Я пробежал Казанский марафон 2024 за 2 часа 50 минут 39 секунд || 18-й в своей возрастной категории

Результат из официального протокола Казанского марафона 2024:
timerman.org/participant/Kaza...

[@uznaal]

Егор, это здорово, ну молодец, хороший результат! Желаю тебе дальнейших успехов и побед!🎉🎉

[@IznachaliyPrimordius]

Привет, дружище! :) Спасибо большое за поздравление и поддержку! :) Ценю :) Да, продолжаем тренироваться дальше :) Желаю тебе больших успехов! :) Всё получится :)

[@football._top.m]

Здорово, это отличный результат!

[@IznachaliyPrimordius]

Спасибо большущее! :) Всего тебе самого наилучшего! :) И огромных успехов! :)

[@user-jh6du7gi9j]

Красавчик! Результат - пушка!

[@IznachaliyPrimordius]

Спасибо большое, Алексей! :) Всего тебе самого наилучшего! :)

[@barbus6305]

Егор, поздравляю с отличным результатом! Если можно уточни модель кроссовок 361, на которую стоит обратить внимание?

[@IznachaliyPrimordius]

Спасибо большое! :) До этого у меня были 361 Flash :) Рекомендую :) Сейчас у меня 361 Titan :) Хорошего дня! :)

[@panda_dismay]

О, добро пожаловать в Татарстан! На мою Родину;) Молодец, какой же это труд!))

[@IznachaliyPrimordius]

Татарстан красив! :) Спасибо тебе большущее за поддержку и добрые слова! :) Всего тебе наилучшего на этой неделе! :)

[@anyuta2105]

Поздравляю! Молодчина!😊

[@IznachaliyPrimordius]

Анна, спасибо большое! :) Очень приятно! :) Отличного тебе начала недели! :)

[@GripperMaster]

Молодец, отличный результат 🏆

[@IznachaliyPrimordius]

Спасибо тебе большущее, дружище! :) Уверен, что и ты тоже можешь! :) Всех благ тебе! :)

[@GripperMaster]

@@IznachaliyPrimordius спасибо 😀 да я могу соревноваться с черепахами 😆

[@alexlucky1111]

Чемпион!🎉🎉🎉

[@IznachaliyPrimordius]

Спасибо большое, Александр! :) Продолжаем двигаться вперёд :) Желаю и тебе успехов! :)

[@user-gh7qf6vq2v]

Ждём видео с преодолением рекорда Гиннеса по бегу. Всех благ)

[@IznachaliyPrimordius]

Спасибо большущее) Очень приятно, что верите в меня :) Желаю тебе всего самого прекрасного! :) Отличного начала новой недели! :)

[@T_YTOFFICIAL]

Поздравляю Я из Казани

[@IznachaliyPrimordius]

Привет, дружище! :) Спасибо тебе большущее! :) Это очень круто! :) Это прекрасный город! :) Удалось ли вчера увидеть как проходил марафон? :)

[@T_YTOFFICIAL]

@@IznachaliyPrimordius к сожалению не удалось

[@user-yq5bw2xd6h]

Ну ты красава, тоже бежал этот марафон, он у меня был первый, время 3:13:51. Тоже бежал в 361© и тоже левый кросс жмет

[@IznachaliyPrimordius]

Здравствуйте! :) Спасибо большое за поздравление! :) И Вас я тоже от всей души поздравляю! :) У Вас отличный результат! :) 361 - это хорошие кроссовки) Будем теперь иметь в виду, что лучше брать подходящего размера :) Отличного вечера! :) И всего самого наилучшего! :)

[@vladimir.molodov]

А какие объемы у тебя были? Какой майледж, как говорится?))

[@IznachaliyPrimordius]

Здравствуй, Владимир! :) С 23 ноября 2023 года я тренируюсь на ежедневной основе :) Объёмы начал повышать с 9 марта 2024 года. Около 6 недель с объёмами 140+. Если бегать больше 6 недель [например, 20] с такими объёмами, то результаты будут явно лучше :) Хорошего дня :)

[@IznachaliyPrimordius]

P.S. Объёмы были без привязки к темпу. По ощущениям :) Всех благ! :)

[@LiebeSpatz]

Под порошком что-ли бежал? 🤣 Лыбишся и тараторишь как на спидах 🤣

[@IznachaliyPrimordius]

Просто радостно) Всего Вам наилучшего! :)