Kaygı yükünüz ağırsa mutlaka izleyin. Kaygı taşımak, anlamak ve çözmek hakkında şahane bir video.

Merhaba sevgili dostlar. Kaygı konusunu enine boyuna konuştuğumuz videoyu mutlaka sonuna kadar izleyin.
Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız kanalımıza katılın. Mavi ve kırmızı odada çok güzel eğitim videoları sizi bekliyor.
• Kendinizi duygusal yön... Modlarla ilgili sözünü ettiğim videonun linki.
/ @psikologtulaykok Mavi ya da kırmızı odaya katılmak için link

[@cerenayaydogmus1168]

Bir psikoloji öğrencisi olarak demek istediğim bir şey var. Senelerdir sosyal medya platformlarında çok sayıda psikoloğun, psikiyatristin videolarını izledim, yazdıklarını okudum. Özellikle psikoloji okumaya başlamadan önce her denilen mantıklı gelirdi, hepsine de inanırdım. Alana girdikten ve konu hakkındaki bilgileri esas kaynaklardan öğrenmeye başladıkça aslında izleyip ya da yazılarını okuyup beğendiğim insanların çok büyük bir kısmının psikoloji alanını suistimal ettiğini fark ettim. Psikolojiyi instagramda keşfette çıkan “kişisel gelişim” sözlerinden ibaret sanan insanlar var sırf bu yüzden. Bunları yavaş yavaş fark ettikçe internette gördüğüm her psikolog ve psikiyatriste ön yargıyla yaklaşmaya başlamıştım. Bugün ilk kez sizin bir videonuza denk geldim, ön yargımı bir kenara bırakarak izlemeye başladım. Öncelikle belirtmeliyim ki uçsuz bucaksız bir bilgi birikiminiz var ve bu her halinizden belli olduğu için sizi kutluyorum. İkinci olarak umarım herkes sizin gibi insanları izleme şansına sahip olur da psikoloji alanı hak ettiği saygınlığı, ciddiyeti kazanmış olur. Böylesine nadir bulunan bilgili ve kendini geliştirmeye açık insanlardan olduğunuz için teşekkür ederim💛

[@kediyimbenkedi6886]

Ben de artık öyle düşünmeye başladım sosyal medyadan psikoloji ve felsefe görmekten düşünmekten delirmişim sanki bıktım artık kendimi mafetmişim 19 yaşımdayım ve ortaokulun sonralarından berli psikolojiye iyice ilgi duymaya başladım sanki ama ben bittim ve tükendim psikolojim garipleşti iyice

[@Citlembikken]

Ne güzel yazmışsınız tercüman olmuşsunuz bizlere 🙏👏👏

[@haticenurcanmustafabedirha6315]

Bende sizi takdir ediyorum kardeşim 🌹🌼🌹

[@omarbidik9817]

Bende psikoloji bölümünü seçtim bu sene başladım ama şunu söylemeliyim bizlerin sağdan soldan izlediğimiz kişisel gelişim videolarından çok farklı sosyal bir bilim ve gerçekten araştırma yöntemleri olan bir bilim dalı şunuda fark ettim Türkiyede psikolog olmak çok kolay masterdan sonra olunuyor ama ingilterede master arkasından doktora yapıyorsunuz ve derslerinizinde iyi olması gerekiyor sonuçda insanın sağlığının sizden sorulduğu bir meslekte bence olmalıda ayrıca Türkiyedeki kaynaklarında yetersiz olduğunu duydum çoğu çeviriymiş.Bu tür videolar iyi hissetmek well being adına bunları kısa kurs alarakda kitap okuyarakda çoğu insan hallediyor zaten.

[@denemeeksen]

Katılıyorum. 3 yıldır psikoloji ile ilgili sayısız video izledim. İnstagram ve youtube da, kimler işinin ehli ve niyeti insanlara faydalı olmak; kimler ise ''tanınabilirlik'' uğruna insanlara verimsiz, kulaktan doğma paylaşımlar yaparak gününü geçirme derdinde görebiliyorum. Öte yandan psikologları takip etmek dinlemek bir içgörü kazandırabiliyor insan kendini çevreyi daha iyi tanıyabiliyor ama bunun dezavantajları da oluyor. Herkesin hareketlerinin ardındaki dertleri görmeye başladıkça ve kendileri istemedikçe bir şey yapamayacaklarını bilince bu taşınan bir yük oluyor. İnsanların kendilerinin farkında olmadığı kimi sorunları onlarda görmek istemezdim. İkinci olarak kendimizdeki sorunları görsek bile çoğu ''instagram'' psikoloğu bolca bilgi boca edip sıra çözüme geldiğinde çok çok kıt bir kaynak sunduğundan elimizde bolca tespit edilen problemler ama yanıtı olmayan sorunlar dizisi olabiliyor. Tülay hanıma gelecek olursak kendisi bana göre sadece kendini iyi yetiştirmiş bir psikolog değil aynı zmaanda insani değerleri yüksek olan kıymetli biri. Burada mesajının iletilmesini amaç edinen, uygun çözümlere yönelik örnekler sunan, kendini doğal akışında kabul ederek çeşitli ''triplere'' girmeye ihtiyaç duymaması bana Doğan cüceloğlu'nu hatırlatıyor. Allah Tülay hanıma sağlıklı güzel bir ömür nasip eylesin. Yeni nesil psikologlarda nasıl insanlara kendilerini kanıtlama gereği duyulmazmış, nasıl el hareketleriyle, birilerine mikrofon tutuşturarak kendilerini patron edasına bırakma gereği duymadan durumlar anlatılırmış öğrensinler. Zira bu sonradan yetmelerin karşılarına birilerini oturtup soru sordurup ben biliyorumculuk yapmalarını... hımm diye başlayıp ahkam kesmelerini belli ki bu toplum bilinçlendikçe daha fazla yutmayacak..

[@aysebet]

1. 'Kaygınızı taşıma' ya niyet edin 2. Kaygınızı söze dökün . 3. Kaygı ;duruma uygun değil , mantıklı açıklamayla giderilemez. Korku ise bilinmeyene ilişkindir . Korku sağlıklıdır. 4. Kaygı kendi yaşınızın duygusu değil , yetişkin moda uygun değil . 5. İnsanın bedensel ihtiyaçları dışında ruhsal ihtiyaçları da giderilmezse kaygısı artar . Sevilme, bağlanma ,aidiyet vs 6. Anneler kaygılarınızı tanımlamazsanız , manipülatif cümlelerle çocuğunuza bulaştırır , özgüvenini kırarsınız . Öcü geliyordan başlıyor . 7 . Derin kazmak isteyenler mavi - kırmızı odaya :)

[@PsikologTulayKok]

Ne güzel olmuş. Teşekkür ederim

[@ozlemsavci4337]

Teşekkür ederim çok güzel özetlemişsiniz.😃

[@ozlemsavci4337]

Kendimde not aldım ama sizinkileride yazıcam❤

[@didiliderler3180]

Ekran görüntüsü aldım. 😍

[@melekevran8380]

Muhteşem bir yol haritası Tülay Hanım teşekkürler

[@Lasforkatten]

Ya 33 yaşındayım ehliyeti yeni aldım annem kaza yaparsın diye bir sürü seneryo üretiyor.bu kadın geride kalan hayatımı enkaza çevirdi kaygıdan dolayı.

[@B3rre]

Bende 34 yaşındayım 17 yıllık evliyim eşimde ayni ehlliyet alamadım hiç bir yere gondermezmez başınıza iş gekir diye

[@irem6230]

Araba sürmek= cesaret.. Sakın korkarak çıkmayın araba idmanlarınıza, niye bişey olsun gayet de güzel sürersiniz, yeter ki özgüven li olun 🏵️💮🥰💪

[@Lasforkatten]

@@irem6230 allh razı olsun .Sağ olun var olun..

[@Lasforkatten]

@@B3rre sen kendinden emin ol.yaptigin şeyin iyimi kötümü kararinı kendi kendine ver zamanla karşı taraf hissediyor.ama sen hislerinden emin olmazsan karşı tarda frekans gibi gidiyor. Yavaş yavaş egzersiz yapım basit konularda.sizi anliyorum ben bu konuda baya yol katettim darisi size ...

[@irem6230]

@@Lasforkatten sizden de Allah razı olsun 🤗 var olun🌼

[@ebrukavalc8075]

Annelerin çocuklarına hissettirdiği kaygılar, verdiği zararlar ve çocuklardaki bölünmeler için de video çekebilir misiniz

[@emineöztürk9]

Pedagog Adem Güneşin bu konuda videoları var. Tavsiye ederim

[@ebrukavalc8075]

@@emineöztürk9 teşekkür ederim mutlaka bakacağım, Tülay hanımın anlatımıyla da dinlemek isterim.

[@sabahatpolat8067]

.

[@resulaslan7139]

kzbin.info/www/bejne/f3zNq3Rtoql_jNU Gelecek kaygısı'ndan nasıl kurtulabilirim? Geçmiş-Gelecek-şimdi Bu videoyu izlemen lazım maveraurfa kanalında yayınlandı

[@lale977]

Evet ne iyi olurdu….

[@benimdunyam5573]

Yıllar önce çok kaygılı biriydim baktım hayatımı etkiliyor,ne olacaksa olsun diye kendime yüksek sesle seslendim baktım anında Yok oluyordu o anki kaygı deneyimlerim çoğaldı kaygı azaldı, son yoğun kaygı korona oldu bu günlerde yok olmaya yüz tuttu.ne olacaksa olsun diyorum artık sevgilerle kalın iyiki varsın.

[@seval9488]

Tülay Hn., siz nekadar tatlı bir varlık sınız. Kitaplarınıza da bayılıyorum. Emeğinize sağlık

[@Fndky]

Kendimi o kadar çok yorgun hissediyorum ki hem de ağır iki çocuğum var kafam çok dolu endişeli kaygılı stresli ev işi çocuk işi kendim için hissetmiyorum ve bu yüzden bazen için patlıyorum dün mesela öyle oldu sonradan düzeltmeye çalışıyorum ama kendimi hissetmiyorum öylesine müzik dinliyordum videonuz geldi şimdi dinleyeceğim iyi ki varsınız gerçekten böyle bir zamanda hiçbir şey hiçbir şey anlatamaz anlatamadım zamanda siz varsınız iyiki varsınız

[@gulingul]

Çocuklarla daginiklikla ve pislikle savaşmayin. Kesin kaybedersiniz. Hayatinizda her çocukla genişleyin. Yoksa inanin kendinize ve çocuklariniza zarar verirsiniz. Birakin pis desinler dağinik desinler siz ve evlatlariniz kafayı yemeyin yeter.

[@liliandlili5656]

Süpersiniz. Gerçekten Allah tan şifa isteyip,dua edince, lütfen bu yüküme bir kolaylık Rabbim diyince şifa bir aracı ile size geliyor . Çok teşekkür ederim Tülay Hanım 😘

[@fatmakartal6859]

Yalnızken çok mutluyum harikayım😃Ama bir ortama girdiğimde kaygı yaşıyorum.Yaşadığım kaygıyı düşünmekten ,kurtulmaya çalışmaktan ,yanımdaki insanlarla samimi ,doyurucu iletişim kuramıyorum

[@filizbicer3373]

Bende yalnızken kaygılıyım.

[@fatmakartal6859]

@@filizbicer3373 🙂

[@AcarGizemEzgiEce]

Eskiden bende sizin gibi yalnız kalmayı çok severdim ve mutlu olurdum bu durumdan. Ana son 3 yıldır yalnız kalamıyorum, dışarı çıkamıyorum, her zaman yanında annem yada anlam vs. Olmalı . Kısacası ben de artık yalnızken kaygı yüksek yaşayanlardanım.

[@Huseyin_1505]

Varoluş kaygınız olabilir adem güneşi izlemenizi tavsiye ederim 🌸

[@selimasafaygun5644]

Bildirim gelince çocuk gibi mutlu olmak 😊 siz hep anlatın, biz hep dinleyelim can kulağıyla 🌸

[@burcinb.3239]

Sultanımız gelmiş. Aninda beğenip, yorum yapalım 💛💚🙏🏻😍

[@elifnur1384]

Ahh bu kadar olur o kadar yogun hissettim ki bugün Allah sizden bin kere razı olsun

[@PsikologTulayKok]

Cümlemizden razı olsun

[@aysehudi3026]

Bugün u konu çok iyi oldu diyenlere tercüman olmussunuz

[@zinetkale9874]

Hocam mavi odaya nasıl üye olucaz

[@zinetkale9874]

Hocam mavi odaya nasıl üye oluyoruz

[@ozlemmsultan685]

Tamda 16.37 dakikalar 😞

[@nafisatoshpulatova8532]

Gerçek acı varsa kaygı yoktur

[@ozlemmsultan685]

O kadar yoğunlukta yaşadığım bir anda geldiki bu video inanın daha geçen haftanın 4 günü anne baba ziyaretindeydik hiçbirşey anlamadım geldik döndük inanın şimdi uyanırken bile yorgunum bitik bir şekilde günü sonlandırıyorum annemin rahatım adı altında bakışları ve arada laf sokmalarıyla kaygı yüklemesi babamın sürekli eleştirmesi dayak yemiş gibi geri döndüm sonuç bayram ziyareti güya tatlı tatlı hoşsohbetle geçsin isteği elde kalan her harketimde davranışımda bin ton kaygı stres acaba laf mı duyarım birşey mi der aman tatsızlık olmasın inanın içim kurudu bittim 😓

[@lavinialavinia2174]

@@burcuakyon3528 Bence herkesin durumu kendine hastır.Sizin babanız vefat etmiştir-benim de öyle-çok iyi biridir ardından üzülürsünüz Ama başkasınınki gerçekten çok acı cektirmistir o kadar üzülmez.(benim öyleydi maalesef) Ya da hayattadır hala cektiriyordur O insana Şükret basında baban var demek ağır gelebilir. Bir psikolog sayfasinda bir takipçi bu şekilde ailesini anlatan diğerine "Şükredin kötü de olsa hayatta aileniz" demişti Dr hanım da "insanların hayatını kendinize bakarak yorumlamak yanlış olur.O insanin anne babasi ile iliski dinamiğini bilemeyiz..o yüzden sizin beklediginiz tepkiyi vermeyebilir herkes" demişti.

[@EymenxFutbolcr7]

Oraya gittiğinizde vücudunuzda sıkıntı mı oluyor eve mi.donmek istiyirsunuz

[@burcuakyon3528]

Ben de aynı şeyleri yaşadım yaşıyorum diyerek özlem hanımın derdini paylaşmak istedim o kadar kimseye akıl da vermedim git ailenin elini ayağını öp sen haksızsın demedim ne haddime tanimadigim insanlar için yorum yapmak.Hepimizde var diyorum hrksin psikolojisi bozulmuş brbrinin de psikolojisini bozuyor insanlar.Ben Allah a şükür ile ayakta kaldım dedim.Ama evet bu cehalet devam ettiği sürece böyle kimse kimseyi anlamaz .

[@lavinialavinia2174]

@@burcuakyon3528 Şahsen ben size normal bir şekilde cevap vermiştim yazımı çıkış ya da paylama olarak almayın lütfen.Kendi adima açıklama yapayım Zaten ucu bilenmiş gibi geziyor herkes bari burada kırmayalım birbirimizi☺Ben buraya gelen herkesin rahatlamak için geldigini düşünüyorum kimseyi germek istemem kendi adıma🌸

[@burcuakyon3528]

@@lavinialavinia2174 Çiçek için teşekkürler sözüm size değil beni yanlis anlayanlara .Siz güzel yorum yapmışsınız. Tülay kök ün tüm videolarını izledim tavsiye ederim herkese.

[@gencayaldas1070]

Bu konuların devamını istiyoruz Tülay hanım siz iy olduğunuz müddetçe sizden çocuklarımız için kaygida olduğumuz dönemler için fikir ve konusmalariniza ihtiyacımız var

[@aycacakir9967]

Mavi odada derin kazarken kaygımızın, öfkemizin altında yatan nedenleri de keşfediyoruz. Sonrasında değişim başlıyor. Bana Tülay Kök videoları iyi geliyor. Teşekkürler hocam, ağzınıza sağlık.👍💜🌹

[@z.gulsah720]

"Kaygı yetişkin ego durumuna ait değildir." Teşekkürler canım hocam, insanı tanıma yolunda derin kazmaya devam... 💖🌹

[@arifeoruc516]

Kaygı sentetiktir,gerçek acının olduğu yerde kaygı yoktur.Allah hepimize kafidir. Daha önceden dinlediğim derslerinizden bir bölüm.Paylaşmak istedim,canım hocam,Allaha emanet olun.

[@PsikologTulayKok]

😊🙏❤️dikkatli izleyici

[@aysegultezel4683]

Tülay Hocam,her seferinde izlediğimde en güzel noktaya bağlamanız... Çok seviyorum sizi "Ucunda ölüm olmayan her şeyin bir çaresi vardır"💜🌹🌹🌹

[@aysehudi3026]

Anneler çocuklarıyla ilgili kaygılarını kendilerinin taşıması onemlidir

[@AA-vg4jr]

Harikasınız hiç ben bu şekilde düşünmemiştim kaygı meselesini gerçekten çocuklarım için yaşadıklarımı anladım ve geçtiğiniz iki sene boyunca esas ruhsal çöküş sebebimin başkası için kaygılanmak olduğunu çözdüm allah sizden razı olsun ❤️❤️❤️❤️

[@jeyhunajalilova4241]

Böyle oturuyorsunuz, sanki söhbet gibi, ne güzel🙏🏻

[@cansuylmaz7294]

Yeni video yüklenmiş hem işimizi yapar hem videoyu dinleriz bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim değerli hocam

[@fatmatarhan1406]

Izlemeden beğenmek de sevgiye dahil mi? 😌💐

[@PsikologTulayKok]

Hem de nasıl. Ta kendisi🥰❤️❤️❤️

[@eminememis7665]

İlaç gibisiniz. Kaç gündür düşünüyorum bunu nasıl yönetirim diye. Teşekkür ederim 💐

[@selimasafaygun5644]

Yine ihtiyaca bianen bir video. Allah razı olsun canım hocam 🌸 💞 Rabbim sizden razı olsun inşallah 🤲 🌸 💞

[@sunayldz2157]

Bu konuya biraz daha devam eder misiniz lütfen 🌷

[@kuzeyli69nesin55]

İnsanın kendini kullanma kılavuzu gibisiniz.Bana kattığınız her hece ,her harf için size binlercesi gelsin.Siz de bana ve benim gibilere ışık olun.Esenlikler

[@sibelbulbul3722]

iyi ki iyi kiiiii sizi keşfettim, önceden yürüyüş yaparken müzik dinlerdim şimdi sizin güzel sesiniz eşliğinde podcastlerinizi dinliyorum, o kadar içten doğal ve anlaşılabilir siniz ki 🥰 Çok ama çok yaşayın sağlıkla mutlulukla 🧿💜

[@PsikologTulayKok]

🙏❤️🌸🌹

[@busesen5517]

Kaygılı bağlanma şekli olan bir insanım benim gibilere yol göstersin 🥰

[@filizbicer3373]

Kaybetmekten korkma senden değerli deyil hiç kimse.yasin küçükse hemen terapi al.ben 55 yaşındayım çok geç fark ettim çok geç kaldım.lutfen terapi al geç olmadan.bu iş iki laf ile olmaz banada çok öğüt veren var ama koku çocuklukta.gec kalma lütfen benim gibi .

[@zehratopal2455]

Beğenmek ne demek Tülay hanım bayıldım, kızımla paylaştım videoyu, gönül dolusu teşekkürler...

[@rabiakisa6993]

Kaygı zordur hayatimi durduruyor bazen

[@ecemgungor3489]

Tamda kaygılı bir anımda bildirim geldi ve şuan izliyorum çok çok teşekkür ederimm💜🌸

[@ayserumeysa3173]

Bu konuda çok fazla sıkıntı çeken biriyim ve hiç böyle dinlediğim bir video olmamıştı çok teşekkürler bu, seri olarak gelirse birçok insan için daha fazla yararı olacağını düşünüyorum.

[@semrakaragol8160]

Ağzınıza yüreginize emeğinize sağlık tülay hanım çok güzel bilgiler veriyorsunuz sağ olun varolun 🌸🌹🌷🌸

[@AYŞENURSONGUR]

Kadere iman eden kederden emin olur 🙏 keske bunu içimize sindirebilsek

[@tugbacetin4944]

Teşekkür ederim . İyi ki varsınız ♥️

[@sabirekucukmidil1871]

🌺🌺🌺 teşekkürler, bu kadar önemli bir konuda paylaşımınız çok değerli, kaygılanmakla sorumlu davranmayı aynı şey zanneden insanlar tarafından yetiştiriliyoruz çoğumuz . Daha çok kişiye ulaşabilmeniz dileğiyle 🌺🌺💕💕🧿🧿

[@nafisatoshpulatova8532]

Daha öncede kaygıyla ilgili videolarınız var, ama bu video çok kapsamlı olmuş, açık ve net olmuş🙏🙏🙏🙏 Yüreğinize sağlık ❤️❤️

[@zehras3694]

Pazar sürprizi😍 sahane bir konu.🙏 Ah Tülay Hanım iyi ki varsınız 💙💙

[@MGULER-mn1ep]

Çocukluğum babamın kaygılarından dolayı sokağa çıkmadan evde tek basıma oynayarak geçti. Sonuc olarak kendıme bir hayali arkadas yarattım ve onunla konusmaya basladım. Büyüdüm birçok arkadas edindim ama yine de en cok kendi kendime vakit geçirmeyi tek olmayı seviyorum. Şimdi kalkıp bana sen de hep yalnız olmayı seviyorsun soğuksun insanlarla bağın yok falan diyebiliyor ailem. E ne bekliyorsunuz ki beni cam fanusta büyüttünüz. Okula basladım bir spora gitmek istedim aman hasta olursun, liseye geçtim konsere gitmek istedim hayır ne işin var o saatte orda. Müzik aleti çalmak istedim derslerini etkiler sadece dersine odaklan. Arkadasımın doğum günü var hayır kafe filan olmaz daha 16 yasındasın. Arkadasımda kalayım asla olmaz kalma olayını unut. Biraz büyüdüm makyajı abartma oje sürme süsü püsü bırak dersine bak derken ot gibi yasadım geçti bu yıllar. Telafisi olabilir bazı seylerin ama neyin telafisi cok zor oluyor biliyor musunuz? Kendi kendine sorumluluk alıp bunu yapmam lazımın kararını veremiyorsın büyüsen bile. Çünkü hayatın boyunca engellenmiş yeniliklerin önü kapatılmıs, o kadar cok hayır duymuşsundur ki bir süre sonra istemeyi bırakırsın. Hayal bile etmeyi bırakırsın hatta öyle söyleyim. Sana çizilen çerçevenin içinde dolasıp durursun artık büyüdüğünü bile farketmezsin.

[@Deniz-dr7ky]

oyle dogru yazmissiniz ki... kendi yasantimdan ornekler buldum.Nitekim su anda,en ufak kararlarda bile , ornegin birsey alirken hangisini aliyim o mu bu mu diye saatlerim geciyor ya..Uzerimde oyle etki kurmuslar ki bunun ustesinden gelmek bu yaslarda cok zor oluyor

[@MGULER-mn1ep]

@@Deniz-dr7ky ergenliğimde tepki olarak gizli gizli yapıyordum yapmak istediklerimi, o bakımdan bazı günlük konularda aştım bunları. Alışveris vs konularında kendi basıma karar verebiliyorum, ya da tek basıma yolculuk yapabiliyorum ama cok daha aktif, atılgan biri olabilirdim.örneğin iş hayatında eksikliğini cok hissediyorum bu konunun. Bu zamana kadar hep sınırlarla ve verilen görevlerle büyütülmüşüm ki farklı bir sey yapmak, kendimce yorum katmak, bence böyle olmalı demek, doğrusu bu demek, aklıma bile gelmiyor. Sistem eleştirisi yok anlayacagın var olana uyum sağlıyorum ve bunu farkettiğimden beri kendimi cok eksik hissediyorum. Bunu farketmeme sebep olan da bir işimde bana fazlasıyla sorumluluk veren kontrolü bana bırakan patronumdu.ben bi konu için bunu nasıl yapıyorsunuz işler nasıl yürüyor tarzında soru sordum o da henüz bir sistem yok sen kuracaksın sistemi demişti, öylece kalakalmıştım. Sanırım hayatın hangi alanında sana etki edeceğini belirleyen kaygıya bağlı kısıtlamayı anneden mi babadan mı gördüğün. Annemden görmüş olsaydım muhtemelen ben de alışveris yaparken zorlanır seçim yapamaz ya da daha anneyle ortak olabilecek konularda bunu yasardım. Ama babam daha cok benim okul hayatım derslerim basarılarımla ilgili olduğu için bende direk bu konulara etki ediyor.

[@ozdesarac4334]

Sen yine de hayal kurmaktan vazgeçme 🙏👍🤗

[@Deniz-dr7ky]

@@MGULER-mn1ep ah ne guzell saptamalarda bulunmussunuz.Bilemiyorum sorgulama,kendimi kesfetme surecim devam ediyor terapi ile birlikte .Is demisken benim de kurumsal hayata baslama ile ilgili kaygilarim var.Yeni mezunum ve sanki herseye gec kalmis hissim var kendimi bi yerde kacirmisim ama yetisemiyorum bi turlu

[@Deniz-dr7ky]

yani bu kaygilarimfan sadece bir tanesii 😅🤷‍♀️

[@dilekgundogan1251]

Geldi iki gözümün çiçeği 😇🥰 iyi ki var 💐🧿🦄

[@GulviKomurCelep]

Geldim.. Gördüm... Beğendim... ❤️❤️❤️❤️

[@PsikologTulayKok]

😍😍😍

[@ekinozcanx]

En ihtiyacım olduğu anda geldi 🤍

[@maisultans]

Sevdiklerimizi kaybetme kaygısı nasıl aşılır video çekebilir misiniz Tülay hanım, sevgilerimle 😊

[@nursedasutsagan6371]

Tülay hanım, o kadar kaygılı bir insanım ki anlamlı veya anlamsız her şey hakkında kaygı duyabiliyorum. Kaygı serisi olmasını çok çok çok isterim, ağzınıza sağlık. İyi ki varsınız. :)

[@sunayldz2157]

Tülay hocam💞çok teşekkür ederim ❤️

[@suleyazar4112]

O güzel ses tonunuz off nasıl özlemişim. Bir tanesiniz.❤️❤️❤️❤️

[@seydanurkavustu5672]

Sonda verdiğiniz ...elim bulaşik dur ben elimi yıkayıp geleyim deyin ya da net yardim isteyin... Kafamda net bir şablon oluşturan çok güzel bir örnekti... Allah razı olsun hocam.🥹😘

[@yilmazdingiltepe8060]

Her zamanki gibi anlasilir ve cok samimi

[@haticegoydag8387]

Hoş geldiniz iyiki geldiniz 💕🌺

[@hazal762]

Tülay abla nolur genç kızlar için bi oynatma listesi fln yapın noluur

[@bengukzlkaya7562]

''Sonunda ölüm yok ya''👍kaygıyı hafifletmeye yarayan cümle.TEŞEKKÜRLER❤

[@PsikologTulayKok]

😃😍

[@berraklalesahin4802]

Yine çok bilgilendirici ve ufuk açıcı bir video.. çok teşekkür ederim.. emeğinize sağlık..

[@Kfls597]

Bu konu çok iyi oldu Tülay hanım, devamı gelirse çok memnun oluruz.

[@gulay8374]

çocuklar dışarı çıkınca sanki bir zarar verecekler diye çok korkuyorum yaş kaç olursa olsun her şeyin kötü yönünfen bakıyorum tülay hanim sizi yeni tanıdım iyiki tanıdım

[@aykutdinc5948]

İnsanlığa olan gönülden katkılarınız için kendi adıma sizlere minnettarım. Bu mutlu enerjinizi korumanız ve farkındalık uyandırıcı, eğitici, insanları daha sağlıklı edici sözlerinizi sevgiyle devam ettirmeniz dileklerimle...

[@nurdan9220]

Tülay Hanım, insanın hangi dönemden geçerse geçsin o döneme ya da ruh haline bir derman olacak içerik üretmişsiniz, sanki bir hayat kütüphanesi. Bize bu kaynakları böyle kolay anlaşılır şekilde sunduğunuz için teşekkür ediyorum. 2018 yılından beri takip ediyorum, kendi psikolojik yardım sürecime güçlü bir ek kaynak oldunuz. Şu an zor durumlardan geçiyorsunuz, Allah tez zamanda şifanızı da versin dualarımız sizinle. ❤

[@bireylulmasal3811]

Muhtesem baslik...suan çalışıyorum ama aksam izlemek icin sabirsizlandim. Şimdiden cok cok teşekkür ederim tülay hocam 😍

[@aysehudi3026]

Aslında kaygimizin kökü ölüm korkusu

[@aysehudi3026]

Dislanmaktan korktuğunuz için ne kadar rol yaptığınızı düşünün

[@aysehudi3026]

Birisini üzmemek için cabalamaj üzülmemek için cabalamaktir.

[@beyza005]

"Birini üzmemek için çabalamak, üzülmemek için çabalamak." ...

[@Fatma-vh4tb]

Dinlemeden beyeneyimmmm😌🤩🤩💕

[@celikkalp1508]

beyenelim mi? beğenelim mi?

[@Fatma-vh4tb]

@@celikkalp1508 Yazarken aklıma gelmesi 😂ikinci şik

[@fatmayildizakcicek]

Gereksiz yere sinirli /gergin görünmektense " ogrencilerim lgs ye girecekler cok kaygiliyim" demeyi öğrendim. Çok faydalı oldu.

[@smytrz7014]

Emeklerinize sağlık ❤️

[@selmaates69]

Havada asılı kalan duygu düşüncelerimizi sanki alıp alıp yerlerine yerleştiriyorsunuz.sizi dinledikce zihnim dingilleşiyor sakinleşiyor valla bi huzur geliyor🥰🥰

[@PsikologTulayKok]

Ne mutlu bana😊🌸

[@haticetor7677]

İki gündür fırsat buldukça videolarınızı izliyorum dinliyorum. Keşke ilk başladığınız andan takip edip hayatıma adapte etseydim. Olsun tesadüf eseri videonuzun karşıma çıkması benim için paha biçilemez bir rastlantı oldu. Emeğinize sağlık. 💙

[@jeyhunajalilova4241]

fakrlı yorumlar yazarsak ilk 1 saat içinde, video üstlere çıkar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

[@gulingul]

Annem kendisi kaygili ve korkulu biri olmasına rağmen bizi cesur yetiştirdi yaparsiniz edersiniz yapacaksiniz derdi elinden gelen her konuda bizi cesaretlendirdi. Canım annem memleketten gel de öpem koklayam.

[@mukaddesinozu]

Hocam annelerin çocuklarla ilgili kaygıları için lütfen bir video 🙏🙏😍🤗😘🌹💖

[@Fndky]

Başak burcu uyum bu ara kendimi jihiç iyi hissetmiyorum hocam Hayat gerçekten bazen çok sıkıcı

[@lalegul16]

2 rekat namaz kıl. İste. Rahatla bacım

[@emineöztürk9]

Adem Güneşi dinle KZbin videoları

[@dilankzl7060]

Videolarınız merhem gibi...

[@ferdaerdem3832]

Tülay hanım , bir haftadır videolarınızı izliyorum, bu kadar içten doğal ve yalın anlatım, sanki arkadaşımla sohbet ediyorum , emeğinize sağlık 🌸🍀

[@bilgeulas8326]

👏👏👏👏 iyi ki dediğim şükür sebebim Tülay Kök ❤️❤️❤️

[@seymavarlik]

"anne-çocuk arasındaki kaygı örnekleri" 🎯 çok teşekkürler💐 şu sağladığınız fayda anlatılmaz yaşanır Allahü teâlâ sizden râzı olsun gönül muradlarınıza kavuştursuunn😍 Mavi Odaya da devam 💙👍🏻

[@PsikologTulayKok]

Hepimizi 🙏❤️

[@fatmanurtozcoken2855]

Merhaba mavi odaya basıl katılabilirim acaba bir türlü bulamadım lütfen yardımcı olabilir misiniz

[@seymavarlik]

@@fatmanurtozcoken2855 Tülay hocanın KZbin sayfasına girince "KATIL" butonu var, ona basıp MAVİ ODA'yı tercih edip ödeme şeklinizi kaydedip abone olabilirsiniz 👍🏻💙

[@derya30_yavuz]

@@PsikologTulayKok her olumsuz olayda histe, büyü Yda musallat mi var kaygısı oluyor . doğru düşünce kalıplarını nasıl oluşturabilirim , telkimede açık hale geliyorum , yok birşey denilip izah edilince rahatlama oluyor , tam tersi söyleyenler olduğunda , da olumsuz etki ediyor

[@esracoskun6176]

O halde kaygıları dengeye getirmek için korktuğumuz şeyin en kötü ihtimali ile zihnen yüzleşmek gerek diyebilir miyiz ? Çok faydalı bir yayın olmuş yine , dediğiniz gibi seri halinde olursa da çok memnun oluruz tülay hanım çok sevgiler 🍀💗😚

[@thedreamsoflifeTR]

Çocukluğumdan beri bunu yaparak kendimi korumaya çalıştım. Evet başıma bişey geldiğinde hiç şaşırmıyorum hiç tepki vermiyorum. Ama her aktivitem çarpıntı ile oluyor. Şimdi ise zamanı gelince bakarız çaresine diye sırtımı sıvazlamayı öğreniyorum.

[@dilaraesmer]

Öncelikle umarım şimdi daha iyi durumdasınızdır. ☺️🙏🏿 En kötü haliyle yüzleşmek (en azından benim için) çözüm olmamaktan öte hayatımın büyük bir şekilde kısıtlayıcısı ve önleyicisi oldu diyebilirim. Ör; ileride durumum maddi açıdan şuanki halden kötü olursa diye zevklerime para harcamadım ve şu anda sahip olduğum şeylere daha sonra sahip olamam diye elimdekilerin en azıyla yetindim olabilecek her şeyi gereksiz gördüm. Bu potansiyelimin üzerine çıkmamı engelledi bunlar sadece aklıma gelenleri... Şöyle bir çözüm bulduğumu söyleyebilirim; “şu an”a odaklanmak ve tüm enerjimi elimdeki imkanları hakkıyla kullanarak en iyisini yapmaya çalışarak geçirmeye gayret ediyorum. Ne zaman en kötüsü düşüncesi gelse şimdi bu şekilde yarın ne olur bilinmez diyerek geçiştiriyorum çok üzerinde durmuyorum bunun bana daha iyi geldiğini fark ettim, umarım siz de kendiniz için en iyi olanı bulabilirsiniz hayatınızdan vazgeçmemeye niyetli olduğunuzda gerisi kendiliğinden geliyor Esra hanım benim anladığım kadarıyla... Yabancı akademi kitabının teşekkür bölümünde şöyle yazıyordu “Asla daha azıyla yetinmememi söyleyen eşime sonsuz teşekkürler...” Sevgiler 🌸

[@L1GHT_offical]

@@dilaraesmer farkına varmış olmanız çok güzel. Bu yaptıklarınızı benim yapıyor olmam ve okuyunca anlamış olmam çok acı

[@dilaraesmer]

@@L1GHT_offical inanır mısınız daha dün youtube yorumlara bakarken tekrar açıp okumuştum bunu bugün de siz yazdınız :) kendinize çok yüklenmeyin, ben de hala tam olarak öğrenebilmiş değilim. Fark etmek dediğiniz gibi ilk adımı, yorumunuz için çok teşekkürler. Umarım bir gün bu yoruma daha umutlu ve pozitif halinizle de yorum yapabilirsiniz. Şimdiden ben size inanıyorum ki, bu videoyu izlediğinize göre değişiminiz bilinç düzeyinde dahi olsa başlamış demektir. Çok Sevgiler 🤍

[@portakalagaci]

Bir epik video daha. Kac kere dinledim. Kac kere daha farkli detaylari anladim. Cok tesekkurler💐

[@aysehudi3026]

Bugün bu vide o çok güzel oldu Tülay hanım, var olun 💕💓

[@erkanoguzhanoglu6482]

Yine günlerden pazar.. Ve siz tatil yapmayıp bizler için emek harcamışsınız... Çok teşekkür ederim

[@sea7162]

Sizi sevərək dinləyirəm, Azərbaycandan salamlar❤️

[@mucrime4559]

Kalbimizi icimizi okuyorsunuz yaa kaygı mi zirve ağzınıza yüreğinize saglik Tülay Hanım rica etsem zor durumlarda anlarda ki dayanıklılık için kendimizi güçlendirmek adına da vidyolar isteriz narsist eseee 😐🙄 daha fazla si lazim biliyorum var eklediniz sizi seviyoruzz

[@semsislasahan2528]

Nerdesiniz diyordum ben de tülay hanım. Hoş geldiniz.🌸☺

[@PsikologTulayKok]

Hoşbulduk😊

[@umrantb6381]

İyi ki varsınız hocam 🙏🏻

[@haticetaspinar7256]

Yine muhteşemsiniz Tülay hanım 👏🏻🌸

[@superwomen8591]

Annem eşi ve akrabaları ile ilgili kaygı ve stres yükünü de bizim omuzlarımıza bırakirmis meğer, yetişkin.olunca anliyorum. Bu konuda da video çeker misiniz , hem anne hem çocuk yönünden.

[@buketbuket1144]

eşi? baba dememişsiniz :)

[@superwomen8591]

@@buketbuket1144 aşırı empati :))

[@jeyhunajalilova4241]

Ağzınıza sağlık❤️ yemek yerken oturup hep sizi dinliyorum, söhbət edirik sanki☺️

[@PsikologTulayKok]

😃😍❤️

[@sinemozdemir5683]

Anne babaların kaygılarını çocuklarını yansıtmasıyla ilgili kısma kesinlikle katılıyorum. Naçizane hem anne hem baba olarak kaygılı bir ailede büyümenin etkilerini hep hissetmişimdir, aslında yeterli olduğum, yapabileceğim şeyler için cesaretlendirilmek yerine onların kaygıları nedeniyle daha çok kaygı üretmek gibi. Zamanla gerek çevremdeki insanlar gerek psikolojiye olan ilgimle aşmaya başladım. Sırf kendi kaygıları nedeniyle çocuklarının meslek seçimlerine dahi müdahale eden ebeveynleri gördükçe gerçekten üzülüyorum, bu konuda ileride kendi çocuklarıma da doğru davranmak açısından ilgili bir video çekmenizi çok isterim, her zamanki gibi çok yerinde, gerekli bir video olmuş, emeğinize sağlık :)

[@jeyhunajalilova4241]

Çok teşekkürler hocam, var olun, ağzısına sağlık!🙏🏻🤍

[@berivanbrv7338]

İzlemeden beğendim fayda göreceğimden eminim 🤗❤️

[@PsikologTulayKok]

😘😍🥰🙏🙏🙏

[@ilknur4952]

Ah bu anneler 😊 Benim annem inanılmaz kaygılı biridir. "Geçende ben haberlerde gördüm böyle böyle bir olay olmuş aman dikkat et" ile başlar aklınıza gelmeyecek senaryolar üretebilir. Bir de şu olurdu, eğer yapmayı istediğim bişeyde annemin kaygılarına rağmen yapmakta ısrar eder, yapar ve başarılı sonuç alamazsam bak annemi dinlemedim haklıymış derdim. Yıllarca attığım her adımda kaygılarını dindirmeye çok uğraşmışımdır. Onun kaygıları bana geçer gittiğim yerde huzursuz olurdum. Neyse ki artık farkındayım he deyip geçebiliyorum.

[@oyagozusirin3049]

En kısa zamanda derin kazma videosu bekliyoruz 🙏Canım Hocam 🌷💐🌺🌸❤️❤️❤️❤️

[@yasemindonmez6439]

En güzel bildirimlerden🤩

[@Fndky]

İyiki varsınız inş bu videodan sonra kendimi iyi hissederim 🤲

[@nafisatoshpulatova8532]

Tülay hanım iyi ki varsınız❤️❤️

[@PsikologTulayKok]

❤️❤️

[@esinyasbey7340]

Çok güzel konu, kaygıyı aşmakla ilgili başka ipuçları da var mıdır? Teşekkür ederim 💐🧿🐞💗

[@gulak213]

Tulay hocam, ben yaklaşık 22 senedir sürekli ucak yolculuğu yaparim son bir iki yildir uçağa bindiğimde kaygilanip panik yapmaya başladım.Inanin sizin videolarınızı yolculuktan önce oglum telefonuma yüklüyor ve 3 saat boyunca videolarınızı dinleyerek rahat bii şekilde yolculuk yapıyorum.Ve her sabah ise giderken de yol arkadaşım oldunuz sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.Iyiki varsinjz iyiki bizimlesiniz. Saglik ve güzellikler sizinle olsun.

[@serminsermin3589]

❣️❣️❣️Kaygılarımı çok iyi anlıyorum fakat kaygılarım beni yönetiyor malesef ben yönetemiyorum...

[@emineöztürk9]

Adem Güneş duygu yönetimi eğitimi veriyor

[@hulyaarda9025]

Tülay Hanım iyi ki yeni videonuz geldi ...bekliyordum....konu ne olacak ....ne zaman gelecek diye .....yaşasııinnnnn....😍😍😍💐💕

[@PsikologTulayKok]

🌺😊🌸❤️😍

[@Erva_Vlogs_]

Çok iyi geldi Tülay hanım sizi çevremdekilere öneriyorum çok gerçek ve anlaşılır Bir üslubunuz var Allah razı olsun sizden

[@aysegulaltinoz6887]

Allah sizden razı olsun Tülay hanım siz nasıl bizim gönlümüze şifa olduysanız en güzeliyle rabbimden karşılık bulun İnşallah ❤❤❤❤

[@semakzlrsln]

Çok teşekkür ediyorum. Yine mükemmel bi video 💜

[@enisem41.74]

Tülay hanım, siz var ya ilaçsiniz,, dermansiniz.

[@user-aranid_leo]

"dışlanmaktan korktuğunuz için ne kadar rol yaptınızı bir düşünün"