ПСИХОТЕРАПИЯ - когнитивно-поведенческая психотерапия, основные принципы КБТ

Спасибо всем за спонсорскую поддержку: / @muradsultanov7804
00:00 Заявленная тема - когнитивно-поведенческая психотерапия
00:41 Философский базис психотерапии
01:07 Когнитивная модель
02:29 Взаимосвязь между психологическими симптомами и образа мышления
04:32 Сфера применения для когнитивной психотерапии и КБТ
06:08 Адаптации психотерапии для лечения различных расстройств
06:34 Основные принципы когнитивно-поведенческой психотерапии: базовые убеждения, активирующие события, автоматические негативные мысли
08:16 Когнитивная модель - порочный круг при психических расстройствах: активирующее событие, автоматические мысли, эмоциональные реагирование, физиологические реакции, связанные со стрессом, дезадаптивное поведение
10:42 Примеры негативных автоматических мыслей: селективная абстракция, сверхобобщение, дихотомическое мышление
14:19 Основные этапы психотерапевтического процесса: работа с автоматическими мыслями, коррекция дезадаптивного поведения, работа с базовыми убеждениями
#психотерапия #когнитивноповеденческаяпсихотерапия #КБТ

[@vladislavlychak1067]

Доктор, объясните, пожалуйста, разницу наглядно между НЕВРОТИКАМИ и людьми с ПОГРАНИЧНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ ЛИЧНОСТИ. Друзья, поставьте лайк, кому тоже интересно. Спасибо!

[@user-of3sy9sx3r]

Меня тоже очень интересует этот вопрос. Просьба, обратите на него внимание

[@vladislavlychak1067]

Чтобы не было путаницы, уточню вопрос. Интересует разница между людьми с Расстройствами личности (всеми) и людьми, которые являются Невротиками. Надеюсь слово "пограничными" не запутает подписчиков и доктора, и НЕ сфокусирует ответ только лишь на одном расстройстве.

[@raymond1489]

@@vladislavlychak1067 Расстройство личности - это политкорректное название, иначе же человека с расстройством личности можно назвать психопатом, что считается, как я говорил слегка грубым на социальной и политической координате. Разница между ними в том, что невроз проявляет себя очень специфично и не нарушает всю психическую деятельность человека. В качестве примера можно взять обессивно-фобический невроз и, допустим, диссоциальное расстройство личности. Данный невроз характеризуется навязчивыми мыслями и страхами и не определяет личностные качества, нежели чем то расстройство личности, которое я привел в качестве примера. Расстройства личности, в том, числе диссоциальное - это черты характера, которые мешают жить человеку или другим людям. Они определяют человека как единое целое: его отношение к людям, жизни, вещам. Если говорить ещё проще, то невроз и психопатии - разные группы, хотя, не исключено что из второго может произойти первое.

[@beautifullife4353]

Да, мне тоже это интересно

[@victoriapaper853]

@@kovalevaanastasia6036 Все ровно наоборот

[@michaelalexander87]

СПАСИБО!! Сил вам в трудах ваших! Переоценить эти видео - невозможно.

[@muradsultanov7804]

Спасибо за высокую оценку

[@zzx9518]

@@muradsultanov7804 Салам алейкум.Где вы принимаете?

[@888singora]

Уважаемый доктор, когда вы разместите ролики о психотерапевтических техниках, очень важно и нужно!!!

[@goodmood2424]

Для визуалов, применение в видео таких схем, просто находка! Спасибо большое за грамотные, понятные, актуальные видео.

[@user-wt7ef2iq5f]

Есть такие люди,у меня муж такой,он всегда думает позитивно, даже если и нетак всё радужно,это заложено я думаю с детсва!!!

[@user-cw4mw8hx5l]

Даже если вас съели, у вас есть, как минум, два пути выхода !..😂

[@southlotus2393]

Очень хочется увидеть продолжение о приемах и техниках поведенческой психотерапии!

[@nataliaslivinskaya5609]

Дадада

[@user-kj7yz4sl2o]

Томас Ричардс Кпт. Хотя идёт уклон на социофобию, но пройти курс 24 недели только на благо многим пойдет. Плохого там ничего не видел. Жаль что на терапии по алкоголю эту терапию обходят. После пьянства и прочих стрессов действительно видишь везде угрозу. Плохая привычка. Но сам только начал этот курс. Есть в инете файлы. Там письменно, видео и аудио(4gb скачивал). Придётся читать, слушать и смотреть. На каждую неделю есть задания по 30 мин в день. Дл я тех кто себя в обществе не в своей тарелке чувствует самое то. Да и техники эти лишние не будут. Спокойствие это в нашем мире на вес золота.

[@southlotus2393]

@@user-kj7yz4sl2o благодарю!

[@embogatalife]

@@user-kj7yz4sl2o а где этот ролик найти?

[@user-vp6kr5gv3e]

Здравствуйте Если больной считает себя здоровым и не хочет принимать таблетки что делать У моего сына в голове все запутанно Я хочу приехать к Вам Я с Дагестана Мне оооочень нужна Ваша помощь

[@YuliaStrehler]

Не глядя - лайк! За футболку ведущего 🇨🇭😀

[@muradsultanov7804]

Благодарю

[@user-zy4no2uh9c]

Какой умный человек!!!Очень нравиться Вас слушать.

[@user-cv3rb6oz4s]

Обожаю этого ведущего)) Доктор, конечно, супер!

[@user-xc5ni5fr6v]

Вот откуда порождается покланение личности ! С порадоксальным последствием : всю вину , в том числе и свою, прикладывает на него : он же " ведущий" ! Когда.челоаек путает предмет и свое отношение к нему ! Даже с " высшим" образованием !!! Дефицит логического мышления !

[@user-yy7rw3ld8p]

Огромное спасибо, доктор. Наконец-то, я осознала свои проблемы в мышлении. Ваши лекции раскрывают глаза и показывают безопасный путь. Спасибо огромное!

[@user-si5wd7yt8h]

Спасибо за очередное интересное видео! Давно на вас подписана. Хорошо, что вы открыли спонсорство. Давно думала как вас можно отблагодарить. Поддержу развитие канала своим скромным участием :) Всех благ вам доктор и вашей команде.

[@muradsultanov7804]

Спасибо за поддержку

[@user-fz9wy3go7j]

Огромная вам благодарность за столь интересную беседу ! По моему мнению , даже просмотр Ваших передач несёт психотерапевтический эффект , не говоря уже об их актуальности и содержательности !!!

[@crackelurenet3834]

Это точно👍🏻

[@cholericperson9659]

Спасибо.Мощно! Доступно! Каждое видео МЕГА информационно.

[@muradsultanov7804]

Благодарю за внимание

[@Vbnmjd]

Только сегодня утром обсуждали с родственницей эту тему, мысли-эмоции-поведение. Поэтому прослушала с особым интересом, спасибо большое!

[@muradsultanov7804]

Видео вышло как раз вовремя

[@Vbnmjd]

Да, удивительно вовремя 🙂

[@ElenaN1273]

Спасибо! Очень полезная и интересная беседа! Надеюсь на выход новых видео, раскрывающих тему более глубоко!

[@katja7633]

Доктор вас можно слушать вечно. Спасибо ❤

[@muradsultanov7804]

Благодарю Вас

[@beautifullife4353]

Я и слушаю на повторе)

[@user-yi2dm1pq9v]

Доктор я хочу с вами жить.🤭😅.шучу просто хочу что бы сомной жил психиатр.🙏🙏

[@user-qe6iz5pn9t]

Спасибо, как всегда актуально и познавательно!

[@erllenSV]

Изменение Мысли-чувства-эмоции-изменение поведения. Молодец доктор! Однозначно будет результат! Изменяя подсознание-автоматические мысли можно изменить жизнь!

[@user-ec1ze6nb9g]

Спасибо за глубокое профессиональное и доступное изложение материала. Отдельное спасибо ведущему за приятную и непринужденную атмосферу

[@marinaabramov3943]

Я просто в восторге благодарю за ваши лекции долгих лет вам

[@brodyaga7627]

Есть еще один фактор порочного круга -- это отсутствие денег на лечение Потомучто человек с психическим расстройством обычно не успешен а значит беден

[@user-nu9lb3yr6k]

Дададададда

[@speransa2200]

да. А самостоятельно вникать и заниматься собой эффективно возможно только в здоровом состоянии

[@user-rm4kr2xo7l]

​@@speransa2200я пробовала/пробую самостоятельно заниматься кпт, не получается:(((хотя вроде не настолько глупа чтобы понять. Принцип там простой.

[@speransa2200]

@@user-rm4kr2xo7l я тоже пыталась. не выщло.. Нет моральных сил на это самостоятельно

[@user-te7dq3yk8z]

Приятные ощущения довольно быстро спадают и рано или поздно сменяются подавленностью.

[@user-mz6go5im7m]

Видео, как и всегда на высшем уровне!Большое Вам спасибо!)

[@muradsultanov7804]

Спасибо за высокую оценку нашего труда!

[@user-xx3jp4us8d]

Как всегда очень чётко, информативно и легко встраивается " в голову". Адаптивно, если так можно выразиться. Теперь не пропускаю ваши разъяснения.

[@Ronin12]

Отличное видео! Интересно и доступно изложено!

[@user-ut8uf6xf5y]

Доктор действует очень успокаивающее.сразу видно-психиатр!) и тема очень интересная)

[@muradsultanov7804]

Да, тема очень важная и интересная. На эту тему еще будут видео. О всех аспектах когнитивно-поведенческой психотерапии в одном видео не расскажешь

[@fuadsofizadeh4758]

А журналист раздражает неестественностью своих реакций

[@user-zr9zq3ff4d]

@@fuadsofizadeh4758 ,а по мне он живой, внимательный, доброжелательный журналист. А психиатр потрясающий! Умный, тактичный, точно , без воды все объясняет

[@victoriashkedy6839]

да,неприятный какой-то ведущий.не могу даже сказать чем ,но как-то очень непрятен.Может,д-р Мурад поможет понять?

[@marim9725]

@@fuadsofizadeh4758 да нормальный дядька. И они в паре хороши

[@PieceOfDuke]

Спасибо, познавательно, ждём ещё.

[@muradsultanov7804]

Вам спасибо!

[@elementiya]

Благодарю за информацию. Действительно все четко и конкретно, без «воды». Молодцы.

[@danilisaev1629]

Давно ждал от вас видео на эту тему. Как всегда большое спасибо за информацию и ведущему и доктору!

[@muradsultanov7804]

Благодарю Вас. Давно готовились снять видео на эту важную тему.

[@user-wn7ql5zo3b]

Оооочень интересно!!! Спасибо!!!

[@zhanaraabayevna3100]

Спасибо за видео! Мега полезно и доступно!

[@muradsultanov7804]

Спасибо большое за оценку нашего труда

[@user-ig9ts2zu9w]

Не перестаю удивляться: чёткости ,лаконичности Вашего изложения профессор Мурад! Пожалуйста снимите серию пошагово введение сессии от и до по когнитивно ориентированной на решение техники и когнитивно-поведенческой психотерапии ,как две отличительные техники друг от друга,но дифференциальный критерии проведения одной и дифференциальные другой в в примере на одной нозологии! Пожалуйста и так по каждой нозологии которые существует.

[@user-xw3uo5ob7b]

Спасибо) очень полное и понятное объяснение

[@victory-bor]

Очень ёмко, коротко и понятно. Шикарное объяснение КПТ, спасибо большое!

[@muradsultanov7804]

Очень рад, что Вам понравилось🙏

[@alisa_hanes]

Спасибо за видео!!! Буду ждать дальнейших видео по этой теме!!

[@muradsultanov7804]

И Вам большое спасибо за поддержку нашего канала🙏

[@katalinaciobanu4058]

Молодцы, очень актуальная тема. Жду с нетерпением следующее видео по КПТ!👍

[@muradsultanov7804]

Эту тему будем еще продолжать

[@user-lq3sz5oo7k]

@@muradsultanov7804 заранее спасибо!

[@user-fy1mr3cd5g]

Позитивная лекция.Это радует.

[@Assapriv]

Спасибо большое, очень ценно

[@user-gh3lk3xp2n]

Всегда с нетерпением жду ваши новые видео и пересматриваю предыдущие. Вы отлично умеете доносить свои знания !А в паре с Джейхуном это получается бесподобно !👍

[@muradsultanov7804]

Спасибо!

[@user-pi5zt5ih5v]

Спасибо за ваш труд! Видео как всегда безумно интересное и полезное. Очень интересно узнать подробнее про виды автоматических мыслей и техники этой когнитивно-поведенческой терапии

[@gipnohelper]

Жирный лайк. Приятно слушать обоих

[@kototerapiya]

Отличный выпуск!

[@user-zl5io7wz7v]

Очень благодарна Я изучаю психологию и ваши уроки для меня бесценны. Я не могла уловить суть все ходила вокруг да около основы психотерапии ,а здесь нашла ответ и он настолько прост. Но его суть не поймёшь если не ищешь вот в чем фокус. Доктор вы огромнейшая умничка что даёте такую возможность разобраться и самое главное понять суть вещей.❤❤❤

[@artemidaversal87]

Ура!!! Спасибо!!!!!!!!

[@dinalinnainsaari2692]

Приятно слушать доктора. Приятно говорит.

[@user-df4ox2qb2k]

Доктор, огромное вам спасибо за вашу работу. Очень сильно нам помогаете.

[@muradsultanov7804]

Спacибo, мы пpилoжили мнoгo cтapaний

[@user-dy1ng7ri4l]

@@muradsultanov7804 здравствуйте скажите пожалуйста ,как с Вами можно связаться. Работаете ли Вы по видеосвязи , если да , то сколько это будет стоить. Меня интересует приём и техника когнитивной поведенческая психотерапия. Два года назад у меня был сильный стресс, и после этого у меня состояние ,, пьяной головы’’ . Ответьте пожалуйста olyashadrina@icloud. com

[@amaliyaisayeva4091]

Не перестаю слушать очень профессианольно и ценно браво!!

[@muradsultanov7804]

Благодарим🙏

[@user-sf5xt5nq6n]

Спасибо вам Джейхун и Мурад, очень полезные видео , приятно смотреть и слушать 👏

[@muradsultanov7804]

Спасибо большое за высокую оценку нашего труда. 🙏

[@user-wt7ef2iq5f]

Ой какой умный доктор, как вы правы,я вот про спбя: очень часто приходят негативные мыслс,невмею мыслить всегда позитивно,а надо бы ,дажп и если плохо нпдо думать ,чтотвсё у меня хорошо!!!Этому надо учиться,над собой мнооо надо работать, спасибо доатор Вам!!!

[@AA-by6lz]

Красавчики!! Умные какие!!!

[@hristianskie_rasskazi]

Благодарю вас за видео,за обучения кпт.Пусть Господь дает вам благословения и вашим семьям.

[@nafisa388]

Огромное спасибо за Ваш труд ! Интересно было бы узнать про Гештальт терапию

[@kinobaza5856]

Очень доходчиво!!!Спасибо !

[@nadejdavolkovich242]

Спасибо! Очень приятно и познавательно слушать Вса Мурад. Информация всегда излагается доступно и понятно.

[@muradsultanov7804]

И Вам спасибо большое за такой позитивный отклик и тёплые слова!🙏

[@user-md8fk3gz1k]

Четко, понятно, доступно. БЛАГОДАРЮ

[@muradsultanov7804]

Очень, рад что понравилось видео и нашли его полезным. И Вам спасибо за позитивный отклик. 🙏

[@user-bw9nd5bf4h]

Доктор Мурад, огромное спасибо за информацию структурированную и точную. С огромным удовольствием смотрю. Пожалуйста учитывая малую и запутанную информацию, совершенно не доступную для понимания в ПСИХОТЕРАПИИ. Запишите ряд лекций в плейлисте по поводу тренинга и практического применения с примерами и направительными критериями ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ пациента. Ряда МЕТОДОВ с доскональным рассмотрением и пошаговым тренингом каждого в Вашем плейлист РАБОТАЮЩИХ в Вашей В ПРАКТИКЕ

[@user-be4yq4wd5b]

Благодарю Вас доктор. Вас слушать всегда интересно! Расскажите пожалуйста про психологические защиты и как они формируются в детстве. Как я понимаю, у каждого из расстройств они свои.

[@05fangirl]

Поддерживаю! Очень интересная тема.

[@beautifullife4353]

Мне еще интересно было бы послушать про синдром Аспергера и аутизм.

[@user-lq3sz5oo7k]

Например, как у ребенка сформировать навыки защиты от матери-нарцисса.

[@user-te7dq3yk8z]

Зависимость - это когда работают связки действий: вечер-алкоголь, встреча-алкоголь, праздничный день-алкоголь, грусть-алкоголь, радость-алкоголь.

[@bambysha]

Очень интересно! Влюбилась в ваш канал! 😍

[@muradsultanov7804]

Спасибо большое за такую высокую оценку нашего труда.🙏

[@almadan__]

Вы угадали интересующую тему!❤️ Благодарю вас за видео про КПТ 🤗

[@unionpharma3762]

Супер полезно интерью!! Расскажите про Коморбитные расстройства личности и сверхценные идеи. Спасибо

[@dm31319]

Ещё не встречал более подробных видео чем это. Спасибо Вам большое! Расскажите пожалуйста о техниках для самостоятельной проработки своих мыслей и восприятия окружающей ситуация.

[@user-zr2tp4ij3i]

Благодарю за такой полезный материал🙂

[@muradsultanov7804]

Рад, что вам понравилось!

[@888singora]

Доктор, как поменять мышление, как избавиться от негативных установок, помогите, пожалуйста. Вы лечите дистанционно или как к вам попасть, вы обещали ролик, пожалуйста и с огромным уважением...

[@user-ty5rf3no2u]

Темы с каждым разом всё более и более интересные, этого не отнять! Кстати говоря, Мурад и Джейхун, планируете записывать сюжеты по шизофрении (основная информация, интересные факты и т. д.)?

[@user-ew4wy6fs1y]

Как же я рада, что нашла ваш канал! Спасибо замечательному доктору за высоко профессиональную подачу. Честно говоря, несмотря на обычное представление:"С вами Мурад Султанов" долгое время была уверена, что врач из Израиля, такие вот стереотипы))) Еще раз, спасибо!

[@muradsultanov7804]

Благодарю вас

[@Zara-kp4sx]

Как выйти на связь с вами ?

[@artemidaversal87]

Да, очень интересно узнать о терапевтических Техниках.

[@IHOR-555]

Очень познавательно .Приятно, когда Мудрый доктор, лечит словом . Благодарю вам !!!

[@user-iv4xq6wj2l]

Интересно 🔥

[@user-ym3ic1xm9e]

Рады Вас видеть вновь!

[@muradsultanov7804]

Спасибо!

[@olgasoukhanov9052]

Спасибо большое за ваши понятные и глубокие объяснения. Пожалуйста сделайте видео о дихотомическом мышлении

[@vs3110]

Спасибо за информацию!

[@muradsultanov7804]

И Вам большое спасибо за поддержку нашего канала🙏

[@Pashatracer]

Спасибо, очень интересно) Теперь хочется более подробно послушать о техниках лечения.

[@888singora]

Присоединяюсь

[@user-sj4wn8gd8o]

супер ролик .Спасибо

[@irinaivachika7753]

удивительный эффект, слушаю и успокаиваюсь. Под аудиолекции В.Леви засыпаю на 5 минуте, при чем систематически. Проверяла:))))) психотерапия в действии:)))))

[@olgausata7030]

Огромное спасибо, доктор! Ваши видео очень профессиональньіе. Пожалуйста, снимите об шьізотипичном и параноинальном расстройстве личности. Очень хочу знать об всех расстройствах). Я пересмотрела все Ваши видео и етих двух расстройств нету. Я расстроена))). Всего Вам самого лучшего и ведущему тоже!

[@user-vp9to6pi6x]

Спасибо!

[@elmanbahaduroff2851]

Ведущий молодец, не перебивает. Наоборот, направляет беседу

[@muradsultanov7804]

Спасибо🙏

[@sheindlross1805]

Огромное огромное Спасибо!!!!!!!

[@muradsultanov7804]

И Вам спасибо большое за такой позитивный отклик!🙏

[@user-nv2yv6ci3v]

Здравствуйте! Спасибо за ваш труд.Могли бы рассказать более подробно про техники КПТ очень интересно

[@user-se4rg7jw5f]

Спасибо!!!очень интересно

[@muradsultanov7804]

И Вам спасибо🙏

[@cholericperson9659]

Очень интереснейшая тема! А можно ли осветить более подробно в одном из выпусков как формируется дихотомическое мышление.Спасибо.

[@Net_Lenka]

Какие прекрасные видео❤ Куда же вы пропали?

[@user-bk2eh1lk1x]

Благодарю!!!❤

[@user-yk8cm5kp3o]

Два прекрасно образованных профессионала!!!🙏 Просто наслаждаюсь!

[@muradsultanov7804]

Большое спасибо за столь высокую оценку🙏

[@Zara-kp4sx]

@@muradsultanov7804 дайте ваш контакт, плиз. Очень нужна помощь

[@user-mi2sx5ho8z]

Спасибо огромное, очень помогли

[@muradsultanov7804]

Рад, что видео оказалось для Вас полезным.

[@estetika_-ww5zl]

Спасибо большое доктор

[@muradsultanov7804]

И Вам большое спасибо за Вашу поддержку🙏

[@thinkingman7522]

Очень интересно слушать, больше слов нет...

[@muradsultanov7804]

Спасибо🙏

[@muradsultanov7804]

Спасибо большое за столь высокую оценку. 🙏

[@user-fq8ol4cq1t]

Доктор, спасибо большое за видео! Очень актуальная тема для меня. Почему в нашем городе нет такого врача?

[@nikitkagambit2002]

Спасибо❤

[@sweetandsour7707]

Спасибо за видео! Можно услышать ваше мнение относительно EMDR терапии?

[@user-tx6ic3vj2w]

Интересно, спасибо

[@muradsultanov7804]

Рад, что понравилось. Спасибо за отклик🙏

[@user-xx3jp4us8d]

Человек мыслит шаблонами! Очень точно. Встроилось в голову! Ещё раз Спасибо Уважаемый Доктор! Было очень полезно.!

[@muradsultanov7804]

Рады, что приносим пользу

[@user-xx3jp4us8d]

@@muradsultanov7804 Именно так! Спасибо.

[@zhyzhy4320]

Уважаемый доктор Спасибо за каждый выпуск. Сделайте пожалуйста выпуск о послеродовой депрессии. Пережила это, очень интересно Ваше мнение. Спасибо

[@engaprime4601]

@@wayoutautizmus1172 упрекните еще безногого, за то, что у него нет ноги, и посочувствуйте его родственникам.

[@engaprime4601]

@@wayoutautizmus1172 врач, излечись сам.

[@nazagenceli978]

Здравствуйте, доктор! я наткнулась на ваши видео после того, как познакомилась со слишком большим количеством психиатров для моего сына.У него социальная фобия которого долгое время лечили безрезультатно!! антидепрессантами, нейролептиками. Ему 26, уже 5 лет как изолироваль себя от всех. Я очень очень горжусь что Выу нас есть. И мне очень печально что мой сын не получает вашу консультации.

[@OgtayGozalov]

Супер

[@emmyn2060]

Уважаемый доктор! Вы очень подробно и хорошо всё объясняете, нигде, по крайней мере, такого понятного и подробного расклада я не встречала, спасибо, что делитесь вашими ценными знаниями! Можно Вас спросить, в какой стране Вы живёте, делаете ли приём и как можно с Вами связаться?

[@user-lw8pe4gl4q]

На позитиве)))

[@muradsultanov7804]

Спасибо🙏

[@DikBSD]

Спасибо большое за ценную информацию. Не могли бы Вы создать для этого видео плейлист, чтобы можно было смотреть плейлистами - так удобнее. Спасибо.

[@muradsultanov7804]

Спасибо. Да, сделаем

[@AA-by6lz]

А я смотрю по нескольку раз видео. И не перестаю наслаждаться.

[@irynadaineko2784]

@@muradsultanov7804 , добрый день, запишите видео про бессонницу, пожалуйста, как лечить проблемы со сном, невозможность заснуть от мыслей и переживаний, спасибо

[@user-rg4uq5cs8j]

Спасибо за видео! Поделитесь, пожалуйста, информацией как найти специалиста в области КПТ, возможно онлайн. Маленький город, сложно.

[@c1solz11]

Ждем ролик про техники и приемы применяемые в КПТ

[@muradsultanov7804]

Обязательно запланируем🙏

[@valeriashorrocks3700]

You are super !!!

[@litaslon6485]

Спасибо большое

[@muradsultanov7804]

🙏