Простой китайский способ лечения от всех болезней

[@NataliyaVald]

Это видео посмотрела 2 года тому. Ходить могла не больше 10 мин. Болели колени. Бегать не могла. Ночью брала колено в руку , перекладывала, потом второе, потом поворачивала корпус. Под колени подкладывала подушу. Малоподвижность- это даже не то слово. Испугалась. Мне было 55 . Начала делать вращения, потому что ибупрофен помогал мало, желудок болел, компресс, мази и спреи не работали, впереди маячила инвалидность. Делаю уже два ✌️ года. КОЛЕНИ НЕ БОЛЯТ. Приседаю, прыгаю, занимаюсь латино-американскими танцами. Бегаю по лестницам. Кручу руками и ногами каждый день Когда вижу людей с больными ногами, рассказываю КАК просто их вылечить! Люди улыбаются. А я живу ПОДВИЖНОЙ жизнью.

[@СириусМерлинФеникс]

Подскажите, а на пищеварение данные упражнения оказывают положительное влияние? Благодарю.

[@vvlada1760]

Не верю...

[@РусяМазур-л6й]

У вас артроз был?

[@nuridanurida9075]

Это вы по заказу так описали свое выздоровление?

[@NataliyaVald]

Сириус Я НЕ знаю , оказывают ли эти упражнения положительный эффект на ЖКТ. Теоретически, да. Мне кажется, что для ЖКТ важно скручивающие движения, массаж и употребление пробиотиков и пребиотиков. ☺️

[@ЛилияСеливерстова-у6у]

Эту передачу я увидела в пентересте,сама по себе страдаю заболеванием позвоночника,и руки у меня деформирующий ортроз,это упражнение я выполняю руками и ногами уже год каждый день, поверьте я стала чувствовать самое первое , было улучшение шейного отдела позвоночника,это не просто угла боль боль была,как будто, на плечах, кто-то сидит , улучшение наступило,стала чувствовать улучшение кишечника, потом прямой кишки,мучила тахикардия и высокий пульс, улучшилось,я очень довольна,но надо набраться терпения и веры,ведь это не таблетки,теперь сражаюсь с заболеванием позвоночника,надеюсь все будет хорошо ,я буду здоровой и вам желаю не потратив не одной копейки идти к выздоровлению

[@mullajonovamasturaxon4399]

Спасибо большое за информацию и отзыв.Случайно наткнулась на этот канал и мне понравилось.

[@ОСОЗНАВАНИЕ]

Увидев это видео, уже третий год выполняю эти простые упражнения, потрясающе просто и эффективно. Утром в постели верчу ногами, а на прогулке или в дороге руками, ничего сложного и не надо специально выбирать время. Очень благодарна 🙏

[@НаташаПолянцева-ф1н]

не могу понять как вертеть лодыжками ,да ещё лёжа?если можете ,ответьте.

[@ОСОЗНАВАНИЕ]

@@НаташаПолянцева-ф1н да, у меня лежит маленькая подушечка под ногами, поэтому мне удобно вертеть лежа в постели. Но вариантов много, можете поднять ноги вверх и вертеть, тогда еще и мышцы живота включаются. У меня раньше отекали ноги, сейчас это уже в прошлом, а подушечка так и осталась , сплю и ноги почти всегда чуть приподняты, тогда отток венозной крови от конечностей улучшается. всех благ вам

[@Yuliya.Korneva.86]

@@ОСОЗНАВАНИЕ а спите получается на спине?Или как получится?😁Тоже подкладывала себе под ноги подушку,ощущения супер👍даже просто полежать🔥🔥🔥Но ночью,как правило не контролируешь свою позу и естественно подушка оказывается на полу.

[@ОСОЗНАВАНИЕ]

@@Yuliya.Korneva.86 ночью по разному, ведь ворочаешься, то без подушки, то на ней, ноги уже привыкли 🤣сами ищут подушечку, если сползли…

[@Yuliya.Korneva.86]

@@ОСОЗНАВАНИЕ бедолага подушка😁что ж вы с ней делаете😁

[@natalibulatova7639]

Заметьте китайцы всегда на позитиве! Всегда улыбка на лице! Вот это самое главное оружие против болезней!

[@talliybgvarnaviktori2064]

👍💜

[@user-ws1jo8ke5j]

Вот именно, что на лице, а в душе они очень жестокие, ну впрочем, как и все азиаты!

[@надеждаяременко-с4с]

@@user-ws1jo8ke5j казахи очень хорошие люди

[@irinamaltsev6907]

Абсолютно согласна. Как крсметрлог - скажу еще: улыбка - это лучшее упражнение против морщин и старения! Загляните на мой канал, там есть Даосский самомассаж. Он - очень "в тему" к обсуждаемому ролику.Здоровья и красоты!😊

[@Цигункитайскаямедицинаиглоукал]

NATALI BULATOVA улыбка внутри, улыбка снаружи🙏🏻

[@ЕленаРябова-ф5з]

Эта женщина лидер мировой сетевой компании и показала упражнения старинной китайской медицины, а невежественные и глупые люди могут писать плохие отзывы! Вы лечитесь химией, таблетки лечат одно, а другое калечат. В Китае нет аптек как у нас, у них аптеки с лекарствами только при больницах и пьют их в крайнем случае. А основная масса китайцев лечится упражнениями, травами, иглоукалываниями. Поэтому там живут дольше и нация здоровее!

[@СампополоМимирсало]

Елена Рябова часто бываю в Китае, аптек там действительно много, также как и у нас практически. Но эти аптеки в основном скорее для нас, для русских , а не для китайцев

[@ТатьянаТатьянина-б8р]

Елена Рябова в китае сотни аптек в каждом городе.и там много много лекарств.сама видела и покупала.и списки с переводом для русских туристо...

[@kastus77]

Ну в этих методах стимулирования кровообращения ничего секретного нет. Многие специалисты по остеохондрозу тоже их включают. Сами подумайте насколько это логично - ведь кисти и ступни наиболее далеко находятся от сердца, и мы их задействуем в современной жизни не так уж и активно. Особенно люди работающие в офисе. Поэтому совершенно логично стимулировать приток крови туда, которая заодно будет проходить через весь организм.

[@kastus77]

для волейбола надо много людей. попробуйте еще бадминтон. Люди мало представляют насколько это требовательная к фитнесу игра. И исследования показывают, что люди играющие в бадминтон, живут дольше. Но после 40 конечно надо заниматься спортом без фанатизма, только для удовольствия и поддержания формы.

[@filicefilice]

@@2000-e1f вы устаете от нескольких аспектов работы за компьютером. Основные из них техногенные - это скрытое от глаза Голубое свечение монитора и Вай- фай. И то и другое занижает в разы Мелатонин. Как следствие усталость и сбой нервной системы. Против голубого свечения есть программы часто даже бесплатные - установить на комп "Blue light reduction for Android" как вариант, вай-фай нужно отключать хотя бы на ночь и днем переводить на проводную связь с маршрутизатором интернета, видео об этом тоже можно найти в сети. Все разговоры о том что человек устает от того что малоподвижен - тоже правда но не более 50% правды. Это вчерашний день не учитывающий реальность техногенного воздействия. Основной урон гормональный - от света монитора и микроволнового излучения сетей вай-фай. 20 лет назад этого попросту не существовало. Были профессии где люди проводили по многу на одном месте но они так не уставали. Посмотрите статью Гарвардского университета : Blue light has a dark side. И посмотрите на ютуб - Dangers of Wi-Fi tehnology. Наилучшие Пожелания

[@galinadrobitski1488]

Прекрасная гимнастика,занимаюсь гимнастикой цигун не один год ,простая но эффект ощущаешь через неделю.Мне74 года до70 лет работала,после этой гимнастики ощущаешь такой прилив сил...Занимайтесь и будте здоровы.

[@justinharmony3714]

galina drobitski Благодарю Вас Милая Галина за Позитив 🕊 Ах Да, Изобильного Счастливого Нового Года Рождения !!!!!!!🌟💫🥰 Всех Благ Вам и Всем 😍😘🤩💝

[@linaletsgo9466]

А вы еще попробуйте дыхание по Бутейко

[@user-po1zf1bk4y]

А как заниматься? Где это найти? Цигун.

[@ЛилуЛилу-п6л]

@@user-po1zf1bk4y в интернете.

[@ЭлинаАнтонова-л5я]

@@user-po1zf1bk4y наберите ,,цигун,, здесь в Ютубе и выберите для себя приемлемую гимнастику.

[@randevu6922]

Огромное человеческое спасибо этой женщине из Китая. 🌷🌷🌷

[@ОСОЗНАВАНИЕ]

Я в восторге от ведущей, столько тепла, позитивной энергии чувствую от нее и очень простые и эффективные упражнения! Благодарю!

[@ОльгаДульская-р6г]

Всего три дня кручу конечностями, даже не делаю простукивание, а уже решилась проблема с кишечником, которая не давала нормально жить последние два года. Спасибо вам!!!

[@Цигункитайскаямедицинаиглоукал]

Ольга Дульская отличный результат, так держать !

[@лиляшарипова-й9н]

Эту гимнастику нужно и в школах детям показывать.Глядишь и детки здоровее будут!

[@macadamia2103]

в советское время почему-то показывали! мы на уроке вставали и делали упражнения - как минимум один раз за урок нас учительница поднимала для зарядки. И бегали на переменах, а не сидели скрючившись с телефоном...

[@homesweet4754]

Вот-вот, у нас до первого урока прям в фойе становились и делали зарядку мин 10. Каждый раз ученик менялся и показывал упражнения. с нами помню классный руководитель делала тоже упражнения . ну и утомительный урок с радостью вставали между партами открывали окно даже если и зима 5мин. И свежо и спинку и пальчики размять было полезно. Верно говорите

[@olpet]

В наше счастливое советское детство мы все это делали в школе.

[@samaimakhmudova1675]

Помню,помню: мы писали,мы решали,наши пальчики устали,раз,два,три,четыре, пять мы опять начнем писать🤗

[@ЕленаЧехомова-с6е]

Это не помешает , но главное для здоровья - это качественная еда и здоровый кишечник, не кормите своих детей всякой дрянью

[@ВалентинаКуницина-х1д]

Большое спасибо. Я теперь летаю, занимаюсь третий год. Это супер .

[@lotos-e7d]

@@user-po1zf1bk4y, у меня в ногах часто бывало ощущение онемения, жжения и покалывания, а по ночам часто судороги в ногах бывали. Боли в коленях бывали часто. Благодаря этим упражнениям все это прошло. Я очень благодарна автору канала, а также ведущей, которая делится с нами знанием.

[@ВестникФинансовогоапокалипсиса]

Какая симпатичная женщина! Спасибо каналу!

[@АндрейКозлов-э7ю]

Попробовал сделать эту зарядку, мне понравилось, сразу как то стало легче, спокойнее что ли.

[@СветланаЗаец-ы4л]

Спасибо огромное этой женщине!Главное выполнять эти упражнения и не лениться.👍

[@ЗинаидаГурулева-й3ч]

Просто, умно, доступно и полезно для здоровья. Благодарю.

[@ЭндиГарсиа-в5ъ]

Она очень легко двигает запястьями,очень живая женщина и позитивная

[@olgakomm2170]

Я занимаюсь китайской гимнастикой под руководством китайцев уже десять лет. Так учитель всегда говорил мне что начинать надо с 20 раз. А потом постепенно прибавлять. Поэтому не стоит с первого раза большое количество движений делать, особенно если это дается с трудом.

[@СтаниславКарпенко-е1с]

Спасибо за совет !

[@eleusa9570]

Все гениальное - просто !!!!

[@justinharmony3714]

Великолепно 😃 и так Просто 👍🏻 Благодарю Вас от Всей Души за Полезные Рекомендации 😇 Всех Вам и Всем Благ 😍

[@ЛарисаШелеметьева]

У нас медицина становится недоступной. В поликлиниках уже нет врачей,а аптек всё больше.Приходится переходить на альтернативные методы.Спасибо китайцам и корейцам

[@rollsroyce6920]

Очень позитивный и располагающий человек.

[@ПавелПетровичЦыганков]

Как же все просто, руками 300 раз покрутили шея перестала болеть, сердце бьется ровнее)))))

[@Олечка.888.Хюрем]

Я в восторге от ведущей. Отличные упражнения. Начала делать.такая бодрость!как будто все органы заново живут.не просто живут а живут молодой радостной жизнью. И эта радость и на моём лице.спасибо китайским советам. Я вообще не пью никакие лекарства. Ещё раз благодарю

[@tatyantatyan8722]

Кровообращение улучшилось вот и бодрит. Особенно когда ногами крутишь)) у меня мама давно так прям проснувшись делает. Бодрит и вставать легче. Крутит кистями и стопами и меня научила. Конечно не 300 раз))

[@linaletsgo9466]

Дыхание по Бутейко попробуйте

[@СергейБелинский-н7ъ]

@@tatyantatyan8722 но щщ

[@olgachernenko9989]

Обратила внимание на ваше фото-словно моя сестра.Мы очень похожи ,Олечка.

[@artmarina2011]

Как интересно! Моя интуиция кричит, что это надо срочно рассказать всем близким!!

[@svetlanajashuk151]

Marina Kenigsberg

[@marinarocks15]

А я сделала эти упражнения для так... ну ну повредит же... я не узнаю себя: какое же уникальное ощущение что ничего не болит, особенно шея. А у меня всегда что то болело. Реально ушла боль. Не знаю насколько но Знаю что сейчас боли нет. О Господи! Благодарю эту Китаяночку за информацию и желаю Всем людям Добра и Здоровья!

[@ЭляШаяхметова-ф7з]

Marina Kenigsberg

[@tatianavolhova8471]

Есть ведь Люди низкий поклон

[@arsenoarseno8221]

Какая приятная и добрая женщина!

[@НурланАхметов-з7й]

Интересные факты и медицина ,браво 🙂👍👍👍все понравилось !!!

[@ТетянаВиноградинка]

Благодарю 🙏 Это действительно работает...Будьте счастливы и здоровы 🙏

[@сергейпихтин-р9ц]

Очень замечательная гимнастика для всего организма--русские смются, огромная благодарность за обучение.....

[@userleftthechannel4234]

отличная гимнастика!доверяю китайцам корейцам!занималась цигун.знаю лётчика афганца.парализованного.наши отказались от него.китайцы подняли иглами массажем.прижиганием.жив и здоров.древняя культура и медицина.а у нас аптеки гребут деньги у людей.больные все.жду ещё ролики.спасибо.работала с корейцами.они кровь спускают.а у нас умирают молрдые от инфарктов.и инсультов

[@pkjquyjv7999]

У НАС КРОВЬ ПУСКАЛИ В 19 ВЕКЕ И ПРИ ПЕТРЕ1

[@elenafoy9941]

Userleft The Channel kzbin.info/www/bejne/iJu3haGpjqtgrsU Мама (90 лет) делает каждое утро, иначе трудно подняться. Днем делает , если плохо чувствует.

[@ИринаШалькова-р7ы]

А китайцы деньги не гребут. Вот прям сплошь и рядом меценаты. Три дня их шаманства стоит от 250000 рублей. И проводить манипуляции надо через две недели до полного выздоровления,а когда оно наступит они вам не скажут. Не могут.

[@ДамочкаДюшёночек]

зато сейчас не пускают

[@КенжибайКали]

Ирина Шалькова срщанш0

[@АняБишкек]

Упражнения классные, мне очень понравилось своей простотой исполнения и полезностью. Действительно помогает, сразу не удалось сделать пл 300 раз, а поток энергии почувствовалось!!! 👍👍👍

[@ЛюдмилаСеничева-д8ь]

У нас в СССР утренняя гимнастика была основана и проверина и доказана как лучшая профилактика

[@tatyanache7253]

так это же надо как минимум 20 минут прилогать усилия, а тут лежишь, сидишь - вращай, сучи и всё, здоров..... бред для бездельников....

[@ПознаюМир-ы7ь]

@@tatyanache7253 Это не совсем так.

[@АлександраАржакова-ъ4ъ]

Низкий вам поклон. Очень просто и самое главное бесплатно 👍😀

[@ГалинаЦаплина-ч3з]

Здорово все верно при нашей медицине хоть китайцы помогут

[@LarisaGL77]

Позитивная китайская женщина, улыбка располагающая. Начала крутить кистями, 150 раз не вышло, руки разболелись. Думаю начать со ста и добавлять ежедневно постепенно.

[@БулатАюпов-г1к]

Лариса Кишиневская .

[@supergiz2009]

Лариса Кишиневская Лариса как успехи руки на месте?

[@user-nu4bj1uc5p]

Я начала с 50 раз было больно ,сейчас по 150 и нормально ,всем здоровья

[@татьянаанисова-ц2р]

Не обязательно делать сразу 150 раз, можно разделить на три части и делать три раза в день по 50раз. Главное, чтобы в течение дня всего получилось 150 раз))

[@mauramoscow1184]

Огромная благодарность тем, кто снял это видео😇💪👍

[@ИринаКлимова-й7х]

Maura Moscow Сильное и Полезное Видео !)

[@ДжулиШант]

Когда я в первый раз приехала в Китай, заметила, что многие шествуя по улице, поколачивают себя по разным частям тела. И никто с удивлением или опаской не озирается , как это было, когда я после возвращения домой, попробовала сделать это на улице. Каждый вечер во всех микрорайонах 2 часа танцы под магнитофон. Только одного этого уже достаточно, чтобы улучшить здоровье. Необходимо уходить от плоского обывательского совкового мышления ради своего же блага.

[@tosjakaj1214]

А при "совке", как вы выразились, будто танцплощадок не было - сколько помню своё детство, до развала девяностых, регулярно были танцы в парке с живой музыкой.

[@-RikkiTikki-]

Как раз таки, при "совке" различные упражнения, в том числе и очень похожие на те, что в этом видео, делали везде, начиная с детских садов и заканчивая производствами. В школе, прямо во время уроком, специальные "трёх минутки", например.

[@ЛилияШевченко-ю6к]

Меня тоже возмутило слово совок никогда в жизни не было и уже не будет такого строя как совок что бы так заботились о людях

[@elenakytynsk1563]

Огромное спасибо за такое лечение,советы!Я стараюсь каждое утро делать гимнастику и ,всегда ,что то новое беру для себя,ведь суставы,спина уже начинают болеть в нашем возрасте!

[@mariateressa1477]

Благодарю Вас Елена за это видео,очень полезная информация! Почитала комментарии и ужаснулась, сколько желчных и злых людей,им хоть чем стучи ,крути, ничем не поможешь,мозги жаль нельзя им поменять,так и умрут от болезней и грязи в мозгах

[@LarisaGL77]

Так с позитивного мышления все и начинается. Не судите их строго, они не ведают что творят, что говорят.

[@КалияЖээмбекова]

Очень помогает .Благодарю вас!

[@МихаилПетраков-ю7в]

Мария Тереза Мария , не удивляйтесь. Поймет умный , а глупый будет возмущаться или не будет воспринимать. Каждый делает свой выбор исходя из собственного мировозрения . Как в песне - каждый выбирает по себе женщину , религию , дорогу .

[@elenakyzina3079]

@@LarisaGL77 почему не ведают? Ведают. Просто это их мнение И его тоже нужно уважать, как и своё. Согласны?

[@ИринаКручинина-щ3с]

Зато вы такая доброжелательная!

[@ГалинаП-с8с]

Доступно рассказала и показала, можно взять на заметку. Действительно простые способы лечения!

[@ЛюдмилаСтепанова-м4и]

Какая молодец, очень приятная женщина 😊

[@Лариса-ф1ц1в]

Обаятельная китаянка, интересная информация, спасибо!

[@irynanyzhnia992]

Спасибо вам огромное за замечательный и поучительный ролик,уважаемые дамы. Я с большим удовольствием его просмотрела и жду ваших новых видео о здоровье!!! Эта женщина просто восхитительная и китайская медицина самая лучшая в мире.Большого процветания и успехов вашему каналу!!!!

[@lenamikhaylova5098]

Здравствуйте ! Я производила " такие движения " , так я - музыкант . Инструмент мой - домра . Русский народный инструмент . Очень сложный инструмент , в плане " координации движений " обеих рук . Чисто интуитивно делаю такие , же движения . Но - лентяйка . . . Нужно побольше , хотя бы " пешком " ходить . Но , самое " главное " - душевное состояние " . Никому не желать " зла " , не завидовать , всем добра желать . А , когда если вас " выводят " , делать " глубокий вздох " - через нос , и " глубокий выдох " - через рот " . " Наблюдать " за собой , какие вы слова говорите . . . Злые и оскорбительные слова всегда возвращаются тому человеку , которые он произносит . Прямо с " утра и с постели " всегда думайте о " хорошем " . Не говорите " гадкие слова " . Но ..... Иногда , нужно и выматериться и сказать свое " веское слово " в " крайнем случае " . Нужно уважать всех людей , но иметь " СВОЕ - Я " , отстаивать " свои права " .

[@ИринаКручинина-щ3с]

Да что ж у вас так много кавычек-то?

[@galyavesta9946]

Спасибо

[@ANGEL56311]

Здравствуйте! Домбра, русский народный инструмент? Всегда думала это казахский народный инструмент

[@Юрий-м2е5ц]

Эффект от упражнений феноменальный, я даже не ожидал

[@irynanyzhnia992]

Спасибо вам огромное Леночка за видео. Вы большая умница!!!!

[@ЕленаСорокина-э2г]

В детском садике малышей приучать к такой гимнастике, глядишь, нация оздоровится, перестанем хвататься за таблетки

[@ДедушкаШура]

Какая милая и умненькая китаянка! Просто чудо!

[@ЮрийМерседес-е4у]

Мне 67лет.Пробую делать получается есть результат.Леночка спасибо.Советую другим.

[@ВАЛЕНТИНАВинокурова-ф3п]

Здравствуйте, мне 66 лет, я с 45 ти лет призадумалась, почему я толстая, и начала искать литературу, тогда не было интернета и передачи Малышевой, и нашла же, аптеку забыла, зож, вес 53 кг рост 164, возраст 66, лёгкая на подъем, на пенсии, огородница, 59 лет пошла учиться на автошколу, экзамены все сдала, вожу мужа, внуков, почему то не ощущаю возраст. Улыбка не сходит у меня с утра, а раньше строже меня не было вроде. Состояние души от здоровья...

[@ninazaza4926]

Даже самая дряблая кожа лица подтянется после этой ночной процедуры

[@ninazaza4926]

8

[@АлёнаЧахивич]

@@ВАЛЕНТИНАВинокурова-ф3п ну вы даёте !.... разве можно водить авто в 66 лет?... реакция на светофоры и знаки совсем другая... я не сажусь в машину если водитель женщина *- табу

[@ТатьянаДобровская]

Простые движения лечат серьезные заболевания - это выражение китайских врачей развеселило. Спасибо за упражнения для зарядки,за видео.

[@ВАЛЕНТИНАВинокурова-ф3п]

Красивая китаянка. А ведь она правду говорит, мы при совке типа "питались" антибиотиками, уже 20 лет бросили лекарства, занимаемся зарядкой, правильным питанием, стали грамотнее в отношении здоровья, нашли свой способ. Расходы на лекарство уже нет. Не лежите, двигайтесь, не передайте, режим одинаков, нет вольностей к праздникам и дням рождению. Итог это отличное, внутреннее и физическое состояние, при таком виде улыбка сама не сходит с лица, хотя мы были серьезными, строгими людьми. А счас мягкие, пушистые и легкие. И добрые. Занимайтесь собой, забудьте дорогу в аптеку, хватить кормить их.

[@faridabasheva3049]

Я захожу в аптеки для того, чтобы узнать насколько я стала богаче, ведь я обхожусь без всего этого.

[@ЕвгенияК-с2у]

Удивительная женщина! Такой положительный заряд несёт!

[@ТамараМатвеенко-с5н]

Огромная благодарность за полезную информацию!

[@Инга-и9ш]

Китайцы молодцы, трудолюбивый народ ,никогда не пропадут

[@nikolaikornienko8792]

Спасибо за прекрасных людей за юмор . Китайские врачи молодцы .! С уваюеним Ник

[@georgiankitchen755]

Друзья, молитесь Богу, чтобы он поддерживал всех во времена лишений и болезней, особенно во время COV19, молитесь, и он вас услышит !!! 😊Луки21:11

[@eftsun]

Относительно количества упражнений вызывает улыбку, когда говорят 150 или 300 раз. Но сама была свидетелем как в Азии(Таиланд, Вьетнам) такие упражнения делают пожилые люди и очень много раз повторяют одно упражнение.

[@elenakyzina3079]

Дело привычки))

[@elenakyzina3079]

@@2000-e1f скандинавская ходьба)

[@elenakyzina3079]

@@2000-e1f ролик помог. Узнала некоторые новые приемчики-упражнения. Другие знала раньше. При случае делаю. Нравятся и помогают.

[@АлиханЖанабаев-ю3ь]

@@2000-e1f скандинавская ходьба это

[@ВладимирВладимирович-с1щ4ч]

Алихан Жанабаев скандинавская ходьба: тоже надо правильно ходить , а то волокут палки за собой и с понтом скандинавская хотьба

[@ВладимирКудрявцев-р3э]

Попробовал выполнять упражнения, улучшение самочувствия, надо только не лениться

[@ОльгаМартыненко-т2я]

СПАСИБО огромное! Буду стараться.

[@twitchoks]

СПАСИБО!

[@user-el8by6yo1t]

Я был на ее лекциях, приезжала к нам в Усть-Каменогорск. Молодец. ПЧП Тяньши.

[@ИринаНосова-ь3з]

Спасибо 👍, очень просто и эффективно.

[@МухаКошкина]

Хожу на обыкновенную лфк, упражнения разработаны еще при СССР, все там это есть. Все забыли, а теперь такому простому восхищаются

[@ОлександрМаринець]

В совке не разработали а просто украли.

[@Ойвсё-ц6ы]

@@ОлександрМаринець фу

[@gulzatgulzat64]

Урааа!!! Я нашла нечто подобное .Я сделала и действительно, почувствовала какое-то облегчение и свежесть .ъ

[@gulzatgulzat64]

Нечто подобное простое и доступное я искала .Действительно освежает.Я сделала по 300 раз и это, оказывается ,не так страшно как звучит,когда втягиваешься даже скорость прибавляется ( правда почему-то хруст в правой кисти был, периодически )Атак ,вообщем-то 👍👍👍.Спасибо боььшое за видео.💖💕💟💞💗💝😍😘☺

[@ИринаГаргалалдева]

Вот спасибо,так все просто,и главное обьяснили,в чем польза этих вращений,китайские врачи все же сила,у них все лечение основано на меридианах,а это физиология,м это самое правильное,я пошла учить мою бабульку,у которой просто нет кровообращения в ногах,да и мне не помешает,спасибо за ролик.

[@valiadenisenko2342]

Ирина Гаргалалдева

[@natal9511]

Любая гимнастика приносит великолепные результаты. На себе проверила!

[@Svetik-semicvetik26]

Не читала желчных комментариев. Но хочу сказать одну вещь: китайцы отличные фальсификаторы. Сейчас таких народных китайских целителей развелось огромное количество. Возьмите хотя бы ютуб.. Сплошь видео с китайцами, которые показывают одни и те же упражнения и только! Ощущение, что это поставлено на поток... А ведь эта дама выступает перед людьми, которые наверняка пришли узнать , услышать, увидеть что-то новое за свои денежки... Ощущение, что теперь просторы нашей Родины прочесывают не только артисты, но и китайцы! Но хочу сказать и доброе об этой нации... Они просто потрясающие! Была в Китае. Ощущение, что вся нация нацелена на здоровое , крепкое и долгое существование. Во всех учреждениях обязательны разминки и утренние зарядки. Просто сотрудники выстраиваются в шеренги и повторяют одни и те же упражнения! Вечером все площади и улицы забиты танцующими китайцами... Там и аэробика и бальные танцы и Китайские танцы... Причём люди группируются в группы, у каждой группы свой диджей)))) , который приносит магнитофон.... Есть инструктор, который руководит этой тусовкой, показывает движения и задаёт ритм! На одной небольшой площади могут танцевать или заниматься группы разных направлений.... Занимаются всеми молодые и пожилые и совсем уж преклонного возраста... и мужчины и женщины... Утром та же самая ситуация... В Шанхае вся набережная просто забита, занимающимися утренней зарядкой, людьми! И никто не показывает пальцем и не смотрит странно на молодых людей в строгих костюмах с дипломатами в руках, которые идут , например спиной вперёд или свободной рукой вращающих во всех направлениях.... А у нас разве это возможно???

[@tatianarozenberg7313]

называется, слышала звон, да не знает, где он...

[@Людмила-ы8ю2ь]

Это факт... даже перевод один к одному в разных группах

[@ЯникаЯсницкая-й1д]

@@Людмила-ы8ю2ь , это для них как Азбука Здоровья, которую они нам пытаются преподнести, естественно она у всех одинаковая, не менять же алфавит.

[@Людмила-ы8ю2ь]

@@ЯникаЯсницкая-й1д ну да и перевод наизусть выучили.... хоть бы чемто отличался

[@forafora7853]

А сколько фасильфикаторов выпускают мед.институты рф?)))). У меня двое знакомых у которых дети закончили мед.институт блпгодаря,что родители платили платили платили за все)))) и за экзамены тоже)))). Так ,что все относительно. А у знакомых у женщины был рак лимф.узлов. у нас сделали что могли и отправили. А в Китае вылечили. Вот кому верить.)))

[@allakonstantynova2522]

Благодарю за прекрасные упражнения!

[@svet_lana1]

Благодарю за заботу...

[@инстинкт100]

Очень приятныее!!!есть надежда жить!! Чудо.. Китайцы умные редко болеют, живые, добрый народ) ☪️💜

[@ГульнараЛарионова-с7ф]

Это же Ван Ю Мэй.с тяньши.была на ее лекциях много раз умничка.

[@АндрейВорончуков-ы3ы]

Помогает на все 100%

[@НаталияАлександрова-ю2э]

Позитив- это та роскошь, которую можно себе позволить.приятная ведущая,спасибо

[@ИринаШалькова-р7ы]

Собиралась на работу. Увидела видео. Посмотрела. Все по 150 раз туда обратно повращала. Устала капец как. Все заболело. Никуда не пойду сегодня.

[@tamarashahabova3876]

Рина Щальская. Зачем сразу то, делайте по немногу.

[@ИринаОпсикова]

Я немного поделала, в голове ясно стало, как ментола добавили и по телу тоже легче стало. И это без вращения ступнями. Представьте, что будет, если делать это каждый день. Это нужно практиковать всем!

[@elenakyzina3079]

Благодарю за настроение)) Рассмешили. Сама еле телефон держу)) Гимнастика. Отож))

[@XXX-p9b]

Она же сказала, что 300 раз можно распределить на несколько раз. Я например делаю вращение ступнями 25 раз в одну сторону и 25 раз в другую, уже 50. Потом руками, пока ноги отдыхают. Нужно выбрать время или делать эту гимнастику когда оно есть и есть возможность. Руками крутить проще, чем ногами. Тем более, стучать тыльными сторонами ладоней)

[@elenakyzina3079]

@@2000-e1f ежели китайцам достаточно 300, мы обязаны делать 500)) Будем наравне. Они же с малопупочки, а мы по мере узнавания и осознания))

[@fiksy5754]

Благодарю очень познавательно

[@ЛЮДМИЛАПУТИЛО-т3ы]

СУПЕР БЛАГОДАРЮ

[@ПетрУРСАКИ-у8р]

Какой какой сетевой компании она?

[@vladimirchelnokov6146]

класс все гениально просто ,спасибо огромное. какие еще есть у вас ролики как посмотреть

[@ЕленаОстапчук-я8п]

Во всяком случае хуже не будет👍

[@ANGEL56311]

Классная гимнастика, только про ступни поняла, что крутить надо обеими сразу в одном направлении? а не как руками сначала внутрь, потом наружу? очень трудно мне дается крутить в одном направлении как она показывает руками, а вот если внутрь и наружу, как делали руками, то гораздо легче, как же все-таки правильно:)

[@ЭлидаБукаева-ш4ъ]

Супер всегда полезно

[@АллаКазакова-е4и]

Благодарю.💕

[@ГалинаСиненко-к2е]

замечательная гимнастика, огромная благодарность!

[@ЛилияОнлайн-ь3д]

Очень круто!! Помогает!!!

[@ИванВетров-у6х]

Все,больше продукцию Тяньши не покупаю - кручу по 150 раз влево и вправо запястьями и лодыжками. Спасибо за открытый секрет здоровья от большого человека в маркетинге

[@elenute5801]

Спасибо! Я жива только благодаря Китайскому врачу.в городе Далянь...

[@dmitriys9370]

так последнее время люди стараться в китае операции серьезные делать.. россии веры нет))

[@aidai1544]

Какая красивая женшина. Спосибо вам!

[@ДинараКурмангожина]

Я как то была на одном из её лекций в Астане , 2 дня урока её брали - ездили офисом с " Тяньши " .

[@МахабатТенизбаева-м1к]

Точно работает проверила на себе

[@ЗамираНурымкулова]

Спасибо большое благодарю

[@КалимаКалымбетова-д9у]

Ассалаумағалейкум!керемет мен шамалы масаж жасабедім просто прельс.спосибо что есть Вы!♡♡♡☆

[@satchitananda-om108]

Благодарю, работает сразу и безотказно.

[@toma1mmmdova669]

Все отлично,но когда показывают на ногах ,то совсем не понятно и не видно. Учтите на будущее. За здоровый образ жизни!!!!!

[@позльзовательинтернет]

потребляя лекарства Вы глушите симптомы .то есть рубите по веткам а корень остается

[@tiensdoktor]

Алина,по моему вы видио и не посмотрели,речь идет как раз не о лекарствах,а об очищении организма и восстановления его истинных функций

[@позльзовательинтернет]

Елена Булавко только оздоровительное голодание его отчищает

[@tiensdoktor]

Да голодание очищает,но не все могут воспользоваться методом голода,например люди,которые принимают гормоны больше 3 лет или те у кого нагрузка на работе физическая или просто психологически не могут голодать

[@elenaimarek5332]

голодать нужно только под присмотром врача иначе угробите поджелудочную и желчный, ведь желчь продолжает вырабатываться, а если вы не едите, то получите приступ, так что аккуратнее, почему и нужно много пить при голодании и теплые воду и напитки..

[@ольгаягодкина-я9м]

елена вы голодали поделитесь пожалуста [e-mail]

[@НатальяВолынская-ш1я]

Благодарю за интересное видео ! Смотрела Кассиопея- Ирина Подзорова контактер с внеземными цивилизациями Очень интересно раскрывают этот вопрос наши инопланетные друзья Мне понравилось

[@Мария-с1щ4э]

спасибо большое за информацию. дай Бог здоровья вам.

[@ЮлияКасперович-ж1ъ]

Наша медицина, похоже, умерла навсегда. Российские врачи сами лечатся в Китае. Только традиционная китайская медицина и их гимнастика нас спасут! Главное - победить собственную лень. СПАСИБО!

[@МаргаритаЖигулина-д8д]

Китайцы молодцы : это древняя культура

[@СветланаЗ-э5л]

Русские такие ленивые люди, 300 раз сделать и смех в зале, привыкли ничего не делать для себя и своего тела. А это минимум, что делают Китайцы)

[@MariaKucherovskayaMMK]

Очень полезное видео. Спасибо большое.

[@ТатианаСитало]

Спасибо за видео , если есть ещё присылайте .

[@___-jz9mh]

Благодарю.Полезная информация.