Смертельный приговор или главный союзник вашего здоровья? / История Оскара Хартманна

[@PRO_Zdorovie]

🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?RLhrF1kbv4&

[@УДР2021]

Хорошая новость. Лекарство от болезни Бехтерева проходит финальные исследования, результаты на лабораторных животных обнадёживают. Никакой эзотерики, нормальная доказательная медицина.

[@user-df7of8ig2m]

.э Эээ

[@user-limoxuan1118]

Классная новость! Ирена - 💓💓💓

[@ЕкатеринаЕмельянова-г4ж]

Понравилось выражение: "Я главный директор самого себя в вопросах моего здоровья! ,, А врачи просто советуют,но человек,правда сам взвешивает,исследует и решает как поступить со своим организмом👌

[@SvetlanaNakonechnaya]

Какая сильная личность, респект!!!!!!!!!!!!!! ❤❤Всё на максимум, до мурашек 🎉🎉 1 на 1000000

[@sharontula58]

Обожаю Оскара! До слез восхищаюсь!❤

[@sharontula58]

Обожаю Оскара! Восхищаюсь до слез!❤

[@MariiaMaliuta]

теперь каждый раз, когда хочется поторговаться со своим телом, страдающим несколькими аутоимунными, за что-то "из прошлой жизни", включаю это видео вообще с любого момента. вот с любого. Оскар, спасибо, Вы стали для меня тем самым 70-летним спортсменом 😉 благословений всем вам и непоколебимой веры в то, что всё возможно, если реально для этого что-то делать.

[@ИринаУстремленная]

Мой сосед с болезнью Бехтерева прожил 95 лет,но умер от плохого ухода в больнице ,когда лечил короновирус.Он соблюдал правильное питание ,был очень сознательным и добрейшим человеком

[@БитваЗамков-ю1к]

А зарядку делал, не знаете?

[@ИринаУстремленная]

@@БитваЗамков-ю1к делал по своему,но было тяжело.

[@АрзгирМикеляр]

Ма что значит правильно питался, скажите пожалуйста! Очень интересно!

[@ИринаУстремленная]

@@БитваЗамков-ю1к делал зарядку,ухаживал за женой до самой ее смерти,очень добрый,но умный был!!!Кушал (особенно красную) любую рыбу,буженину(хотя она вредная),творог,ряженку,кефир и очень любил жизнь и людей!

[@Yul-rl1uc]

Дожить-то можно, но какие это будут мучения((

[@kat.vadimovna]

Не описать словами, какой потрясающий Оскар! Всегда смотрю, наблюдаю, огромное уважение и пример для подражания. Ксения, спасибо!

[@Masha4061]

Мне так однажды сказали подруги,- ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЗВОНИТЬ,У ТЕБЯ ЖЕ ТЕПЕРЬ ДЕТИ(родила в 40 лет) ТЕПЕРЬ у меня нет подруг.Я СЧАСТЛИВАЯ мама😊

[@ИраВознесенская-ф8в]

Чудеснейшее интервью!!!! Просто столько умных, верных мыслей! Очень вам благодарна за это интервью!!! Огромнейшее спасибо!!!

[@ЭльвираХанжина]

Спасибо за интервью!! Сбилась со счета сколько раз пускала слезу - настолько слова этого человека во мне откликнулись! Сохранила видео и уверенна, что пересмотрю еще не раз!

[@lyudmilasipina3974]

Большое спасибо Ксении за эту очень полезную встречу с Оскаром. Она очень полезна для все , кто несет ответственность за себя и своих близких. Спасибо.

[@yaroslavy596]

Оскар - это единорог на пути к победе над болезнью Бехтерева!

[@АльфияСафиуллина-г3б]

Какой интересный и сильный человек! И как интересно он говорит и формулирует свои мысли! Невероятно. Прирожденный оратор! История очень откликнулась, тоже борюсь с заболеванием, держу диету, сложно, но с каждым днём всё проще! Спасибо за выпуск!

[@vadim5cs]

У Оскара Хартманна есть книга «Просто делай! Делай просто!», там он подробнее рассказывает про болезнь и мотивирует заняться делом, можешь прочитать, я думаю тебе это может помочь.

[@Elena_Grigoreva]

Никогда не слышала о таком человеке, очень интересно, спасибо за такую интересную беседу

[@anvartalipov3072]

Ксения, спасибо за отличный подкаст. Спасибо Оскару за эту замечательную встречу. Делаю вам удачи и крепкого здоровья Оскару. Зарядили некоторой мотивацией 💪🏻

[@ДмитрийБогачёв-к6б]

Огромное спасибо за мотивацию!!!

[@ЭлеонораРезкая]

Спасибо Ксения за интервью. Еще больше убеждаюсь в том, насколько от здоровья кишечника зависит ум человека, настроение, его вообще сознание , отношение к окружающим.

[@yulia_s6174]

Какая исторя, какие интереснве мысли❤ столько фраз на " Принять и осознать"🙏 спасибо большое🙌

[@ГалияЗайченко]

Потрясающе!!! Ксения, Оскар, Благодарю Вас!

[@СергейКомаров-щ7ч]

Ксения, огромное спасибо за это интервью!

[@olegspringer9623]

Я сам живу в Германии и многое что сказал Оскар про медицину, подтвердил мои сомнения и догадки. Видео отличное, побольше таких историй на канале не помешает. Для себя я нашёл многие ответы на свои сомнения.

[@shuro4ka_peace]

Ксения, такая красивая, а гость просто суперский, спасибо большое, ребята ❤❤❤

[@gorg1129]

КАК Я МОГ ПРОПУСТИТЬ ТАКОЙ ВЫПУСК? 😢 Смотрю с удовольствием) Спасибо тому, кто встречу запланировал эту

[@wanggope3950]

Пошла пересматривать второй раз. Как человеку, который живет всю жизнь с аутоимунным заболеванием, было сказано очень много нужных и верных слов в этом видео Спасибо Ксения! Обязательно приду на конференцию ❤

[@tvoydietolog_zharina]

Огромная вам благодарность за ваш труд и ту ценность которую вы несете в наш мир!!!!

[@LiliyaPoltava]

Благодарю. Это ценные знания. Будьте здоровы и счастливы ❤

[@zinchenkokate]

Прекрасный подкаст! Спасибо большое!!! Он действительно во мне что-то поменял. Я только начинаю путь изменений в пищевом поведении, и подкаст меня еще больше вдохновил на эти изменения!!!!

[@СветланаИванова-т8б8д]

Ксения, видео просто необыкновенное! У каждого свои проблемы - и герой передачи борец и победитель!🔥🔥🔥

[@БаяманОрмонов]

Оскар спасибо вам большое!

[@macvi777]

Самый интересный гость за всю историю канала. Гордимся, что учились у него в Бизнес Школе Сколково

[@ИринаБел-л9у]

Спасибо огромное за это видео !!! Пересмотрела несколько раз с большим удовольствием ! Действительно, очень мотивирует над переосмыслением своих привычек и образа жизни. Всё очень интересно !

[@AtikaSun]

Это видео поддерживает, хороших примеров много не бывает ☺️ спасибо 🙏

[@irinalobanova9057]

Ааа! 🔥🔥🔥 Оскар Хартман уникальный человек !!💪👍🔥

[@ОльгаАльяных-к7ю]

Я всегоа считала что заболевания многие они не приговор, а спасение!🙏 ведь многие не болея начинают пить, курить, попадают в плохие компании, среды, тюрьмы А с заболеванием правильно питаются, не пьют, не курят и живут с Богом!🙏

[@ЭлеонораРезкая]

Согласна. Мне хватило онкодиагноза на 10 дней, так как ... упс, ошибочка оказалась после операции. И тогда я умерла, но родилась заново, уже осознанно .

[@ЖеняХохрина]

Я даже когда заболела обычным бронхитом,,начала пришла к народным средствам,а потом пришла к Богу

[@YuriKhromov]

Первый раз увидел и услышал Оскара. Какой человечище! Респект!

[@НатальяЛо-щ7о]

Ксюша, спасибо что пригласили Оскара. На мою жизнь Ваша беседа точно повлияет 🙏❤

[@Наталья-д8п2р]

Тема аутоиммунных заболеваний очень важна. Сделайте, пожалуйста, выпуск про эпигенетику. У меня АИТ, целиакия, гены DR3 и DR7, которые располагают к аутоиммунным заболеваниям. У моей мамы ревматоидный артрит. Как предотвратить развитие ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний?

[@GoldGold_74]

kzbin.info/www/bejne/oWLXcnZ8ecuMbassi=Nth6WyDrelPltHHl

[@GoldGold_74]

kzbin.info/www/bejne/oWLXcnZ8ecuMbassi=Nth6WyDrelPltHHl

[@GreenWitch777]

Ксения, благодарю вас за такой познавательный и легкий разговор-пример как можно и нужно относиться к себе, к своему телу, здоровью физическому и ментальному ✨🕊️🫶

[@Tina21V]

Ксения, спасибо вам большое, что делаете такие вдохновляющие интервью !

[@АйгульЖармедетова-л2й]

Здравствуйте! Буду пересматривать это видео .... ! Благодарю ❤

[@aldego8484]

Очень интересное, информативное и мотивирующее видео. Посмотрел на одном дыхании. Спасибо Оскару и Ксении за столь захватывающий диалог о жизни и о здоровье.

[@twicemole3755]

Шикарное интервью! Большое вам спасибо за важные мысли!

[@АннаЖданова-ц5ц]

Спасибо большое за ваши истории. Приехала из больницы в очень плохом настроении, у меня тоже наши хроническое заболевание, а мне всего 37 лет. Ваше видео меня вдохновило двигаться дальше и не сдаваться

[@RishaIsaak]

Сколько мотивации в видео! Спасибо Ксения, спасибо Оскар! Вы сделали этот мир еще на чуточку лучше!❤

[@ЛарисаГрищенко-б2ч]

Оскар, благодарю! Ксения, вы супер и гости Ваши супер! Я горжусь, что учусь в Вашей академии.

[@Астана-о2э]

Как интересно! И как меня воодушевило!

[@НатальяКолесник-с1ш]

Подтверждаю все сказанное в этом видео. У меня аутоимунное заболевание желудка, с метаплазией и атрофией. Изменение питания, исключение из рациона крахмала, хлеба, мучного, и продуктов с глютеном, это единственная возможность жить без мучений и радоваться жизни. Стоит только чуть-чуть позволить себе расслабиться, позволить съесть продукты или блюда, которые у меня под запретом, и опять почти сразу все проблемы возвращаются, становится очень плохо. Как это все проявляется физически, это сложно даже передать словами. Я очень счастлива, что на моем жизненном пути встретился начинающий нутрициолог, который и предположил наличие аутоимунного процесса в желудке, и когда это подтвердилось, подсказала и направила меня в верном направлении.

[@ИринаНаумович-й2ю]

Здравствуйте! Можно у Вас узнать название заболевания, если возможно? Я сделала гастроскопию, тоже обнаружили метаплазию и хеликобактер. И, если можно, какой стстемы питания Вы придерживаетесь? Я давно исключила из рациона мучное, сладости, молочную продукцию. Но, тем не менее, все равно столкнулась с заболеванием желудка.

[@НатальяКолесник-с1ш]

@@ИринаНаумович-й2ю Отвечаю на Ваш вопрос. У меня целая "клумба" заболеваний ЖКТ. Что касается желудка по результатам ФГДС диагнозы лимфоидная инфильтрация, метаплазия, атрофия. Превышение уровня антител к париетальным клеткам более чем в 10 раз, анализ делала сама, по рекомендации нутрициолога. Она предположила наличие аутоимунного процесса в желудке, что и подтвердилось этим анализом. Кроме этого диагностированы ГЭРБ, холецестит, панкреатит, дуоденит, эзофагит. Проблемы со щитовидкой, там тоже аутоиммунный процесс. Хеликобактер тоже был, его лечили обычным протоколом, к счастью успешно. Состояние после традиционного лечения было ужасное, жуткие боли, когда болит все, пищевод, желудок, спина, каждый приём пищи, это жуткое наказание. Самое страшное во всем этом, это аутоиммунный процесс в желудке, который проявляется папарезом ног, жуткой слабостью, бессилием, интоксикацией. Я по 2-3 дня не могла передвигаться, не могла ничего есть, даже от глотка воды все болело. Я похудела за 2 месяца более чем на 20 кг. Врачи, ничем помочь мне не могли, они не могли понять почему нет улучшений от их лечения. Все дело в том, что аутоиммунный гастрит довольно редкое заболевание, 1 случай на 300 тысяч, традиционные медики о нем ничего не знают, не знают как он проявляется, и как лечится. При аутоимунном гастрите имунная система атакует клетки желудка как чужеродные. Спасло меня применение аутоимунного протокола питания. Это самый жёсткий протокол из всех существующих. Я исключила в первую очередь сахар, все виды хлеба и выпечки из ржаной и пшеничной муки, все крупы с глютеном, продукты с крахмалом, всю молочку включая сыры всех видов, все пасленовые, все бобовые, все цитрусовые, кофе, чёрный и зелёный чай. Алкоголь под жёстким запретом, включая вино и пиво. Больше года я не ела никаких сырых овощей и фруктов, даже ягод из-за сильнейшего воспаления, у меня сразу начинались страшные боли. В двух словах из продуктов, которые я могла есть оставались только курица, индейка, красная рыба, треска, минтай, все виды капусты, кабачки, тыква, морковь, лук, яблоки. Все это только в отварном, запеченом, протушеном виде. Из круп овсянка и гречка, через год ещё пшено добавила. Муку использовала кокосовую, рисовую, миндальную. Никаких сковородок, тушение с использованием топленого сливочного масла или кокосового масла. Рафинированное подсолнечное масло тоже под запретом, оно тоже вызывает воспаление в желудке. Питание строго 3 раза в день без всяких перекусов. Думала как бы пару месяцев выдержать, выдержала почти 2 года. И только после значительного улучшения начала вводить дополнительно в неделю по одному продукту, смотреть на симптоматику и самочувствие. Пыталась это сделать раньше, но сразу шёл откат и ухудшение. Сейчас могу уже есть авокадо, хурму бананы, голубику и некоторые ягоды, но немного. Сырые овощи, кроме домашних огурцов без кожицы, пока не могу есть. За это время, около 3 лет прошло, я стала совершенно другим человеком. Мне более 60 лет, чувствую себя как в 20 лет. Давление в норме, никаких головных болей. Никакого дискомфорта в жкт, если придерживаться такого питания. Стоит съесть даже пару кусочков домашней выпечки из белой пшеничной муки или даже варёной картошечки, и ты на пару дней откатываешься в прошлое, где сразу начинаешь себя чувствовать на все 90 лет с ощущением что через пару часов умрёшь. Здоровое питание творит чудеса, лечит лучше всяких лекарств. Из препаратов для лечения своих проблем с желудком мне хорошо подходит продукция Арго, а конкретно Мумичага и Подарка, они хорошо снимают воспаление. Ещё из продукции Ихерб - Скольский вяз и Монолаурин. Неплохо помогает отвар семени льна или запаренная льняная мука перед сном, за час. Хорошо этим отварном запивать капсулы барсучьего жира, он продаётся в аптеках. Никакие химические аптечные препараты мне не подходят, сразу идёт обострение. Я постоянно сдавала анализы крови, контролировала уровень витаминов и минералов, особенно В9 и В12, они у меня очень низкие стали . Пила травяные чаи с богатым химическим составом. Я пока ещё интенсивно работаю, кроме того занимаюсь огородничеством, выращиваю цветы. Сил хватает на все. Забыла все блюда, которые я знала раньше, они мне больше не нужны, осваиваю вкуснейшие новые блюда, где в обычном овощном рагу может быть около 20 составляющих. Это ОООочень вкусно. Освоила другие виды и типы выпечки без глютена, это божественно вкусно. Оказывается питание может быть и лечением и удовольствием. Для такого кардинального изменения питания нужны огромные сила воли или сложившиеся обстоятельства, когда у тебя просто нет другого выбора и выхода.

[@ОльгаПорядина-й3с]

Я благодарна за такое информативное видео! Нужно очень задуматься!

[@ЛарисаУварова-щ8р]

Супер программа, очень полезная информация,уникальный пример,изменить свою жизнь к лучшему, огромное спасибо❤

[@ЕкатеринаСидорова-л2ь]

Спасибо, Ксения, спасибо, Оскар, за такое выступление! Час десять прошли с удовольствием! Появились желания сдать анализы и повнимательнее относится к ответственности в жизни.

[@anneremina9771]

Оскар ! Спасибо за рассказанный опыт ! За открытость и простату . 🫶

[@ГалинаСтепанова-д6п]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО

[@Наталя-к2х]

Какая сила воли у человека! Он реально творец своей вселенной!👍👏

[@НатальяТеплицкая-л9н]

Огромное спасибо за это интервью!! Оскар, спасибо, что поделились!!!! Теперь не хочется считать себя колекой.

[@dariakurgan5137]

Благодарю за это интервью. Я, к сожалению, не знакома с Оскаром и первый раз его вижу, но я настолько благодарна вам и ему за это интервью! У меня нет этой болезни, но очень многие слова Оскара оставили след в моей душе. Я несколько лет как начала заниматься собой, делать тренировки, ежедневная гимнастика, менять питание, режим и тп (с удовольствием смотрю ваш канал - за это отдельное спасибо!) и Оскар и вы абсолютно правы, что только мы сами можем взять ответственность за свою жизнь. Только мы сами должны разобраться во всём. Поэтому я тоже планирую пойти дальше учиться на нутрициологию😊 - в первую очередь для себя, а потом я тоже хочу помогать людям. Я уже помогаю, делюсь пока, что знаю, готовлю полезную еду, но мне этого мало, хочу больше 🤓 Спасибо ещё раз большое! Здоровья вам, Оскару и всем людям! Спасибо за ваш образовательный канал! Желаю процветания вашей школе💐

[@anunamanuna9324]

Только недавно прочитала книгу Оскара, спасибо огромное за это видео, это просто подарок для всех нас❤!!!

[@svetlanablazhko4973]

Ксения, добрый день! Лишний раз замечаю Ваш талант как спикера и интервьюера!!! Про нутрициологию- тут и слов нет, знаю Вашу экспертность

[@valera147]

Да ваше видео многих изменит❤ Удачи вам! И благодарю.... Очень ВАЖНО!

[@ekaterinapinchuk1037]

Новая студия очень нравится. И прекрасно, что есть другие люди, так же увлеченные похожими темами. спаасибо за Вашу работу.

[@ИринаГильфанова-м6с]

Ксения, спасибо огромное за знакомство с таким замечательным, сильным, здоровым, умным человеком, который своим примером мотивирует жить, правильно ставить цели, строить свою жизнь, свое здоровье, свою судьбу. Одним словом нести ответственность за все, что касается тебя и твоего окружения. Такие люди делают мир и нас в нем лучше) Успехов и дальнейшего процветания!!!

[@ЕленаПриданцева-ч6ы]

Ксения,спасибо Вам огромное за это видео,и за все что Вы делаете!!!

[@marinadudchenko9862]

Не ожидала увидеть Оскара у Ксении, просто восторг. Феноменальный человек. Уже поставила себе за цель посвящать две недели в году своему здоровью. Благодарю

[@СветланаАтрошкова]

Оскар- красавчик,умница. Слушать и учиться у него!!!

[@lenkafort]

Ксения вошла в мою жизнь в феврале 2023 года, наткнулась на видео про правильное питание.первый месяц я просыпалась и слушала её видео по 5-6 штук, захотелось отказаться от молочки, сахара и глютена. К июню месяцу я потеряла 16 кг ( на момент моего с ней знакомства я весила 84) перед этим, я уже как почти год отказалась полностью от алкоголя, даже бокал шампанского на новый год- НЕТ. Потом, в августе подошла очередь на операцию щж. Если честно, чувствовала я себя отлично и были сомнения делать операцию или нет. В итоге, всё заново. Пришла на операцию ттг 2, теперь 8. Гармоны не принимаю. Начала терять веру в пп, стала позволять себе сладкое( очень тянуло, потом узнала, что это может быть не хватает магния в организме). Получила зп 4.000р . 1100 потратила на магний, резкое улучшение. А вот это видео пришло в нужный момент. Мотивация, правильные слова зажгли в моем мозгу осознание, что и у меня получится выправить свое состояние, поправить здоровье. Поэтому, спасибо всем, кто заботится о нас таким образом, снимают полезные контенты. Всем здоровья, радости и любви

[@Sportik555]

Не знаю, как в вашей ситуации. Некоторые йогические позы ползены даже для щитовидной железы🙌

[@Days.]

@@Sportik555 да и в целом спорт, я стала на горячую йогу хоть, сильно улучшилось состояние

[@Sportik555]

@@Days. конечно, йога топ

[@НадеждаКукушкина-б5г]

На одном дыхании посмоьрела ролик с Оскаром, Ксенией.Очень рада, что можно ещё больше узнать о позиции Оскара в плане питания , сна, образа жизни.Очень мотивируют его взгляды семью на ЗОЖ.

[@АндрейКорнеев-й2т]

вы красавцы ребята респект вам и уважуха будьте в порядке такие люди как вы должны занимать высшие посты 🎖🏆🏅🥇🙏

[@ЮлияБагрова-о3р]

Благодарю Ксению за видео, очень поучительно, мотивирует, захотелось взять свое здрровье в свои руки, купила курс по клинической нутрициологии. ❤

[@Светлана-р6й3н]

Видео супер👍👍👍. Классный формат, когда приглашаете интересных людей, которые победили свою болезнь, это очень вдохновляет!!! Может быть это видео даст надежду многим людям, которые потеряли надежду!! Благодарность огромная🙏

[@alenasm9345]

очень мотивирущее видео, и не только для людей с заболеваниями. спасибо за такого гостя!

[@formylife969]

Супер 👍👍👍 очень важно и полезно, спасибо вам всем ❤️❤️❤️

[@veronicazaharia5562]

Спасибо огромное❤ На меня это видео точно повлияло в хорошую сторону и я им поделюсь со всеми моими друзьями🤗❤️🙏

[@emmygda]

Ксения, Оскар здравствуйте ! Огромная благодарность за этот подкаст ! Он гораздо глубже , чем просто про здоровье ! Это супер круто! Зарядили по полной ❤❤❤ !

[@GulyaMyradowa-sk7ln]

Спасибо за информацию очень помогли

[@TamaraTruni]

Меня переполняют эмоции….💔💔💔 «Болезнь - это не для страдания, это для процветания» ❤️ Про железную мотивацию вести здоровый образ жизни, который подарит тебе гораздо больше: покажет сколько силы в тебе на самом деле - о которой иначе ты не узнаешь ❤️ Сердечно благодарю Ксению, Оскара, команду создателей и технологии - за возможность видеть и слышать такой вдохновляющий диалог❤

[@irinalavrinenko2551]

Спасибо большое вам обоим за это видео 🙏🏻 восхищаюсь Оскаром! Ксения умничка и красавица!

[@DanaZinchenko]

Спасибо вам огромное))) Качество жизни отличный мотиватор) маленькими шагами со здоровьем на чудесном жизненном пути ❤

[@AlinaKabisova]

Спасибо за это потрясающее видео!!!!

[@МаринаДунаева-ь9у]

Ксения и Оскар, вы огромные молодцы и прекрасные люди, несущие добро, здоровье и позитив в мир. Я в целом соблюдаю активный и здоровый образ жизни, но всегда черпаю новое в вашем видео, нахожу то, что можно еще подкорректировать, радуюсь, когда вижу от вас подтверждение своих знаний и просто заряжаюсь отличными идеями, интересными историями. Ваше видео однозначно влияют на людей и помогают сохранить здоровье 😊спасибо за ваш труд 🔆

[@БахромАзимов-п9в]

Здравствуйте , Ксения и Оскар. С большим удовольствием просмотрел интервью полностью. Очень вдохновился, много для себя взял на применение, и публично обещаю дисциплинировать свою жизнь. Уже 32-года откладывал, после этого видео принимаю решение. Спасибо за ваш большой труд🙏🙏🙏🙏

[@МаринаБойко-о6з]

Спасибо. Не могу сказать, что эта история меня мотивировала, потому что я уже замотивирована донельзя и как раз нахожусь в процессе преодоления ревматоидного артрита. Но она лишний раз подтвердила, что я все делаю правильно. Это обнадеживает.

[@darja357]

Интервью просто бомба! ❤ Так интересно, а главное полезно и поучительно😊. Такие классные позитивные эмоции ощутила 🥰. Благодарю, за прекрасное видео ☺😘

[@Нурия-е6ь]

Побольше бы таких интервью мотивационных 😊!

[@elenakndr4303]

У меня другое заболевание, но сама идея Оскара, помоги себе сам, мне очень близка. Ксения, спасибо.

[@VasilinaMak]

Супер!!! Спасибо 🙏

[@loyamarkus2143]

Какое захватывающее интервью! Благодарю 🙏 Всем здоровья ❤

[@serhiykucheruk9187]

Благодарю вас Ксения.Особенно за такого гостя.Очень интересно и познавательно.

[@Icciudidididididigg]

Оскар смог! Респект вам!!!! Спасибо 🙏 за рассказ ваш, мотивацию 🙏 привычки в питании с детства и бороться с ними очень сложно но можно, это не раз и в дамки нет! Это очень долго может и года… спасибо Оскар за ваш рассказ и мотивауию❤ спасибо Ксении за видео и команде вашей 🎉🎉🎉❤

[@YuliaRadzkova]

Вау! Почаще интервью на тему питания!

[@valentinalegenzova542]

у меня АИТ и еще всякие связки, так же изучала сама пришла к тому, что ЖКТ нужно реабилитировать. И то, что ты сам себя изучаешь, пробуешь и тестируешь методы и тд. Врачам реально сложно доверять, плюсую про систему медицины, в Рф все теже проблемы. Оскар крутой. P.S. я тоже занимаюсь греблей)))

[@andrejefremov1978]

Ксения, прекрасно выглядите ❤

[@ГуляН-ь4й]

Очень ценю Ваш труд, Вы заслуживаете 100 нобелевской премии. Открыли мне глаза на мой организм. У меня просьба к Вам и вашей команде БАДы выпускать из халального сырья, думаю что это не сложно желатин на агар агар поменять, хотябы кое-что смогла бы приобрести из продукции молодей❤

[@ЕленаФоминых-м6о]

Шикарное вдохновляющее интервью прекрасного человека! Благодарю❤

[@metanetrefibeyli7667]

Молодцы👏👏👍👍🔥🔥🔥

[@АннаБелякова-н7и]

Потрясающее видео! ❤

[@КсенияПетрушина-е2ш]

Вау! Интервью с гостем! Супер!!!! Я так рада!

[@Platinovaya1]

Спасибо Вам, Ксения, большое! У меня нос не дышал несколько лет, я по Вашему совету перестала есть сахар, глютен, молочку. И нос начал дышать. Теперь если переодически ем глютен, молочку или сахар, то несколько дней потом хожу опять с заложенным носом.

[@alexeisvet5297]

Спасибо За труды 😊

[@fuzen9780]

Спасибо большое, Ксения и Оскар ❤ В начале декабря пойду сдавать анализы, вроде всё ок по ощущениям, но введу эту привычку в свою жизнь обязательно!

[@tatianagordei7436]

Я только сегодня ходила сдавать анализы. Да, я сама этого хочу и сама контролирую этот процесс, а не врач. Так затягивает, что сдаю анализы при любой возможности и корректирую все диффициты.

[@Elena_Grigoreva]

Свои пищевые и бытовые привычки сложно менять, Оскар прав, это в крови. Но возможно. Уважаю, когда человек осознанно живет, принимает решения и осуществляет.