Dejar ir para dejar llegar | Psicología al Desnudo |

[@luistaucare3910]

Agradezco a las personas que están detrás de este proyecto que beneficia a muchas personas. Personalmente estoy viviendo el proceso de desapego de una relación de dos años y algo que todavía me hace daño. Como dice la psicóloga que uno es el responsable de su bienestar y es un error depositarlo en otras personas u cosas, trato de encaminarme a la independencia emocional con esa premisa. También trato de vivir el presente con proyectos y cambios de hábitos positivos. Y trato de aceptar lo que pasó y pasará. Muchas gracias por sus palabras estimada.

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorar el contenido, es muy confortante para mi saber que soy de ayuda para ti

[@Ursula_0903]

Buen día disculpe dónde encuentro el material de la pelota​, gracias escuchó los podcast están hermosos @@psimammoliti

[@mariaelena3016]

Excelente podcast, me llega en el momento indicado, he estado aferrada a una relación de pareja pasada y necesito soltar eso definitivamente para amarme realmente y poder ponerme como prioridad.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu experiencia y por valorar el podcast de este modo 💕

[@josotz2149]

Soltar, y dejar ir.. aunque duela.. Me partieron el corazón ❤ estoy sacando fuerzas para fluir y dejar ir..

[@psimammoliti]

Así es. Te abrazo 🥰

[@AndreaRomero-zn5nd]

Hola Marina, doy gracias por tenerte ❤ hace poco perdí a mi psicóloga, falleció y no pude recuperarme aun de eso, ella era mi guía quien me ayudaba a centrar 😢 y por protocolo nunca llegue a decirle cuanto le agradecia y hasta cuanto llegue a quererla, nose como seguir a veces si ella ya no esta. Me siento perdida

[@psimammoliti]

Te mando un fuerte abrazo y ánimos para atravesar este momento ❤ Te invito a escuchar el episodio 20 de la primer temporada que puede resultar de utilidad para ti.

[@AndreaRomero-zn5nd]

@@psimammoliti 🫶

[@arturozons151]

Era tu guía pero tu debiste aprender a centrarte tu misma...por que precisamente ella podía faltar y está sucediendo, te deseo lo mejor busca ayuda

[@adrianaamarillo6602]

Hola Marina, me encantó conocer tus contenidos. Me resultan súper claros los descubrí está semana una BENDICIÓN ❤❤ GRACIAS UN ABRAZO GRANDE ✨✨💕

[@ladydi0419]

Un abrazo a la distancia querida @Andrea ❤. Te mando mis mejores deseos en lo que estás pasando

[@mariaalejandrarodriguezc-yj5vo]

Gracias infinitas. Inicio mi semana escuchando este capitulo el cual tiene relación con otro capitulo que escuche hace un año sobre hacerme cargo y ser responsable de mi propio bienestar y desde que empece a verlo desde esa forma el no culpar a los demás como me siento sino que tenia que hacerme responsable de mis emociones aprendí a soltar y a someterme a cambios que solo a mi me haría bien, no fue fácil soy mama soltera de una pequeña de 2 años, hace casi un año me separe y me aparte de situaciones con mi ex-pareja que no me dejan avanzar. tus episodios me han ayudado muchisimo y sin duda alguna si llegan cosas nuevas personas y experiencias nuevas que han sumado muchisimo!! hoy escucho este ejercicio de la pelota porque de alguna forma hay algo dentro de mi que no me deja terminar de soltar el pasado a pesar de que ya me separe e incluso me mude a otro pais y hasta ahora es mi lucha diaria porq ya solte el hecho de vivir con alguien que no me permitia avanzar. pero aun asi hay dias en lo que pienso y si vuelvo?, (idealizando la familia feliz) sabiendo que no va a cambiar nada!. Entonces es ahi donde retomo tus capitulos y digo amo mi presente porque quiero volver? sufri tanto para salir de ahí, me ha costado volver a empezar de 0 me ha ido muy bien en donde estoy, porque quiero volver? ( mis voces mentales) por eso gracias infinitas porq cada episiodio me hace tomar conciencia de que lo estoy haciendo bien y que solo es cuestion de tiempo para seguir sanando. son mas que una amiga para mi gracias por este hermoso contenido.

[@psimammoliti]

Cuanto me alegra que resulte de tanta utilidad para ti 💗 Gracias por compartir tu sentir

[@guillerminasch8121]

decís que tu pasión es la psicología y la comunicación y se nota!!! es hermoso lo que haces ❤

[@psimammoliti]

Gracias por apreciarlo de esta manera ❤

[@fabianfraire8417]

Corté con mi pareja hace unos 4 o 5 meses, hace unos 2 meses comenzamos a hablar de nuevo, vaya, compartimos amigos y actividades en común así que es difícil evitarnos, quedamos como "amigos", la verdad es que ella aún está enojada por estupideces que hice o dije, justificadas, vamos, y por mi parte tiendo más a la tristeza que al enojo, hace un par de semanas poco a poco me fui sintiendo más dependiente de ella, a pesar de que no hay nada ahí, y ella en su intento de poner una barrera se excedió con los malos tratos, por lo que decidí alejarme... Para volver a hablarle a los 2 días e intentar decirle que quería recuperar la relación, bueno, comenzamos a las 2 am y hace unos 10 minutos (son casi las 6) me terminó de destruir emocionalmente, sé que no quiero estar ahí, y siento que lo que extraño o quiero es a la "ella" que era antes y no está más, pero aún así me cuesta mucho soltar. Encontré tu canal hace unos 5-6 días, me escuché un par de episodios y me decidí a verlos en orden, desde el inicio, recién voy por el 11, pero, justo ahora apareció este episodio en mi inicio y, agradezco que existan divulgadores como tú y que esto me llego en el momento justo.

[@psimammoliti]

Siento mucho que estés pasando por esto. Es difícil soltar a alguien que fue importante en tu vida. Me alegra que el contenido te haya llegado en un momento tan crucial. ¡Ánimo!🫂

[@kimberlinmoreno7959]

Soy consciente, me hago cargo, nada permanece, vivo el presente 💜Hermoso. Gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tan valiosa reflexión ❤

[@natalielopez9422]

Eso pasa a veces cuando carecemos de amor nos entra ansiedad por ser amados y actuamos de una forma totalmente desproporcionada escribirnos todo el tiempo,esperamos de manera desesperada que nos escriba y claro todo se va al garete no funciona .

[@psimammoliti]

Gracias por compartir este valioso mensaje 🙌🏻

[@Estrellacrear]

Que hermoso saber que personas con conocimientos comparten éstos para el bienestar de los demás. Gracias infinitas por tanto !!!

[@psimammoliti]

Gracias infinitas a ti por darle valor de este modo ❤

[@giulianamonteroespejo7946]

Jamás pensé que tus podcast llegarían en un momento tan crucial en mi vida. Gracias Marina por todo tu apoyo a la comunidad.

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo de este modo, me super alegra que sea de tal utilidad ❤

[@josotz2149]

Muchas gracias.. por tus contenidos. Enhorabuena por todo lo haces

[@laurabouchet2922]

Gracias Marina y a todo este maravilloso equipo! Hacen mucho bien! Es realmente claro, sencillo y de calidad! Por eso ayuda tanto! Gracias!!!

[@psimammoliti]

¡Que lindo leer esto! gracias a ti por darle valor💖

[@cri7547]

Tu canal me recuerda a mis días univertarios ❤ Vivo a dos horas de la facu y tus podcast me hacían compañía durante esas dos horas que a veces parecían una eternidad, que lindo volver a escucharte ♥️🫂

[@psimammoliti]

Wow que lindo leerte, gracias por apreciar el contenido 💕

[@naomiramirez3919]

Me gusta mucho como explicas. Gracias y bendiciones abundantes para usted.

[@psimammoliti]

💗🙌🏽

[@BCDRde8ht]

Hola Marina, quería agradecerte porque gracias a este podcast me doy cuenta de las dos cosas que no puedo dejar ir. Ahora ya se lo que tengo que trabajar. Te deseo un buen día. Besos y Saludos!

[@psimammoliti]

Me alegra poder haberte brindado esta perspectiva para que puedas comprender mejor lo que tienes que soltar💗

[@Renacer2391]

Me pasa lo mismo que a José, disculpa que me salí del podcast di mi opinión en el que no es. Esto es para el podcast del autoconocimiento.tengo 50 años y no me conozco. Soy adicta al aprendizaje, vivo prendida de audiolibros y podcasts, nunca me es suficiente pero lo que se aprende y no se aplica ahí se queda. Las heridas de mi infancia hasta ahora me resuenan. Estudio marketing digital y tengo necesidad de vender, me gusta pero además soy migrante y recuerdo, sin trabajo, pero cada vez que inicio un proyecto lo dejo. No me suenan. Ahora estoy en uno que me suena . Coincidió que vi los 10 principios de Jim Rhon para resetear tu vida, el primer principio es la decisión y confluyen entre la decisión y el tema del curso, el autoconocimiento. No me conozco y tu podcast me lo reafirmó. Gracias gracias gracias. Te sigo

[@psimammoliti]

Estás en un momento clave de autoconocimiento, y es normal sentir que acumulas aprendizaje sin aplicarlo, especialmente cuando las heridas del pasado siguen resonando. Quizá el proyecto sea una oportunidad para enfocarte y comprometerte con algo que de verdad resuena contigo, tomar pasos pequeños y claros hacia tus metas podría ayudarte a ganar confianza en tu camino. Te mando ánimos en este proceso😊

[@jhonvallemicolta1666]

Dios te bendiga siento un alivio cuando te escucho.Dios te de más sabiduría, te amo gracias muchas gracias .

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que te ha ayudado a empezar a aclarar lo que sientes. Es un paso importante🫂

[@jessicamorales2555]

Gracias Marina por tanto, y ojalá el 2024 te traiga la misma sabiduría y generosidad de siempre. Estoy deacuerdo con todo y me queda la inquietud de perseverar en oposición a soltar. Un caso moderno son las personas que muy respetablemente abandonan a sus padres o mayores. Lo veo más y más y pienso, eso es sano? En Latinoamerica pienso que no, y sin embargo está muy de moda. Aveces la perseverancia, la creatividad, y el compromiso sanos son la solución y el ejemplo más correcto, aunque cueste y aveces duela. Bendiciones y ánimo para todos.

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por los interrogantes que has compartido, son de mucho valor para mi. Gracias por tu valioso aporte ❤

[@runelmercedespimentelrodri750]

Gracias es increíble el entender lo que sucede en nosotros

[@psimammoliti]

Gracias por darle valor de este modo ❤

[@ferarroyo8541]

Excelente y muy útil información. Muchas gracias por compartirla.

[@psimammoliti]

Gracias a ti por apreciarla de este modo ❤

[@katalinaescarate1181]

Eso de la pelotita me hizo llorar de la nada.. no sabía que tenía tanta rabia y pena guardada .. pero gracias!

[@psimammoliti]

Te abrazo 💖

[@mariajimenagomezalessio6204]

Tenias que llegar a mi vida en ésta etapa... Que lindo descubrirte.... Estoy mucho mejor despues de haber transitado una etapa muy difícil ... Tu voz es muy agradable de escuchar; transmite paz mas alla del contenido del audio; que es oro puro.

[@psimammoliti]

Wow que lindo leerte, me alegra ser de utilidad para ti 💜

[@francamalerba-c6b]

Espectacular este video es para verlo mil veces y quitarnos tanta carga innecesaria en nuestras vidas......Gracias !!!

[@psimammoliti]

Gracias a ti por el apoyo 🤗💜

[@Dayana-l8t]

Gracias infinitas! Agradezco con mucho amor el hecho de que enseñen, compartan sus saberes. El ejercicio de la pelotita ne pareció re lindo y sanador. Un abrazo enorme y otra vez gracias por hacer el mundo un poco más bonito :)

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorar el contenido ✨️

[@aguplant]

Genia!!! Gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti💕

[@CC-dr2ei]

Gracias va sananado el alma. Duele enfrentar el pasado,pero creo que hay que amarlo, aceptarlo y no juzgarlo tanto. Lo importante es lo que podamos hacer ahora ya cuando el árbol ha crecido. En lo personal estoy en un lugar que no yo sé cómo llegué y trabajo en un lugar con gente que tampoco sabe cómo llego. Quizá por necesidad y ambición pero me toca enfrentar mis prejuicios y conocerme,poner valores que yo pensaba que era ser egoísta

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu experiencia. Reconocer y aceptar el pasado es parte crucial del crecimiento personal💜

[@GerardoLópez-n2p]

Saludos desde México tiene tiempo que escucho tus palabras por medio de estos episodios y me han ayudado bastante en verdad me tomo el tiempo y recapacitó sobre los temas que tocas sobre todo con los que coinciden con lo que estoy pasando o he pasado... He aprendido tanto pero en lo particular este episodio me marco la anecdota del mono por qué es cierto por no soltar llevo 2 años estancado en la autocompasion y para que te cuento con el ejercicio de la pelota me quebré totalmente a más no poder pero de verdad me sentí tan liberado realmente me quedé pensando en eso que queria soltar y desapegarme que es lo que me esta dañando a tal punto de llegar a diversas adicciones por el hecho de querer evadir el dolor en verdad que en tus palabras he encontrado un gran refugio Y tengo la convicción de que todo saldrá mejor y que estare de nuevo retomando mi vida. #Gracias_Totales

[@psimammoliti]

Es tan grato leerte y saber que fui de utilidad para ti , que puedas trabajar en todo lo que te mantuvo estancado seria muy nutritivo para ti ✨️

[@martharestrepo6237]

Sea muy bendecida por el señor doctora!escuché este podcast ! Y me encantó mucho me interesa mucho aprenderme a conocerme muchas gracias! Bendiciones

[@psimammoliti]

¡Qué hermoso mensaje! Me alegra saber que encontraste el podcast útil y que estás interesado en conocerte mejor💜

[@luislamper2630]

Hola Marina, quiero darte las gracias por tus podcasts porque me han ayudado en gran manera a comprenderme mejor y han sido una herramienta muy positiva en mi camino a la sanacion y el bienestar emocional. Saludos y un abrazo con mucho cariño 😘❤

[@psimammoliti]

Aprecio enormemente tus palabras y me alegra mucho saber que mis podcasts han sido de ayuda en tu camino hacia la sanación y el bienestar emocional. ¡Un abrazo lleno de cariño para ti también! ❤️

[@arnoldovalle3850]

Hola Buenas noches, creo que ya había hablado en otro comentario de algún otro video, que ejercicio mas bueno, hace ya una semana que termine con mi pareja una relacion de 6 años, inicialmente la idea de separarnos fue de el, ya lo había retenido durante mucho, por miedo, supongo, a la soledad y entre otras cosas mas. El me dijo que era lo mejor, que el merecía buscar su felicidad y yo merecía a alguien mucho mejor que el. Cuanto me ha dolido, soy consciente de que realmente si es lo mejor para ambos. Aun así una parte de mi se reúsa aun a soltarle. Llevaba ya 2 días con una presión en el pecho y sin llorar (aunque quería hacerlo) no se porque, pero con este ejerció de la pelota pude llorar. Gracias. Lo necesitaba.

[@psimammoliti]

Me alegra saber que es valioso para ti 🩷

[@monicatqzdlgd]

Muchas gracias por todo esto. La verdad son super valiosas tus palabras. Paso a paso, aprendiendo a soltar. 😊

[@psimammoliti]

Muchas gracias por tu comentario🥰✨

[@ArturoVillanueva-j6w]

Excelente información ..

[@psimammoliti]

Me alegra saber que la información te fue útil 💖

[@AlejandraBarriosFlores]

Gracias, este capítulo me está ayudando mucho en este momento de mi vida 😢

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo. Me alegra saber que el contenido ha ayudado 💜

[@luisvalencia3917]

Gracias Marina👏👏👏

[@psimammoliti]

Gracias por el apoyo💜

[@AntoPagliero]

Que buen podcats!!! Me encanta como explicas. Excelente trabajo y excelente profesional. Que tu trabajo llegue a muchas personas, sos una luz, me iluminas en mi oscuridad ❤

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por valorarlo de esta manera ❤

[@selvipaez6201]

Tenía una amiga chupadora de energía. Me costó como 20 años soltarla.🙏💫⭐🌠

[@psimammoliti]

Ánimo🫂

[@paolaespinel8732]

Gracias ❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti💖

[@Jouof]

Siento que me costaba trabajo soltar "mi papel de victima" El apego al doloroso pasado y la falta de atención/amor que tuve de mi madre. Soltar la flojera o la etiqueta de "ser floja".

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu historia conmigo ❤ Es super valioso para miii

[@lorenavargas1352]

Gracias !!! ❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por estar del otro lado❤

[@milenayaninacastillocoseano09]

Muchas Gracias Marina, necesitaba escuchar esto. ❤

[@psimammoliti]

Te mando un fuerte abrazo 💗

[@claudiatrejo2761]

Gracias Mariana,te encontré hace dos días me hace mucho bien escuchar,aunque estoy hace mucho tiempo en terapia aún no logro soltar los pensamientos rumiantes acerca de mis hijos ya adultos ,sufro de victimización y auto compasión

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu proceso conmigo 💗 ¡Ánimos para salir adelante en ese proceso!

[@solesitomora5178]

Gracias,❤❤❤❤ amo este episodio.

[@psimammoliti]

Gracias a ti por darle valor ❤

[@leylarisquez]

Tejer y destejer. Soy artesana tejedora. Gracias por tu podcast!!

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo de este modo y por la hermosa labor que llevas a cabo 🥰

[@YODA5919]

Buen video

[@psimammoliti]

Gracias por darle valor de este modo ❤

[@MatiasSebastian-sf4ep]

Excelente video, casi nunca comento, un contenido profesional

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por valorar el contenido y por tu comentario 💜🙌

[@karlagudino8311]

Gracias por todo, soy tu fan❤

[@psimammoliti]

Gracias por estar del otro lado ❤

[@marianelaocampo1270]

Hola Marina! Muchas gracias por compartir este vídeo. Lo estaba necesitando! Gracias por tanto❤

[@psimammoliti]

Cuanto me alegro que así lo sientas. Gracias por compartirlo ❤

[@Zusie14]

Marina solo escuché unos minutos y ya sé lo maravilloso que va a ser terminar de escucharlo. En medio de un contacto cero, revisé el perfil de mi ex aún con todo los nervios del mundo y ví que restringió su perfil. Me invadió una angustia porque me dije " eso debe ser porque está en una relación" . Hace tres meses decidí terminar la relación porque es un narcicista. La recuperación con la terapia es lenta y con éstas recaídas. Me sentí celosa de esa chica, "¿Celosa?... Sos tonta! Celosa de una chica que también le va a hacer lo mismo!"😢 Porque no creo que cambie. Celosa de pensar que pudo hacer su vida tán rápido, conseguirse a alguien que lo acompañe tan rápido, me olvidó...tuve que recordarme mil veces su transtorno, sus manipulaciones, la ansiedad y el pánico que sufría estando con él, cada día se me salía el corazón y me dolía el cuerpo de lo nerviosa que estaba. "Celosa de un mostruo??" . Así que supe que no lo solté, que tengo aún mucho trabajo con mi apego o dependencia. Y en medio de ésto, me dí cuenta de que en cierta forma en realidad lo que no puedo soltar es esa chica que fui estando con él. No puedo soltar esa persona que estaba bien, contenta, simpática, sonreía y disfrutaba estar con él mientras no sabía lo que era. Extraño a esa mujer fuerte, positiva, tenía autoestima y me fui apagando porque terminé absorbida. Lo que me llevó a esa conclusión fue recordar a alguien decir que cuando fallece alguien muy cercano, parte de extrañar a esa persona que se fue es porque también extrañamos lo que fuimos nosotros estando aún la persona viva. Te agradezco un montón toda tu ayuda, tenés toda la voluntad en escuchar a las personas, leerlas y responderles aunque sea algo. Eso escasea mucho hoy en día. 🧡 Ah!.. y voy a buscar el ejercicio de la pelota😊

[@psimammoliti]

Siento mucho lo que estás pasando. Es natural sentir esa confusión y dolor al hacer el contacto cero. Me alegra saber que estás trabajando en tu recuperación y en reconectar contigo misma. Gracias por compartir tu experiencia y por tus amables palabras🫂💜

[@Salchicharenovada]

justo necesitaba escuchar esto

[@psimammoliti]

Cuanto me alegra que resulte de tal utilidad para ti ❤

[@cecysalazar8084]

Me enconto Mi querida Marina

[@psimammoliti]

Te abrazo ❤

[@yohandinhoYO]

Lloré cuando lancé la pelota. Porq en mi corazón no quería soltarla. Me dolió, pero sé que es necesario

[@psimammoliti]

Te abrazo💜

[@laurasobrado1637]

Tan yo este post 🥺😔

[@psimammoliti]

Gracias por aportar valor al contenido compartiendo tu vivencia 💜

[@NORYURA13]

Gracias Marina❤ siempre en el momento apropiado ❤

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por estar del otro lado ❤

Hola, Marina. Gracias por tu contenido sanador. ¿Podrías hacer un vídeo sobre la soledad afectiva? Yo llevo muchos años sola porque no aparece nadie que se enamore de mí y sea mutuo. Además no tengo a mis padres y mis amigos hacen su vida, sí tengo dos hijos, que me aportan mucho. Pero me falta esa parte de complicidad adulta que te da la pareja y, aunque sola se está bien, siento que me falta algo y que estoy siendo fuerte para sobrellevarlo pero en el fondo estoy triste.

[@psimammoliti]

Siento mucho que te sientas de esa manera, tendré en cuenta tu sugerencia para futuros episodios. Te mando un gran abrazo🫂❤️

@@psimammoliti gracias

[@silviaelizondoflores1978]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@psimammoliti]

🙏 💖

[@Amber-bk7mh]

excelente contenido, tienes algún video sobre dejar las adicciones?

[@psimammoliti]

Hola! Aún no, pero lo tendremos en cuenta💜

[@tania8944]

Bellísimo como todo su contenido ❤ quería saber si tienen alguna recomendación de un libro para ahondar más en el tema?

[@psimammoliti]

Muchas gracias por valorar el contenido 💖

[@farahcardenas2328]

¿tienes algún video sobre las obsesiones con reparaciones de casa?

[@psimammoliti]

Hola 💕 aún no contamos con un episodio tan especifico en relación a esa temática pero lo tomaré en cuenta para poder desarrollar

[@GuerreroEvelyn]

Marina cuál es el ejercicio o vídeo de la pelota del que habla es podcast?

Es una lástima haber llegado un año tarde a este canal, pero al menos llegué

[@psimammoliti]

Mejor tarde que nunca, gracias por estar del otro lado ❤

[@marthalidiacamargoaceved-cu3dh]

Gracias Quisiera saber cómo salir de apegos dañinos?

[@psimammoliti]

Hola ❤ Gracias por compartir tu inquietud conmigo. Sería irresponsable de mi parte brindarte una respuesta por aquí, al no conocer tu historia en profundidad y los múltiples factores que en ella influyen. Te invito a escuchar el episodio 56 de la primer temporada.

[@aguplant]

❤

[@redu67]

Hola Marina, sólo le escribo a manera de desahogo o búsqueda de alivio, talvez anticipando con ganas mi primera consulta que se avecina para el próximo viernes, mi situación te confieso se hace muy compleja de tantas aristas que tiene y necesito conversar, el desapego es algo que sin lugar a dudas necesito mucho también pero siéndole sincero le temo mucho al mismo proceso por como dice lo doloroso que puede resultar ser, de dolor estoy lleno, en realidad son tantas pero tantas cosas que debo tratar en consulta que no sé por dónde le vamos a empezar cuando me encuentre con la terapeuta, honestamente es todo un caos para mí, me siento aliviado con encontrarme con su canal, no sé quién podría ayudarme, sí, porque necesito mucha ayuda, estoy algo asustado para el encuentro, me siento en caos, definitivamente espero la profesional me sepa llevar de la mano, hay muchas pero muchas cosas que debo sanar y también para reincorporarme en la vida, casi incorporarme más bien según la odisea o avatar y aislamiento de donde provengo al estar así de inmerso, poder seguir mi curso, superarme y mejorar, incluso encontrarme conmigo mismo pues en el proceso de años no sólo me he visto perdido sino también mi propia individualidad se ha visto en independencia y autenticidad, originalidad, de manera muy importante afectada, su manera o manejo y honestidad y profesionalidad y compromiso Marina me brindan mucha confianza hasta el punto de creer que sería usted quien ofrecía las consultas de manera personalizada, es decir siento que es a usted a quien conozco, entonces ya me adelantaba a entender o creer era usted con quien me vería, ya luego entendí sería alguien del equipo que preside, esto me coloca en una postura de no saber pues con quién me atenderé, generando en mí con honestidad también le digo digamos así como cierta incertidumbre que de alguna manera me desconcierta, espero sentirme con la misma confianza o comodidad, también me ocurre que soy algo orgulloso a la hora de recibir apoyo una contradicción ante mi persona que reconozco necesitarlo tanto, no sé Marina, he sido un luchador en mi situación de años y talvez deseo sólo yo sentir, saborear la presea de la victoria y el logro, siento soy algo egoísta aquí, es que me ha costado tanto, sinceramente me gustaría leerte acá así sea en una nota breve que condense tu parecer de lo que he dicho aquí, muchísimas gracias Ramón

[@psimammoliti]

Hola Ramón, gracias por abrirte y compartir todo lo que estás sintiendo. Es comprensible que te sientas lleno de emociones y con incertidumbre frente a lo que viene. Es un gran paso reconocer todo lo que querés trabajar y es normal que el proceso genere miedos. El hecho de que estés buscando ayuda ya dice mucho sobre tu fortaleza. Te mando un abrazo grande, espero que encuentres el alivio que buscás en tu próxima consulta🫂

[@DANIA93767]

Tengo 3 meses de pasar una ruptura amorosa y me ha costado soltar aunque sepa q estoy mejor sin él

[@psimammoliti]

Ánimos ❤

[@psico_analicemonos]

Hola, El ejercicio de la pelota en que episodio esta ?

[@psimammoliti]

¡Hola! Ese ejercicio se encuentra en este video😊

[@psico_analicemonos]

@@psimammoliti muchas gracias

[@ladydi0419]

9:45

[@CarlosFernandez0311]

❤😊

[@mariaguadalupesalasvera5121]

Yo quisiera soltar el mal hábito de pasar mucho tiempo en redes sociales 😢

[@psimammoliti]

Ánimos, de a poquito lo lograrás ❤

[@adrianaalvarez3295]

Hace unos días desinstalé un par de apps y redescubrí lo mucho que se puede hacer en un día. Ojalá lo redescubras también ❤

[@AresLeonardo]

Borralas de tu móvil, cambia la contraseña a una difícil y proponte no entrar si uno una vez por semana 1 hora. Cuanto mas difícil te lo pongas mejor, suerte!

[@MiremireMcFly]

Practica el mindfulness

[@liliahernandez8512]

Hola! El descargable ya no está disponible, verdad?

[@psimammoliti]

¡Hola! Se encuentra en la descripción del video😊

[@albertochavezl.h.c.9973]

👌🏼

[@meryjuliethgarcia7700]

Hola! Dónde encuentro el reto de 10 días?

[@psimammoliti]

Hola 💖 A continuación te comparto el link www.psimammoliti.com/recursos/descargables/reto-de-10-dias-para-comenzar-un-proceso-de-desapego

[@juliimnida]

Yo dejé ir hace 5 años pero no llega ningún hombre a mi vida, voy a supermercado, al shopping , a comer, Salgo a caminar pero ningún hombre se me acerca a hablarme. Me descargué apps de citas pero sólo chateamos y después se pierde. A mí al rededor sólo hay hombres mayores , dónde vivo son ancianos. Por más que hago meditaciones, soplo canela etc nada funciona, parece que soy invisible para los hombres.

[@psimammoliti]

Gracias por abrirte emocionalmente y compartir conmigo tu vivencia buscar un espacio terapéutico sería de mucha ayuda para ti para llegar realmente a la raíz de lo que esta sucediendo te envío un abrazo 💜

[@jacquelinemaria2444]

Como manejar la ansiedad mientras tratamos de dejar ir?

[@psimammoliti]

Esto podría ayudarte www.psimammoliti.com/recursos/miniguia/mini-guia-practica-para-conocer-mi-ansiedad ❤

[@Timburton_4]

Lo de la amiga me paso y al final tuve que bloquearla sin explicación alguna 😢😢😢

[@psimammoliti]

Te mando un fuerte abrazo 🤗

[@lolajimenez3989]

Buenos días a td@s, muy buen podcast, sin embargo el ejercicio de la pelota va muy rápido no da tiempo a tomar conciencia del mismo. Un abrazo español !

[@psimammoliti]

Hola ❤ Puedes pausar el video e ir haciendolo a tu ritmo.

[@tupepitogrillo0]

Hola Marina, cómo puedo tomar terapia contigo. Sé que trabajas con un equipo de psicólogas, pero me gustaría si es posible, hacerlo contigo. No sé si puedas brindarme info al respecto o de cómo puedo contactarte. Saludos y muchas gracias.

[@psimammoliti]

Hola! Por el momento no estoy tomando nuevos procesos, pero sí las psicólog@s del equipo, que son todas excelentes profesionales 💖

[@ElenaEscamillaLemus]

hola me gustaría empezar terapia con ustedes

[@psimammoliti]

Hola😊 Para que toooda la información sobre Terapia Online llegue a tu mail, completa tus datos aquí: www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual

[@Freddylaley]

Bien … al menos intentando.

[@psimammoliti]

De a poco iras avanzando, ánimos en ese proceso ❤

[@mariaelenalvarez1]

Buen día. Estoy buscando en la página y no encuentro el ejercicio de la pelota, me pueden ayudar porfa?

[@psimammoliti]

Hola💖 A continuación te comparto el link www.psimammoliti.com/recursos/descargables/reto-de-10-dias-para-comenzar-un-proceso-de-desapego

[@yaravilongoria3177]

🤍

[@psimammoliti]

❤ ❤ ❤