Protein LEBKUCHEN Rezept für Weihnachten (ohne Eiweiss Pulver) 🎄 Fitness Goeerki

[@Dounxx]

Tipp: in Lebkuchen kommt immer auch Backkakao rein (daher die Farbe) vllt das nächste Mal noch ne Mandel oben drauf fürs Auge☺️

[@IXxXFlayXxXI]

Danke für das Rezept! Klingt interessant. Nächstes Mal nimm dir gerne 1-2 Minuten mehr Zeit. Fand das Video teilweise etwas stressig zum Zusehen, weil du dich so ins Zeug gelegt und beeilt hast - das geht auch einen Tick chilliger ;)

[@chilledgaming1879]

Danke fürs Video. Entweder sind gesündesten und proteinreichsten Lebkuchen, oder wenn der Teig im Gesicht landet, die gesündeste und proteinreiste Gesichtsmaske

[@lisaweniger]

Sehr geil! Nehme für meine Lebkuchen ohne Mehl immer die cranberry Nuss Mischung vom Lidl. Machts saftiger und man kommt mit weniger Zucker/Honig aus:)

[@evalorelei98]

Sehen aus wie Frikadellen, aber sind bestimmt super lecker und vielen Dank für den Tipp ❤

[@dianatvn]

Ich würde die Lebkuchen am Ende noch mit Bitterschokolade überziehen. 😃 Zwar n paar mehr Kalorien, aber geschmacklich gesehen nochmal krasser.

[@Apfellinox]

GÖRKI HAT MAL WIEDER GEKOCHT!!! 🔥🔥 (heute eigentlich gebacken aber egal)

[@bernadetteernst3675]

Dankeschön und eine schöne Adventszeit für Euch! 😊

[@goeerki]

Danke dir auch :)

[@action-andi]

Kokosmakronen mit Eischnee und Quark wäre doch eigl. auch „gesund“ und proteinreich 😍

[@pi686]

Danke für dein Cheesecake Rezept, ich kann sehr empfehlen es im Ofen zu machen, dann kommt die Konsistenz noch näher dran. Ca 40 bis 50 Minuten bei max 120 Grad, darüber hinaus können bei Süßstoffen wie Sucralose leider Krebserregende Stoffe entstehen

[@MaximilianVorwerk-i3d]

Geiles Video bitte mehr kochvideos

[@goeerki]

Gerne :)

[@futhark10]

wird definitiv ausprobiert, Vielen Dank

[@goeerki]

Unbedingt!😊

[@eldarandersson3061]

Wird definitiv ausprobiert😍 aber sind das nicht 11 Lebkuchen?😅

[@PAULINA120]

Richtig cooles Rezept 👍😊 - muss nicht alles super aussehen - Hauptsache es schmeckt 👌😋

[@goeerki]

Dankeschön 😋

[@marcelklein8000]

Eis -Portionierer benutzen um den Teig auf die Oblaten zu bekommen. 💪🏼

[@flowerpower5110]

Sehen super lecker 😋 aus

[@goeerki]

Sind sie auch😊🙏

[@Leaking1]

👍👍👍

[@marionjantsch1778]

Hi wo finde ich das Buch? Gibt es leider nicht.

[@goeerki]

Welches?

[@JohannPass]

Zuerst die flüssigen Zutaten? Ist es nicht genau umgekehrt? 😅

[@goeerki]

naja die festen kannst du nicht mixen oder? Mmmh

[@JohannPass]

@goeerki Normal vermischt du alle festen Zutaten und die flüssigen in einer extra Schüssel und dann erst zusammen mischen.

[@goeerki]

@@JohannPasswo steht das?😛