Przygotowania do półmaratonu z Gallowayem

  Рет қаралды 2,297

Run and Fly

Run and Fly

Күн бұрын

Пікірлер
@mjambor777
@mjambor777 Жыл бұрын
Super robotę zrobiłeś. Życiówka piękna. Materiał bardzo wartościowy w mojej ocenie. Znam w większości funkcje, o których opowiedziałeś, ale teraz wiem też, że przynoszą bardzo dobre rezultaty! Na pewno przyda się też innym. Polecam wszytkim.
@agnieszkacarlsson1367
@agnieszkacarlsson1367 Жыл бұрын
Szacun , podziwiam Cię za motywację i ogólnie 😊 . Pozdrawiam serdecznie Agnieszka 😀 tak Trzymaj 👍😀👍👍👍
@Arbo1010
@Arbo1010 Жыл бұрын
Dobry film ale do PW już nie zdążę zastosować. Do zobaczenia na starcie 👍
@slavo3471
@slavo3471 Жыл бұрын
Maraton z Gallowayem w 2:16 to jakiś absurd, całkowicie nierealne nawet na chłopski rozum. Po drugie zgadzam się z Skarżyńskim "bieganie Gallowayem to nie bieganie". Bieg to bieg aa nie biegotrucht z założenia. Po trzecie gratuluję życiówki
@RunandFly
@RunandFly Жыл бұрын
Zgadzam się całkowicie. Wybrałem ta metodę głównie z ciekawości 👍🏿
Zmiotło mnie z planszy
13:33
Krzysztof Gonciarz
Рет қаралды 164 М.
Kaliska setka - Relacja z biegu 2024
17:41
Run and Fly
Рет қаралды 1,2 М.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 28 МЛН
Haunted House 😰😨 LeoNata family #shorts
00:37
LeoNata Family
Рет қаралды 16 МЛН
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker
01:00
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 27 МЛН
Amazing remote control#devil  #lilith #funny #shorts
00:30
Devil Lilith
Рет қаралды 16 МЛН
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski
34:25
MAF Method - Czyli dlaczego jestem w D*pie.
15:24
HoldMyBeerAndWatch
Рет қаралды 4,9 М.
Półmaraton w 2 godziny - Plan Treningowy
8:56
Trener Matner
Рет қаралды 12 М.
BIEG NA GRANICY WYTRZYMAŁOŚCI *BADANIE VO2MAX*
44:40
WarszawskiKoks
Рет қаралды 385 М.
Dlaczego JACK DANIELS jest przyjacielem biegaczy?
5:05
toroz TV_PL
Рет қаралды 1,2 М.
Tętno a bieganie - 5 podstawowych zasad
8:37
Mikołaj Raczyński
Рет қаралды 19 М.
How I use the run walk run method for a half marathon
6:26
The Ageless Runner
Рет қаралды 22 М.
Bieg Ultra Granią Tatr 2024 - na gorąco
32:44
Run and Fly
Рет қаралды 1,5 М.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 28 МЛН