Как улучшить память. Просто о самом важном.

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/improve-memory/
Книги из выпуска:
1. «Омоложение мозга за две недели» Доктор Гэри Смол
2. «Безграничная память» Кевин Хорсли
Ссылки по теме:
- Статьи и методе дворца памяти:
1. 4brain.ru/blog/дворец-памяти
2. experimental-psychic.ru/kak_s...
3. lifehacker.ru/method-of-loci/
- DHA/ДГК жирные кислоты. Вообще, бренд не важен, но лучше брать растительного происхождения, в них нет загрязнителей и тяжелых металлов. Магазин тоже не важен. Ссылку удалил, чтобы люди перестали меня обвинять в том, что я делаю рекламу.
- Грибы, о которых сказал:
Lions Mane (самое изученное и 100% действенное):
Бамбуковый гриб
Grifola frondosa
Ryvarden, Cordyceps militaris
Паблик в ВК- prostiemisli
Я в ВК - selfexplorer
Поддержать канал:
Платная подписка наканал: goo.gl/cxezkX
yasobe.ru/na/prostiemisli
Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized

[@prostiemisli]

Друзья, я переезжал на новое место, покупал и настраивал новое оборудование для работы и решал некоторые юридические вопросы, поэтому физически не мог сделать или выложить видео. Спасибо, что вы со мной. Я в вк, пишите, добавляйтесь - vk.com/selfexplorer

[@user-bc5wr2qu8d]

Да мы в принципе уже от тебя никуда не денемся) подсадил на качественный контент)

[@javadmusayev2918]

Сделай видео про религии, но прошу НЕ делать поверхностно. Так много дизинформации вокруг религий, особенно вокруг Ислама

[@user-bc5wr2qu8d]

@@javadmusayev2918 а вы мусульманин? Мне кажется религия познается каждый человеком по отдельности, и всю жизнь?

[@user-wt7pp9nq6u]

У тебе єсть видео про медитацию?

[@tivuk]

Все ок :*

[@lback1523]

Оказывается я это видео смотрел год назад, прочитал свой комментарий в котором я говорил о том что я улучшу свою память

[@alenmoreau863]

ПХХАХАХАХА ГОСПОДИ

[@user-nz8on9wk1i]

@@shadow-iw5nh 🙂.

[@user-vm4cb5uv8o]

Сам офигел, открываю книгу Безграничная память посмотреть рецензии, а там только 1, читаю, думаю ну хорошо почитаю смотрю на пользователя а это я и оставил. Думаю Найс память у меня.

[@draken4516]

АХАХАХАХАХАХА

[@Valentina001]

Ну и как улучшили? Поделитесь опытом.

[@TimSuid69]

Как закрыл видео, забыл, что в нём говорилось

[@fellowtemplar5679]

Печальная жиза.

[@atom1826]

Значит концентрацию улучшай.

[@VseTochnoPoluchitsya]

грибов съешь

[@user-pu2gt5cm5c]

@@VseTochnoPoluchitsya и кайфуй сиди))

[@user-jd1mv9ms9c]

Дай угадаю, потом сразу пошёл смотреть что-то другое?

[@aluha_sun5793]

Иногда просто парадоксально, то , что хочешь запомнить - забывается, а то, что хотел бы забыть - остаётся в памяти...

[@path541]

потому что о том что ты хочешь забыть думашь чаще а о том что тебе нужно запомнить ты просто один раз в себе проговариваешь это и все

[@user-wi7dk9kt5k]

Вот это точно сказано, супер .

[@anaglijin5462]

Ош

[@jonnyf1023]

как мне объясняли, память хорошо работает на эмоциях, то есть если к тебе просто подойти и сказать формулу из физики, ты скорей всего её забудешь, а вот если тебе сказать формулу и ты должен будешь выйти в людное место и прокричать эту формулу, то ты её запомнишь на более долгое время. Ну это в качестве примера

[@user-yc4pd1pn4v]

Ложась спать вспоминай свой день с самого утра в мельчайших подробностях.Это лучшая методика.

[@alexeln6282]

еще лучше в дневник записать события дня и свои мысли

[@user-qb5km9rj9q]

@@alexeln6282 записывать и вообще письменностью от руки заниматься, ну там рассуждать на бумаги, писать книги, планы , рисовать --- это все делает из животного - человека. Так устроен мозг. Каллиграфия например вообще топ.

[@user-ch6rg1wc4d]

А я вспоминаю перед сном хорошие события дня. Это поднимает настроение.

[@thevarpchanneld7496]

*Память - самый подлый предатель на свете.* - Эрих Мария Ремарк

[@user-ey1dw9cn9i]

И это правда! ))

[@xXx-ws1gb]

Типо в нужный момент можно что-то не вспомнить?

[@faramis1248]

@@xXx-ws1gb да

[@user-hl1fi8li7h]

На западнем фронте без перемен

[@xzxzxzzzx]

Хехе неа

[@user-zk5pr2lu4i]

Хорошо, что я посмотрел это видео за 7 недель до экзамена

[@ElarChannel]

Совпадение? -Не думаю) точнее, я думаю:)

[@user-jx7lj5cz3i]

Иван - Инвестируем Выводим Анализируем Наблюдаем ахаахпхпх,ну как экзамены?

[@ajindz3886]

Походу он не сдал, так-как забыл где что писал 😁😁😁

[@mounkingtain5603]

ребят, а сайты по улучшению памяти помогут? Есть ли разница?

[@hollywoodfoes]

@@mounkingtain5603 нет

[@Puntrolabned]

Упорство и труд - основа всего.☝🏻 Итак, вкратце: 1) Упражнение четырех деталей (вспомнить через неделю четыре детали из определенного момента времени). 2) Дворец памяти (помещайте "вещь" в определенную комнату). 3) Образ жизни (пример: рафинированный сахар снижает интеллектуальные способности, черника и орехи улучшают их). 4) Систематическая медитация.

[@_Emily_302]

Спасибо 🌼

[@user-dw7on7zg2e]

Люди, медитация это просто огонь! Сделайте любую медитацию прощения, потом на результат посмотрите)

[@Avalonedi]

Достать бы где эти орехи

[@9_sloupok592]

:)

[@user-wi5fv4df4t]

@@user-dw7on7zg2e а как делать медитацию?

[@fuansu6308]

Мне так жалко людей, которые едят шоколад тоннами перед экзаменами, в надежде стать умнее.......

[@user-ep8mj5sd5h]

Если не ошибаюсь то шокалад не даёт ум, а как то успокоивает меньше нервничать будешь не знаю миф или правда!

[@user-zg2bx5cb3d]

они едят горький шоколад, где сахарозы нет. Он много чем помогает, в т.ч. снижает уровень холистерола ЛПНП, и да, положительно сказывается на работе мозга

[@maxgri3528]

@@user-zg2bx5cb3d в Горьком шоколаде куча сахарозы

[@user-zg2bx5cb3d]

@@maxgri3528 нет

[@0rchlid]

@@maxgri3528 смотря какой шоколад

[@Leshik_Sheriff]

А я всё голову ломаю, почему я такой тупенький - оказывается дело в сахаре...

[@user-vn6ub4zt8h]

Дед в 90 лет, перечитывая классику, сделал по пол кило сахара в день.

[@RedGallardo]

@Нина Кушнаренко Классика - дрянь. Её популяризировали специально для выявления заносчивых дурачков. Если прочитал и сказал, что понравилось, значит либо шизофрения, либо врёт. К примеру, уважаю Пушкина, Медный Всадник и Руслан и Людмила гениальны, но двухчасовое чтиво, полное обычных ничего не значащих событий только ради того, чтобы закончить на дурке, куда попадает персонаж, не сумев смириться со случайностью и неудачей - это помойка. Трата времени. "Тройка, семёрка, туз". Всё равно, что смотреть видео, длиной два часа ради одного тупого мема. Или взять "хитроумного идальго". Явно писалось ради текста, ради объёма, просто потому, что ничего лучше не было. Не только интернета, но и книг вообще. Вот людям и нравилось просто читать слова на бумаге. Сегодня это муть, это пытка, трата времени, я от неё отупел процентов на сорок. Но! Это опыт, не спорю. Стоит читать хотя бы ради того, чтобы понимать, что дрянь, а что нет. Но когда мне заявляют, что любят читать ВСЁ подряд, я подозреваю либо серьёзные психические отклонения, либо ложь. Скорее всего, ложь, в которой человек сумел сам себя убедить. Нравится читать описание бальных платьев в тридцать страниц? Я вас умоляю. Да, есть бабка, которая в 110 лет курила. А есть 10 миллионов, умерших от рака лёгких в 40. А кого-то во время марафона автобус задавил. И, уверен, много людей умерли во время игры в шахматы. Кто-то даже от самой игры, от нервов, от разрыва сердца. Мало ли, что там у деда внутри было, что сахар ему не вредил. Может, у него был глист, который сжирал его весь. Может дизбаланс, от которого он бы отбросил коньки в 50, если бы не ел сахар. Это не показатель, это один случай. Осталось ещё 7 млрд.

[@LEON54241]

@@RedGallardo ты правильно начитался книг)я тоже не особо уважаю классику)

[@dananurbek5451]

Оруу 😅

[@asetkusenbaev5105]

@@RedGallardo классика 70-80 годов развивает грамотную речь

[@user-je4yw2xy5u]

" Принципиально не делаю рекламы на канале" - респект и отличный пример!

[@prostiemisli]

Благодарю

[@lisenok4879]

Всмысле ? А реклама витаминов/добавок?

[@user-je4yw2xy5u]

@@lisenok4879 Реклама в принципе делается с единственной целью - получения прибыли, даже если это реклама полезных ресурсов. Канал познавательный и направлен на правдивое восприятие, в то время как маркетинг - это по сути манипуляции восприятием. Это просто противоречило бы всему, о чем тут говорится. И те, кто смотрят, стремятся в первую очередь грамотно использовать, а не приобретать ресурсы.

[@lisenok4879]

@@user-je4yw2xy5u и? Что за набор фактов? К чему это?

[@lisenok4879]

@@user-je4yw2xy5u у него в видео есть реклама - цитирую - "витаминов /добавок", зачем говорить о том, что принципиально не вставляешь рекламу, если это ложь ?

[@kaa1390]

7:57 с грибами ты сможешь вспомнить даже то, чего не было ))

[@terrrorist6]

харош😂

[@NEEDSHES]

Смотрю ваши видео с огромным удовольствием. Очень полезная информация и факт что вы не прерываете зрителя бесполезной рекламой, говорит о том что вы действительно хотите что то донести до зрителя хоть и в ущерб своему кошельку. Глубоко уважаю вас и ваш труд🙏

[@anjelikaten6105]

Я (несколько недель назад): /посмотрела этот ролик/ Я (сейчас): Хм, что за ролик, надо бы посмотреть Видео: /показывает, что ты его видела/ Я: 😕

[@JeweL_ua]

Я тоже уже смотрела, и смотрю как будто в первый раз ( Нужно прокачивать память

[@VitanXaos]

@@JeweL_ua наоборот - каждый день как новый (кому нужна эта запоминалка, если давно есть планшет/телефон/записки ручкой, мозг отлично думает... а запомнить.. это все связано с полезностью в деятельности)

[@TheCryonicsMusic]

настолько жиза что страшно))

[@themonster4796]

@@VitanXaos А как к примеру планшет и телефон помогут на экзамене или например на выступлении?! Память тренировать надо,а то мозг совсем отупеет!

[@butter11ly]

"Тебе тоже чести и удачи" Самый лучший канал 👍👏👏

[@Leila_art_in_nature]

Спасибо, так приятно дослушать контент до конца без перерывов на рекламу!

[@borisjivotnovoz270]

Лайк за принцип "без рекламы". Благодарочка за новые знания💋

[@user-og5zb3no4u]

С тобой как с хорошим другом во время беседы. Я слушаю тебя и почти все что ты говоришь соответствует моему дню, а все благодаря тебе✨✨✨

[@prostiemisli]

мне приятно)

[@zaitunshagvaliev3074]

Все видео ждал рекламу Викиума, а ты на третий минуте сказал, что рекламы не будет. Никогда в жизни так не удивлялся😂😂😂

[@Funkojazzist]

@@winbin7764 now foods (бады), lumiocity (хотя это была отрицательная реклама), еще что-то? Но если так подходить, то любого можно обвинить в рекламе.

[@user-vk3ol4lb3q]

Рекламы не будет *через несколько минут* ссылка на витамины в описании

[@AllofRandom]

@@user-vk3ol4lb3q ты даун

[@AllofRandom]

@@winbin7764 ты даун

[@yanak1943]

А реклама была, только айхерба, аж три раза!!!!

[@Alex_AIl]

Огромнейшая благодарность за твои старания!

[@user-cl7pg7wj6t]

Наткнулась случайно на видео этого канала. Одно время всегда вас смотрела и сейчас рада что такой полезный канал развивается, почти миллион подписчиков молодцы!!! Желаю вам успехов!

[@ZzzoOk]

Обожаю этот канал. Чести и удачи!

[@forgboots]

Спасибо за советы. Хочу добавить от себя: главный залог хорошего запоминания чего-либо - регулярное использование. Не всегда получается применять новые знания каждый день, поэтому многое забывается. Существует такое понятие как "Интервальные повторения" - определенный алгоритм повторения новой информации, который способствует надежному запоминанию. Лично я использую программу Anki, которая имеет множество функций, легка в использовании и эффективна. В общем, эта программа (точнее, "Метод интервальных поветрений") основан на принципе регулярного использования (повторения) новой информации. Очень советую.

[@prostiemisli]

Согласен

[@user-bl8nz4th7o]

благодарю , скачала , замечательное приложение

[@user-yt4we3ow3d]

Спасибо за видео! Чтобы информация запомнилась надолго, она должна перейти в долговременную память. Как ее задействовать? Развивайте интерес к теме и напоминайте себе, почему она важна для вас. Вы, наверняка, замечали, что лучше запоминается то, что затронуло чувства. Память можно и нужно тренировать. Как показывают исследования, наша память подобна мышце: чем больше ее тренируешь, тем она крепче, даже в преклонные годы. " Благоговею перед тобой Господь и прославляю тебя, ведь я создан удивительно. Поразительны твои дела, и я хорошо это знаю" (Псалом 139:14).

[@user-sv1uc7tr5n]

Лучшее упражнение для памяти, это когда уже в кровати непосредственно перед сном, прокручиваешь свой день в обратном порядке, постепенно увеличивая детализацию . Как только научаешься вспоминать день в мельчайших подробностях, то переходишь к детализации месяцев и лет.... Так некоторые вспоминали даже прошлые жизни....

[@PERECUP_IVANOVICH]

Есть научные исследования доказательства что это работает?

[@user-sv1uc7tr5n]

Мне об этом не известно... Только личный опыт. Полагаю, что частично в нейробиологии такие наблюдения имеются, примерно так формируются нейронные связи, где мысли там и происходит формирование и укрепление нейронных связей. Как-то так...

[@t0xis_live830]

@@PERECUP_IVANOVICH Некоторые моменты возможно "исследовать" лишь лично. Сознание, подсознание структура мышления и прочие ментальные системы каждого человека уникальны и не на все аспекты их функционирования можно оказать корректное влияние "формулами". Впрочем, идея же касаемо "прошлых жизней" довольно неординарна. Отдельная дискуссионная тема, честно говоря.

[@Z-zaloopa]

@@t0xis_live830 Да ты шо, вот прям "уникальная ментальная система" ничоси! Хочешь прочищу тебе чакру, даже 2?

[@user-yb1co2dc3f]

@@PERECUP_IVANOVICH только что смотрела видео ,в котором говорилось об этой методике.говорили,что её используют для тренировки работников спецслужб

[@luck_muss]

Нравится мне твой подход и анализ, очень полезно, спасибо 👍🏻Так и знал, что "чертоги разума" из Шерлока не с потолка взята.)

[@mounkingtain5603]

ребят, а сайты по улучшению памяти помогут? Есть ли разница?

[@user-kr8yg8bq4h]

@@mounkingtain5603 Думаю да, ето тоже поможет.

[@prostiemisli]

Так много людей обвинили меня в том, что я говорю, что не делаю рекламу, а сам размещаю ссылки на биодобавки, что я просто удалил все ссылки. Если я сказал, что не делаю рекламу, значит, не делаю. А ссылки оставляю для тех, кто толпами потом будет мне в личку писать, чтобы я рассказал, где все это можно купить. Для тех, кто не понял. Бренд, который вы покупаете - не важен. Магазин - тоже. Ещё вопросы?

[@hectorlombard5049]

Старик, вопрос есть: почему ты не делаешь рекламу? Ты делаешь добрый и полезный продукт, так почему бы не зарабатывать на этом?

[@user-ud5xq9vp9i]

@@hectorlombard5049 наверняка такая реклама как приложение "как улучшить память" противоречит контенту его канала,где он и говорит о том,что такие приложения не дают результата.Да и вообще,реклама это своего рода пропаганда,а автор канала говорил о его отношении к пропаганде по телевидению и т.п

[@hectorlombard5049]

@@user-ud5xq9vp9i я говорил о рекламе в целом. Называть рекламу пропагандой необъективно, это способ подачи продукта. Существует много разных полезных или нейтральных штук, которые можно было бы отрекламировать

[@methyumontgomery]

Да забей ты на их коменты. Будто они значимы. Но очень хочу, что бы Вы объяснили или ссылались на научные труды на эту тему... На счёт минералов (витаминов) в биодобавках и где они в природе вырабатываются. Спасибо!

[@glebgleb6139]

@@methyumontgomery так ведь есть ссылки. В описании есть ссылка на полный текст видео, там есть все остальные ссылки

[@user-yo3xf4gj5f]

Глеб,спасибо вам.Давненько не была у вас.Чувство как буд- то побывала в хорошей компании.Почаще надо заглядывать к вам,послевкусие хорошее остаёться🤝

[@votivotiev2503]

Однозначно лайк. Одно из самых полезных и честных видео из тех, что я видел. Большое спасибо

[@JuraSheingart]

У меня есть практика умножать четырехзначные числа в уме, это берет примерно 10 минут, каждый раз нужно удерживать много информации в уме и таким образом кратковременная память хорошо развивается! Читал о дворце памяти, пользуюсь, но нужно повторять "ходить по дворцу", пусть и не часто...

[@JuraSheingart]

Daulet Sailau :)

[@Pipin1489]

Какие результаты после таких упражнений ( умножение в голове) ответьте,если не трудно

[@user-vx1ph3hp1w]

@@Pipin1489 я начал умножать в уме двухзначные числа в 11 января, у меня плохо получалось считать, поэтому даже 14² было сложно высчитать, потом я нашёл способ "система Трахтенберга" и много раз считал этим способом, я научился быстро умножать двухзначные числа двумя способами, обычным способом лучше, чем Трахтенберга на двухзначные числа, вот на трёхзначные и четырёхзначные Трахтенберг лучше, ну, что я могу сказать о результатах: память на числа будто фотографическая, намного быстрее считаю в уме, улучшилась долговременная память. Правда я не только умножал, я считал что угодно, придумывал числа и делал с ними арифметические операции. Буду ещё практиковаться и вам советую.

[@Pipin1489]

@@user-vx1ph3hp1w Большое спасибо,начну заниматься

[@user-cg1vv7um6w]

@@user-vx1ph3hp1w Ну как спустя 6 месяцев всё еще делаешь? Если да,Какие результаты сейчас?

[@dmitriyromakh214]

Блин, обажаю этого парня! Отличный канал!

[@prostiemisli]

[@ElarChannel]

[•______•]

[@alyashalaginova2182]

@@prostiemisli объясните пожалуйста как использовать технику Дворец в реальной жизни, так и не поняла как

[@user-wf9pu4me5s]

Спасибо что подарили и Честь, и Удачу!

[@ermekadyltegin481]

Спасибо за качественный контент! Отличные видео!

[@shadowwarrior8315]

Спасибо, Глеб за полезную порцию информации и за честность.🙂

[@user-mb8vn4qe8d]

Спасибо, что начали чаще выпускать видеоролики)

[@user-ds8ke4oy9s]

Это так круто, я прочитала статьи. Ее способность запоминать много информации за раз меня удивила, спасибо

[@andylasty4352]

Молодец. Приятно слушать адекватного человека. Что есть большая редкость на сегодняшнем ютубе.

[@sunjack7517]

Спасибо за видео ,мы ценим твой труд .Лично я с прошлого года на твоём канале ,и ты навел меня на путь истинны ,и рациональной жизни.Ещё раз большое спасибо за твои труды.🙂

[@prostiemisli]

Рад быть полезным :)

[@Xlllv]

Благодарю, за то что нашел время и озвучил эти идеи.

[@serdce_bienie]

Смотрю Ваши видео и восхищаюсь профессионализмом и в информативном плане и в художественном. Респект! Очень полезно)

[@user-xc6gk9nt2p]

Единственно. Какую я извлекла пользу.из вашей лекции что нужно есть ягоды черники и голубики. И не есть сахар. удивительно как меняет время научные представления о Сахаре. Первые послевоенные годы считалось , что сахар полезен для мозга. Как только появился сахар в свободной торговле, после карточной системы. Мне мама набивала карманы сахаром, когда я отправлялась в школу. А теперь говорят, что сахар яд. ❤

[@CHAHA-xh8kd]

Открыла случайно. И как только услышала, что принципиально не делают рекламу, сразу подписалась. Значит канал имеет только информационную цель. БлагоДарю. Теперь я с Вами.

[@user-lj6gg8ld7r]

Спасибо вам огромное что вы работаете над своим каналом и выдаете миру столько полезных сведений!

[@lusin2924]

Я работала преподавателем и наш методист постоянно говорила о важности межпредметной связи и о том, как важно простроить связь практического применения полученных на занятии знаний в своей реальной повседневной жизни. Грамотная была женщина!!

[@_Arnold_Bellington]

_Мы пыжимся "тренировать память", говорим о "запоминании", но давно известно мозг хранит нашу жизнь, каждый момент - в подробностях. Нейрохирурги развлекаясь во время операций на открытом мозге не отключённого наркозом пациента, касаются инструментом разных областей коры вызывая локальное раздражение, и пациент тут же комментирует, что увидел тот или иной момент своей жизни в мельчайших подробностях, как шелестели листья, порыв ветра, долетевший обрывок случайно услышанного разговора.._ _Поэтому грамотно говорить о опции заблокированной создателем - "доступе к банку памяти", а все разговоры о её развитии - безграмотны! Предлагаемые занятия это - Тренировка Вспоминания. Которую вопреки "заводским установкам" мы пыжимся взламывать. И только без конца пестуя этот взлом - слегка отодвигать. Но прекратив экзерсисы - запрет быстро берёт верх._ _Существующее положение очень похоже на биоробота, которому предоставили возможность справляться со следствиями не осознавая проблем._ _Лишив эффективности опыта, а главное осознанных выводов!_ _..как то во сне я был в библиотеке, но не в нашей с книгами.._ _всё было белое, с огромными стеллажами ящичков до высоких потолков и бесконечно тянущимися сколько видел взгляд.._ _я открывал ящички с.. - возможностями!!_ _..левитировать ..заходить в любой момент прожитой жизни_ _..менять сущее_ _..слоняться, разглядывая другие миры_

[@TheHorrorContinues]

Какое интересное видео. Обязательно добавлю его в плейлист "смотреть позже", а потом забуду о нём.

[@vladiss]

Смотрю твой видос и кушаю голубику))))

[@MrJustChannel2014]

Будет 30дневка по памяти?😄

[@prostiemisli]

эййй))

[@CoolBoy12099]

Интересно, а где чернику с голубикой взять в середине января? (так, на будущее).

[@rinakoichi733]

Ух ты, Влад, не ожидала)

[@user-ij3zo5to4p]

@@CoolBoy12099 Есть люди , которые закупают в месяца когда ягоды растут , кушают , а оставшуюся часть просто замораживают .

[@Lexxx...]

Спасибо большое Глеб!!! Жду с нетерпением каждое твое видео

[@user-ru3xz2hp3c]

Благодарю за видео. Беду работать,а Вам здоровья и благополучия.

[@user-ks1fm1uq3k]

Благодарю! Я работаю по улучшению памяти. Всех земных благ вам!

[@ryyyyba8582]

Спасибо большое! Сейчас, в преддверии экзаменов, это вдвойне полезное видео!❤❤❤ За перечень добавок отдельное спасибо❤

[@bilingualchanel5195]

Касательно дворца памяти - очень действеный способ - потом проблема забыть. Я тестила - сделала путь на 70 пунктов и за пару минут легко запоминала рандомный список слов, но когда взялась за другой список - стало сложно разделять, путались с первым. Так что по дворцу памяти надо подробнее давать материал... Кстати был один гений запоминания который разработал специальную методику забывания. Надо быть осторожными в нашем стремлении превосходства, мы привыкли принимать как дрлжное что имеем. За вашу работу отдельное спасибо - лаконично, по существу и очень приятная манера речи и голос :)

[@Kira_Sun]

Да не память надо тренировать, а управление ВНИМАНИЕМ-единственный наш инструмент, творящий этот мир💥😉

[@juliagrace8291]

Спасибо за практические и дельные советы!

[@pazoodelujo983]

я НЕ пойму как работает дворец памяти, я хочу запомнить 6 цитат, как я размещу их в доме? КАК Я ИЗУЧУ ЯЗЫК С ЭТОЙ МЕТОДОЙ?! как мне запомнить стих? положить по строчке в комнату?

[@deontade2926]

метод ассоциации в помощь

[@user-pn1vx9ub7d]

Тебе нужно написать цитаты большим шрифтом и наклеить на стены в разных комнатах

[@erkum509]

Я лично учу стихи или ж цитаты при помощи 20 минутного повторение например Первый день повторяю 5 раз по 20 мин с интервалом Второй день утром 5 мин и вечером затем через пару дней еще повторяю и так запоминается

[@sir.jameshormand7839]

Представить блокнот/книгу/тетрадь с фразами разве сложно?

[@user-qj2xr1ob2p]

ВЦ

[@tamzagorami.tamzalesami]

Спасибо тебе, Человек!

[@user-wl6bz3ue8u]

Што правда сработала

[@denisdavydov2975]

Спасибо вам большое за ваш контент!

[@thecumchalice]

Спасибо большое за ваши труды!

[@oeoeoeoeoeeeee4119]

Как говорится, мое доверие к вашему каналу увеличилось👍

[@kuksenko_karting]

Ура, новое видео из серии годного контента)

[@urykovdmitry]

Глеб, благодарю за это видео! Много полезной информации))

[@tretiakyaroslav9383]

Спасибо, буду роботать по вашей методике!

[@LehaNoName-lk2en]

Можешь сделать видео о своём топ 5 или топ 10 книг которые тебе понравились и изменили твою жизнь?

[@snayckersb2f888]

Многие люди спрашивают это у него. И так книги которые рекомендовал Глеб: *Чапаев и пустота* , *Чайка по имени Джонатан Ливингстон* , все произведения Германа Гессе (Игра в бисер, Сиддхартха, Путешествие к землям Востока, Демиан, Степной волк и т.п), и Гюго - Отверженные. + еще книги по философии

[@ssmedik]

Не правильно рекомендовать книги, т.к. любую информацию мы воспринимаем через призму своего опыта и мышления. То что полезно Глебу, не факт что подойдёт вам. Поэтому придерживайтесь правила - чтобы стать мудрым нужно прочесть 3 книги, чтобы найти их, нужно прочесть тысячи!

[@snayckersb2f888]

@@astronomer762 Видео про чтение, личное общение с ним.

[@parzival1611]

@@astronomer762 на стримах и в видео

[@user-ge1ug7eh4y]

Он не умеет читать

[@tatjanafaut6254]

Спасибо за Ваш канал, много полезной информации. Слушаю Вас с удовольствием.

[@user-ol5tz4ek2k]

Спастбо большое за видео, еще не использавала данные техники, но думаю поможет😃

[@Sofia-yl7ei]

Спасибо огромное за очень полезные советы !!! Счастья вам !!!

[@Iris-cb4dq]

У вас очень познавательный, полезный и нужный канал. Очень здорово делаете ролики. И то что нет рекламы очень круто

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@dieselpower2407]

Как всегда качественный контент, сразу лайк, потом просмотр

[@charleswinner8635]

Спасибо за видео! Особенно за примеры книг!

[@user-zj5wy5hd3i]

Большое спасибо за твои труды

[@yarynafridrikh6174]

Благодарю 🙏🏻 Было очень интересно послушать.

[@sevarasevara7738]

Вышла из кабинета после урока забыла на каком уроке сидела🙂👌🏻

[@tona6857]

Жиза

[@AlexeevVadim]

Было дело

[@kolosvaroga2216]

Очень интересная и полезная информация! БЛАГО дарю!)

[@user-gy2og7lb4u]

Спасибо за полезный контент 👍

[@user-ii5mh5qp6b]

1:12 Тем временем я за день до сессии смотрю это видео в надежде улучшить память за ночь

[@visagedelenny.]

Ты сдал?)

[@user-bf9hu9pv7z]

@@visagedelenny. умер

[@bulletgt4263]

Даже если ты станешь не въ*б*ть каким чемпионом по запоминанию, как ты сможешь повторить материал?

[@Medvedd1388]

Потому что отупела уже до уровня линолеума.

[@Pa6uHoBu4]

есть вариант - тупо трахнуть препода. У пацанов такой опции вообще нет...хотя если препод прогрессивный, то у некоторых шансы мошт и есть )))

[@user-fo1et7sw3k]

Спасибо за полезную информацию! В условиях быстро меняющегося мира приходит понимание того, что единственный ресурс, от которому мы никогда не будем отрезаны - это мы сами. И как бы уже ни банально звучала фраза "лучшие инвестиции - это инвестиции в себя", она как никогда актуальна. Деньги обесцениваются, люди уходят из нашей жизни, даже мечты растворяются, но инвестиции в своё здоровье, как ментальное, так и физическое, в свой разум, в свой кругозор у нас никто отнять не сможет. Поэтому рекомендую направить все свои силы именно на этот вид "инвестиций": чтение книг, здоровое питание, спорт, медитации сделайте своей незаменимой ежедневной рутиной. И не забывайте, что человек - существо социальное, мы по-прежнему существуем в мире людей, таких разных и непохожих, и с которыми как никогда раньше нужно уметь общаться, доносить свои мысли, находить компромиссы, в чем мне всегда помогает тест Воликова - тест по анализа характера человека, самый полный, точный и бесплатный инструмент - ключ к каждой человеческой душе. Рекомендую от души.

[@KrasavkinRomanE]

Благодарю, Друг.🤜🏻🤛🏻😁👍

[@lenakushneryk4800]

Какой интересный и полезный у вас канал!!!!! 🙌🙌🙌🙌🙌 спасибо за видео!!!

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@chyngyzturapov633]

Салам из Кыргызстана, обожаю Ваш канал! Побуждаете жить лучшей жизнью, для меня вы гуманист-современник, простыми словами говорите о насущных проблемах, просвещаете людей в том, чего они могли и не знать! Прошу, продолжайте! 🤲

[@user-tz2li1wf2i]

Благо Дарю!!!

[@user-tn9mf8lz9d]

Спасибо Глеб . Просто большое человеческое Спасибо

[@user-xj7ni9lz8l]

Очень давно мне не хватало информации по развитию памяти! Спасибо, Глеб🙏🏼

[@ZERO-fx7cb]

А самому почитать конечно же не вариант

[@timetravel9199]

Ура тема про память!

[@loveGod108]

Один из не многих каналов который действительно хорош. Спасибо автору :-)

[@user-yt4we3ow3d]

У Бога мудрость бесконечна: Величие, сила, красота! Так удивительно Он создал человека, Ему и честь, и слава, и хвала!

[@tatianashats6094]

Классно!) спасибо!)

[@user-wf5gu3mk2y]

Спасибо за ролик. Сделай видео про йогу, пожалуйста)

[@user-wq7xk2ig6s]

Отличное видео, как всегда.

[@Esaulkz]

Спасибо ,Глеб!

[@TheUnsterDam]

Как всегда топ)

[@ElMatador_777]

Хорошее видео, и спасибо вам что не идете на поводу у рекламодателей

[@user-wo7yk3zc2k]

После слов про рекламу, я тебя уважаю очень сильно, в наше время это много говорит о человеке.

[@dethstalker696]

За принципиальный отказ от рекламы вообще отдельный респект и за информацию без "воды"

[@user-dh3yd9fv6v]

Спасибо за обзор.

[@user-jy1vh5kv8b]

Что бы не забыть информацию из этого видео - я записал на листок и присобачил на доску. Главное не лепить как можно больше листков и все будет продуктивно. ребята, записывайте информацию. будет проще запоминать.

[@dimavice2124]

в точку

[@PiwPiwtiny]

Большое спасибо тебе за это видео.

[@alexanderpugachev2720]

Как хорошо что я подписан на тебя. Это видос просто супер

[@user-rj9bl8dd4e]

Спасибо, было очень познавательно. Орехи и ягоды ем постоянно, а вот приложениями для улучшения памяти никакими не пользовалась. Перед сессией принимала гинкоум. В составе есть экстракт гинкого билоба, а это растение, как известно очень благоприятно влияет на концентрацию внимания, памяти.

[@prostiemisli]

да, гонкго мощная штука

[@umitrakhymzhan4479]

Не знала о вреде сахара именно в этом контексте😱 спасибо за твой труд

[@Lex_77]

не знаю как вы, но у меня сахар стоит в одном ряду с алкоголем, сигаретами и прочими наркотиками. Уже давно отказался - не жалею ни разу....

[@user-vn6ub4zt8h]

Мой дед, в 90 лет, перечитывая классику, сьедал по пол кило сахара в день.

[@user-tw3no2cs3f]

Присоединяюсь

[@Dani_lolait]

Тоже самое Часто слышал обратное утверждение о сахаре - что он полезен для мозга.

[@parzival1611]

@@user-vn6ub4zt8h всегда найдется какой-то дед, пример которого перечеркивает все твои представления о полезном))

[@alfiaamal361]

Спасибо за ценную информацию♡

[@nubaralieva8167]

Спасибо. Очень познавательно! Узнала много нового