GLUTEN TARTIŞMASI - (ÇÖLYAK GERÇEKLERİ!) / 5 Dakikada Sağlık

[@merrymerry3984]

Değerli doktor bey o kadar emek harcamış araştırmalar ve kanıtlarla anlatmış ama çok az izleyen var . Memleketimiz hep boş insanların boş videolarını izliyor çok üzülüyorum . Emeğinize sağlık

[@nerminigdebeli195]

çocukluğumdan beri bağırsak problemi yaşıyorum.sayısız doktora gittim.en az 5 kere yıllar içinde kolonoskopi oldum.doktor bana sen git kendi başının çaresine bak dedi.yoğun hemeroid ve fissur hayatımı zehir ediyordu.bundan 5 yıl önce eşim bana gluten diye birşey varmış şunu bir dene dedi.bende çok kolay denerim dedim.şu anda 73 yaşımdayım yani 68 yılın büyük bir kısmını kasılmalar şiddetli ağrılar içinde geçirdim bu arada ben hertürlü diyet denedim mesela çiğ beslenmedim veya tersi meyva sebze hiç yemedim bunun gibi birçok deney yaptım ama bu glutensiz beslenme sonunda hemeroidler azaldı fissür kendi kendine iyileşti.birde deney yaptım gluten alınca şikayet nüksediyor bırakınca geçiyor.bilgilerinize.tabiiki tekil bir olaydan genelleme yapılmaz sadece hikayemi anlattım.

[@EMRAH.KALENDER]

Benim de 43 yilim ayni sekilde gecti 😂 glutenin yaninda misir yiyince de ayni tepkiyi veriyor bendeki vucut

[@KK-vb2gg]

Ben de 8 senedir karnimin sag tarafinda bir agri cekiyorum. Eskiden sadece sag tarafa yatinca hissederdim 5 aydir ayaktayken de rahatsiz ediyor. Defalarca Ultrason,kolonoskopiler, tomografi. Hepsi temiz. Gluten isini duydum. 3 haftadir yemiyorum. Sıfır gluten. Ama ağrılarım geçmedi. Daha devam etmeli miyim yoksa problem gluten olsaydı şimdiye geçer miydi

[@Mry-u6o]

​@@KK-vb2gghacamat yaptırmayı denedinizmi

[@naciyeozcelik3268]

😅

[@BusraOlcum]

@@KK-vb2gg guliten vucutan 6 ayda atılır lifli gıdayla 1 senede vücut düzelir

[@mahmutbinici9535]

Hocam sizi dinlediğimde kafam tam netleşiyor mükemmel anlatıyorsunuz bize probiyotik leride anlatın probiyotik videosuda bekleriz

[@Seda359]

‘Anadolu halkı binlerce yıldır ekmek tüketmekte ve sağlıklı yaşamaktadır’ diyorsunuz, ancak bahsettiğiniz beslenme tarzı son otuz yılda bir hayli değişti. Artık tohumlar GDO lu, ayrıca ata tohumla toprağı ekip buğdayı değirmende un yaptıran neredeyse değil hiç kalmadı. Dolayısıyla burada önemli olan adı üzerinde Genetiği Değiştirilmiş Organizma’dır (GDO). Bunun insan sağlığı üzerindeki etkisidir ki, olumlu olmayacağını düşünmek her açıdan mantıklıdır.

[@2001beril]

Hoca burada onu demek istemiyor. Gluten sadece gdolu gıdalarda olan bir şey değil, tahıl ürünlerinin kendisinde var, bin yıllardır da var. Yani eğer ki zarar veren madde gluten olsaydı, bin yıllar önceden daha gdo ya da benzeri hiçbir şey yokken bol ekmekle beslenen kişilerde de hastalık yapardı. Yapmadığına göre gluten, normal insanlara zarar veren bir madde değil çıkarımını yapıyor.

[@selcanorhan996]

Aynen öyle

[@ebrarbaglan5392]

@@2001beril gluteni ümit aktaş 'tan dinlemeni tavsiye ederim..2006 yılında gdo lü olduğu için zararlı

[@hepsibenimicin]

Gluten hassasiyeti olmayanlar normal glutenli gıdalar tüketebilir dediniz, ama tarım ilaçları, buğday genetiğiyle oynanması belki de yıllar sonra ortaya çıkacak hastalıkların nedenidir. Bu konuda bir video izlemiştim. 50 yıl mukozada gluten birikmiş, ortaya bir hastalık çıkmamış lakin 51.yılda çıkmayacak anlamına gelmiyor. Ya da 51.yılda ortaya çıkan hastalığın kaynağı gluten olabilir. Ben diyorum ki, vücudumuz bizim klavuzumuz. Canımız meyve çekti deriz bazen, yeriz, rahatlarız çünkü C vitamini eksikliğini bizi uyararak vücudumuz söylemiştir. Aşermek de öyledir. Hamile kadının vücudunda eksik hangi madde varsa onu ister. Böylece, o eksikliği gidermiş olur. Çok takılmamak gerek, yoksa panik oluruz, tedirgin olmak da stres ve yük, o bile hasta ediyor bizi. Sadece, bilinçli beslenelim. Saçma sapan sosları, koruyucu madde, sakarin gibi şeyler içeren paketli gıdaları almasak da hayatta kalabiliriz. İmkanı olan ilaçsız maydonoz, roka, tere , yeşil soğan diksin bahçesine yoksa da saksıya. En azından bunlara 10'ar 20'şer lira ödememiş oluruz, başka el değmemiş kendi ürünümüzü yemiş oluruz. Ben evde içine Chia, keten, kinoa tohumları attığım ve karabuğday, dinkel unu ile yaptığım ekmeği yiyorum. Öyle alıştım ki, beyaz ekmek görünce yıllarca yediğimi hatırlayarak üzülüyorum. Ama zararın neresinden dönersek kardır.

[@enyaulyaokuyan]

Üstelik buğday tarlalarındaki toprak ilaçlarla toksik hale geldi. Ayrıca insan evriminde 55 milyon yıl içinde sadece 10 bin yıldır tahıl tüketiyoruz. Bu döneme bakarak gluteni değerlendirmek çok yanlış olur. Keşke bunu da yazsaydınız 10 numara yorum olmuş.

[@nezihe06]

Çok teşekkür ederiz Hocam. Altın değerinde bilgiler bunlar. Sürekli bir şeyler moda oluyor ve ister istemez bizler de etkileniyoruz. Sizin gibi kıymetli hocalarımız sayesinde aydınlanıyoruz. Emeğinize sağlık.

[@ozlematabas4640]

Nefis bir sunum olmuş. Ağzınıza sağlık hocam. Bilimsel olarak ben de gıda ve beslenme alanındaki gelişmeleri 20 yıldır takip ediyorum. Üniversitede mesleki eğitim alırken ekolojik beslenmenin ve egzersiz yapmanın öneminden hocalarımız bahsederdi ve bizi uyarırdı. Kendim hep sağlıklı beslendim. Hamilelikte daha çok dikkat ettim. Şimdi, hiç uzman doktora götürmeden, antibiyotik kullanmadan büyüttüğüm bir oğlum var. Barsak florasının sağlığına çok dikkat ederiz. İlaçsız sebze-meyve, tahıl, protein çok tüketiriz. Ekşi maya tam buğday ekmeği zeytinyağına batırıp yeriz. Kilo sorunumuz yok. Glutensiz beslenmeyi pazarlama aracı haline getiren yine bazı bilim insanları ne yazık ki. Şirket kurup yurtdışından ürün getirip Çölyak olmayan insanlara da pazarı büyütmek için korkutma yöntemi ile pazarladılar. Organik sertifikalı tam buğday unu ile ekmek yemek en sağlıklısı. Biz biraz fazla yağlı ve karbonhidratlı beslenen bir milletiz. Yemeklerimiz çok lezzetli. Bu yüzden fazla yiyip şişiyoruz. Dengeli ve sağlıklı beslenince hiç sorun kalmıyor. Aydınlatıcı ve gerçek bilimsel verilere dayalı bu mükemmel videonuz için teşekkür ederiz. :)

[@grknylsr6884]

Allah rahmet eylesin hocamız rahmetli oldu

[@FatmaNigarKirtay]

Harikasınız hocam ,çok teşekkürler... Ben guluten hassasiyeti ,laktoz allerjisi,İBS hastalığı olan bu yüzden çok sıkıntılar yaşamış bir bayanım..Konuları çok güzel anlattınız.. Ağzınıza sağlık..çok sıkıntılı üç yıl yaşadım.Allahım kimseye vermesin bu rahatsızlıkları.. Teşhis konuluncaya kadar çok sıkıntılar yaşadım... Hemen hemen aynı sürelerde hemdoktor ve hem benim büyük araştırmalarım sonucu gulutenallerjisini, İBS ,yi doktorumla birliktebulduk .. Laktoz allerjisinide çok önceden ben buldum .. Tabiiki günlerce arastırmalarımın sonuncunda..Üçyılönce birden ortayaçıktı rahatsızlıklarım... İnanın insan büyük bir şaşkınlık geçiriyor .. Bana neler oluyor diyor.. çok agrılar acılar kusmalar gazsancıları kimi ishal kimi kabızlık halleri Bunları çok ağır bir şekilde yaşadım . Araarada oluyor.. Felaket birrahatsızlıklar bunlar.. 30kg verdim Ne zamanki gulutensiz laktozsuz beslenme başladı.. Bir parça rahatladım..

[@EdaNnurrr]

Çok geçmiş olsun öncelikle Fatma abla. Ben 21 yaşındayım son 2 3 senedir ne zaman süt içsem midem fazlaca şişiyor. Glutensiz beslenmek istiyorum. Acaba siz tam olarak nasıl besleniyorsunuz örnek verebilir misiniz

[@dilekcivaroglu2818]

@@EdaNnurrr laktozsuz süt ürünleri tüketemiyorum. Öncesinde sadece süte karşı sandım ama yeni fark ettim yoğurt peynir kefir hepsine karşı laktoz intolaransim var. 4 5 gündür kestim tamemen elhamdülillah Cok rahatım. 8 yıl kabızlık çektim kimse bana gluteni kes demedi 3 4 gündür yüzde 90 glutensiz besleniyorum kuş gibi hafifim. Böyle devam edeceğim. İnsan kendisinin doktoru olmalı bence. Doktorlar hastalıklara bütüncül yaklaşıyorlar malesef. Ayrıca hap ilaçtan başka bildikleri bişey yok.

[@e.g.9255]

Migren de yasadinizmi guluten alerjisi ile birlikte

[@neslinesli6967]

@@e.g.9255 Evet ben yaşadım hatta epileptik bayılma nöbet leri yani yalancı epilepsi ne zamanki cok şükür o fenalasmalar beyin uyusmalar vs diyete girdim kurtuldum

[@e.g.9255]

@@neslinesli6967 migren de gectimi diyetle

[@esmamirac6612]

Nur içinde yatın ❤çok duygulandım izleyince sizin için bu hafta dua yollamak istiyorum!

[@adliswilhalpuz8152]

Kıymetli hocam ne kadar anlaşılır bir anlatma tarzınız var. Ne kadar değerli bilgiler veriyorsunuz🙏 saygılarımı sunuyorum

[@ismihanoner1972]

Ömrünüze bereket Hocam, hazinesiniz bizim için teşekkür ederim.

[@MrFTALO]

Hocam Allah size sevdiklerinizle uzun ömür versin.

[@cigdemdoganay6681]

Öncelikle bilgilendirmeleriniz için cok teşekkurler. 53 yaşımdayim. Gıda teknikeriyim. 29 yaşimda hipotroid hastalığım 32 yaşımdada alerjik bir bünyeye sahip oldugum yedigim ictigim giydiğim her şeye alerjim oldugunu ögrendim. Son iki yıldır sürekli şiş geziyordum. Iki ay önce doktora gittim ve gluten alerjim çıktı. Iki aydır un unlu mamuller ekmek kesinlikle yemiyorum. Nornladede paketli gıdalar ve dışaridan yemek yemeyen biriydim. Inanin o kadar rahatim ki şişkinliğim kalmadi diarem olagan üstü azaldi. Sindirim sistemim normale dönmeye basladi. Kilo vermeye başladım. Ödemim azaldi ve kendimi ruhen çok rahat hissetmeye başladım. Ve tek başina gluten degil fruktizda beni rahatsız ediyor ancak oldukca dikkatli davranmaya gayret gösteriyorum. Çevremde benim rahatsizliklari yaşayan cok kisiler var ve hepsine denemeleri icin un unlu mamuller ve ekmegi kesip denemeleri tavsiyesinde bulunuyorum. Deneme yanilma ile vucudumuzu tanıyip menumuzu ona uygun belirlemek daha dogru gibi. Unun içine bir suru katki maddeleri ekliyorlar ve firinlarda ekmeklerin icinede raf ömru uzamasi icin bir suru katki konuyor gluten tek basina etkili degil katkilarda etkilidir diye dusunuyorum. Saygilar

[@aylaeker1355]

Allah askina sabah oyke aksam ne yiyosunuz. Bir yere gitseniz ne yrrsiniz. Misafiriniz gelirse nasil yapiyosunuz. Nasil hic ekmek hayatimizfan cikartilir.

[@cigdemdoganay6681]

@@aylaeker1355 sebze yumurta kuru baklagiller yogurt salata zaman zaman balık köfte et izgara yiyorum. Doymazsam iki tabak yiyorum doyuyorum. Hic aclik hissetmiyorum. Ekmek yemedigim icin ödem şislik mide yanmasi asla olmuyor o kadar rahatim ki yersem kotü oluyorum daha ilk yudimda hemde

[@cigdemdoganay6681]

@@EmineGül-d6n yok hayır yaşamadım

[@diyetzaman8004]

Polikistik over ve HS hastaligimdan dolayı Eliminasyon diyetine başladım ve 15 gündür glutenli ürün tuketmiyorum ve o kadar rahatım ki hocam anlatamam. Çölyak değilim, hassasiyet belirtilerim az ama gluten başka hastalıkları tetikliyor gibi geliyor bana. Tabiki her bünye farklı, rahatsızlık duymayanlar gerçekten şanslılar.

[@vav_elif2273]

Acaba glutensiz hangi ürünleri kullanıyorsunuz. Bende başlamak istiyorum

[@Ali-se4so]

@@vav_elif2273 çölyakla yaşam derneği sitesi var orda gulutensiz ürünler var ama kolay bir iş değildir

[@merkez288]

Farklı rahatsızlıkları olanlar var ama belki glutenden olduğunu bilmiyorlar,benim gibi

[@aylaeker1355]

Bakliyat sebze meyve disinda birsey yok..troidi olanlar turp karnibahar lahana turevlerinide yememeki geriye ne kaldi. Yiyende oküyo yemiyende offf offf

[@ufukdilekulker8853]

Ben ankilozan spondilit hastasıyım.Çok şiddetlu ataklarla yıllarım geçti.Çok şey denedim.Glutensiz beslenmeye başladıktan sonra hem ağrılarım geçti, hem de crp normal değerlerine yaklaştı.Bir süre sonunda ev yoğurdy, ev sirkesi ,ev turşusu gibi probiyotik gıdalara başladım.Çok iyi seyrediyordu.Pandemide evde sıkıntıdan tekrar pasta börek çörek v.sgibi unlu gıdalar girdi hayatıma.probiyotik besinlere devam ettiğim halde birkaç hafta sonra çok şiddetli bir atak yaşadım.2 aydır sabah akşam 2 salazoprin, deltacortril ve haftada 1 metatraks enjeksiyonu ile ve tekrar glutenli yiyecekleri hayatımdan çıkardıktan sonra ancak ağrılar hafifledi, eklemlerimdeki şişler indi 4 ay daha tedavi devam edecek.Yani gluten sadece çölyak hastalığına değil, birçok otoümmin hastalığın da sebebi.Ankilozan spondilit sayfasını bir okusanız benzer hikayeler göreceksiniz.Bunu romatologlar bir türlü kabul etmiyor.Nedeni de belli.Antitnf ilaçları dayatıyorlar insana.

[@haticegunbas2660]

Hocam iyiki varsınız 🙏 bağırsak florası güçlendirme videonuzu ve tarif niteliğinde önerilerinizi bekliyoruz ❣️ teşekkür ederiz

[@muradiyeaktasyetimoglu9249]

Teşekkürler Hocam çok net ve anlaşılır şekilde açıklamışsınız.. Gerçekten glüten alerjisi olmayan insanlarda da glutensiz beslenme çabasına girmekte ve bu da gereksiz yere hayatı zorlaştırmakta ve hatta dediğiniz gibi kişi diye zarar vermekte.

[@MizginEylem]

Çölyak hastaları için en büyük tehlike ve sorun şudur: alakalı-alakasız bütün gıdalara dayanıklılık ve tat vermek amaçlı katılmasıdır. Örneğin kavrulmuş kuruyemişler,çikolatalar,konserveler vs vs

[@Cetin-hi3zx]

Ölelim mi o zaman ne yiyelim biz nasıl besleyelim bunu ciddi amaçlı soruyorum sitem etmiyorum yanlış anlamayın.

[@pelindalknc1948]

​@@Cetin-hi3zxgluten hassasiyeti varsa eser miktarda olması sorun değil. Ama gluten intoleransı varsa paketinde glutensizdir diye yazmayan hiçbir şey tüketemez. Gluten içermesinin sebebi aynı üretim bandında ekmek kalıntıları, un kalıntıları diğer gıdalara geçmesi.

[@leylanergistomrisolcay8064]

Fakat bembeyaz işlenmiş ekmek tuketmiyorlardı Geçmiş Anadolu insanı Normal sağlıklı bireylere de zarar veriyor bu durum

[@asdadadsaasd]

+ Kendi Ekşi maya kullanıyorlardı ve kabartma tozu olmadığı için 12 saat hamuru mayalanmaya ve kabarmaya bırakıyorlardı yeni yapılan araştırmalar bu Fodmap denen ve buğdayın içinde doğal olarak bulunan bu maddelerin 4 saat ekşi maya ile ekmek bekletildiğinde ekşi mayadaki bakterilerin bu fodmap denen hazımsızlık ve gaz yapan sindirim sorunlarına ve hatta reflüye sebep olabilecek bu maddelerin bakteriler tarafından yendiği ortaya kondu kzbin.info/www/bejne/i4TFoX2qe7Cfd8U

[@aynurerdogdu1433]

Kesinlikle katılıyorum, yani ata buğdayı gluten zarar vermez. Piyasada bulunan genetiği bozulmuş buğday herkese zararlı.

[@pelindalknc1948]

​@@aynurerdogdu1433hayır zarar verir. Doğaya başvurma safsatası

[@Merallyldrm0]

Cok guzel ve net wnlatto tam bilgi ve doğruları söyleyen bilim insani boyle doktorlar sayilarini Rabbim cogaltsin ❤❤❤

[@nebahatuzuner4496]

Çoook sağolun🤲Var olun🤲Hocam💐🙏🙏💐Sızlere huzur dolu hayırlı ömür diliyorum.🤲

[@Salacaktabiryer]

Adamın öyle bir duruşu öyle bir karizması var ki, açıklama yapmasına gerek yok. Ne dese kanun hükmünde kararname olarak kabul edeceğiz zaten.

[@eelmalisodaa]

İkna oldum

[@ozo2121]

😂😂

[@asitaneistanbul5249]

Unun beyazlatilma safhasinda olanlar oluyor...koylu zaten bugdayi degirmeninde dogal kullanir

[@aygulbilgi7805]

Teşekkürler hocam..değerli bilgileriniz için.. sağlıklı bir birey olarak siyez unuyla yapılmış ekşi mayalı ekmek tuketiyorum..intermittent fasting yani aralıklı oruç yaşam biçimim..kilolu iken mercimek ekmeği imdadıma yetişti..normal kiloma inince buna ilaveten ekşi mayalı siyez unundan yapılmış ekmekte tuketiyorum glüteni az..tabiki günde en fazla 2 dilim..paketli gıda,rafine şeker ve beyaz un tüketmiyorum.. doğal pekmez hurma ve meyve şeker ihtiyacimi karşılıyor zaten.. emekliyim aynı zamanda çalışıyorum yani hareketiyim.. ayrıca sevgi dolu ve pozitif olmamın bağışıklık sistemim üzerinde büyük etkisi olduğuna inanıyorum.. sağlıcakla kalınız.. 💐

[@acunfirarda4734]

Saygıdeğer hocam :) Nonçölyak gluten hassasiyetleri, metal veya toksin zehirlenmeleriyle ilgili konularada değinebilir misiniz ?

[@theend7386]

Merhaba hocam, bende 14 yıldır çölyak hastasıyım. Evet son günlerde çölyak adı haricinde gluten hassasiyeti diye bir durum türedi. Ama bunun şu gibi bir yararını gözlemledim. İnsanlarda ki glutensiz bilgisi arttı ve glutensiz beslenme konusunda biraz daha duyarlı ve bilinçlenmeye başladılar bence. Yani tabi ki yanlış teşhis durumu doğru değil keşke tüm hastalığa çözüm bulunabilse. Ama şimdilik bilinçli bir toplum ve üretim durumu biz çölyak hastalarına buna da şükür demeyi sağlıyor. Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler. İNŞALLAH buna benzer hastalık ve diyet konularında daha çok bilinçli bir toplum olabiliriz.

[@GlutensizOgretmen]

MaşAllah ne kadar güzel bir anlatımdı.

[@elifolga8298]

Hocam malesef bu bilgi 50 yil once gecerliydi 1950 den sonra Ekmek tohumu degistirilmis ,ekmekte gluten artirilmiş ve bagirsaklarimizin dokusu bozmaya devam ediyor kimi kaç yaşinda dokunucak genel sagliga bagali

[@Parva_1]

Hocam da dedi GMO çıktıktan sonra bu auto ımune hastaları artmış. Buğday da GMO olmuş

[@alinarya8495]

Radyasyon onkolojisi uzmanıyım Düşündüğünüz gibi işlemiyor sistem Kanıta dayalı tıp dünyada esastır Gluten ile tek kanıtlanmış hastalik colyak tir Glutensiz ürünler ciddi bir rant ve pazarlık içindekiler kısmını okursanız nasıl bir tehlike ile karşı karşıyayız İspatlanmış tek sağlıklı beslenme modeli Akdeniz tarzı beslenmedir

[@healthandbeauty1674]

Aynen. Eğer 50-60 sene önceki ata tohumu, içindeki yararlı maddeler alınmayan doğal mayalı, eski değirmenlerde doğal üretilen unlardan yapılan bembeyaz olmayan ekmekleri bulabiliyorlarsa, vücut ile çalışıp masa başında oturmadan sürekli hareket halindelerse, tabi o ekmekleri tüketebilirler belki... Eee nerede o doğal buğday, doğal un, o eski hayat?

[@Guldeniz]

Merhaba hocam, benim allerjik bir bünyem var, glutensiz diyete geçtiğimden beri egzamalarımda çok büyük iyileşme gördüm. Birkaç gün yesem hemen tekrar çıkıyorlar ve cildimi kurutuyor, çok ilginç gerçekten.

[@Guldeniz]

gluten ve cilt rahatsızlıklarıyla ilgili de mutlaka daha çok araştırma yapılmalı

[@merkez288]

@@Guldeniz Benimde son senelerde elimde 3 parmagimda her sene soyulmalar oluyordu glutensiz ekmek yedim 1 hafta icinde duzelmeye basladi,cilt doktoru stress parmagi diye adlandirdi ve bisey yapamadi

[@Guldeniz]

@@merkez288 ciltle ilgili problemi olanlar bence mutlaka bir süre denemeli :) sevindim sizde de işe yapamasına

[@merkez288]

@@Guldeniz Evet bencede denesinler,su an iki hafta oldu tamamen iyilesti soyulmalar.Cok kotuydu ,kabarik olu deriden dolayi cebin ekrani bile parmagimi dokundugumda algilamiyordu.

[@eyluleyibilir3294]

Gluten yüzünden bağırsaklarım midem çok kötü yıllardır çekiyorum ama glutensiz beslenmek ölüm gibi geliyor ölmeyi falan düşünüyorum böyle işkence gibi geliyor glutensiz beslenemem :(

[@muhammedkarakoc1487]

Hocam cok anlaşılır bir şekilde anlatiniz çolyak hastaligini allah sizden razı olsun o rahatsızliği yasayan müslüman kardeslerimin allah acil sifallar versin. en kısa zamanda sağliklarina kavusurlar inşallah 🤲🤲🤲

[@argento3334]

Yavuz bey bir kez daha güzel ve sakin bir dille konuya AYDINLIK getirdiniz. Tebrikler, teșekkürler

[@mr.othersever6688]

Hocam son kurduğunuz cümleye sonuna kadar katılıyorum, bence bu tür hastalıkların tümünün altında yatan gerçek neden hazır beslenme alışkanlıkları, gdo vb. Katkı maddeleri.Vücut bu maddeleri tolere edemediği için değişik türde reaksiyon gösteriyor ve immünal rahatsızlıklar ortaya çıkıyor, yani aslında teknolojinin gelişmesi sonucu ortaya çıkan gıda endüstrisi önce bizi hasta ediyor, daha sonra biz yine bu teknolojinin daha da gelişmesini bekliyoruz ki ortaya çıkardığı bu canavara bir çare bulsun ve bizi tedavi etsin. Ortada dönen milyarlarca dolarlık sağlık endüstrisi de cabası.

[@felisinibahce8887]

Bizi tarımsal ilaçlar ile zehirleyen aynı bir kaç firma daha sonra hasta olduğumuz için de iyileşelim diye bize ilaç veriyor 🙄🤔 Adamlar her yerden kazanıyor. Bu piyasa olmasa adamlar batar. Wellness beslenme Illness sektörüne en büyük darbe. Bu nedenle adamlar bu amaçla üretilen etkili bir çok firmaya ya engel oluyor yada negatif reklamını yaptırıyor. Benim 10.larca Dr. arkadaşım Wellness.e karşı, çünkü onlara sadece ilaçla tedavi yöntemleri öğretiliyor.

[@aylaeker1355]

Devlet yaptirum uyguluycak

[@pelindalknc1948]

Yoo daha önce de gluten hastaları vardı.

[@AF-jq5xh]

Hocam anlatımlarınız bilimsel ve gerçekten açıklayıcı. İyi dinleyen konu hakkında bilgi sahibi olmayan bile rahatlıkla olayın özünü anlayabiliyor Teşekkürler açıklamalarınız için

[@bennurkaya8174]

Teşekkürler,emeğinize sağlık.Çok aydınlatıcı bir video olmuş 🙏❤️

[@figenkum856]

Hocam çok açıklayıcı bir video olmuş çok teşekkür ederiz. Sağlıklı beslendiğini sanan insanlar bile aslında sağlıklı beslenmiyor sizinde değindiniz gibi. Yeşillik alıyorsun yıkasan bile ilacı duruyor. Balık alıyorsun, çöp poşeti yemiş ya da antibiyotikle şişirilmiş vs vs. Kısacası büyük bir kısır döngü.

[@lutfukeles6088]

Bizi bilgilendiriniz için teşekkür ederim.Yeni videolarınızı sabırla bekliyoruz.

[@banuaydogan2462]

İyi Akşamlar sn hocam. O kadar kafamiz karisiyor bir Prof. Çıkıyor süt ve süt ürünleri hakkında olumsuz konuşuyor bir de tam tersi açıklama yapan Prof var. Sizden bu konu ile ilgili video bekliyoruz. Teşekkür ederim

[@aslihan.aksoy14]

Çok iyi bir şekilde bilgi aktarıyorsunuz. Tebrik ederim 👏🏻

[@birgulcicek1658]

Hocam ne güzel açıklsmışsıniz Allah sizden razi olsun sizin gibi Dr lari Allah başımizdan eksik etmesin ...🤲🤲🧿🧿❤👍

[@seldahamzacebi9113]

Saygıdeğer Doktor yörükoğlu. En çok severek inandığım dinlediğim doktorlar arasında Canan Karatay ve siz varsınız. Kendisi Glutenin zararlarını anlatıyor. Siz daha farklı açıklamışsınız kime inanmam gerektiğini bilemedim. İkinizde severek ilgiyle dinliyorum. Fakat bende bir cild problemi yaşıyorum okadar yediğime beslendiğini dikkat etmeme rağmen cilt problemim var. Süt ve süt ürünlerinide çok seviyorum bi ondan uzak duramıyorum. Sabahları sizin tavsiye ettiğiniz,yulaf kahvaltısını yapıyorum. Buna,rağmen cilt problemime hiç bi çare bulamadım kızarıklık ve rosececa hastalığı var. Bazı bağırsak detoxlarıda yaptım. Ben Almanyada yaşıyorum. Yediğim içtiğime dikkat eden biriyim tatlı pasta,asitli şeylerde asla,tüketmiyorum. Yinede ne yapmam gerekiyor bilmiyorum. Çocukluğumda bi demir noksanlığı vardı. Hap ilaç gibi şeyler kullanmayı sevmeyen biriyim. Teşekkür ederim saygılarımla

[@AkmalMirzaabdullayev]

kzbin.info/www/bejne/rIqzgKOcfNN6bcUsi=SlQhBGiM2JzyVVOf

[@runidadogan3363]

ANLATIMINIZ ÇOK SADE VE ANLAŞILIR. TEŞEKKÜRLER

[@gunayparla]

Dr var olun, her şeyi çok güzel izah etmisiniz.

[@yurdagulsimsekersahin4367]

Çok güzel bir hizmet. Emeğinize sağlık hocam 🌹

[@sedatozcan9709]

Günümüzdeki paketli gıdalar çok fazla katkı maddesi ve koruyucu içeriyor suyun içine şeker aroma renklendirici koruyucu koyup içecek üretilen bir devirde yaşıyoruz bu hastalıkların artma sebebi tabiiki paketli gıdaların gıda endüstrisinin bozulması limon suyu satılıyor içindekilere bakıyorsun bulanık verici limon aroması vs vs limon suyu 1 gr yok içinde bunlar gün geçtikçe de çoğalıyor kıymetli hocam yediğimiz ekmek beyaz undan yapılıyor beyaz unun içinde de katkı maddeleri var onun da doğası bozuldu ekmek yemek tavsiye ediliyorsa onunda sağlıklı olanı tavsiye edilmeli

[@hakangorgoz1155]

Haşimato hastasıyım undan yapılan herşeyden ve bakliyattan uzak durun deniyor bunları yemezsem hastalık daha stabil kalır deniyor ne kadar doğru

[@feyzaklcarslan5681]

Bunun yanı sıra birde açlık orucunu araştırmanızı tavsiye ederim

[@rabiaozdemirun1557]

Evet bende hasimato var. Gluten ve sutun icindeki laktoz ilk dusmani. Vede aralikli oruc en buyuk dostu. Ben halk ekmekten glutensiz ekmek siparisi vermistim bugun geliyor alicam artik glutensiz sekersiz kaltozsuz paket gidasiz hazir yemeksiz bir hayata basliycam insaallah bakalim insaallah kurtulurum.

[@omercelik8323]

@@rabiaozdemirun1557 nasıl oldun abla.

[@neslihanunlu2232]

​@@rabiaozdemirun1557merhaba haşimato hastalığınız nasıl oldu gluteinsiz beslenöe çözüm oldu mu? Lütfen cevap yazarsanız mutlu olurum

[@laleburke]

Sizi dinlemeye doyum olmuyor 🙏🎯.

[@cevatAKSOY-p8t]

SN. PROF. DR. ATALAY YÖRÜKOĞLU HOCAMI RAHMETLE ANIYOR!! SİZEDE DEĞERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM!!

[@ademgurcay9209]

agzına saglık hocam süper bilgi ve anlatım

[@Merallyldrm0]

Cok dogru kesin konuşan iyi bir hoca dogrukonusani nedense kimse dinlemez

[@gulteneroglu7065]

Çok teşekkür ederim doktor bey yaptığınız bu açıklamalar için aileme yaptığım yemeklere ve daha çok kahvaltida yedigimiz ekmeğe artık şüphe ile yaklaştığım bir zamanda gluten hakkında yapmış olduğunuz bu değerli açıklamalar bilgi kirliliğinden zihni karışan insanlar için altın kıymetinde iyi ki varsınız 🙏🙏

[@nurisk9887]

iyi günler videolarınız çok faydalı teşekkürler haşimato ilgili daha ayrıntılı bilgiler verir misiniz beslenme düzeni nasıl olmalı nelere dikkat etmeli ilgili video çeker misiniz

[@burcu8]

Sn. Yavuz Hocam, bilgiler için teşekkürler. Gerçekten gluten intoleransı bulunan kişilerdeki durum bildiklerim dahilinde şudur : Gluten doğal haliyle çölyak hastaları dışındaki kişilere zarar vermez fakat; gdo'lu ve pestisitli işlenmiş gıdalarda bulunan gluten oranı doğal bulunduğu miktardan çok daha fazla olmaktadır. Ve bu anormal miktar da bazi kişilerde rahatsızlık yaratabilmekte. Atalık tohumların tamamen kimyasal ilaçsız şekilde yetiştirildiği sağlıklı buğdaylar tüketen, gluten intoleransına sahip olduğunu ifade eden bireylerin tüm şikayetlerini ortadan kaldırdığı görülmüştür.. Ki siz de videonun sonunda bunu ifade etmişsiniz. Bütüncül yaklaşımınız herkeste bulunmayan bir nitelik; aydınlattınız, tekrar teşekkürler.

[@kirpi1]

Hayır yanlış biliosun. Çölyak emin ol sanıldığından çok daha fazla kişide mevcut. Ama ya doktora gitmiolar ya da sıkıntıyı tespit edemiolar. Çölyak dağın görünen yüzü , otoimmun hastalıklar ise görünmeyen yüzüdür .

[@esmas9363]

Merhabalar, cocukken hep Amerikan filmlerinde ekmegin ustune fistik ezmesi ve recel surerlerdi.2 sene once Amerikaya geldim. Beni en cok sasirtan seylerden birisi alerjiler oldu. Ozelliklede fistik. Kizimin okulunda masalarda nut-free table lar var. Yani fistikgillerin yasak oldugu masa. Ben beslenmesine ceviz vs. Koyamiyorum mesela. Kokusu bile zarar veriyormus bazilarina. Ben de tam o kadar cok yemislerki gecmiste simdi bu alerjik durum ortaya cikmis yeni nesillerde diye dusunuyordum. Sizde aynisini soyleyince tespitim dogruymus dedim.Birde dediginiz gibi burda bi gluten-free sektoru var. Marketletde herseyin glutensizide var. Mesela pizza lar.Ve normalinden daha pahalilar.Bi taraftan alamiyorum bunlari diye uzulurken bi taraftan mersinde yasayan 92 yasindaki anneannem aklima felitor. Hep bulgur pilavi yer ve cok sagliklidir.Neyse aciklamalariniz .icimi rahatlatti.Tesekkurler.

[@SA-cd5fg]

Sevgili hocam, tiroid rahatsizligi ulkemizde cok goruluyor. Bu rahatsizliklara dair beslenme onerileri var. bunlardan biri de glutensiz beslenmenin hashimato tiroidine ve nodullere iyi geldigi yonunde. Hashimato hastalarinin vucudu, gluten proteinini tiroid ile karistirip, antikor uretiyormus, bu da hastaligin kotulesmesine sebep oluyormus.. Acaba Tiroid ile ilgili bir video da cekebilir misiniz?

[@sevincergiydiren1182]

Buğdayda yapılan genetik değiştirmelerden ve una yapılan zararlı katkı maddelerden bahsetmeden bu konu ele alınabilir mi? Hele hele yaygın olarak kullanılan beyaz unun, doğal buğdayla pek de ilişkisi olmadığı herkesçe bilinirken... Sayın Doktorumuz, videolarınız gerçekten çok faydalı, ancak şu ekmek meselesinden; "beyaz undan" ve bu unda artırılmış glutenden hiç bahsetmemişsiniz. Bu konuları ele alan bir videoyunuzu bekleriz.

[@glcylz1951]

Çok doğru 👏🏼 Yıllardır Anadolu halkının ekmek tukettiginden bahsetmiş fakat ananelerimiz dedelerimizin tükettiği bugdayla şimdiki genetigiyle defalarca oynanmis bugday arasında benzerlik bulunmadığından bahsediyor uzmanlar

[@eltmaguel]

Gluten içeren hiçbir şey yemeden 30 gün geçiren kişi farkına varıyor zaten. Ben denedim. Kolay değil ama sonuçları inanılmaz. Ne yazıkki her şeyde var. Her şeyde. Bulaşı nedeniyle tencereleri bile atmak gerektiği söyleniyor.

[@eltmaguel]

@Emre Çevre etkisiyle bozuluyor anında şişkinlik yapıyor resmen. Nasıl gidiyor bilmiyorum ama gluten yokken çok iyiyim

[@nurayguler1210]

Çok teşekkürler hocam.harika bilgiler verdiniz.emeklerinize sağlık

[@orhanalkoc7812]

Çok Teşekkür ederim hocam gerçekten çok bilgilendim Allah sizden Razı olsun

[@evre_m_ce]

Harika bilgilerdi hocam,çok teşekkür ederiz..

[@huseynsuleymanov5559]

Hocam köpeğniz çok tatlı her defasında viyoyu dayandrıp bakıyorum Azerbaycandan selamlar

[@ugurmanav2223]

Sn Hocam süt ve süt ürünleri hakkında bir video bekliyoruz ltf

[@aylanarin]

@ hocam bu konuda tıp uzmanlığı olmayanlar için önerdiğiniz kaynak var mı? Süt yetişkinler için faydalı değil diyen uzmanlar da var, kemikleri güçlendirir diyen uzmanlar da var... Miktarı mi acaba önemli? Video harika olur 🙏🙏

[@ukisalim4621]

SENI SEVIYORUZ HOCAM BULGARISTANDAN SELAMLAR

[@ukisalim4621]

HAKLISIN HOCAM BAGISIKLIK SISTEMIMIZ BAGIRSAKLARDA SAKLI

[@organikbademcim]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun, hala bizi aydınlatıyor

[@antidogmatikcom]

Bende çölyak testi negatif çıkıyor ama glutenli bir gıda yediğim zaman perişan oluyorum ve belli bir süre kendimi toparlayamıyorum.

[@gizemdeniz6893]

Anadolu'nun karpuz göbeği var ekmek yemekten 😂 annem küçüklüğümden beri ekmek yediriyor bana sağlıklı olduğunu düşünüyor ve ben geçenlerde çölyak olduğumu öğrendim 🙁 ülkemizde çok fazla gluten tüketiliyor biraz azaltılmalı bence

[@mehmetkereminan4140]

Çok iyi bir anlaticisiniz hocam.

[@yulaf4836]

Ben altı senedir romatizma hastasıyım ve yulaf ezmesi yemeye başladım ve kolarım kırılmış gibi ağrımaya başladı ve hemen bıraktım ve ağrılarda gitti araştırdım içinde yulafın guliten olduğunu çok fazla

[@arzuvural52]

Merhaba Hocam. Hatay İskenderun da Karakılçık buğdayı üretip geleneksel yöntemlerle bulgur ve un hâline getiren Ekindenbu adında butik işletme sahibiyim. Glüten hassasiyeti ve çölyak başlangıcı rahatsızlığı ile bu işe girişip işletmemi kurdum. karakılçık buğday ürünleri ile ilgili olumlu olumsuz deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Saygılar,

[@songulyigit5522]

Çok teşekkür ederiz verdiğiniz kıymetli bilgiler için

[@halimesen4146]

Hocam sizi benim karşıma çıkaran Rabbime şükürler olsun yaklaşık 2 ay önce karşıma çıktınız dikkatimi çekti videolarınız özellikle aralıklı oruç programınız ve uygulama ya başladım ve hayat biçimi edindindim hamdolsun sayenizde o kadar iyiyim ki kilolarımdan da yavaş yavaş kurtulmaya başladım ve daha sağlıklı beslenip bilgilenmemi sağladınız size çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız Rabbim size uzun ömürler versin❤

[@YksHUKUKCUSU]

Kaç kilo verdiniz ben de 2 gündür yapıyorum 3 kilo verdim hedefim 1 ay devam etmek. 16 8 saat uyguluyorum

[@semrakara1988]

Hocam cok guzel anlatiyonuz ama colyak hastalarinin yiyecekleri ucuzlasa ve heryerde buluna bilirse cokmutlu olurlar marketlrde herseyi bulamiyoruz ne yapmaliyiz

[@ZeynepKoc-uv9nb]

Mesele hibrit buğday unları değil mi hocam. Eski ata tohumlarımızı rafa kaldırdılar ve şimdi bütün karbonhidratlar zehir mi? Duyumlarımız hiçte içaçıcı değil. Bunu da açıklarsanız sevinirim. Kolay gelsin.

[@kubrakara1531]

Anadolu'daki insanlarin sağlıklı kısmı tartışılır bence. Bakalım bir hastanelere lütfen. Kullanılan ilaclara bakalım.

[@b.5378]

Şeker yüzündendir belki ya da et yağ. Sadece gluten mi?

[@130-kg]

anadolu %70 ağırlıklı olarak tahılla besleniyor ve dediğiniz gibi bir çok insan ileri yaşlarda ağır sağlık problemleri yaşıyorlar ve şehirde yaşayanlara sağlıklı diye özeniyorlar

[@merkez288]

@@b.5378 glutenin şekere yol açtığıda söyleniyor,okumuştum biryerde

[@yaseminmanoglu795]

Çok çok teşekkürler bizi bilgilendirdiginiz için.. 👏

[@gulhanmeric6997]

Ben de 8 yıldır ibs var. Paket ürünleri, şekeri bıraktım. Laktozsuz süt ürünleri kullanıyorum. Kendim mayasız tam buğdaydan laktozsuz sütle krep yapıyorum. İşlenmiş gıda deyince biz sadece abur cubur anlıyoruz. Yağ, şeker, tuz, un bunlar da işlenmiş. Ben şekeri, mayayı, normal sütü bırakınca egzama geçti. Şişkinlik azaldı. İshal atakları azaldı. Bu arada d vitaminim düşüktü tamamladım b12 tamamladım . Kalsiyum magnezyum çinko takviyesi aldım. Kiloma sporuma dikkat ediyorum daha iyiyim.

[@humeyrayaman1931]

Sayın hocam harika açıklamışsınız. Agzınıza sağlık.

[@ismailyazici19]

Hocam haşimato hastasıyım. İnflamasyonu azaltmak için birçok yerde gluteni kesmek gerektiğini duydum. Kestim. Ve yaklaşık dört aydır kuş gibiyim. Uyku problemlerimi, kas ağrılarımı, yorgunluklarımı unuttum. Birçok haşimato hastasında da benzer tecrübeler var. Tıbbi bir karşılığı olabilir mi?

[@hasancicek1349]

Kesinlikle var. Etrafimda en az 10-15 kisi tanidim gluten intoleransi olan. Biraktiklari anda 15 günde ağrıları azalıyor, odem gidiyor ve kilo verilmeye başlanıyor. Yavuz Bey in atladigi husus su; 1945 den sonra verim yuzunden buğdayın genetiği değiştirildi. Binlerce yıl once yediğimiz buğday şimdiki buğday degil malesef. Er veya geç kabul görecek, sadece zamana ihtiyac var.

[@burakunsal896]

Ümit Aktaş ve Canan Karatay hocaların kitaplarını okumanızı tavsiye ederim. Glutenin ve ekmek içine katılan bromürün zararları hakkında ayrıntılı bilgiler içeriyor. Geçmiş olsun.

[@ozlemuren7686]

İlacı bıraktınız mı?

[@aylaeker1355]

Ne anasinin gözüne bugdayin genetigini değistiriyolar. Bu kadar rahat bizi. Parmaklarinda oynatiyolar. Bu tur videolar izledikce sinirim zipladi.

[@rabiaturker9562]

Hocam merhaba güzel bir paylaşım olmuş teşekkürler.sizden şöyle bir ricam olacak.ben de de haşimato var.yediğime içtiğime dikkat ediyorum.bizlere gündelik hayatta uygulanabilecek tavsiyelerde bulunursanız memmnun oluruz.bağışıklığı güçlendirecek pratik tavsiyeler.

[@owlet5334]

Yavuz bey acaba çocuk aşıları hakkında bir video yapabilirmisiniz??

[@zehravigna4873]

Hocam "normal insan" tarifini yapar misiniz lutfen ?

[@satnam2829]

😂😂😂😂

[@serpilsahin8000]

Mesela ben normalim hiç bir kronik hastalığım yok. Ama en son denemelik beyaz ekmek yediğimde çarpıntı oldu uzun süre kendime gelemedim. O zaman anormal insan oluyorum sanırım😊 Beyaz ekmek morfin gibi resmen. Kendi ekmeğimi kendim yapıyorum ekşi mayalı çok rahatım.

[@ozgeaykut1158]

@@serpilsahin8000 hangi unu kullaniyorsunuz acaba

[@serpilsahin8000]

@@ozgeaykut1158 İstanbulda iseniz Halk ekmeğin organik beyaz unu var. Ve siyez unu. Hem fiyatı uygun hemde kalitesi çok iyi.

[@ozgeaykut1158]

@@serpilsahin8000 istanbulda degilim malesef bende ulseratif kolit varda hangi unu kullanmaliyim onu bilemedigim icin arastiriyorum

[@sadiunal8875]

Hocam mükemmel anlatiyorsunuz teşekkürler.piskolojimiz bozulmuş insanlar olmuşuz.sindirim sistemimiz bozmuşuz.oyle anlaşılıyor.guluten.konusunda.size.katiliyorum tekrar tesekkurler

[@omer-faruk-]

Baki kalan bu dünyada bir hoş sedaymış! Allah rahmet eylesin....

[@harunarslan2521]

elinize sağlık Yavuz bey oldukça aydınlatıcı olmuş. fakat şunu eklemekte fayda var, otoimmün hastalığı olanlarda glutensiz diyetler ve bazı diğer gıdaları çıkarmak etkili olabiliyor araştırmalar mevcut. Bağırsağı sağlam olan kişilerde normal doz gluten sorun çıkarmazken unlu mamullerde, gıda sanayisinde bolca kullanılan glutenden ötürü ayarımız bozulabiliyor.

[@nazkedi]

Hocam, genetiği oynanmış buğdaylar yüzünden bu hassasiyetin başladığı hakkında bir çok yazı okudum. 20 yy.ın ortalarından sonra. Bu yüzden oynanmamış Anadolu buğdayları popüler olmadı mı?

[@limoncan]

Bana da hocam tam çolyak teshisi konmasi testin biri pozitif çikti.aşiri gaz şiskinlik kabizlik hazimsizlik halsizlik cok yasiyordum.bir prof foodmap diyeti önerdi.ayrica bakliyat yedigimdede ayni seyleri yasiyorum.bir saglikli yasam karari aldim spora başladim zararli bicok şeyi tüketmiyorum.aburcubur gazli sekerli icecek pastane urunleri hepsini cikardim.ekmek en azami eksimaya olursa gliten icermeyen tahill ve tohumlar aldim onlari ekledim.sebze yesillik meyve ve proteinli beslenmeye basladim.simdi kendimi cok daha iyi hissediyorum asiri gaz yok kabizlik eskisi gibi degil.iyi tarafida artik canim şekerli tuzlu abur cubur asla istemiyo.yesem bile bir isirikta kesiliyorum.şikayetleri olanlar bunlari deniyebilir.hassiyeti olmayanlar cok şansli gercekten.

[@limoncan]

Unutuyodum ayrica laktoz intoleransimda var laktozsuz urunleri seciyorum.bunlara gore hayatimi sekillendirdim.herkese bol saglik

[@nahidnuri]

Dogru bir şey yapıyorsunuz tebrikler bende de aynısı var şimdi kabızlık azaldı, gaz ve şişkinlik yok oldu

[@muzafferkurt1015]

Degerli hocam bende colyak arti dermatit herpektiformis tesisi konuldu 5 yil önce diyeti uyuyorum ancak yaralar ve kasintilari yenemedik sulu kanlı cok ciddi kasinti oluyo hocam gitmedik doktor kalmadı desem yanlış olmaz ben nasil testler hangi doktorlara gidip silbastan tekrar arasdirtmam lazim artik yoruldum Rabbım sizden razı olsun çok iyi bi insan iyi bir hekim siniz

[@mahmutakcan876]

Emeğine sağlık kardeşim

[@dondualtner7947]

Bende çölyakım diyete uyarsam sıkıntı yok dikkat etmezsem ekzamalar ishal vucutta kaşıntılarım artıyor rabbim cümlemize şifalar versin inşallah gulutensiz ürünler bende kilo artırdı

[@Burak-c6q7d]

İnşallah bende iyileşirim ve kilo alabilirim

[@busrakorkmaz2509]

Emeğinize sağlık hocam😊 Mikrobiyom videonuzu merakla bekliyorum:) Hassas Bağırsak Sendromu ile ilgili de bir video yapar mısınız:) Sevgiler, selamlar:)

[@hudabardakci]

Harika bilgiler çok teşekkürler hocam ufkum açıldı 🙏🏻

[@alisadilekbayram4195]

Gluteni gıdaları kestikten sonra anemi tedavisine başladım ve fayda gördüm ayrıca gluteni gıdaları bıraktıktan sonra migrenim yavaş yavaş azaldı tamamen geçmese de bir dilim ekmek yiyorum bir hafta tuvalete çıkamıyorum ya da bir tabak pilav yine aynı oluyordu bunları bıraktıktan sonra tuvalete her gün çıkıyorum

[@EmineGül-d6n]

Şimdi nasıl migreniniz

[@Restes101]

Hocam merhaba, yayınlarınızı keyifle takip ediyorum. Teşekkürler. Sirkadiyen beslenme ve 16:00dan sonra yemek yememe hakkında da video çekebilir misiniz? Saygılar

[@davutyuksel1413]

Hocam bende önceden gluten hassasiyeti yaşadığımı düşünüyordum. Ancak sonradan farkettim ki baklagiller ve kuruyemişlerin beni rahatsız ettiğini ve Çölyak benzeri sıkıntıları yaşadığımı anladım.

[@sedainan7247]

Hocam ne güzel anlatmışsınız Allah razı olsun...

[@fatmacoban3193]

Histamini intolaransı için ne düşünüyorsunuz hacam guluten için

[@kendineguven8580]

Cok tesekkurler Hocam. Ne kadarda acik bir sekilde anlattiniz. Dünya cirkaba bulaştikca yeni-yeni hastaliklar, virüsler, neredeyse tarih olacak hastaliklar yeniden gündemimize anasayfa oluyor.

[@olayolay155]

Hocam video nun basinda bahsettiginiz her iki kitabi okumanizi tavsiye ederim

[@a-z2562]

Peki hocam buğdayın genetiğinin değiştirilmesiyle mi alakalı bu hassasiyetler? Yada bu genetik değişimin insan sağlığına ne gibi zararları oldu?

[@alihuylu8237]

Öncelikle teşekkürler hocam,normalde gluten zararsiz ama bugday da gluten orani yükseltilmis asil sorun bu yoksa dogal anadolu bugdayindaki gluten oraninda zaten zararsiz di

[@biirsennacar]

Pdki sonuç ne oldu? Glutenden sakınmalı mıyız,? Örneğin haşimatomuz varsa. Teşekkürler

[@emeltark2300]

Sağolun hocam, çok güven veriyorsunuz, teşekkürler.

[@feciryedurmus2207]

Hocam.ömrüne breket.Artvin köylerinde bizim ekmeyimiz mısır ekmek ti başka ekmek bilmezdik.diğer ekmekler bizde lükstü.fakat hastalik hemen hemen yoktu.yaşlılık oranı 85 .90.ustündeydi