения, что есть если появились проблемы с ногтями ( полоски на ногтях ). И спасибо за Вашу работу!!!

[@themovieshooter]

Ксения, признателен Вам за работу, которую делаете в медиапространстве, Вы очень помогли мне и моей семье, освещая темы здорового образа жизни. По поводу оливкого масла и омега-3 в нем - в оливковом масле почти не содержится омега-3 жирных кислот, в основном там омега-9. Если говорить про омега-3, это льняное масло.

[@craft_lisa]

Искренне рада за Ксюшу! 🎉❤ Поздравляю!!!!!))))))))

[@fairyangelova]

Идея со всеми продуктами в конце супер 👍 спасибо большое 🙏 заскринила 💜

[@Vierrise]

Ксения беременна🌺🌺🌺

[@ОльгаВерхотурова-ш5ы]

Ксюша вы супер,я так люблю вас слушать, видно что вы очень грамотный специалист в нутрициологии ❤👍👏🌹🌹

[@ЛарисаГрищенко-б2ч]

Благодарю, замечательное видео. Нововведение от Николая- супер! Благодарю, заскринила, буду пользоваться

[@juliasweet8573]

Ребята, вы молодцы!

[@WalkingaroundCyprus]

Составляю сейчас для себя список продуктов по содержанию различных витаминов и т.п. Нигде не нашла информацию, что авокадо в ТОПе по содержанию витамина Е. В этом видео он указан первым или вторым) В общем, всю информацию, товарищи зрители, перепроверяйте и уточняйте в разных источниках, для надёжности)

[@zarinautralieva2083]

Коля молодец, совершенствует свою работу, для удобства нашего резюмирует на экране все пункты ❤❤❤ спасибо

[@ЮлияЕникеева-ж4ъ]

Сделайте пожалуйста видео, про перекусы на трениррвках❤

[@xmyxymx]

Про костный бульон хочу заметить на личном опыте. Я покупаю костный бульон концентрат в банке (органические кости, 48 часов и все такое). Но, у меня от него стали выходить на губе герпес. Уже три раза в этом году, и именно тогда когда возвращаюсь к бульону. Хотя до этого выходило может раз в 6-7 лет. В костном бульоне (по крайней мере в тех, которые я покупала) много аргинина. Аргинин может способствовать активации вируса герпеса, так как вирус использует его для размножения. Я стала поверх употреблять лизин - он наоборот, подавляет вирус и препятствует размножению вируса. Пока что вроде ок месяц пью. Еще про коллаген - аналогично, больше аргинина в нем чем лизина, аналогично выходил герпес возможно из-за него тоже. Поэтому пока убрала коллаген. Но костный бульон 100% провоцирует у меня. Хотя я ем и мясо и яйца и рыбу регулярно и с лизином не должно быть проблем, но все равно реагирую.

[@lyubovtsoy1935]

Вы все правильно говорите, почитайте про питание по Системе Мндиуал Медиум , и увидите, что они говорят про костный бульон и про омегу в то числе… я раните тоже безоговорочно верила всему что говорят нутрицилоги, пока не узнала про данную систему. Много из того что говорят нутрицологи , как раз таки по меликал медиум приводит к активации вирусов в организме. На своем приме мну сказать, что когда два года подряд ела на завтрак яйца , у меня холестерин вырос до 9!!! При этом в моем рационе почти не было с сладостей , промышленной выпечке. Год как я отказалась от такого завтрака, холестерин упал до 6!!! Прямая взаимосвязь!!! И только когда я реально начала придерживаться питания по медикам медиум , я избавилась от хронического тонзиллита, разных простуд , и и.д..

[@helenivanova1910]

Спасибо за видео. Если возможно запишите пожалуйста видео про правильный состав нутрицевтиков коллагена.

[@NikitaHook]

Николай не маленький дядя , а Ксения заряжает очень позитивной энергией и хорошо подвешен язык 💋💋💋👅👅👅🗣🗣🗣👍🏻👍🏻👍🏻 Меньше жиров и больше зелени , больше движа , и не ешьте и пейте всякую гадость 💩 🍭🍫🍹🧋🎂

[@ОляПустовар-ъ5ж]

Добрый день Ксения! Спасибо за ваш материал,очень хотелось бы узнать по поводу атопического дерматита, это заболевание тоже из-за плохой работы желчного? Упомяните пожалуйста об этом .

[@ЮлияГрязнова-з9ш]

Полезная информация про коллаген😊

[@Julia-dt4of]

Вы делаете удивительно полезный контент!!!

[@alexandraturchenko7165]

Какая Ксения красивая❤️❤️❤️

[@theerrina]

Ваааааааааах, огромное спасибо❤❤❤ Подборка продуктов топ🔥

[@tayakaliuzhnaya5202]

Благодарю ❤ очень полезное видео!

[@RamilyaBigalieva]

Ксения, благодаря вам и вашему каналу значительно улучшила свое здоровье. Огромное вам спасибо за вашу работу ❣️ Мы движемся вперед вместе с вами🥰

[@PRO_Zdorovie]

Благодарю ❤️

[@Тёмыч-и1у8л]

Ксения, снимите пожалуйста видео про подготовку к беременности!!!

[@magicglassbrelok4454]

Прошла по ссылке изначально. Хотела посмотреть вебинар. В итоге меня закидали спамом много раз, мне на почту пришло много сообщений от них. По ватсап один раз стоит только вступить в диалог, тоже закидали сообщениями. Это было не приятно мягко говоря. Агрессивное предложение услуг. Всех в блок пришлось поместить.

[@ОлегБалабанов-г4х]

Огромное спасибо за ваш труд Ксюша лучший нутрициолог России!!! подскажите пожалуйста где и какой купить комплекс витаминов группы Б без входящих в состав металлов, и когда будет у вас такой комплекс?

[@Nutridarya]

Ксения поздравляю вас ❤️❤️❤️

[@НинаБалуева-е9ш]

Ксения Добрый день скажите пожалуйста какие продукты для кожи быть красивым

[@yagodka.vin555]

Я бросив курить внезапно подсела на сладкое и кофе. Хотя до этого была равнодушна. И вот тут то пришли прыщи и лишние килограммы. Бросив курить теперь борюсь с тем, чтрбы бросить есть🙈Памагииите😂 Бросаю и снова срываюсь...Мысли только о еде

[@АннаПершина-м9е]

Спасибо ❤, чем питаться при груднои вскармливании ?

[@vladatret8022]

Ja o4en rada, 4to vi ubavili koli4estvo shokirujushix zagolovkov, kak eto bilo v proslix mesacax i vernulis k boleje spokojnim nazvanijam :)

[@alsurakhimova3043]

В странах с высокой влажностью чаще всего солнечно, поэтому необходимо использовать как минимум защиту от солнца.

[@VIKTORIYA_MK-ULTRA]

Сделайте видео про ежовик, пожалуйста. Спасибо.

[@ОльгаМартынова-к1х]

Спасибо за советы! Добавила коллаген в кофе, как раз собралась пить❤

[@Ромашка-э1у]

Ксения поздравляю Вас!!!

[@ЮлияКрутовцева-ц6п]

Спасибо, за нововведение очень удобно!

[@ЕленаАрдатова-ы6ю]

Коля слушает ,слушает. ,но лишний вес его не покидает..😂

[@Zvezd28]

С языка сорвали 😅

[@nellywolf6995]

Но симпатяга 😊

[@IvanPetrov-cs9lc]

Точно точно. Он по ходу делает все наоборот. Потом скажет "Вот смотрите я не делал как говорила Глинкина и вот, что со мной стало. Думаю это для него работа, а дома ест сочный бургер с пивом.

[@Надежда6464]

Это его не портит

[@natashka120882]

НАТАША ТОЖЕ. 😂😅

[@МарияП-ы8х]

Ура))) очень полезное видео, спасибо)

[@yuliavinogradina6135]

Мега полезно! Спасибо Ксении и Николаю! Будем применять! ❤🌷

[@mereemj]

Спасибо за видео!! Очень информативно Поздравляю 🥳

[@IulliaKukushkina]

Ем каждый день молочку ( жирный творог со сливками , молоко , сыры ) но домашнюю продукцию ,покупаю только у женщины у которой домашнее хозяйство , кожа идеальная,как и анализы , своя беременность в 45 лет , очень лёгкая и активная , но никогда не покупаю молочную продукцию в магазинах !!!

[@СветланаСмирнова-т3ь]

Благодарю Ксению за мои минус 10кг в прошлом году. 🎉 Не согласна со списком продуктов: из доступного даже мне в одном из центральных городов России только куриные желтки и печень + шиповник и кустовые ягоды в сезон. 🤷‍♀️

[@Tuta59]

Ну кустовые ягоды можно заморозить на зиму, а шиповник насушить. Удачи.

[@Izbrannaya_svetom]

БЛАГОДАРЮ ЗА Video ! ♥️♥️♥️

[@dianagolikova]

Здравствуйте, можно ли принимать коллаген во время беремености при варикозе вен? Я читала, что оба эти пункта являются противопоказанием для приема, так ли жто? Спасибо!

[@gulnoranormamatova6464]

Здорово 👍👍👍 все что создал Господь полезно для нас и если правильно пытаемся наш организм постепенно востоновливаеся вспомнила слова царя Давида записанные в Библии: "Благоговею перед тобой и прославляю тебя, ведь я создан удивительно. Поразительны твои дела, И я хорошо это знаю."

[@daniellalala2011]

Ксения, получается, что витамин Е и А нужно всегда вместе принимать? Не по отдельности? И в течение какого времени можно принимать?

[@user-rt7by4ux3u]

Боюсь я сильно от пигментных пятен,, пока четко не понела от чего они, в деле не поймола .

[@Kat_tu_Sha]

Отличный формат! И обложка гораздо приятней стала ❤

[@ИринаЧаннова-р5щ]

СУПЕР-НОВОСТЬ 👍!!! Ждем новый напиток 👏👏👏!!!

[@Purplelife33]

Ксения, с чем есть печень трески и масло печени трески? Если хлеб нельзя? В салат добавлять?

[@ЕкатеринаПолянская-т4г]

Расскажите про солнцезащитные крема, что допустимо в составе, если возмонжо и нужно их применение

[@Svetlana-xj7gg]

Ксения поздравляю вас. И по возможности вопрос. Если кожа покрывается все больше и больше пигментными пятнами и сухость кожи чрезмерная, при етом никогда не было и нет прыщей. Что делать, к какому врачу обращаться ?

[@PRO_Zdorovie]

Проверить печень и желчный

[@ЖаннаКаримова-с8п]

По лицу сразу видно что в положении Ксения 😊❤

[@ЕкатеринаЦидик]

А как по лицу видно ?

[@ОльгаСоловьева-о6б]

Ксения, добрый день. Можно сделать выпуск о СИНДРОМЕ ЖИЛЬБЕРА. Не так давно поставили диагноз 🩺, врачи ничего не говорят. Информация разная в интернете. Сделайте пожалуйста 🙏 выпуск на эту тему

[@Татьяна-о6ч8н]

Ксения , спасибо Вам огромное за все Ваши рекомендации, вытащили нас в ремиссию при АУЗ, а сейчас я на растительном питании( знаю, что Вы против) с железодефицитом и врач выписала мальтофер ( 3валентное , гидроксид), хорошо в аптеке девушка посоветовала магазин фитнес-еда, где мне и сказали , что это огромная дозировка и нашли то , о чем Вы говорите про формы железа, флемоплекс посоветовали!

[@ЛюдмилаН-н4ъ]

Это неорганические формы, там не только в дозировке. Второй вариант (правильно написали?) тоже не особо подходит. Плюс медь, цинк, витамины Б, жирорастворимые витамины? Если железо, то в онлайн-аптеках или маркет-плейсах нужно набрать " железо бисглицинат" или " железо хелат" Если Б-комплекс, то тоже в активной форме

[@elepase1]

Ксения! Николай! Благодарю и уважаю вас и ваш труд!🤝💚🥦

[@ОлесяВард]

А можно ли пить отдельно витамин А иЕ? Есть ли они от Молодэй?

[@ЛюдмилаБуть]

Ксения, благодарю❤❤❤

[@mariamkocharian2514]

Николай несмотря на вес, красив)) если похудеет - вообще супер)) но немного надо похудеть)))

[@Dashunya_]

Хлеб на закваске с цельнозерновой и ржаной мукт можно есть когда акне?

[@OP-yc2qs]

Интересный момент про пигментацию… а из-за чего родимые пятна появляются? Особенно у детей, когда у родителей не пятен. Значит что произошло в течение беременности. А что именно? 🤷🏻‍♀️

[@КамильБайтуганов]

Благодарю Ксения красавица

[@maiadanilenko3242]

Ксения пожалуйста раскажите хоть что-то о витилиго. Его можна чем то остановить?

[@Татьяна-о6ч8н]

Спасибо большое!

[@RB-qu3bz]

Подскажите пожалуйста, Что вы думаете про омега 3 из масло шалфея мускатного ? Читала что это типа новое открытие

[@mariamkocharian2514]

Ксения, спасибо!! У вас хорошая кожа, это видно, но почему нет натурального красивого блеска? Много матовости...

[@RB-qu3bz]

Подскажите пожалуйста, Что вы думаете про пивные дрожи, это такие дрожи которые веганы обычно используют в качестве белка и вкуса молочки, я лично это не ем просто пугает слово дрожи. Но что вы думаете про них как нутрициолог?

[@PRO_Zdorovie]

Пивные дрожжи нельзя употреблять. Если вы берете пищевые дрожжи, то они должны быть НЕАКТИНВНЫЕ

[@АнастасияЛевко-д9я]

Здравствуйте, как можно приготовить вкусно броколли?

[@helgag7087]

Ребята! А что скажите про желе собствнного изготовления?

[@НинаБалуева-е9ш]

скажите пожалуйста ксения витамины омега 3 как они на зываются

[@Maria-r9n4l]

Ксения спасибо за видео! Не могли бы пояснить, у меня вопрос! Вот наш организм синтезируют собственный коллаген чтоб доставить его в клетку , как коллаген животного может проникать в клетки нашего организма?

[@Astar311]

Также хочу вас спросить: есть ли у вас видео или не могли бы вы сделать видео о....преждевременном старческом кератозе. Возраст человека 40ка лет, появилась на теле кератозы, как бородавки местами, но врач сказал что кератоз. В основном на туловище и особенно животе. И на тыльной части ладони их много но мелче. Врач ничем не помог, но я читала что это может быть связано с печенью... Могли бы вы осветить этот вопрос: почему, как вылечить проблему и как избавиться от уже вышедших пятен..или исчезают ли они сами если вылечить проблему.

[@Елена-э3в8э]

Ксения , здравствуйте ! Расскажите пожалуйста поподробнее про вашу продукцию / про весь ассортимент / . Хотелось бы приобрести , но мы мало про нее знаем .

[@ancraysins]

Рассказывают вообще то , пересмотрите видео

[@ЕвгенийМолчанов-ю2й]

А разве дрожжи не погибают при высокой температуре во время выпечки?