Automassage de la cheville et du pied

Pratiquer un automassage de la cheville et du pied permet de lutter contre l'arthrose et les raideurs articulaires. Cet automassage procure par ailleurs détente et bien-être.

[@annlanthier7327]

Vos videos ont grandement amélioré mon arthrose de la main. Maintenant j'essaie les auto massage de la cheville car du genou à la cheville j'ai énormément de la douleur et mal a marcher. Les tests ne montrent rien sauf arthrose. Auriez-vous un massage encore plus approprié a la cheville et surtout a cote du tibia tout le long entre jambe et cheville. Dernier espoir vraiment. Merci beaucoup vos video me font bcp de bien.

[@christineartisson8229]

Merci beaucoup pour tous ces bons conseils. Belle démonstration.

[@ouarda8343]

Merci beaucoup votre automassage me faire reposer beaucoup mes pieds

[@elenapitt6537]

Je vous remercie pour le très bon automassage de la cheville et du pied.

[@bahiabelhadjouri5746]

Pied chaud

[@orlhno4278]

Un tout grand merci, plein de bon sens sur un ton très sympathique

[@florinasidhom6583]

Merci beaucoup de la première fois un très bon soulagement.

[@hassaniajdi9690]

Merci infiniment malgré plusieurs séances de kene plusieurs années Rien que se petit exercice Je me sens 😌soulager

[@ridhamimouni1260]

merci .vraiment c'est ce que pour soulager ma cheville

[@tirataymartine585]

Super merci beaucoup pour vos conseils.

[@patriciatrouve6799]

SUPER !!! MERCI

[@lisavenir7677]

1:42 2:21 3:23 4:17 5:20 6:30 7:32 Merci 🙏

[@jessicagaone1001]

Très intéressant! Merci! ;)

[@MrDenos02]

Comments faire pour le drainage de lymphatic au pied et a la cheville

[@simafomarbre9046]

Merci beaucoup

[@oujdaou6712]

merci boucoup

[@rezgsm9318]

Très intéressant

[@angelacanalindigo6775]

MERCI++++++

[@AliceFreestyle]

Merci 😊❤️

[@obtlaflamme]

Merci j'ai eu fracture Bimalleollaire

[@perrinemboumba1136]

Bonjour. Moi, j'ai une prothèse à chaque genou. J'ai la cheville gauche qui s'enfle sans douleur. Que faire ? Merci d'avance pour votre réponse.

[@laurencepigault4527]

👍🏼👍🏼

[@nathalielediouris4855]

Bjr et pour un début arthrose du genoux

[@roseilunga179]

🙏🙏🙏

[@rachelchass575]

merci merci

[@marcoandy717]

C vrai on peut s aider soi soi-même avec les vidéos de spécialistes, j ai vécu la preuve, merci encore

[@PRASYSTELE]

🌷

[@ascensiondjaha7470]

C'est bien

[@lilianemarchand6458]

👍🏻

[@stephanepatout148]

Les fétichiste en sueur 🤣

[@nivomarianne8553]

Bonjour. Je souffre de l'épine calcanneene depuis quelques années. Ma question est de savoir si vous avez un conseil a faire comme automassage par exemple pour soulagée mes douleurs. Merci

[@nanoubetouche5424]

Oui c'est bien ☺sauf que pour moi mon pied est toujours très confler et je vais sur ma 8 ème semaine. Alors pourquoi ! !!!

[@etudestravauxbtph9117]

Je vous rajoute un détail que la plus part ignore c'est que même la forme des mains la longueur et la largeur des doigts ne t'obligent pas à travailler un massage par la tête des doigts mais plus tôt la pomme des doigts un bon massage sera réussi avec des mains petites aux doigts larges c'est à vous de développer

[@chantalgodard8284]

Ma paraît tres bien mais avec des lombalgies chroniques difficile a faire Appel au kine merci

[@kimou61mebarek80]

Merci beaucoup