Protocolo 5x5 zumo de zanahoria

[@mariluzpalmerosaiz7349]

Me ha ayudadoo mucho tu explicación.

[@lennonAS925]

Qué bien!! Gracias. Tengo otro vídeo con preguntas frecuentes sobre el protocolo por si quieres echar un vistazo: kzbin.info/www/bejne/oXzSY3uKrK5kiZYsi=d6xAuhACfunBWyb5

[@doloresjuradomartinez7016]

Gracias por compartir tu experiencia 😊

[@lennonAS925]

Encantado de hacerlo 😊

[@arturomedina8646]

Ojo......El jugo NO se debe de mezclarse con otor jugos (naranja , lima, piña, etc) lo puntualizó en un video el Dr. Johnson...

[@lennonAS925]

Hola, ¿puedes poner el enlace? Aquí te dejo el enlace dónde dice que si se puede mezclar con jugo de limón 😅 kzbin.info/www/bejne/eJimaYKFis6ri7Msi=8tej_JoXan1cJyQZ

[@amparoplay]

Debe ser jugo de zanahoria?? Porque en jugo y no en zanahoria rayada por ejemplo alguien sabe?

[@lennonAS925]

¿Por qué debo usar extractor y no licuadora? El 5X5🥕 contiene FALCARINOL y TERPENOS en cantidades imposibles de conseguir con licuadora. ¿Debo pelar las zanahorias? NO las pele. En la cáscara está la mayor concentración de Falcarinol y Terpenos.

[@aur2463]

Se le puede dar un toque de jengibre o limón, algo para cambiar el sabor pero la cantidad de jugo de zanahoria no puede cambiar

[@merlocountry]

protocolo 5 x 5 porfi dame ideas de comidas aptas....... gracias

[@lennonAS925]

1. Pollo a la plancha con ensalada (lechuga, tomate, pepino, y aguacate). 2. Pescado al horno con verduras (calabacín, pimientos y espárragos). 3. Sopa de verduras (zanahoria, calabaza, brócoli y apio) con un chorrito de aceite de oliva. 4. Tortilla de espinacas con una ensalada de tomate y albahaca. 5. Salteado de calabacín, pimientos y champiñones con pechuga de pavo a la plancha.

[@Soutodeherville]

Tendremos que aumentar la producción del invernadero tío Lenon!

[@lennonAS925]

Hacen falta muchas zanahorias eh, y si son de las buenas, de las de casa, mejor 😊

[@mariamagdalenavargasmejia7298]

Se puede tomar café ☕ muchas gracias por su atención

[@lennonAS925]

Yo tomé café solo, pero es cierto que deberíamos evitar o reducir el consumo de café porque produce, según el protocolo de Ludwing Jhonson acidez y puede afectar en la absorción de nutrientes, que es justo lo contrario que estamos buscando. Saludos!!

[@neymagiseltavarezquezada1043]

Desde el primer dia tengo dolor de cabeza y dolor de cuerpo sera normal ?

[@merlocountry]

te estas desintoxicando

[@JJDKKDKjdjjddd]

como se toma por favor 5 vasos diarios nada de comida solo jugo de zanahoria o que ?

[@lennonAS925]

No, no es solo jugo todo el día. El protocolo recomienda tomar 1 litro y 1/4 de jugo de zanahoria al día por 5 días. Puedes tomarlo todo junto a la mañana o repartirlo a tu gusto a lo largo del día. Además, puedes comer normal, pero evitando alimentos como lácteos, gluten, cereales y frutos secos. En este enlace tienes más info, gracias por ver el vídeo y por el comentario: viveprimal.com/5x5/

[@neymagiseltavarezquezada1043]

Cualos son las crisis curativas ?

[@lennonAS925]

Esto es lo que pone en la página del Dr: 6. Usted debe Eliminar los alimentos mencionados 3 días antes de iniciar el 5X5🥕 o de lo contrario podría presentar malestar o Crisis Curativa (Herxhimer o Die Off Reaction). La Crisis Curativa consiste en el empeoramiento de sus síntomas o la aparición de nuevos. Con Crisis Curativa podría tener sabor a metal, lesiones en piel, diarrea, estreñimiento, dolor articular, liberación de moco por nariz o heces y o síntomas de gripe, entre otros. Es normal tener Crisis Curativa y no tenerla también lo es. Aquellos sin síntomas o enfermedad, frecuentemente no presentan crisis Curativa. 7. Si presenta Crisis Curativa Suspenda el 5X5🥕.

[@marcostorroija7612]

frutos secos no esta prohibido.

[@lennonAS925]

Aquí tienes lo que no se puede comer: viveprimal.com/5x5/ Saludos!

[@MilenkaChaponansandoval]

Si

[@danielalupardo598]

Hola ! Que tipo de juguera se usa o cualquiera? Yo tengo de prensado

[@lennonAS925]

Según el protocolo 5x5 del Dr. Ludwig Johnson, se recomienda utilizar una juguera de prensado en frío o extractor de jugos de prensado lento. Este tipo de juguera es ideal porque preserva mejor los nutrientes y las enzimas del zumo de zanahoria, ya que evita el calor que podría generar una licuadora o extractor centrífugo.

[@danielalupardo598]

@@lennonAS925 Gracias !!!

[@hermenegildacoronilparedez3396]

Nada que ver está dando mala información....no sé puede mezclar con jugo de naranja por favor 🙏

[@lennonAS925]

Hola, antes que nada, gracias por tomarte el tiempo para comentar. En una ocasión encontré una publicación del Dr. Ludwig Johnson donde mencionaba que se podía tomar con jengibre y naranja. Ahora mismo no puedo encontrar esa publicación, pero cuando la localice la dejaré en los comentarios. Mientras tanto, aquí te comparto este enlace que sí encontré: kzbin.info/www/bejne/eJimaYKFis6ri7Msi=syAvATSsH0YAXQwN. De todas formas, el objetivo de este video es compartir mi opinión, y en todo momento invito a las personas a que busquen la información directamente en la página del Dr. Johnson. Si pudieras aclararnos por qué no se debe tomar zumo de naranja, nos ayudarías mucho a todos los que estamos buscando información. ¡Saludos!

[@MartinaBoxler]

protocolo 5x5. Gracias Lenon

[@lennonAS925]

Gracias a ti por el comentario

[@MaximilianoMar-le9mz]

No le crean a este charlatán. El jugo no se mezcla . Mejor sigan al doctor y la página ahí se explica lo correcto de la información.

[@blu2accesoriosytecnologia240]

se puede beber una cerveza?

[@lennonAS925]

En el protocolo 5x5 del Dr. Ludwig Johnson, la cerveza no es recomendada, ya que la mayoría de las cervezas contienen gluten, que está entre los alimentos prohibidos en el protocolo. Además, las cervezas suelen contener granos y carbohidratos fermentados, lo cual también está en la lista de restricciones.

[@natalycibertxxz6982]

MUY MALA INFORMACION !! CARNES DE CERDO Y DERIVADOS , EMBUTIDOS , LACTEOS ,HARINA DE TRIGO Y DERIVADOS , CEREALES Y ALCOHOL ; NO SE DEBE CONSUMIR Y SE COMIENZA 3 DIAS ANTES DE NO INGESTA . INFORMA BIÉN !!!

[@lennonAS925]

Gracias por el comentario Podías ayudar a las personas que están viendo este vídeo y comentar todos los puntos donde doy mala información. Un saludo 👍🏼👋🏼

[@irvinsolinpomapomasoncco4345]

No funciona es mentira, lo prove nfs

[@lennonAS925]

Cuéntanos más!! Quiero saber todos los casos. Tanto los que dicen que funciona como los que no. ¿Qué buscabas y por qué no te funcionó?

[@andresfeliperamirez477]

No dijiste nada

[@lennonAS925]

¿Sobre qué?

[@hulkaplasta2866]

Bro es increíble lo mal que estas mi mama lo hizo y fue lo mejor que pudo pasar si usted es un joven saludable no te va servir mucho estas muy mal y tu ignorancia la llevas al cielo supieras a mi mama le cambio la vida no seas tropiezo para las personas

[@lennonAS925]

Hola, no logro entenderte, por qué voy a ser un tropiezo para las personas si a mi el protocolo 5x5 me ha ayudado en muchísimos aspectos. Si me lo pudieras aclarar, te lo agradecería. Me alegro de que tu madre se beneficiara del protocolo.

[@hulkaplasta2866]

O.k no de temas negativos y claro que se puede mezclar con limón pq es muy empachoso y le da un mejor beneficio con el limón de echo ya estamos con el 3 día y ya es la 3ra ves que lo implementamos y disculpa ya vi tu video bien

[@lennonAS925]

@@hulkaplasta2866 yo voy con una segunda vez. 👍🏼👍🏼

[@MarielaMootz]

El yoghurt es un lácteo.

[@lennonAS925]

Si